小时候的美食很多，每一样都是记忆里的味道！每天早晨一杯Milo才上学，或是咬上一粒面包才上校车，俨然成为了小时候不可或缺的回忆。以下是大马90后在小学时期经常吃的六种面包，马上来看看有没有唤起你的儿时回忆！1. 香蕉面包（图片来自Foodiman）90后在小学时期肯定都吃过这个巧克力面包，尤其是家里有兄弟姐妹的。因为这一包里面有两条，所以每次都会跟兄弟姐妹share着一起吃，事先说好一人一条！吃下去里面还有满满的chocolate cream，现在想起来真的是回味无穷！2. Gardenia Chocolate（图片来自VITDAILY）这个真的是几代人的童年回忆啊！其中以巧克力口味最深受大家喜爱。因此巧克力口味经常断货，很多人也只好无奈选择Vanilla 或者Jagung口味。当时这款面包的价格才大约RM 0.80。3. Ice cream 白面包（图片来自网络）90后小学时期每天放学时校门口一定会有一位卖着Ice cream面包的摩托车Uncle在摇铃叫卖。甜甜的冰淇淋在大热天吃一口就瞬间特别凉爽解暑，加上软软的面包正好可以治一治饥饿的肚子，这也是新马一带独有的吃法。4. Gardenia Squigggles很多90后在吃这款面包时难免会吃到满嘴都是，有时候还会弄脏校服。不过这款面包的价格会比其他面包来得昂贵一些，不是所有小学生都买得起。5. NSB的Pandan面包90后的小学少不了这个，不止Pandan，还有Butter、Chocolate都是很多人喜欢的。虽然包装平平无奇，但是胜在价格便宜，因此成为父母最爱买的面包之一。6. High 5 的Blueberry面包相信不少90后肯定参观过 High 5 面包厂！小学的时候都特别喜欢吃这些有水果味的面包，里面有浓浓香甜的水果酱。90后还会把面包掰成左右两段！辉煌一时的…
面包是人类的主食之一，特别是在疫情来袭的时候，更是人们抢购的粮食。因此，在许多人的观念中，面包对人体无害。这一点都没错，前提是如果你选择了正确的面包！然而商店货架上大量的面包是高度加工的，都含有糖、不健康的脂肪和危险的添加剂。《培养营养》的创始人玛丽·斯图尔特举例白面包，它们是缺乏营养的，如纤维、维生素和矿物质。如果你选择一个更健康且减少加工的全麦面包，你最终会得到一个很好的纤维食物源，好的复合碳水化合物和必要的营养物质，这些都有利于你的健康。在购买面包时，我们需要作出明智的选择，一定要检查配料表。玛丽说：“寻找有机面包，用全谷物或发芽谷物制作的，每片面包至少含有3克纤维。” 她推荐发芽的面包，如以西结面包，以及用全谷物和籽制成的面包。（图/orientaldaily）好吧！现在让我们一起了解吃面包的秘密副作用吧！【 坏 处 】#1 你可能会感到腹胀！如果你选择食用的是精制碳水化合物的面包，你很可能会在食用之后感到腹胀。吃了太多的加工碳水化合物会让你的腹部出现不舒服，因为你的身体在储存能量时，同时吸收了水分。即使你吃的是全麦面包，由于这种面包的纤维含量高，你仍然可能会感到有点腹胀。因此，专家建议你喝足够的水来舒缓这种情况。（图/express）#2 你的血糖可能会飙升！如果你大口吃着白面包，你可能会感到身体更多的消耗，而不是精力充沛。这是因为单独吃碳水化合物，在没有任何蛋白质、脂肪或纤维之下，会导致你的血糖激增。相信你对这种饥饿疲劳的感觉有点印象吧？从长远来看，这种血糖过山车的情况对人体并不好。专家说，高度加工的面包会使血糖水平急剧上升，如果经常食用的话，可能会增加你患2型糖尿病、心脏病和肥胖的风险。（图/viazavier）碳水化合物爱好者别太担心，实际上其中有好消息要报告！【 益 处 】#1 你会得到能量的提升!《与凯特一起健康生活》的创始人凯特·特纳说，碳水化合物为身体提供能量。