根据外媒报道指出，中国睡眠研究会去年发表了《2021运动与睡眠白皮书》，揭示了中国现阶段就有超过 3 亿人在面对睡眠障碍问题，而为了好好入眠，其中就衍生了名为“哄睡师”的行业。“哄睡师”的兴起原本是收费帮助客户入睡，算是一门正当生意，但在近年来却逐渐走偏向色情的方向。（示意图）照片取自视觉中国哄睡师本身以说故事、白噪音或类似 ASMR 的语音对话，为客户达到放松、助眠的效果。但是，《香港01》报道指出近年来兴起的“哄睡师”在助人入眠以外，语音聊天的内容实在太过广泛，不少语音平台更是逐渐倾向色情，用户原本要好好入眠，却因为“血脉沸腾”而久久未能进睡。虽然有关当局在过去几年一直有针对语音平台的涉黄现象进行整改，其中涉嫌传播色情内容的平台都被勒令下架，但纵然这些 App 被下架之后，用户仍然可与通过第三方或官网下载使用，不少用户都会在“咨询”之后转向地下私聊，显然是要避开平台监控。在以卖弄色情的“哄睡师”出现了之后，本来在各大哄睡平台上想要以助眠为目的提供故事/白噪音的哄睡师更受到其它不正当“客户”骚扰。在某一访问中，哄睡师表示有不少龌龊的客户超限要求，要求哄睡师扮演小三，或说出一些比较亲昵的言语。资料来源：香港01
在如今高压的社会里，许多人都会出现压抑、忧郁、头痛、失眠等情况，很多时候我们会告诉自己这是因为太大压力，或者是某些事情我们那放不下所造成的。但是真的是如此吗？其实还真不一定是心理的问题，有时候或许是营养摄取上有所疏漏，也会造成这样的问题。（图/搜狐）在人体里，有一种非常重要的神经化学传导物质，它叫做血清素。当一个人的血清素浓度过低的时候，就会出现忧郁、头痛，甚至是烦躁焦虑、发胖、睡眠障碍、注意力不集中等等。要提高血清素浓度就要补充色胺酸（Tryptophan）。色胺酸是一种人体必须的氨基酸，可以促进血清素与褪黑激素（Melatonin）的生成。那么有哪一些食物有丰富的色胺酸呢？一起来看看！#1 芝麻芝麻及其制品，比如芝麻酱、芝麻油等，都含有丰富的色胺酸，同时也富含脂肪、蛋白质、维生素、矿物质以及一些生物活性物质等。除了氨基酸之外，芝麻中的芝麻蛋白还是完全的蛋白质，且氨基酸组成与FAO/WHO推荐的人类蛋白质标准近乎一致性，人体利用率也非常的高。（图/WebMD）#2 燕麦在近几年来，燕麦受到越来越多人追捧。大部分人吃燕麦，主要是因为燕麦能减肥。但燕麦有很多好处，包括升糖指数比较低、富含β-葡聚糖，而且还含有碳水、蛋白质、少量脂肪、大量的植物膳食纤维、维生素B1和维生素B12、少量的维生素E、矿物质、核黄素（Riboflavin）和皂苷（Saponin）等。另外，燕麦还含有大量的色氨酸，对人体颇有益处。（图/搜狐）#3 黑豆黑豆除了含有丰富的植物蛋白、大豆异黄酮（Isoflavones）、卵磷脂（Lecithin）、亚麻油酸（Linolenic acid）、花青素（Anthocyanidin）、维生素B、E、铁、钙等，也富含赖氨酸（Lysine）、色氨酸和不饱和脂肪酸。因此，黑豆也在这几年受到许多注重健康的人士欢迎。（图/Medium）#4 紫菜紫菜是海中互生藻类生物的统称，也是保健食品里的「明星食物」。紫菜的蛋白质含量非常丰富，比鲜蘑菇还多9倍！就算是可溶性膳食纤维含量也是远远超过许多食物，更是高出海带8倍！紫菜也富含维生素A、B、B、C和碘、钙、铁等微量元素等，甚至还可以帮助抑制艾氏癌。（图/幼儿育）#5 蜂蜜蜂蜜的营养价值众所周知，有葡萄糖、果糖、维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等。