喜欢吃松软面包的小伙伴们一定不能错过排包啦！如果家里有老人或小朋友把排包当早餐更适合，他们一定会很喜欢啊！今天就为大家介绍8款软到融化的排包做法，入口即化的感觉，会给你带来惊喜！蔓越莓雪山排包 BY 13ami细腻的组织有一种入口即化的感觉，几乎无法用刀切的，只能用手轻轻地撕下哦！ 简单的配方也可以做出这样的效果～ 主料：高筋面粉 白砂糖 牛奶 鸡蛋 黄油 奶粉辅料：盐 酵母 椰蓉 蔓越莓干 南瓜籽包体推荐配比牛奶140g鸡蛋 50g高筋粉260g 白糖40g 奶粉 10g盐1.5g黄油25g 酵母3g做法：Step1：面包机里面加牛奶，鸡蛋液，上面放奶粉，高筋面粉，中间挖一个小洞放入酵母埋起来，桶一边放砂糖，另一边少量盐混合放到面包机里面揉10分钟，可以有粗膜。面团切小块，放入软化切成小块的黄油揉25分钟到有手套膜。揉好的面团放在温暖环境中发酵到两倍大。Step2：发酵好的面团排气后，分成50g的小面团。一个23cm*23cm的八寸烤盘大约只需要8个小面团也就是一共400g就行了。Step3：把小面团擀成长牛舌状，然后以长的为边卷成两头尖的长条，在烤盘里面摆放整齐。Step4：封上保鲜膜放在温暖的环境再稍微发酵半个小时，可以放在烤箱里发酵，表面扫上薄薄的蛋液，撒上椰蓉和蔓越莓干南瓜籽。Step6：烤箱165度烤28 分钟。注意火候，上色的时候盖上锡纸。拉丝奶香排包 BY 露妮可可面粉吸水性不同 液体用量请自行调整，温度和时间仅供参考哦！喜欢的小伙伴们做起来吧 ～材料:高筋面粉350g牛奶202g全蛋液45g糖50g奶粉8g盐3g干酵母4g黄油25g步骤:1除黄油外材料放入厨师机揉出粗膜后加入室温软化的黄油继续揉出有韧性的薄膜…
玉米是众所周知的减肥食物，想要减肥的小伙伴们晚上来碗玉米汤最适合了！一个玉米的价钱也不超过RM2，却能煮出美味又健康的玉米汤啊～今天就来为大家介绍用一根玉米就能熬出的8款玉米汤，低脂饱腹，减肥必备的食物！海带玉米汤 BY 木木小厨娘这一道简单又美味的海带玉米汤，汤鲜味美，清爽可口，低脂低卡，排油减脂好吃不胖！营养又美味， 减脂的小姐姐可千万别错过哦～ 食材：海带200克、玉米1根、香葱1根做法：1、海带洗净，玉米切小段，香葱切葱花2、起锅热油，炒香葱花，加海带翻炒2分钟，倒入适量清水，加玉米煮沸后再煮10分钟，再加适量盐和鸡精调味即可 冬瓜玉米汤 BY Ms盘丝大仙冬瓜玉米汤，清爽可口，低脂饱腹，冬瓜还可以消水肿哦，做法非常简单！ 这款里面丢了几根荞麦面一起煮，美味！材料：冬瓜，玉米，葱花做法：1冬瓜去皮切块，玉米切块。2锅内倒少许油，下冬瓜小火煎2分钟，加水和玉米煮开，继续煮15分钟，加盐和鸡精调味，出锅撒上葱花就好啦！ 鸡胸肉蘑菇玉米汤 BY 是南九啊这款如果家里突然没有牛奶，也可以用奶油替代。当然，调味和量不需要那么精确的数字限制啦～ 食材：低筋面粉/虾仁/玉米/白菇/一盒纯牛奶/鸡胸肉做法：step1：鸡胸肉切碎（或者切成小块），加入盐/黑胡椒/油/生粉腌制step2：白菇切片，开水煮熟，备用step3：热锅加油炒虾仁和鸡胸肉，备用step4：热油加入20-50克面粉（其实随意，不要太多，不然太稠），边中大火加热边搅拌均匀，没有颗粒即可。