玛丽·斯图尔特则表示，它是燃料的主要来源，我们的身体将简单和复杂的碳水化合物分解成葡萄糖，供全身细胞使用，储存在肌肉或肝脏中供将来使用。如果你想让这种能量的提升持续下去，选择全麦面包。玛丽解释说，白面包会立即给你一些能量，但由于它的纤维量极少，与全麦面包相比缺乏维生素和矿物质，你可能会更快感到饥饿。（图/healthdigest）#2 健康的消化系统！专家表示，富含纤维的碳水化合物，如一些全谷物，可以通过减缓消化速度来帮助你保持更长时间的饱腹感，并改善你的肠道健康。然而，你很可能没有得到足够的纤维。她指出，在美国只有5%的人摄入了每日膳食纤维的建议量，男性大概38克，女性则大概24克。吃纤维的好处包括有规律的肠道蠕动以防止便秘、喂养你的良好肠道菌群，这促成健康的肠道微生物，继而影响消化系统健康、情绪、体重和免疫系统，并清楚体内的毒素。因此，在你的日常工作中添加全麦面包，不仅有助于你达到每日膳食纤维的建议量，而且还有健康的消化系统和一系列其他的健康益处哦！（图/goodto）#3 你将补充维生素、矿物质和营养素！凯特说，当你吃精制碳水化合物时，通常没有所需的维生素和矿物质，你的身体必须从自己的维生素和矿物质储存中提取。这可能让你感到疲惫。这就是为什么购买全麦面包很重要，它提供整个谷物，即麸皮、胚乳和胚芽的所有营养益处，包括B族维生素、蛋白质、健康脂肪和纤维。玛丽则说，根据全谷物委员会的说法，如果没有麸皮和胚芽，如白面包，一种谷物的蛋白质就会损失大约25%，而且至少有17种关键营养素会大大的减少。（图/world-grain）看了上述两位专家的分享，喜欢吃白面包点Kopi、抹Kaya的大马吃货们，我们是时候做一些调整了。白面包很好吃，但健康更重要！我们一起努力吧！（图/eatbook）更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】相关文章：必懂的面包冷知识！它曾被当橡皮擦，发霉的面包还是1种药？！盘点被誉为世界上最好的6种面包！很多是大马人去Bakery Shop必买的！
在疫情结束后，你第一时间想去哪里用餐呢？有的人会想到要去西餐厅享用用美食。这是因为西餐厅所营造的气氛是在家里或其他餐厅找不到的。说到这里，大家有没有发现西餐厅桌子上面有小面包呢？其实那是老板对顾客表达欢迎的一种标志。实际上，面包的拿法和吃法可是相当讲究的！现在，就让我们来看看该要如何拿和吃小面包才不会辜负老板的热情吧！(图片来源：网络)原来从面包篮里拿面包是那么讲究的！1.已经切好了的面包有的时餐厅已经将面包已经切好了，然后放在面包篮子里。当要拿面包的时候，要观察面包篮是不是在你的面前。如果是的话，你可先把一份的面包分给左边的人，拿一个给自己，再把面包篮传给右边的人。如果面包篮不在你的面前，你就只需要等左边的人拿面包篮给你，或者右边的人拿面包给你。一切都从左边开始。如果不会分左右，可以用你双手的拇指和食指合在一起，看哪一个手出现字母"b"，也代表着 “bread”。出现字母“b” 也就是左手。（图片来源：网络）2. 还没切好的面包如果面包篮就摆在你的面前，可是里面的面包都还没有被切，就可以自己动手切几片。切的时候要注意不要直接用手接触面包，也不要用自己的刀哦！而要用面包篮里的布抓着面包，然后用公用的餐刀来把面包切片。(图片来源：网络)原来在西餐厅吃面包要跟着这些步骤?1. 把面包放在面包盘里面拿到了面包后，需要把面包放在正确的盘子里。所谓的盘子，也就是面包盘，就在你左手边上面的一个小盘子，通常面包盘上都会配有一个小巧的黄油刀。可是如果当天没有面包盘的就，那就放在餐盘里就好了，总比好过一直用手拿着。(图片来源：部落格)2. 把面包弄成小块状把面包放在面包盘或者餐盘里之后，就要开始把面包弄成小块状了。