此外，蜂蜜也富含淀粉酶（Amylase）、脂肪酶（Lipase）、转化酶（invertase），是食物中含酶最多的一种。值得一提的是，蜂蜜除了含有色氨酸之外，蜂蜜中的天然糖份还可以让色胺酸更容易穿过血脑屏障，促进褪黑激素和血清素的生成。（图/Heho健康）如果下次发现自己或者身边的人心情郁闷或者是烦躁等症状，或许不是他们的坏脾气，而是身体上缺少了血清素。此刻，你也许可以呈上一碗紫菜糖或者蜂蜜，让他体内产生血清素，心情也许就会好起来啦！多关心亲朋好友，让世界变得更美好！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
肚子饿了就要去找东西吃；生病了就要看医生吃药；没钱了就要去赚钱；累了就要休息。这是人类基本生存法则，反正哪里出问题了就会对症下药解决。但如果有一天你发现你睡不着，或者更正确地说，是失去了睡眠的能力，永远醒着，你该怎么办？ 这就是《Awake》（中文片名《无眠觉醒》）的主题，海报乍看还以为是亲子剧情片，但其实是科幻灾难电影。故事说突如其来的一股神秘力量，一次过摧毁了全球电子设备，更奇异地剥夺了人类的睡眠能力，世界因此陷入混乱。女主发现女儿似乎是唯一还能睡着的人，若能解开她进入梦乡的奥秘，或许就能拯救世界。但科学实验也可能是残酷没人性的，尤其是在这种生死一线间的情况下，女主因此非常纠结。 又是一部末世灾难片，这回没有丧尸，没有怪物，但世界依旧一片混乱。为什么呢？因为人类就是一个脆弱的个体，只要48小时不睡觉，就会失去正常思考能力——这是真的，不信你可以试试，jio三个朋友连续打个两天两夜麻将，其实只要24小时过后，你的打牌模式就会开始改变，不像之前那么冷静了（这是亲身经历）。跟着再多不到一天，会出现幻觉及动作技能问题，如果持续不睡觉，器官会逐渐衰竭，接着瘫痪，最终心跳停止。可怕吧？是的，这就是为什么“仅仅”只是不睡觉，全世界就大乱，因为正常思考正是维系社会的基本要素，你可以想象社会是由一群疯子建立的吗？ 本片题材算蛮新颖，可惜导演眼高手低，剧本也不给力，硬是加入一些耳熟能详的教诲和人性冲突，无法增加戏剧张力，只让人觉得老套。神秘力量来自太阳黑子，干扰了地球的电磁线束，所以一切电子器材全都失灵；同时也影响人体淋巴系统，所以才无法入睡。这解释接不接受得到要看个人，只能说，总比什么都没解释好一些。整部戏主线落在了母亲不肯让女儿去做试验拯救人类，以亲情和大义、自私和无私交错来制造矛盾，但过程实在普通，没什么精彩之处可言。最后是有给出解决方案，但有点无厘头，莫名联想到了一些武侠故事中的邪功极端修炼方式。（大家有兴趣可以猜猜看） 我们很多时候都因为时间不够用而不想上床，用尽各种方法来减少入眠，强打精神，包括最普通的灌咖啡。但其实无法入睡才是折磨（失眠的人绝对赞同），何其讽刺。 《Awake》预告片： 更多电影观后感请点这里。黄金三甲Facebook专页请点这里。
睡觉是每个人日常生活中必不可少的事情，人类每天都需要七到八个小时的睡眠休息时间，才能恢复和拥有足够的精神和体力。这也就是说人类三分之一的人生都在床上躺着睡觉度过，那你知不知道在这三分之一的睡眠人生中都发生了些什么事情呢？睡觉时肌肉会瘫痪当我们进入快速眼动（REM) 的睡眠阶段, 也就是深度沉睡的时候，身体的肌肉会完全进入瘫痪状态，让我们的身体无法移动。当睡眠失调的情况出现时，有些人在意识恢复清醒的之后，肌肉仍然处于瘫痪状态，造成所谓的“鬼压床”现象，这种情况可以维持几秒甚至几分钟。快速眼动我们的睡眠周期一共分为五个阶段，每个阶段会进入更深一层的睡眠，当完成一个周期，就会再次回到第一阶段，周而复始。当进入第五阶段沉睡的时候，会出现快速眼动的情况。