然后加入半碗水，继续搅拌step5：倒入备用号的所有食材（玉米/虾仁/鸡胸肉/白菇），搅拌，加入少量盐和黑胡椒调味step6：倒入一盒纯牛奶，搅拌，等汤煮开1-3分钟就可以盛出来啦 番茄排骨玉米汤 BY 木木小厨娘这一款无敌好吃的番茄排骨玉米汤，汤鲜味美，营养美味，开胃好吃！好吃又好做，喜欢喝汤的小仙女可一定要试试呀～ 食材：排骨500克、番茄2个、玉米1根、土豆1个、大葱适量、生姜适量、香葱1根做法：1玉米洗净切小块、土豆去皮切滚刀块洗去淀粉，番茄划十字刀，放入沸水中烫一下，去皮切成小块，葱姜切好备用2排骨切小块，冷水下锅，加入姜片和大葱、1勺料酒，焯去血水，焯熟捞出3起锅热油，爆香葱姜，加入排骨翻炒一下，再放入番茄，翻炒至变软出汁4接着倒入适量清水，加土豆和玉米大火煮沸，盖上盖子，转中小火焖煮50分钟开盖后加1勺生抽+1勺蚝油+适量盐调味，煮5分钟关火，再撒上葱花即可 猪骨胡萝卜玉米汤 BY Aiden妈咪鱼鱼AU这款食材的搭配很重要，猪骨、胡萝卜、玉米这三个黄金组合，真的随便煮煮都好喝，就像珍珠配奶茶一样绝配！ 材料：猪骨、胡萝卜、玉米 （体积）= 1:1:1 如图二。备好料酒，姜片3片做法：1. 洗干净猪骨，凉水下锅，水量比猪骨高1-2cm,加入料酒姜片，煮沸腾，捞出血沫。2. 猪骨转中小火煲20-30分钟后加入玉米（先把肉类煮出味道再加蔬菜类）3. 煲40分钟加入胡萝卜4. 55分钟的时候开大火煮5. 60分钟完成（时间取决于用什么锅，一般1-1:30都可以） 番茄虾仁玉米汤 BY 知道吃肉肉给大家美食放毒这个菜！减肥期间也可以吃！越吃越瘦哈！！营养丰富！还可以选用的食材热量超低！维生素丰富，高蛋白的食物！多喝番茄汤还可以美白的呢！！做法步骤：1、虾仁80克加入碗中，生姜片、盐、淀粉1勺、生抽1勺、胡椒粉少许搅拌均匀，腌制20分钟2、热锅热油，虾仁放入不粘锅中炒熟3、番茄3个切块，热锅后加入，番茄半碗水，开大火炒至番茄变软出汁4、把炒好的番茄、虾仁、玉米粒全部加入煮奶锅里面，加入适量的开水，盖上锅盖，大火烧开转小火煮10分钟5、加入1勺蚝油、1勺番茄酱、盐、1勺淀粉兑水调味！继续煮5分钟，番茄汤汁变得浓稠！完成山药胡萝卜玉米排骨汤 BY Lincf_v林的厨房日记一看就会，厨房小白也能轻松做出的美味又健康又营养的山药胡萝卜玉米排骨汤，超级简单好做，连喝3碗都不够‼️ 食材：排骨500g、山药半根、胡萝卜1根、玉米1根、香葱1根、生姜1块、盐适量做法：1香葱切葱花，山药去皮切小段，胡萝卜去皮切滚刀块，玉米切小段，生姜去皮切姜片2排骨洗净冷水下锅，加姜片1勺料酒煮沸焯去血水，捞出洗净放入电饭煲中，加山药胡萝卜玉米和没过食材的清水，用煮汤功能煮熟，加适量盐葱花拌匀调味即可 玉米蔬菜三鲜汤 BY 蟹宝宝这款其实做法也简单，主要就是拿玉米、豆腐、蟹味菇三种食材搭配一起煲汤就可以了。而且 能滋阴润燥，提高免疫力哦！食材：青菜，水豆腐，玉米，蟹味菇，大蒜，生姜，大蒜步骤：1玉米清洗干净切段、蟹味菇清洗干净、豆腐切成小方块、大蒜去皮、生姜切成片、青菜清洗干净掰成小朵备用。