如果面包是比较软的，可直接用双手把面包撕成小块状；如果面包比较硬，用手撕会把弄出很多面包碎，建议用刀叉来切成小块状。小块状的大小是大概是刚好一口就可吃下去的分量。（图片来源：知乎）3. 抹上黄油或者沾点橄榄油有的餐厅会选择在面包盘上准备黄油，有的则放在公共餐盘。在公共餐盘拿黄油的时候，需要用公用餐刀来切一小块的黄油放在自己的面包盘。有的餐厅不会准备黄油，而是橄榄油，就只需要在用在自己的橄榄油上沾点橄榄油就可以了。要注意，不吃的面包块先不要抹上黄油或者沾点橄榄油哦！(图片来源：网络)4. 用左手拿面包放进嘴巴里吃西餐的时候，由于你的饮料会放在右边，所以我们应该用右手拿饮料，左手拿面包放进嘴巴里面。唯有这样，我们才不会把杯子弄得全部都是口水，看起来肮脏的。另外，不要同时左手拿面包，右手拿杯子，因为这样看起来不雅观。并且吃完盘子里的面白后，才来添加面包。（图片来源：部落格）在大家看完了以上的"SOP"之后，有没有觉得吃面包得规矩虽然不少，实际上也谈不上复杂？大家一定要把以上的撇步记起来哟！针对这个课题，你有什么意见和想法，欢迎留言，我们一起来谈谈吧！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
如果你的早餐每天都是以面包和牛奶解决的话，这篇文章你就要注意看了！根据报道指出，曾有一名男大生，早餐及午餐皆选择便利商店食品，结果4个月内变成洗肾患者。据悉，台湾营养师许琼月在谈话性节目《医师好辣》分享一件真实案例。她表示，一名大学刚毕业的男大生，正在准备公职考试，本身患有先天性肾功能异常，因此长期在医院追踪肾脏等健康问题。不但如此，他为了有更多时间可以写考题、参与补习班课程，早餐及午餐都是在便利商店解决，而面包牛奶就是他常选择解决早餐的食物之一。此外，许琼月表示一般来说先天性肾功能异常的人，得要看自己照顾的程度，若照顾得好，可能5年、10年或15年之后，才有可能需要洗肾，但该名男子因2餐都是靠超商解决，短短4个月内就变成洗肾患者。对此，她透露其实面包里含有高钠食物，而且面包是蓬松的，因此不管挑哪一类型、口味的面包都一样，再加上里面还有磷酸盐，高磷及高钠对于肾脏都是负担。许琼月补充说，就算是一般身体健康的民众，也不建议这样摄取，虽然面包搭配牛奶很简单，想透过喝牛奶补充蛋白质是可行的，若想补充牛奶中的钙质，会因为磷酸盐中的磷而减少钙质吸收，建议想补充钙质，两者间可隔一个小时再补充摄取。另外一方面，如果害怕早餐不懂要吃什么，又不想吃面包配牛奶的话，不妨可以考虑以下的选择：1.淀粉类食物粥、面条、包子、煎饼等，也可以是土豆和红薯之类2.富含优质蛋白质的食物比如豆浆、豆腐脑之类3.富含纤维、维生素C的食物包括各种果蔬不同人群的健康早餐怎么吃青少年青少年时期身体发育较快，是肌肉和骨骼生长的重要时期，需要补充足够的钙、铁、维生素C、维生素A等营养素，尤其是要保证摄入充足的热量，以满足青少年脑力活动与体力活动的需要。青少年比较合理的早餐是100克谷类、一杯牛奶、一个鸡蛋、适量的新鲜水果或蔬菜。中年人 人到中年生理功能逐渐减退，基础代谢率下降，但同时中年人又处于事业和家庭的繁忙期，早餐不仅要满足营养素的需要，还要防止一些疾病的发生。这类人群的饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，还应保证低热量、低脂肪并适当控制碳水化合物的摄入量。中年人较理想的早餐是：一个鸡蛋(或豆腐、酱肉)、一碗豆浆或一碗粥、少量干点(馒头、大饼、饼干和面包均可)、适量蔬菜。老年人老年人的新陈代谢已经明显衰退，但必需的营养成分不能减少，尤其是要保证钙的供应，以防止老年人骨质疏松的发生。老年人的早餐除了粥、面条、肉松和花生酱等既容易消化，又营养丰富的食物外，适量的蔬菜和水果也是必不可少的。