这种情况一般在我们入睡一到一个小时半后发生，但是我们并不会察觉到眼球正在移动，因为梦境都是在这个阶段发生的，这时候的我们都沉醉在梦境里了。释放生长激素生长激素，简称HGH, 负责让我们的骨骼，肌肉，细胞组织修复和生长。当我们在睡觉的时候，身体会全面释放生长激素，用来修复身体的伤口和更新细胞组织。当我们还是小孩子的时候，这种激素还带有生长的功能，促进我们长大长高。这也是为什么小时候长辈常常对我们说睡觉才会长高，是有科学依据的。喉咙变得狭窄当你在睡觉的时候，喉咙的肌肉组织会因为过度放松变得肥大，造成你的喉管变得狭窄。虽然打呼也可以是别的原因像是鼻塞所造成的，但是喉咙变狭窄也是引起打呼的原因之一。大脑收集资料来造梦做梦这回事，至今都还是充满神秘感的事情。我们只知道，大脑会利用日常生活的记忆和深层潜意识所想，来制造梦境。通过我们近期所经历的事情，加上在我们身体储存的记忆，情绪，感受等，经常出现让人匪夷所思或是莫名其妙的梦境故事。时至今日，科学家还是没办法解释为什么我们会梦见特定的事情，大脑是如何选择记忆，场景或是人物，来制造梦境，到今天还是未解之谜。大脑废物处理罗彻斯大学的学者研究发现，当我们在睡觉的时候，大脑会进行废物处理，这些废物都是在白天的大脑活动中所产生的，而这种自动清洁大脑的系统，称之为脑部类淋巴系统，在启动的时候，可以将无用的信息清除，并且收集重要的信息，再与我们大脑其他的信息相连结合，形成永久记忆。磨牙/咬牙这种情况称为磨牙症，但并不会发生在每个人的身上。有些人在醒来后，会觉得牙胶痛，那是因为有睡觉磨牙的问题。磨牙的成因有两种，第一种是因为牙胶移位而引起的，另一种则是心理层面的情绪压抑和压力引起的磨牙。不过科学家还是无法解释，为什么有些人活了一辈子都不曾磨牙，而有些人却每天都在磨牙后引起的牙胶痛中度过。睡觉是我们无法从我们日常生活中排除掉的活动。因此，试着去了解更多睡眠不为人知的知识。当你越了解睡眠这回事，你越能让自己有优质的睡眠。祝大家睡个好觉！（图片摘自网络）相关文章：揭开梦境神秘的面纱！原来梦里的我们无法做这5件事！想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
现代人遇到的问题，除了秃头就是失眠，好像把衰老特质提前了好几年！其实失眠的起因有很多种，压力、饮食以及各种生活习惯等等都会导致，所以从小事上入手改善才是对的方法！1、设置合理的疲劳度每天睡前合理安排一下自己的时间，让自己每天的行程是有意义的，大脑有在运作学习的。如果睡前总是躺在床上玩游戏，会让大脑难以调整到休息模式，从而难以入睡。2、控制灯光环境对睡眠也非常的重要，最好可以准备一盏小的暖光灯，睡前半小时开着让房间有昏昏欲睡的氛围。这样循序渐进的气氛容易促进大脑和身体的放松，从而渐渐感到疲倦而入睡。3、调整晚饭时间睡前吃太饱容易撑，饥饿也让人难以入睡。因此，适当地将晚饭时间调整到正确的时间段，确保不会容易饿，也不要饱腹入睡！4、进行呼吸训练很多运动APP都有提供解压的呼吸训练教程，跟着APP调整一些呼吸的节奏可以放松身体和精神。如果睡前觉得心脏突然跳动很快，不妨试试看这个方法缓一缓呼吸节奏！5、熬一个通宵长痛不如短痛，这个方法也叫“暂时性睡眠剥夺”，非常有效，但不能长时间进行！简单来说就是熬一个通宵不睡觉，第二天白天也撑着不睡午觉，晚上10点准时上床睡觉。基本上身体机能无法负荷24小时无睡眠，因此会很容易入睡，也就把睡眠闹钟调回来啦！现代人精神压力比较大，睡眠经常受影响。但是良好地睡眠可以大大提升效率，因此要开始学会改善睡眠闹钟喽！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress平台，开启你的写作之旅吧！照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