2起锅烧油，先豆腐块煎一会，两面呈金黄色即可。3再倒入适量的食用炒香生姜和大蒜一会后，把蟹味菇也放入一起炒几分钟。4倒入2大碗清水，放入煎过的豆腐喝玉米，大火烧开放入青菜，转成小火继续煮15分。5放入适量食盐调味、撒上葱花增香就可以出锅了！6玉米本来就很清甜，加上豆腐和蟹味菇一起煲煮出来的汤水就更加的鲜美。 赶快到超市买好材料，回家就能煮出健康又经济的料理啦！资料来源：小红书部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress平台，开启你的写作之旅吧！照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
面包最适合当作下午茶的茶点了，你认同吗？而且搭配着红茶就是一个好幸福的下午呢！再加上邪恶的拉丝，你的茶点更是超加分了，对吧？当你撕开拉丝面包那刻，幸福感满满！浓郁的内陷及奶香十足的芝士等一起散发出来！太美味了！牵丝的面包肯定让你爱不释手！一起来看看做法吧！拉丝培根芝士面包 by 小红书作者：土豆饭饭这个好邪恶的拉丝芝士，你看到了吗？管他卡路里，先吃了再说吧！材料：面团：高筋面粉250克，奶粉10克，细砂糖25克，盐2克，鸡蛋20克，牛奶150克，酵母3克，黄油25克馅料：马苏里拉芝士100克，培根2片，玉米粒做法：1. 除了黄油的其他材料放入厨师机中，揉至有粗膜，放入软化好的黄油，揉出薄膜。2. 分成8个面团，大概60克/个。滚圆，松弛15分钟。3. 松弛面团的时候，把馅料准备下。培根切成小块，和马苏里拉芝士、适量玉米粒、黑胡椒碎，混合均匀。 4. 像包包子一样，包住馅料，滚圆。 5. 发酵至1.5倍大，撒上一层面粉，用剪子剪十字口。6. 送进预热好的烤箱，180度烤18分钟。芝士”熏鸡“面包 by 小红书作者：恬子tianzi这个你尝了，就回不去了！丰富的内陷让你有饱腹的幸福感，简直太满足了啦！材料：烫种：高粉30克，开水30克老面：高粉100克，水65克，盐1克，酵母1克。主面团：高粉270克，奶粉25克，牛奶160克，全蛋液30克，糖55克，盐5克，酵母4克，黄油40克。肉馅：熏鸡肉280克，沙拉酱60克，芝士碎85克，黑胡椒适量，芝士粉适量（裹表面用）做法：1. 烫种：烫种材料全部混合至无干粉状态，密封好冷藏过夜备用（急用可晾凉后使用）。2. 老面：老面材料全部混合均匀，常温发酵两倍大，再冷藏过夜发至3~4倍大，拉开呈大蜂窝状。3. 主面团：除黄油跟盐以外，所有材料（包括提前准备好的烫种跟老面）全部用厨师机低速混合成团，调整干湿度，再高速揉到粗膜状态。4. 加入黄油跟盐，低速混合至黄油吸收，再高速揉出薄而有弹性的手套膜。5. 分割成6份，每份约135克，收圆，28度环境松弛20分钟。6. 面团松弛时间，准备肉馅，熏鸡肉如果是生的，要提前先开水煮熟（即食的可不煮），撕成条状，加上沙拉酱，黑胡椒，马苏里拉芝士碎，全部搅拌均匀。7. 松弛好的面团，轻轻拍掉小气泡，上下左右擀开，擀成中间厚四周薄。8. 包入70克左右的馅料，折叠收紧，光滑面朝下，湿毛巾上滚一圈，再滚一层芝士粉，依次码入烤盘，35度，湿度80%，发酵2倍大。9. 入炉前割口，撒干葱碎，放入预热好的烤箱，中下层，上下火180度18分钟左右。（根据自己烤箱脾气调整时间温度）椰蓉面包…