孕妇妇女怀孕期间，孕妇和胎儿都需要足够的热量和营养，所以不要挑食或偏食，尤其是应多吃含铁丰富的食物。如果孕妇有晨吐的现象，可在早上吃几块苏打饼干，过一会儿再吃早餐。孕妇早餐至少要吃一个鸡蛋、一杯牛奶加麦片或者是粥、面条、面片等半流质的食物，并且要注意吃些新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素和其他营养素的摄入。根据营养学家埃尔德（Sarah Elder）解释说，“在夜间，身体动用了大量的能量储备进行生长和修复，吃上一顿营养均衡的早餐，有助于补上我们夜间所消耗的能量，以及蛋白质和钙。”你们觉得呢？资料来源：中国报、新华网
当冠状病毒（Covid-19）爆发的时候，相信大家都记得世界各地的人们陷入了前所未有的大恐慌，纷纷到超市购物屯粮，而其中一个被人们抢购的食物就是面包！人们在被敦促多宅在家的日子里，相信除了前线人员之外，最煎熬的人群就是那些需要保持三餐多样化的父母们。（图/schoollunchbox）要确保孩子们对自己亲手烹煮的食物保持兴趣，几乎成了每一位父母每日艰巨的挑战，特别是家里有挑食小孩的，更是抠破了头皮！因此，有一位父亲用另一个厨房常用的食材代替了面包，来制造孩子们对食物的新鲜感，而引发网民热议。（图/schoollunchbox）这位来自新西兰的父亲乔治·格奥尔基耶夫斯基（George Georgievski），通过分享他为两个女儿准备的食物，在社交媒体上吸引了超过164千名的追随者。日前，他异想天开的想出代替面包制作出吐司的方法，也对传统的香肠进行了有趣的变化。这个被称为「马铃薯香肠」的配方，除了非常适合孩子们食用之外，也适合想做个快手餐的吃货们享用。（图/schoollunchbox）他在帖文中表示，这个新创作要归咎于禁闭的日子，他显然对他家里那架古老的三明治机玩得不亦乐乎！如果我们要制作这款「马铃薯香肠」，除了三明治机，还有需要一个蔬菜削皮器，食材方面则需要马铃薯、一些经典的吐司食材，比如：芝士、意大利香肠和小番茄，然后把这些食材放入三明治机大约10分钟就可以了。（图/schoollunchbox）根据该教程视频显示，乔治先是给马铃薯去皮，然后同样的使用削皮器，削出马铃薯薄片。一旦他有了一些马铃薯薄片后，他就把它们放入三明治机内做成一个马铃薯薄层，然后依次加入馅料，即：芝士丝、4颗小番茄和2片意大利香肠。填充完毕后，他再用马铃薯薄片覆盖馅料，然后盖上盖子，让「马铃薯香肠」烤10分钟，完整教程视频如下：出炉的「马铃薯香肠」被烤至诱人食欲的金黄色，食用起来酥脆无比，非常好吃！这款快手餐作为他两位女儿的午餐最适合不过了。该视频自发布以来，目前已经累积了超过5万人的观看次数。他的追随者都喜欢这个新的食谱，并在留言栏中表示他们很想尝试一下，也会尝试一些不同的变化，写道：“你真是一个聪明的人”、“我为我女儿的早餐做了这个，她很喜欢！谢谢！”、“这太有创意了！我在想这也可以和红薯一起吃” 等等。看完他简单的做法，相信厨房小白也能轻松宅家做！今天就给吃腻面包的家人一个小惊喜吧！让宅家的日子变得更有乐趣！（图/schoollunchbox）更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】食谱来源：Instagram封面图：tarateaspoon 和 schoollunchbox相关文章：日本最新的美食趋势「米菲兔吐司」！还在做水果三明治就Out了！【爆红油画吐司做法】心情疗愈美食日记，在厨房也能画出梵高油画！【4款自制零食吐司条】包裹着浓郁的坚果巧克力，酥脆好吃到掉渣！【4款超简单吐司派做法】麦当劳同款Pie，不需要烤箱也能做得到！【5款元气早餐吐司卷】卷一卷裹一裹，美味吐司卷元气满满启动每一天！从国外红到大马的「4款爆浆吐司」教学公开！棉花糖芝士双剑合璧才诱惑力十足！