有些人到了夜晚时分都会面临着一个难题，要不是辗转反侧难以入睡，就是好不容易入睡之后，一丁点声音就让自己从睡梦中醒过来，然后很难再次睡着！因此，每每听见有朋友能够到头就睡而且可以一觉到天亮，是非常非常非常地羡慕啊！这到底是为何呢？根据一项最新的欧洲研究结果，如果一个人对生活抱有乐观的态度，那么就有更大的可能获得更好的夜间睡眠素质。这项新研究由奥地利维也纳医科大学的一组研究人员所主导。他们对1004名奥地利人的一般睡眠习惯和其他因素（例如工作）进行了调查，并使用已经经过验证的测试来衡量他们的乐观情绪。他们发现，乐观的受访者，他们患上睡眠障碍或失眠的可能性比那些悲观的受访者低了接近70％。事实上，根据先前的研究表明，乐观会给人们带来巨大的健康效益，包括了降低患慢性病的风险及能够让人更长寿。这项发表于《睡眠研究杂志》（Journal of Sleep Research）科学期刊中的新发现则证实了，乐观主义者健康状况更佳的其中一个原因正是他们拥有更好的睡眠素质。另外，联合首席研究员Jacob Weitzer指出，根据其他研究表明，乐观主义者一般上多做运动，少吸烟及拥有健康的饮食习惯。最重要的是，他们拥有有更好的策略来应对生活上所面对的问题，因此就算处在具有挑战性的环境中，他们所肩负的压力也会比较小。纵观这种种的因素都可能帮助改善睡眠质量。研究人员指出，人们可以通过各种练习提高乐观水平，包括尝试想象理想，并写下未来自己想要过上的生活。经过不断地锻炼与学习，这有助于提高个人的乐观水平。无论如何，研究人员补充说明，类似方法并不一定需要确确实实去实现这个“理想”，而是一个可以帮助设定乐观情绪的未来目标。有鉴于此，提高乐观情绪可能是改善睡眠质量和降低失眠风险的简单方法，从而可以促进其他健康领域。从今天起，就努力让自己成为一个乐观的人吧！这样就可以摆脱失眠的困扰了！ 对此，你有什么看法吗？欢迎留言，大家谈谈！资料来源：Malay Mail，Journal of Sleep Research
智能手表不仅仅取代了传统手表的功能，近期更是结合了不少健康元素功能，让人爱不释手！之前OPPO曾释出，向外宣告即将带来全新“睡眠产品”，海报中“晚安”的字眼，似乎就在暗示OPPO智能手环，将会有助于提升睡眠质量！根据官方释出的消息，暗示OPPO智能手环能够帮助睡眠“失眠户”解决是面额的难题，这一次还宣称“睡眠8小时，守护2万次”，到底真正的意义是什么呢？就需要等候官方之后给个说法了！除了OPPO手环以外，OPPO也将会在6月份推出旗下首款降噪真无线耳机Enco W51，还有表现更强的OPPO Reno 4系列！相关文章：OPPO Reno 4系列真机曝光！三大更强亮点下月即将推出？！OPPO Enco W51主打音乐通话都清晰，除了具备“主动降噪”功能之外，还聚焦在用户常用的两大场景“音乐”和“通话”上，是必要让用户极致享受“静”界，带来更加清晰的聆听享受。目前为止，OPPO除了以智能手机为设备中心之外，还有一系列的真无线耳机、智能手表、智能手环、智能电视等多终端产品，已经逐步协同配合的IoT生态，看来在不久的未来就能为用户带来多场景全覆盖的智能生活新方式。资料来源：快科技、cnBeta今天你洗手了吗？全民做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！*