近几年的留学文化越来越盛行，不少人都觉得有机会就必须到国外去见见世面！到国外学习以及生活是非常好的体验，但同时也会让人觉得孤独，在异国他乡找不到归属感。美食，绝对是可以代表家乡的事物，把拥有满满家乡味的零食带过去，想家时来一口就行啦！1、Milo粉第一个是不是就已经让大家无比赞同了！Milo在马来西亚已经是国民饮料的程度了，是大人小孩都爱喝的可可粉品牌，每间家里必有一罐～不得不说，Milo的可可粉有自己独特的配方和味道，小编没有喝过类似的可可饮料，所以如果你也很爱，就一定要放进行李箱里哟！虽然不算零食，但绝对是必带的！ 2、苏打饼如果Milo粉的国民饮料，那这个一定是国民饼干了XD 大马的早餐系列必备的biscuit——苏打饼在国外比较少见，酥脆的口感搭配黄油香，不管是配果酱还是沾咖啡食用都非常好吃！3、Mamee零食零食界的霸王Mamee怎么能忘记？！从小吃到大的零食，不知道是多少人的童年呢～口感就是类似于把快熟面捣碎了吃，但又更加香脆爽口，配上附带的味精粉真的让人欲罢不能！（小编提醒味精吃多了不好昂～4、Apollo瑞士卷Swiss Roll一定是甜品控们不肯或缺的零食之一，松软的蛋糕体裹着奶油再蘸上满满的巧克力，一口咬下去什么层次都有了！小编觉得Apollo最吸引人的就是真的很方便，随身携带在身上就能吃到小蛋糕，真的很幸福～5、Koko krunch早晨爱吃谷粮的小伙伴们一定要记得带上Koko krunch呀～不管是搭配牛奶还是优格都超级好吃，酥脆的口感配上冰冰的牛奶，美好的一天就这么清爽的开启啦！6、旺旺饼如果你喜欢咸口饼干，旺旺饼绝对是最爱之一～小编小时候还喜欢把外面裹着的味精粉舔完再吃饼干XD 旺旺的味精粉调配得刚刚好，咸甜适中，让人吃了还想再吃！这里的留学生零食清单有哪个中你呢？虽然现在还不能飞国外，但是先收藏起来准没错！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress平台，开启你的写作之旅吧！照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
三文鱼绝对是减脂必备的食材之一，做法更是简单快手！小编搜集的这些食谱超级好吃也很简单，食材切切，按顺序扔锅里煮就行啦，一起试试吧！即便你是厨房小白，也绝对能够完美胜任！1、芬兰三文鱼浓汤早餐想来点浓郁又营养的的汤类，这款【芬兰三文鱼浓汤】绝对不能错过！主要以蔬菜和三文鱼为主，保证不会为身体造成负担！食材：三文鱼一块、土豆、胡萝卜、洋葱、西兰花、黑胡椒、盐、牛奶做法：1、三文鱼解冻切块，土豆胡萝卜洋葱西兰花切小块2、热锅倒油（黄油）翻炒一下洋葱，炒香后加入土豆和胡萝卜3、加开水没过食材，煮十分钟（冷水需要15分钟）4、加三文鱼和西兰花，倒入牛奶40ml（或者用淡奶油替换20ml牛奶）煮三分钟左右5、加半勺盐，研磨一些黑胡椒，搅一搅6、尝一下味道可以就出锅啦！