自冠状病毒（Covid-19）爆发以来，我们已经超过一年没有到国外旅行了。在食物当中，能够使世界运转的肯定是我们每天食用的面团，所以当我们可以再次旅行时，一定要挑选地球上最好吃的面包，从法国的长棍面包、波兰的贝果、英国的松饼等等，相信没有多少人可以抗拒早晨刚出炉的面包吧！正如俄罗斯小说家兼哲学家费奥多尔·陀思妥耶夫斯基（Fyodor Dostoevsky）说：“没有一件事比面包更吸引人了！”（图/wallpaperflare）#1 长棍面包（法国）「长棍面包」（Baguette）有着丰富的历史，没有人可以很确定它的起源。有一种说法指它是革命时期的“平等面包”，象征着人人都能吃上品质有保障的面包，而另一种说法是基于20世纪初的一项法律，该法律禁止面包师在凌晨4点前工作，因此无法及时烤出传统的圆面包作为早餐出售，只好以「长棍面包」作为替代品。至于最美好的“神话”莫过于拿破仑创造了这种法棍，这样他的士兵就可以把法棍塞进他们的制服里，方便他们带着口粮行军。法国人非常重视他们的面包，甚至设有一个科学机构，也就是面包观察站（Observatoire du Pain）。另外，外国家庭都会告诉你，世界上最好的东西莫过于去露营或到度假别墅附近的面包店吃上热乎乎的早餐法棍。目前最值得一试的地方：巴黎第十二区的多梅尼尔大街（Avenue Daumesnil in the 12th arrondissement），因为「长棍面包」大奖的持有者勒罗伊·蒙蒂（Leroy-Monti）西饼屋在那里。（图/bakingmad）#2 拖鞋面包（意大利）「拖鞋面包」（Ciabatta）的历史可以追溯到1982年，它是一种这种浸透橄榄油的面包，于39年前在威尼斯附近的阿德里亚（Adria）创造的，由磨坊主阿纳尔多·卡瓦拉里（Arnaldo Cavallari）和面包师弗朗切斯科·法瓦隆（Francesco Favaron）携手创造出来的。它的诞生并非随机而是有目的，就是要制造出一种意大利的面包，来对抗无处不在的法国长棍面包！在意大利境外，这种面包通常用小面包制成烤三明治被称为帕尼尼面包（panini）。最佳品尝地点：虽然阿德里亚的磨坊现在已经关闭，但「拖鞋面包」的传奇在当地面包店中继续存在，并得到Academic del Pane面包学院的认可。（图/karenskitchenstories）#3 苏打面包（爱尔兰）小苏打于19世纪中期在美国发展起来，并越过大西洋回到爱尔兰，在那里它被添加到传统的烤扁面包中作为一种发酵剂。小苏打逐渐失宠，但在20世纪60年代又重新兴起，人们用葡萄干、吉尼斯酒、核桃、草药甚至海藻来制作纯面包。扁平的小面包或称为薄饼（farl），在鏊子上分成四部分烹制，而「苏打面包」（Soda Bread）是北爱尔兰传说中的乌斯特炸饼（Ulster Fry）全套早餐的一部分。最佳品尝地点：如果想吃高档的「苏打面包」，可以去贝尔法斯特（Belfast）的贝尔蒙特小酒馆（Belmont Bistro）；如果想家庭式的，可以去巴利卡斯尔（Ballycastle）附近，堤岸路（Causeway Coast…
相信不少人的一日三餐里面都会有面包的存在吧！无论是简单的抹酱吃，还是制作成三明治或者各种快手餐点，面包可以说是非常适合的，也因此几乎每家每户家中都会常备面包作为食粮。不过，即使是在怎么常见的食物以及大品牌都好，在送进口之前最好还是看清楚有没有问题。日前，大马一名女子在准备老公和女儿的三明治时，惊讶的发现面包里居然夹着非常厚的玻璃碎片！（图片来源：Facebook）这名网友在面子书里发帖指出，这天早上当她要为女儿和老公制作三明治时，突然看到其中有两片白面包里有两个大洞，结果当她仔细一看时惊讶的发现，白面包上面居然还有很厚的玻璃碎片！