Categories: 美食

【用豆腐制作的8款料理做法】Q滑松软,最火的豆腐鱼头汤配饭吃最棒!

豆腐是一种口感松软滑嫩的食物,适合不想要吃硬东西的人比如牙痛患者的美食,当然豆腐也深受很多小朋友和老年人的喜爱!今天小编就为大家介绍用豆腐能制作的8款佳肴做法,Q滑松软的口感保证让你回味无穷!

豆腐鱼头汤 BY JAN.Wen

如果感觉没胃口吃饭的话可以煮豆腐鱼头汤来喝,保证让你胃口大开哦!鱼汤浓香而不腥不腻,很有营养呢~

材料:鱼头、水豆腐、姜片、芫茜

调味料:料酒、盐、(胡椒粉)

做法:

1. 将鱼头洗净,水豆腐切块、芫茜切段、姜切片放在一旁,备用

2. 待锅里没水之后,下油,然后放姜片和鱼头到锅里双面煎,煎至金黄色就可以了,然后加少许料酒去腥

3. 鱼头煎好之后,加适量的水煮,等到水滚了之后煮五分钟左右

4. 将水豆腐放入锅中煮三分钟左右

5. 往锅里放芫茜,然后下盐,就可以出锅啦~

鸡蛋抱豆腐 BY 糖宝麻麻-木木

这一道超下饭又简单的鸡蛋抱豆腐,鲜嫩好吃,拌饭真的巨美味,做法简单,小白也能一次成功,喜欢的一定不要错过!

材料:

嫩豆腐1盒、鸡蛋2个、蒜末1勺、小米椒2个、葱花少许

做法:

1. 调个料汁:碗中+生抽2勺+蚝油1勺+老干妈1勺+半碗水搅拌均匀

2. 平底锅小火热锅冷油,嫩豆腐倒扣锅中,划几刀

3. 淋入打散的鸡蛋液,煎至微微定型倒入料汁,撒上小米椒蒜末葱花,煮2分钟就完成了! 

 

西兰花虾仁豆腐蒸蛋 BY 樱桃叽歪酱 

西兰花虾仁豆腐蒸蛋,很营养又好吃~热量也是很低哒!超级适合正在减肥的小伙伴们做来吃呢! 

材料:

西兰花四五朵,虾仁,鸡蛋两个,内脂豆腐,盐,白胡椒粉,生抽,香油

做法:

1. 西兰花洗净切小朵,烧开水后加一勺盐和几滴油,倒入西兰花焯熟,捞出过凉水备用

2. 虾仁七八个也倒进水里煮熟后捞出

3. 碗里打两个鸡蛋,加四勺水,把鸡蛋打散

4. 半盒内脂豆腐切片铺在碗底,倒入鸡蛋液,上面铺上西兰花和虾仁,撒一点白胡椒粉

5. 碗上蒙上保鲜膜,扎几个小孔,蒸锅里烧开水后放入碗蒸15分钟左右,鸡蛋液完全凝固就可以了~

6. 吃的时候淋上生抽,撒一点香油就可以啦

肉末豆腐 BY 阿末的美食日记m

软嫩的豆腐吸收了肉酱汁,咸香下饭超好吃~ 做法很简单,厨房小白也能秒变大厨的菜谱。

材料:

肉末100克、内脂豆腐1盒、2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、半勺盐、1勺淀粉、大蒜2瓣、半勺胡椒粉、半碗清水、玉米油适量

做法:

1. 先调酱汁:1勺生抽、1勺老抽、半勺盐、1勺淀粉、半碗清水搅拌均匀备用.

2. 肉末加1勺料酒、1勺生抽、半勺胡椒粉,搅拌均匀腌制10分钟.

3. 锅中热油,大蒜炒香,肉末入锅中煸炒出油,倒入豆腐和调酱汁,慢慢晃动锅,让豆腐和肉末煮入味. 

香菇烧豆腐 BY 米朵Sunny

这一道超好吃的家常菜,香菇烧豆腐,香辣下饭,分分钟搞定,厨房小白也能做,喜欢的赶紧试试吧~ 

材料:

老豆腐,鲜香菇,葱蒜,青红椒,生抽,蚝油,盐

做法:

1. 首先把食材清洗干净,豆腐切小块,香菇一分为四,青红椒切段,葱蒜切碎。

2. 热锅入油,放入豆腐煎至四面金黄,加入葱蒜炒香,加入香菇炒软。

3. 加半勺盐,一勺生抽,一勺蚝油,加入青红椒,翻炒均匀即可。 

金针菇烧豆腐 BY JinTONG_

往下看食谱是不是觉得超级简单!厨房小白也可以做!汤汁也非常鲜美。当一顿正餐吃还是非常不错哒~ 

材料:

北豆腐350g,金针菇70g,生抽,蚝油,葱花

做法:

1. 北豆腐切块,锅中倒少许油煎制两面金黄,称出备用

2. 金针菇洗净掰小段,锅中放少许葱花炒香,加入金针菇炒出水

3. 倒入豆腐块,+一勺生抽+一勺蚝油+一勺老抽上色+少许胡椒粉+半碗清水,煮大概三分钟左右

4. 出锅撒上葱花就好啦

豆腐早餐饼 BY Lincf_v林的厨房日记 

这一道用豆腐和鸡蛋做的美味的豆腐鸡蛋饼,简单又快手,厨房小白都能轻松学会的营养早餐饼,超简单~ 

材料:

老豆腐1块、鸡蛋2个、面粉3勺、香葱1根、盐1丢丢、鸡精1匙、蚝油1勺、胡椒粉少许、食用油适量

做法:

1. 首先将香葱洗净切末

2. 豆腐放盆中,打入2个鸡蛋,用勺子压碎搅拌均匀

3. 然后加入3勺面粉和葱末、鸡精、盐、蚝油、胡椒粉搅拌均匀

4. 起锅热油,勺入豆腐糊整成圆状,中小火煎熟至两面金黄即可

鲜虾嫩豆腐 BY 伈妈美食记 

这一道菜分享给不会做饭初期的小仙女们,特别的鲜,美味好吃,美容养颜!很简单的做法,极其有营养。 

食材主料:嫩豆腐1盒、新鲜虾300g左右

配料:油、盐4g、胡椒粉2g,鸡精1.5g、糖3g、葱花适量、姜片适量

做法:

1. 虾洗干净后,锅中烧开水放入虾煮一分钟至皮发红色,捞起温水冲洗剥壳去虾线,头部与身体分开两半,头部虾油很有营养哦,一会会用到。

2. 嫩豆腐从中间横向片开,要轻拿,然后切成小块,切点葱花和姜丝,分别备好,盐、胡椒粉、鸡精、白糖

3. 锅中倒入适量油,8成热时放入姜片煸炒几下,放入虾头煸炒出香味,这一步主要是取头部虾油,很有营养

4. 锅中加入温水或者开水烧开煮5分钟左右,水不要太多,五分钟后把虾头捞出不要,放入虾和豆腐。

5. 放入盐、胡椒粉、糖,鸡精调味,大火煮至一分钟后装盘,撒葱花,一道鲜美的鲜虾豆腐就做好了。

以上8款小编最爱金针菇烧豆腐,有空就会自己下厨制作呢~你呢?最喜欢哪一款豆腐佳肴呢?

资料来源:小红书

部分照片取自网络,内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写,若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知,谈谈网必定删除,谢谢!若你也喜欢写作,那就马上加入MOPress

TTN Writer

Recent Posts

大马要实行铁拳教育了?MARA宣布退伍军人当学院舍监,大幅减少了霸凌事件!明年1月全面落实!

从明年1月1日起,全国所有玛拉理科初级学院(MRSM)将全面任命退伍军人担任全职舍监。

4 hours ago

啦啦队女神「大尺度表演服装」跳舞掀骂战!本人现身回应了!

在台湾、韩国两地发展的韩籍啦啦队女神最近在台北大巨蛋赛后表演,但因为大尺度的表演服装意外掀起论战。当天,她身穿短版上衣、热裤,露出长腿与腰腹的打扮登台,没想到却被认为部分舞蹈游走在擦边的尺度。针对网络的声音,她现身回应了!

4 hours ago

中国女星在巴黎遇窃崩溃!相机放一旁转眼就不见,素材没有备份!直言“中国不可能发生”引发骂战!

万千惠的情绪相当焦急,还提到自己在中国生活33年,从来没有遇过类似情况,忍不住反问:“这种事情在中国有可能发生吗?绝无可能!”

4 hours ago

10月起全国免费寄药!手把手教你用MyUBAT应用程序!共有4种服务!

通讯部长拿督斯里法米指出,从10月1日起,全国参与“药物邮寄计划”的民众将享有免费邮寄服务。他表示,“药物邮寄计划”可为不方便亲自领取药物的民众提供便利,同时减轻他们的负担。若家人或自己患有慢性疾病,可通过MyUBAT应用程序,让病患通过应用程序快递到指定地点。现在小编就来教你用~

5 hours ago

总被当玩物!小A辣情路坎坷!初恋男友交往后「才坦白1事」!最终遗憾分手!

台湾知名跨性别网红小A辣斥资百万、历经无数痛苦的手术,终于成功蜕变成自己心目中真正的女人。然而,比起肉体上挨过的刀,她的感情之路却走得异常坎坷。

5 hours ago

立志嫁豪门当米虫!日本女子苦读拼上医学系,超狂奋斗史曝光!

为了这个梦想,她付出了极致的努力不仅苦读考上医学院,还努力精进钢琴,甚至考取天气预报员执照,最后终于如愿以偿!

5 hours ago