2、三文鱼番茄沙拉想要吃得稍微清淡无负担，但也有饱足感的话，这款沙拉就超级合适啦！基本上将所有食物烫熟，三文鱼煎熟就行啦！食材：番茄、芝麻菜、鸡蛋、玉米做法：1、所有食材煮熟，三文鱼煎熟2、撒上油醋汁，可以用复煎三文鱼的橄榄油和柠檬醋代替，也是不错的呢！3、平衡口感也平衡营养大家可以一起尝试起来哦！3、三文鱼炒饭若想在午餐时段吃得丰盛一些的话，三文鱼炒饭会是不错的选择。除了三文鱼和饭，其他的佐料都是蔬菜类，保证健康！材料：三文鱼 100g、黄油20g、洋葱 切丁50g、鸡蛋 1枚打散、西兰花 焯熟 几小朵、豌豆 焯熟适量做法：1、锅烧热，放5g黄油左右，融化后放入打散的鸡蛋液，炒熟后盛出备用2、中火，锅中放剩下的黄油，融化后，倒入三文鱼，炒至熟透（铲子轻按，肉就可以分离开的状态）3、倒入洋葱丁，翻炒出香味4、倒入米饭，用铲子按按，尽量让饭粒都分开，中小火，翻炒3分钟5、倒入一汤匙生抽，翻炒均匀，至少继续翻炒1分钟（可以尝尝咸淡，淡了的话就加一点盐）6、加入西兰花和豌豆，翻炒均匀，出锅吧！4、照烧三文鱼自己调配酱料腌制，然后简单地煎一下，然后再淋上照烧酱就搞定啦！食材：三文鱼 1条、盐、白胡椒粉 适量、熟白芝麻 适量、调味汁：料酒 1大勺(15ml)、味淋 2大勺、酱油 1.5~2大勺、白糖 1/2大勺做法：1、三文鱼双面撒盐和白胡椒粉腌制15分钟，准备好调味汁。2、锅中倒油，放入三文鱼煎制双面金黄3、倒入调味汁，将鱼均匀沾上调味汁，炖一会让鱼肉入味。4、将鱼盛出装盘，表面撒白芝麻和香菜叶装饰。肉质鲜嫩的Salmon做法你get了哪一个呢？基本上，一般人群均可食用三文鱼，若你有过敏体质、痛风、高血压患者则需慎食。同时，三文鱼还有预防老年痴呆、预防慢性病、健脾胃、缓解水肿等效果。在购买三文鱼时切记注意鱼身是否透亮有光泽，你也可以用手指轻轻按压三文鱼，若压下去后不能马上恢复原状，就表示鱼肉不新鲜，大家千万不要购买啦！（以上食谱与图片来自小红书作者）部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress平台，开启你的写作之旅吧！照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
海绵蛋糕和戚风蛋糕，两者都具有膨胀柔软蛋糕的外观，外形也极为相似。但是许多人不知道海绵蛋糕和雪纺蛋糕之间是否有区别。这两种加工的糕点产品材料上和做法也有共同处，因此通常被市场标记为彼此相同。然而，论质地，材料，做法，口味和成分而言，他们是不同的！小编就在这里就和大家分享海绵蛋糕和戚风蛋糕的差别，让你做个知识型小吃货~海绵蛋糕海绵蛋糕从英语Sponge Cake意译而来。它是一种基本的软松型蛋糕。与通常依靠发酵粉或小苏打作为显影剂的黄油蛋糕不同，海绵蛋糕通常仅依靠空气和鸡蛋作为配料。全世界有无数种海绵蛋糕被广泛使用，每种都有自己的小特点。但是总体来说海绵蛋糕的特征还是一样的。（图片转自Pinterest）材料原始味的经典海绵蛋糕通常是在没有黄油的情况下制作的，并且在制作混合物时分别搅拌蛋清和蛋黄。