（图片来源：Facebook）（图片来源：Facebook）所幸的是她发现得早，否则的话这些玻璃碎片放进口里后果不堪设想，甚至可能导致女儿或者老公进院急救。（图片来源：Facebook）（图片来源：Facebook）这个帖子引起了不少网友的注意，短短时间里面就获得了8.5千次转发。不少网友看到这个帖子之后，纷纷留言道“这事件如果在外国，可以告公司赔钱”、“绝对要email投诉”、“要小心 ，尤其是罐头食品也是要看清楚”、“快快拿去消费部投诉”、“万一小孩拿到没注意就完蛋了”、“我那天面包里面也有，好像残渣的东西咧”、“太离谱了吧！玻璃片”、“我昨天买daily的也是这样”。面包里面居然出现玻璃碎片真的令人难以置信，这家公司的质控真的要加强了。参考来源：Facebook
当你到Cafe吃早餐或享用下午茶的时候，你似乎有很多不同的选择。你可以点一份鸡蛋、培根和橙汁，或者你可以用一碗燕麦粥或水果冰沙保持简单的饮食习惯。除此之外，还有一种超级简单的食物，而且它往往比其他选择来得更好，那就是面包。没错！不管是加入了水果或蔬菜的面包，还是非常普通的烤面包，它都适合成为你简便的餐食，现在就让我们一起来看看到Cafe必order的面包有哪些吧！#1 香蕉面包如果你发现你在Cafe的时间多过你自己承认的，那么你可能尝过Cafe出售的香蕉面包，并且曾经想过在家里复刻出同样的banana bread。虽然它比起其他面包来说属于较简单制作的，可是你却不认为自己是一个伟大的烘焙师。为了解决你的烦恼根，直接在Cafe order吧！让喷香松软、香甜美味的香蕉面包，成为你理想的早餐或者是下午茶的好良伴！（图/ordinaryvegan）#2 核桃面包如果你想要有一个独特的心情，那么这道西葫芦核桃面包配柠檬釉的配方一定不会错。西葫芦让面包更健康，也意味着我们会更愿意把它当早餐或下午茶食用。除了让你吃得更健康，柠檬釉把这款面包的味道提升到另一个层次，使它的味道充满活力。如果你要在Cafe请顾客吃的话，那么这款面包绝对是一个很好的选择。（图/mashed）#3 柠檬面包柠檬口味的面包总是予人一种清新的气息，早餐吃上一块口感清爽的柠檬面包很有提神的作用。同样地，在下午茶时段食用，可以让昏昏欲睡的头脑立刻苏醒过来，精神为之一振！另外，喜欢食用这款面包的吃货们，还被它正能量满满的黄色色调吸引住，在其上加些糖霜时，你会更清楚为什么这个面包是如此的经典。（图/lmld）#4 蔓越莓面包杏仁蔓越莓配白巧克力釉是在威斯康星州博览会中获奖的食谱，这款甜面包除了卖相不错，也着平衡了浓郁的蔓越莓味道。如果你外带这款面包，记得将它包装好并存放过夜，这会使面包更易于切片。（图/joyfilledeats）#5 南瓜面包如果你身处有四季的国家，想必在迷离又浪漫的秋天会在Cafe品尝一块南瓜面包，一边吃面包，一边欣赏窗外落叶随风飞舞的景色。虽然我们如今无法出国，但是一些充满异国风情的Cafe是有出售这款味道浓郁的面包的。因此，无论你是在炎热的午后，还是充满凉意的雨天，都可以舒服地在Cafe吃上一些南瓜面包，享受弥漫在空际的异国风情。（图/littlesweetbaker）#6 肉桂面包卷使用披萨面团是制作面包卷的秘密捷径，它不会产生松软的阿米什风格的卷子，而是一种极富口感的早餐美食。由于是超级黄油面团制作而成的，这种面包的口感徘徊在糕点和面包之间，解决选择恐惧症的吃货，一次品尝蛋糕和面包的混合体。（图/rainbownourishments）看完上述的介绍，下次到Cafe用餐记得看一看店家有没有出售哦！有的话记得购买一些来尝尝，并在底下的留言栏分享你的吃后感！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：pcrm相关文章：到Cafe必点的7种料理！懂的都会Order，比自己做还要划算！
