西兰花虾仁豆腐蒸蛋

【用豆腐制作的8款料理做法】Q滑松软,最火的豆腐鱼头汤配饭吃最棒!

豆腐是一种口感松软滑嫩的食物,适合不想要吃硬东西的人比如牙痛患者的美食,当然豆腐也深受很多小朋友和老年人的喜爱!今天小编就为大家介绍用豆腐能制作的8款佳肴做法,Q滑松软的口感保证让你回味无穷!豆腐鱼头汤 BY JAN.Wen如果感觉没胃口吃饭的话可以煮豆腐鱼头汤来喝,保证让你胃口大开哦!鱼汤浓香而不腥不腻,很有营养呢~材料:鱼头、水豆腐、姜片、芫茜调味料:料酒、盐、(胡椒粉)做法:1. 将鱼头洗净,水豆腐切块、芫茜切段、姜切片放在一旁,备用2. 待锅里没水之后,下油,然后放姜片和鱼头到锅里双面煎,煎至金黄色就可以了,然后加少许料酒去腥3. 鱼头煎好之后,加适量的水煮,等到水滚了之后煮五分钟左右4. 将水豆腐放入锅中煮三分钟左右5. 往锅里放芫茜,然后下盐,就可以出锅啦~鸡蛋抱豆腐 BY 糖宝麻麻-木木这一道超下饭又简单的鸡蛋抱豆腐,鲜嫩好吃,拌饭真的巨美味,做法简单,小白也能一次成功,喜欢的一定不要错过!材料:嫩豆腐1盒、鸡蛋2个、蒜末1勺、小米椒2个、葱花少许做法:1. 调个料汁:碗中+生抽2勺+蚝油1勺+老干妈1勺+半碗水搅拌均匀2. 平底锅小火热锅冷油,嫩豆腐倒扣锅中,划几刀3. 淋入打散的鸡蛋液,煎至微微定型倒入料汁,撒上小米椒蒜末葱花,煮2分钟就完成了!  西兰花虾仁豆腐蒸蛋 BY 樱桃叽歪酱 西兰花虾仁豆腐蒸蛋,很营养又好吃~热量也是很低哒!超级适合正在减肥的小伙伴们做来吃呢! 材料:西兰花四五朵,虾仁,鸡蛋两个,内脂豆腐,盐,白胡椒粉,生抽,香油做法:1. 西兰花洗净切小朵,烧开水后加一勺盐和几滴油,倒入西兰花焯熟,捞出过凉水备用2. 虾仁七八个也倒进水里煮熟后捞出3. 碗里打两个鸡蛋,加四勺水,把鸡蛋打散4. 半盒内脂豆腐切片铺在碗底,倒入鸡蛋液,上面铺上西兰花和虾仁,撒一点白胡椒粉5. 碗上蒙上保鲜膜,扎几个小孔,蒸锅里烧开水后放入碗蒸15分钟左右,鸡蛋液完全凝固就可以了~6. 吃的时候淋上生抽,撒一点香油就可以啦肉末豆腐 BY 阿末的美食日记m软嫩的豆腐吸收了肉酱汁,咸香下饭超好吃~ 做法很简单,厨房小白也能秒变大厨的菜谱。材料:肉末100克、内脂豆腐1盒、2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、半勺盐、1勺淀粉、大蒜2瓣、半勺胡椒粉、半碗清水、玉米油适量做法:1.…

6 years ago

【盘点5种蒸蛋花样做法】简单食材与步骤,就能做出巨好吃的多花样蒸蛋!

蒸蛋是甜甜圈姐姐在大学时期最常做的一道菜,因为简单、方便、快速又美味。相信在外头工作或深造的游子们如果有在宿舍自己煮菜的话也应该常做这道菜。那么,今天甜甜圈姐姐找来了5种简单的蒸蛋花样做法给大家,一起来看看!1. 西兰花虾仁豆腐蒸蛋 BY: 樱桃叽歪酱营养又好吃~热量也是很低哒! 材料:西兰花四五朵、虾仁、鸡蛋两个、内脂豆腐、盐、白胡椒粉、生抽、香油 方法:1. 西兰花洗净切小朵,烧开水后加一勺盐和几滴油,倒入西兰花焯熟,捞出过凉水备用。2. 虾仁七八个也倒进水里煮熟后捞出。3. 碗里打两个鸡蛋,加四勺水,把鸡蛋打散。4. 半盒内脂豆腐切片铺在碗底,倒入鸡蛋液,上面铺上西兰花和虾仁,撒一点白胡椒粉。5. 碗上蒙上保鲜膜,扎几个小孔,蒸锅里烧开水后放入碗蒸15分钟左右,鸡蛋液完全凝固就可以了。6. 吃的时候淋上生抽,撒一点香油就可以啦。2. 橙子蒸蛋 BY: 旺旺旺仔俱乐部可以帮助润肺止咳,带着橙汁的清香,味道超赞!材料:纯牛奶、鸡蛋、香橙、白砂糖方法:1. 碗里打入鸡蛋,倒入牛奶,搅拌均匀,过筛一遍。2. 橙子顶部1/3初切开,把里面的果肉挖出来悄悄吃掉倒进蛋奶液,蒙上保鲜膜,扎几个孔。3. 放到蒸锅里,小火蒸10—15分钟左右即可。*注意:1. 蒸的时候一定要用小火,火太大蛋奶液会溢出来,口感也会变得不软嫩。2. 蛋奶液倒进橙子时最好八分满或九分满,防止后续蒸的时候太满漏出来。3. 肉末蒸鸡蛋 BY: 阿末的美食日记m这肉末蒸鸡蛋大人小孩都可以吃,蒸出来的鸡蛋比布丁还嫩滑,口感嫩滑爽口,营养好吃,做法简单,零失败哦! 材料:鸡蛋3个、肉末30克、葱花适量 方法:1. 3个鸡蛋打入碗中,加1.5倍温水,一点点盐搅拌均匀,筛过2次的鸡蛋液蒸熟会更嫩滑,盖上保鲜膜扎几个小孔,水开上锅煮12分钟。2. 锅中热油,肉末放锅中煸炒微黄,加半勺蚝油,半勺生抽调味就可以了。3. 肉末淋在蒸好的蛋液上,撒点葱花就可以吃了。*小贴士:1.  鸡蛋液中加水用温水,蒸出来口感更嫩滑.筛过的鸡蛋液也会让口感更嫩滑。2. 很多宝宝之前问过阿末,鸡蛋蒸成蜂窝状,是因为火候没有掌握好,蒸蛋不用大火,用中小火蒸就可以了。4. 南瓜蒸蛋…

6 years ago