海绵蛋糕都是不加塔塔粉，泡打粉或苏打粉的。而少部分低成分的海绵蛋糕会加泡打粉或苏打粉。 但是在某些类型的 海绵蛋糕中，例如热那亚（Genoise），意大利和法国的海绵蛋糕，它们通常会添加一点融化的黄油来增添口味，并与糖一起搅打蛋清和蛋黄直到蓬松而浓稠。（图片转自The Dessert Spoon）制作方法海绵蛋糕搅打蛋的方法有分蛋式和全蛋式2种。过后， 海绵蛋糕是蛋白糊与蛋黄糊拌匀后才拌入粉，全蛋海绵蛋糕是拌入全蛋糊。烤海绵蛋糕的温度较高。（图片转自Pinterest）口感海绵蛋糕倾向于无味但质地轻巧，不像黄油蛋糕那样易碎。因此，海绵蛋糕口感松软，有弹性，油香味轻。海绵蛋糕通常都是用于制作分层布局的蛋糕或滚勺。为了增加蛋糕的口感和水分，海绵蛋糕还经常需要调味糖浆或奶油来帮助蛋糕增添风味。戚风蛋糕戚风蛋糕则是从英语Chiffon Cake 音译而来。戚风蛋糕于1950年代由美国的炊具销售员首次发现，被广泛称为泡沫和黄油蛋糕的混合物。戚风蛋糕食谱采用基本的海绵食谱，并由于这些额外的成分而使其口味更丰富，更稳定。发酵粉提供了额外的高度和上升性，而添加的油或黄油则产生了更丰富，更湿润的戚风蛋糕，蛋糕上面也会被淋上糖霜。（图片转自Pinterest）材料此外， 戚风蛋糕 大部分会加塔塔粉，泡打粉或苏打粉。在制造过程中，戚风蛋糕主要需要用蛋清或蛋白和发酵粉作为材料成分。使用植物油作为成分之一也是制作戚风蛋糕的特征，其作用是使蛋糕具有像海绵蛋糕一样的柔软质地，但仍具有像黄油蛋糕一样的丰富口味。（图片转自曼食慢语）制作方法戚风蛋糕搅打蛋的方法则为分蛋式一种而已。而且 戚风蛋糕 是在与蛋黄糊拌匀後加入面粉。 另外一点是戚风蛋糕 烤温则较低。（图片转自Youtube）口感 在蛋糕的制作生产中，戚风蛋糕比较湿润、绵密，有蛋香、油香和丝绢的口感。这是因为戚风蛋糕的面团通常也会加入香草或其他成分以增加风味。例如，像印尼和马来西亚，戚风蛋糕通常会额外加椰子奶和露兜树汁，以增加蛋糕的风味和独特香气。与海绵蛋糕不同，戚风蛋糕通常无需添加馅料或任何涂抹即可食用，因为它本身的味道已经很丰富。爱吃不白吃，吃货们涨知识啦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress平台，开启你的写作之旅吧！照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
燕窝含有丰富的糖类、有机酸。对男性和女性都有一定的功效。男性食用能润肺养胃，增强体能体质。女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润。今天就为大家介绍8款高颜值的燕窝甜品做法，补颜健康全靠它，女生经期后必吃！星空燕窝这款颜值保证好看哦～黑枸杞和燕窝搭配简直绝配！ 健康效果也是一流的～家里有多余的燕窝小伙伴可以制作这款！准备食材:燕窝、黑枸杞、白凉粉、桂花做法:碗中先放入白凉粉，加入燕窝，倒入黑枸杞水，撒上桂花完成！玫瑰荔枝燕窝这款玫瑰香气超好闻的，男生制作给女朋友喝也是超浪漫的哦！