在这个讲究健康的时代，你是否也开始发现自己摄取的糖量太多了呢？而戒糖能非常有效地保养皮肤和抗衰老。今天，小编就来教大家几款健康果酱，因为吃的健康，才能有效的保持健康！
1. 蓝莓果酱
酸酸甜甜的蓝莓果酱，非常适合作为早上最重要的一餐！而蓝莓也含有非常高的维他命C，成为养肤必备！
所需材料：
蓝莓 500g
柠檬汁 1个
砂糖 250g
制作方法
一般超市售卖的草莓果酱都非常甜，不仅不健康，还非常地腻，而这款草莓果酱绝对会让你抛开曾经对草莓果酱的偏见哦！因为实在是太好吃了！
所需材料：
草莓 500g
柠檬汁 1个
砂糖 50g
制作方法：
3. 桃子果酱
浓郁的桃子味，制作出的果酱，不管是擦在面包上，或是作为甜品的配料，吃起来都非常的搭！
所需材料：
桃子肉 1000g
柠檬汁 1个
砂糖 350g
制作方法：
一般在超市比较难购买的苹果果酱，其实制作方法一点也不复杂哦！
所需材料：
苹果 200g
水 100g
砂糖 60g
柠檬汁 1/2颗
制作方法：
如此健康还非常容易制作的果酱，你们又怎么能错过呢？
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