要减肥的你是不是很抗拒吃肉呢？连饭也只敢看不敢吃？那这时候，面包肯定就成为你充饥的选择了吧~可是毕竟面包种类繁多，所以要小心一些热量爆表的面包哦。不然吃了高热量的面包其实是跟吃肉无差别的哦~小编在这里为大家准备了Bakery Shop那些超级高热量的面包，希望可以帮助在减肥路上的你。牛角面包牛角面包，也是我们称之为croissant的面包。这种面包外观上带有层次感，味道上越嚼越香，对任何人来说可是一大诱惑啊！尤其是早餐的时候，搭配一杯热腾腾的咖啡，可谓人间享受呀！此时此刻正在减肥的你，也许会想，眼前这个没有内陷的牛角面包大可放心食用。但其实不含内陷的牛角面包本身就已经含有奶油，糖，酥油等原料。牛角面包的面团是不断经过杆薄、对折才做出的层层酥皮。所以眼前所见的牛角面包可是含有满满油脂的呢！再说，在面包上架前它还被刷上香甜的枫糖糖浆哦~这样下来一个牛角面包的热量就将近350-400卡了噢！ 热狗面包大家普遍上会认为热狗面包不会含有太多的热量，但其实却恰恰相反。由于热狗处于高脂肪的加工食品，所以热量，油脂和盐分的含量都会比其他食品高。这时，如果在热狗面包上再挤上美乃滋，其热量甚至将逼近550-600卡！这点热量对减肥中的你可是不容小觑的啊！ 菠萝面包表皮酥脆、口感松软的菠萝面包可是很多人无法抗拒的经典面包之一。菠萝面包酥脆的表皮其实是由大量的酥油和糖制成的。而酥油中的反式脂肪让本来油脂量就爆表的菠萝面包的热量增至450～500卡。这可是正常人一餐的热量呢！ 奶酥吐司、奶酥面包口感软糯糯，内陷香喷喷的奶酥吐司、奶酥面包可是许多面包爱好者的首选。可是其实奶酥面包香浓可口的口感主要是因为奶酥内馅是由奶油、奶粉、糖混和而成的。所以说，就一片2公分厚的奶酥吐司来说，热量就高达350-400卡，竟然比一碗白饭还高。奶酥面包的热量更是惊人，竟高达450-500卡，对减肥中的你可谓是一大NO NO！以上是对减肥中的你来说是地雷面包的几种面包款式啦~希望大家在下次选购面包的时候就要多加注意了哦！你以为的低热量很有可能分分钟超乎你的想象。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
因为受到了冠状病毒（COVID-19）疫情的影响，各国经济下滑，生意人潮降低，很多货物出售不了，囤着可能就会导致发霉或者过期等问题，所以为了增加销量，很多商家都开始脑补一些可行的推销方式。不过，到底怎样的推销方式才能够让顾客心甘情愿地购买，毫无怨言呢？（示意图 | 图片来源：网络）根据媒体《三立新闻网》报道，昨日（2月1日），台湾一名网友在网络社交媒体面子书群组《爆怨公社》上发出了一则贴文表示自己中午时前往了当地一家连锁咖啡店购买面包。她声称当时架子上有一个袋子放有2个肉松面包并且标价为18新台币（约马币RM2.60），不料自己去结账时价格竟然是2倍，为36新台币（约马币RM5.20）。楼主坦言“我还以为她重复打”了，便好心告知了对方。（示意图 | 图片来源：网络）没想到，这名店员声称标价18新台币的只是一个面包，两个面包就是36新台币！楼主立马吓傻，从未见过如此蛮不讲理的推销方式，痛批对方道：“你上面只打了18元，而且你们2个装一起，客人如果买多一点也许不会发现，但是你们这样卖面包对吗？”（ 图片来源：三立新闻网）当时网友们纷纷留言支持楼主写道：“正常人都会认为是，这样一袋是18元”、“18元吧，不然为啥装一起”、“而且也没标『18/个』耶”、“如果是一个18元应该是各别包装，倘若只买一个那另外一个不就要丢在外面吗？那是店家强迫行销手法无误”。对此，你有什么看法呢？赶紧留言跟我们一起来谈谈~文章资料来源：三立新闻网