制作方法学起来吧！准备食材:玫瑰花、荔枝、燕窝、酸奶做法:碗中加入荔枝果肉，倒入玫瑰花茶，加入酸奶和燕窝完成！牛油果酸奶燕窝牛油果营养超丰富的，女生每星期吃一碗牛油果酸奶燕窝也是超好的，能增加胸部组织弹性哦～准备食材:牛油果、酸奶、燕窝做法:牛油果和酸奶先放入果汁机榨出牛油果酸奶，放上燕窝拌匀完成！木瓜牛奶燕窝常喝这款的小伙伴们不仅可以调经益气，滋补身体，更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观哦～准备食材:木瓜、纯牛奶、燕窝做法:碗中加入木瓜和牛奶，倒入燕窝拌匀完成芒果西米露燕窝这款的功效是养胃，促进肠胃蠕动，主要是解馋。西米露的口感特别好吃哦～食材：小台芒2-3个｜西米适量｜牛奶1瓶｜燕窝步骤：1西米煮熟备用（一定要水煮开再放西米，煮10分钟捞出用凉水镇一下，继续烧开水，把西米放入锅中同样煮10分钟，关火焖10分钟，最后捞出西米用凉水冰镇一下）2芒果去皮切小块，加牛奶，放入料理机打成奶昔3碗中倒入芒果奶昔，放入西米，再倒入鲜炖燕窝，最后用芒果块跟薄荷叶装饰一下～冰糖雪梨燕窝这款的功效是清热祛火，止咳润肺。最近上火的小伙伴们可以制作这款来喝哦食材：梨1个｜红枣少许｜枸杞少许｜清水｜燕窝步骤：1梨子切去顶部的1/4，把梨肉挖出来，放入小碗，加少许清水，放入红枣，炖煮20-30分钟出锅放入梨子容器中，撒几颗枸杞，倒入燕窝就可以啦桃胶星空燕窝这款的功效是补充胶原蛋白，延缓衰老，颜值最佳。想要慢慢变美的小伙伴们可以制作这款啦～食材：桃胶7/8颗｜冰糖适量｜蝶豆花5个｜热水适量步骤：1桃胶提前泡发一晚，清水反复冲洗干净，然后加适量冰糖和清水炖煮30-40分钟2蝶豆花加热水浸泡，出颜色后取出蝶豆花3碗中放入桃胶，倒入鲜炖燕窝，再放入适量蝶豆花茶，想要渐变效果的可以滴1-2滴柠檬汁，就会变紫色啦，仿佛夜空中的繁星，太梦幻了吧～木瓜红枣燕窝炖牛奶 这款的功效是美容养颜，喝出牛奶肌，胸小的美眉们也不妨制作这款来喝～食材：木瓜半个｜牛奶1瓶｜燕窝｜红枣少许｜枸杞少许做法：1木瓜去皮去籽，切成小块，红枣枸杞洗净备用2木瓜和红枣倒入锅中，再加入50ml清水，小火煮5分钟3锅中倒入牛奶和枸杞小火继续煮1-2分钟，盛出后倒入鲜炖燕窝就可以啦家里没燕窝的小伙伴也可以购买，跟着食谱做出美味的燕窝甜品吧！资料来源：小红书部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress平台，开启你的写作之旅吧！照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
