10种不建议Delivery或打包的食物!味道口感都变差,还是堂食吧!

自2019冠状病毒(Covid-19)爆发以来,许多餐馆已经开始为顾客提供送餐服务,没有使用送餐服务的朋友,也选择打包尽量减少出门。但是有些食物,专家们建议大家尽量减少使用送餐服务或者打包,因为吃起来的味道、口感让人失望,有些食物更对健康没有益处。那么有哪些食物呢?一起来看看!

1. 鸡蛋

早餐的时段,很想要喝一杯香气扑鼻的咖啡和吃一碟正能量满满的太阳蛋,但是送到你家门的时候,鸡蛋的味道变差了,而且还冷冰冰,太扫兴了!

(图/yurakor)

2. 肉丸汉堡

大家都期待吃到口感Q弹的肉丸,但是汉堡内除了肉丸之外,还有餐厅为你倒入的酱汁。汉堡在打包盒内放置一段时间后,你收到的是已经变湿的汉堡,而且还给你约2300的卡路里!

(图/romasitalian)

3. 牛排

如果你想吃一份多汁、美味的牛排,那么请准备你的烧烤架,开始自己烧烤吧!因为外带或打包的牛排会让你失望的。冷却后的牛排味道像无味的鸡肉,而且更容易卡在你的牙齿上!

(图/briewilly)

4. 糖醋鸡

这款让人胃口大开的糖醋鸡,你可能希望将它带进你的饭桌上,但是还是建议你不要打包!尽管餐馆的食谱略有不同,一般上一份糖醋鸡将提供你约14克脂肪和13克糖。除此之外,打包过的朋友应该知道,打包盒的蒸汽会滴在鸡肉上,味道当然比堂食逊色了!

(图/kitchensanctuary)

5. 寿司

从不知名的寿司外卖店订购时,你可能收到自己意料之外的鱼类,比如:虹鳟鱼当三文鱼卖!最好是从你熟悉的寿司店购买又或者选择素食寿司为佳。

(图/fadsphoto23_)

相关文章:这下消费者给骗惨了!市面上售卖的是虹鳟鱼?它们的差别竟是这个!

6. 泰式咖喱

泰式咖喱内的肉类通常是羊肉、鸡肉或猪肉,但是肉类被埋在酱汁中,很可能是劣质肉。如果你发现咖喱上漂浮着橙色的脂肪小球,这不是一个好东西。简答的来说,就是食物大概有1周之久了。

(图/chuttersnap)

7. 鸡蛋和金枪鱼沙拉三明治

餐馆的鸡蛋和金枪鱼色拉三明治有两个问题:它们通常脂肪含量高,因为它们总是搭配蛋黄酱。如果不把三明治存放在凉爽的温度下或立即食用的话,它们也容易变质,而且很快就会变得湿透,闻起来更让人不悦。

(图/youjeencho)

8. 墨西哥风味的快餐

鳄梨、奶酪、米饭和豆类等,都是墨西哥最受欢迎的菜肴中不可缺少的食材。虽然这些食材非常健康,但是一旦它们结合起来,卡路里会飙升!特别是你把这些食材卷进一个巨大的玉米饼中,并抹上酸奶油!专家建议我们最好选择塔克沙拉(Taco salad)。

(图/sohu)

9. 芝士汉堡包

别order一些看起来价格很便宜的汉堡包,它可能使用便宜的肉和经过高度加工的奶酪制作的。这些汉堡的卡路里、钠、饱和脂肪、精制碳水化合物都非常高,根本没有提供你维生素或矿物质。健康主义者如果想吃芝士汉堡,就必须多花一些钱购买草饲牛肉汉堡(grass-fed burger)了。

(图/emilianovittoriosi)

10. 冰沙

不要忘记冰沙在运输过程中会融化的事实,而且外卖的冰沙不像我们自己在家里做的那么健康,它们的糖分往往很高,还含有蜂蜜或龙舌兰等甜味剂,所以最好还是自己动手制作吧!

(图/sarahjgualtieri)

看完上述专家们的建议,选择堂食或者自己在家制作吧!即美味又健康!

参考来源:Eat This,Not That!

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