根据网络资料最近新出了一个职业，陪睡师。他们并不与客户进行性行为，只陪同客户睡觉，给予客户温暖拥抱，声称与性工作者不同。他们是客户寻求精神世界的温暖，抱在一起可以帮助安稳入睡，解决失眠问题。陪睡师单纯满足一下精神需求，绝对不会与客户发生关系。但不少网民仍然用着怀疑的视角去看待陪睡师的工作。有不少网友仍然觉得陪睡师这个职业并不正式，只是把现在时代的网上约炮友的名字美化而已。网上不断传来网友的质疑，他们提出若陪睡师的陪睡无法真正解决失眠，陪睡师是否将开启更进一步的进阶模式？网友们觉得即使陪睡师可以保证不动邪念，但又如何相信顾客能保证不会有非分之想？据网上资料提出，ASMR（自主性感官经络反应）是一种通常从头皮开始，并向下移动到颈后及脊椎上方的发麻感觉，最常见是由特定听觉或视觉刺激触发，带来欣快感。虽然ASMR有着数量庞大的狂热追随者，但还缺乏足够的科学解释或实验数据佐证这一现象。 根据网友的了解，除了陪睡师外，还有一种职业是叫哄睡师。哄睡师单的工作是纯粹透过ASMR帮助客户入睡。早期ASMR指的是产生特定的声音刺激人体颅内兴奋点，从而达到对大脑内部按摩的作用，但后来内地一些平台直播ASMR时，却因为夹杂了一些色情元素，导致不少的应用程式惨遭封杀。有些网友认为，ASMR本身是剂放松身心的良药，纯净的时候，可以给人带来安抚感，很舒适，但由于有人将其发展成变相不良服务，伤害了整个行业的发展。而陪睡师们如果既能解决失眠人士的心头大患，又能保持专业而不逾矩，总有一天会受到大众的接纳和欢迎。 不过小叶子看上去，做陪睡师的必须要心里强大，扛的着这些键盘侠的攻击，以及不明白这工作人民的眼光。【LIVE】一站浏览新冠肺炎最新消息，打击假新闻！谈谈网新冠MOJO小组报道、实时更新全球确诊人数，教你如何防范病毒！点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOJO平台的MOJO投稿员撰写，若想参考请附加此文链接。照片或文章如有侵犯版权问题尽请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
失眠是现代人的通病，大家失眠的原因也各有不同，有的因为繁杂的人际关系；有的因为排山倒海的工作压力；有的因为健康状况亮红灯，更多的是因为被财务问题压得喘不过气来。 根据Bankrate的一项研究显示，超过一半（56%）的受访者表示，自己曾经因为财务问题而辗转难眠，有时甚至还彻夜未眠。虽然钱不是万能，但没有钱却是万万不能。在这个讲金多过讲心得年代，为钱而烦是不少人每天睁开双眼那一刻起所面对最大的烦恼，毕竟柴米油盐酱醋茶，衣食住行样样都需要钱啊！ 当中，最让人担忧的财务问题Top 5包括：#1退休储蓄（18%）越来越多人摒弃了“养儿防老”这种观念，毕竟当退休的时候，有钱握在手里，心里还是比较踏实的，也不必为了生活费而需要看别人的脸色。#2 信用卡债务（14%）网上购物的盛行，让不少人都会忍不住一买再买、买了又买，一卡在手刷到爽，有时候还刷到爆，最终欠下一屁股的卡债。然而，如果不按时偿还，会对自己的借贷信用造成影响，以后申请贷款什么的就很难咯！#3医药保险/开销（13%）意外与明天不知何者先至，未雨绸缪给自己/家人买一份是必要的。然而，随着医药费越来越高，所需要缴交的保金也相对提升了，毕竟保险公司不是善堂。 #4 房贷或房租支付（12%）拥有一间自己的dream house有瓦遮头是每个人所向往的，暂时还没有能力者只能每个月乖乖给房租，间接地帮屋主供楼。对很多人而言，花在“住”这一方面的开销，占了每月开支最大的部分。#5 孩子教育费用（10%）养不教父之过，将孩子带来这个世界，就需要负起养育他们的责任。