疫情爆发，政府宣布行动限制令期间，“我想吃甜品！！”
“可是，天天吃饱睡，睡饱吃，又怕长胖~”
“行动限制又不可以自己出去买~”
想吃甜品？又吃腻了那几个口味？不怕不怕，小问题！sap sap 水啦~
云宝给正在减肥又喜欢吃甜品的妞妞们整理了一些低卡路里、低脂肪、不会腻、又简单的松饼（pancake）做法~保证超级独特哟～
宅家必备，重点是简单快，易操作，快来自己动手做一做吧~所谓古人言：”自己动手，丰衣足食！“
下面介绍每种吃法及所需食材~
1. 全麦香蕉松饼
所需材料：牛奶80g，全麦粉80g，鸡蛋一个，香蕉一个。
2. 全麦苹果鸡蛋饼
所需材料：苹果1个、鸡蛋1个、全麦粉30g、橄榄油
3. 香软全麦橙子小饼
所需材料：橙子1个、鸡蛋1个、全麦粉45g、橄榄油
4. 全麦菠菜鸡蛋饼
所需材料：菠菜2-3节、鸡蛋2个、全麦粉45g、橄榄油、盐
5. 全麦包菜鸡蛋饼
所需材料：包菜150g、鸡蛋2个、全麦粉30g、橄榄油 、盐、牛奶15g
6. 全麦酸奶鸡蛋饼
所需材料：酸奶100g、鸡蛋1个、全麦粉50g
全部口味的麦小饼的做法都大同小异，其差别就在于你自己怎么搭配材料来衬托出小饼的味道，这几种都是超低脂的小饼哟～你可以加一点草莓、蓝莓、葡萄等等的水果～不怕长胖的妞妞们，可以加一点cream阿~什么的~
by 猫十六~
做好了跟云宝分享你的作品吧~
资料来源：小红书
印尼林火导致东南亚多个国家城市烟霾笼罩，空气污染指数上。虽然这段时间内偶尔有下雨，但空气清新了一阵子，烟霾又“卷土重来”。不过，暂时造出烟霾的雨水，或许暗藏健康风险！
还记得 TVB剧集《亲亲我好妈》中，饰演江美仪小女儿“严茜聪”的童星熊子逸吗？当年那个古灵精怪、乖巧可爱的小女孩，如今已经悄然长大！
新一代Roadster在空中完成翻转，再靠车底推进器调整姿态并安全降落地面！
还记得曾在多部 TVB经 典剧集中留下可爱身影的前童星黄可盈（Mellissa）吗？ 随着时间飞逝，当年荧幕上的小女孩如今已出落得亭亭玉立，不仅在学业上取得了优异的成绩，更悄悄重返荧幕。
印尼林火肆虐影响东南亚多个国家城市的空气质量指数。日前，新加坡全岛迎来大雨，没想到民众在户外收集的雨水竟然是黑色的，引发广泛讨论。针对这个现象，专家表示黑色雨水与当前烟霾直接相关，同时建议民众避免接触、饮用和收集。