给他们提供优质的教育，是父母的本分。 上述林林总总的费用加上来是一笔相当庞大的负担，这还并未包括基本的日常开销呢！研究也发现，X世代（60后、70后）受财务问题困扰以致于失眠的比例是最高的，接下来是千禧世代（80后、90后），然后才是慢慢步入银发族阶段的婴儿潮世代。 简而言之，整个研究所带来的讯息就是：你会失眠，就是因为你穷啊！难怪小编几乎天天失眠啦！口袋空空睡得着才怪呢！对此，你有什么看法吗？欢迎留言，大家谈谈！ 文字其实很有趣！想要把你看到的，好玩又有趣的事情分享给大家知道，那就赶紧加入我们，一边写稿边赚钱啦！申请成为MOJO，不仅赚钱那么无趣，你还会更多有意想不到的惊喜和好康等着你哦！快快Join罢了啦！文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看“安心偷吃”圆满落幕！马国明亲口回应和黄心颖的关系！童年回忆杀！《大力水手》卡通作者离世！日本拆了Huawei P30 Pro！发现这组惊人数据心都凉了！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除*
失眠，一直以来都是困扰着我们人类的一大问题。多年来从来不缺各种大招授予大家来解决这个问题，可效果都因人而异。最近，某日本漫画家おのでらさん在推特上透露，自从10年前发明了一种睡眠法，之后就没再也没感觉到失眠的滋味了。好了，都说是漫画家，当然是用漫画来把这套秘笈传授给大家。他将这套抗失眠步骤画成漫画，并将这种类似冥想的方法取名为「爱丽丝式睡眠法」。漫画里做着示范的人物就是取自他本身连载漫画中的登场人物「爱丽丝老师」。他表示只要跟著步骤做，每天就能在10分钟之内快速和周公会面，从此和失眠绝缘。 1、铺好被子盘腿坐下，身体保持不动的状态。2、闭上眼睛，想像自己已经睡着，呼吸频率跟入睡时一样平稳。3、什么都不要想（很重要！！）但要保持1分钟什麽都不想很难，通常不到20秒大脑就会浮出一个画面（如果大脑没有自动出现画面，就请随便想出一个东西）。4、不管你脑袋出现什麽，继续在脑中盯著这个画面就好，不要想其他的事。5、当脑袋突然回神感到「我刚刚是不是睡了半分钟？」就可以慢慢地躺进被窝。6、躺好之后，再重複1到5的步骤，如果已经熟练，那就可以直接跳到第6步。这则推文一出，就被网友疯狂转载。有网友提问，为什么不一开始就躺进被窝呢？作者回复，因为盘腿坐比躺下更容易保持不动的姿势，躺著可能会因为枕头、被子的位置等因素而身子会不由主地扭动。 许多日本网友在进行了实验后都纷纷留言，感觉真的超有效，不骗人！"一开始以为是骗人的，但昨天试过真的睡著了""连续做了一星期，越来越快入睡了欸""我心里想的是漫画人物，然后就这样睡去了"”这和我上课睡著前实在很像啊“ 当然，也有网友透露并没用，看起来这招神技是因人而异的，被失眠困扰的朋友不妨试试看哦~对此，你有何看法呢？我们一起谈谈吧！文字其实很有趣！想要把你看到的，好玩又有趣的事情分享给大家知道，那就赶紧加入我们，一边写稿边赚钱啦！申请成为MOJO，不仅赚钱那么无趣，你还会更多有意想不到的惊喜和好康等着你哦！快快Join罢了啦！文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看婚纱照被丢路边火都来？！定眼一看竟然是张家辉和关咏荷！华为鸿蒙专利商标一早就在大马注册！一查看注册时间网友看傻眼！黑皮哥参演好莱坞电影！大马YouTuber终于吐气扬眉了！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除*