大家吃火锅的时候必定会加入蟹柳，它不仅越吃越好吃，还让人吃上瘾呢！今天小编就为大家介绍8款美味的蟹柳料理做法，做法超级简单方便快捷，早餐不再烦恼啦！蟹柳炒蛋 BY Chloe无论是直接吃还是放在bagel上或吐司上，都好吃到停不下来！加了牛奶的鸡蛋超级嫩滑，配上一丝丝的蟹柳太可了！材料：蟹柳，牛奶，鸡蛋 2个，盐和黑胡椒做法1两个鸡蛋里加入大概两勺牛奶（随意就好）和一点点盐，打散2蟹柳切丝3平底锅预热，放点油，中小火翻炒一下蟹柳4倒入鸡蛋液5中小火，用锅铲把蛋液推到中间至凝固6撒上黑胡椒就完成啦 蔬菜蟹柳窝蛋 BY 木木木木de健康生活这款清新甜美的时蔬窝蛋，可以根据自己喜欢换上各种蔬菜，低脂低卡好吃不胖哦！食材：包菜2片，蟹柳2根，鸡蛋1个，玉米粒适量做法：1包菜蟹柳切丝2锅中刷油，放入包菜丝炒软3加入蟹柳和玉米粒翻炒均匀，整理成中间薄的圆形4磕入鸡蛋，盖上盖子把鸡蛋焖熟 5表面挤沙拉酱和番茄酱，撒胡椒粉 蟹柳土豆泥 BY 喵君miaojun搭配一杯百香果柠檬水和时令蜜桃~完美的早餐开启一天好心情~喜欢土豆泥的朋友适合做这款。食材：土豆1个、蟹柳2根、玉米粒适量，黄瓜适量做法：1土豆去皮切片上锅蒸熟；2趁热捣成土豆泥，➕盐、黑胡椒碎拌匀；3玉米粒焯水，黄瓜切丁一起加入土豆里；4用勺子团成团，摆上蟹柳就完成啦~鸡蛋和蟹柳 BY 墨妈的小食记大家也来试试吧，蟹柳要选好一点，味道才好哦！ 几个步骤轻松搞定～食材：蟹柳一盘，鸡蛋2个（做的少用一个鸡蛋)，盐少许，黑胡椒粉少许，玉米淀粉做法：1蟹柳提前解冻好2鸡蛋加入盐和黑胡椒碎打散3蟹柳粘一层玉米淀粉，一层鸡蛋液4不粘锅放油，把蟹柳小火煎至两面金黄色 炙烤蟹柳寿司 BY 贫民窟少妇这款简单快手成本超低吃个够，喜欢吃的小伙伴们别错过啦！强烈建议买个喷枪，经常在家喷蟹柳寿司和鹅肝寿司！ 材料：网购蟹柳一包约20个、两杯珍珠米、寿司醋、沙拉酱………就这样没了做法：1蟹柳解冻洗净2米饭煮好凉凉一会，记得不要放太多水啦，拌入寿司醋3带上手套，手心沾点水，把米饭捏成适合小团子，长度比蟹柳约短2cm，才能稳稳的包裹住呢！4蟹柳竖着划一刀，包裹住米饭团子，放在耐热的板子或盘子里（待会要炙烤的！5均匀的挤上万恶的沙拉酱~6打开喷枪，不用特别大火，来回喷射一下约5秒钟 ，沙拉酱部分有部分焦点就好啦！蟹柳鸡蛋薄底披萨 BY 蜡笔小_X_这款做的时候记得多放蟹柳，吃的时候超级满足。饼底烤的脆脆的，加上蟹柳和小番茄，这一口下去别提有好吃了。 做法：1准备一张卷饼，抹上一层番茄酱2四周铺上撕开的蟹柳，中间打一颗鸡蛋3在蟹柳上铺芝士碎、小番茄、黑橄榄、青椒圈4烤箱190度15min（这个温度出来的蛋是全熟的，喜欢半熟蛋的减少烤的时间）5出炉后撒黑胡椒、罗勒碎、辣椒粉，最后摆上罗勒叶即可蟹柳鸡蛋沙拉三明治 BY 食遇 Mavis Appetite这款冷吃会比较好吃，怕凉可以放置室温，不要加热哦～ 早上当早餐吃是一个不错的选择。做法：1全麦吐司切边，平底锅不放油两面烤一下。（不烤也行，不切边也行）2三分之一根黄瓜切丁，两根蟹柳切丁，一个煮熟的蛋切碎加入黑胡椒，甜沙拉酱和一点盐搅匀。3把准备好的酱料涂在三明治上，注意边角都要涂满。用保鲜膜包一下方便切分和携带。蟹柳香菇燕麦粥 BY 白色恋人可甜可咸，超级简单方便快捷，特别适合上班族！给自己或家人做份好吃的早餐吧！ 食材：即食燕麦60克、玉米、青豆、香菇、胡萝卜、蟹柳2根、纯净水、盐做法：1香菇洗净切片，蔬菜切丁，蟹柳撕碎备用2锅中热油倒入香菇和胡萝卜炒软，再倒入玉米、燕麦、纯净水、青豆、盐煮开，最后放入蟹柳煮至浓稠即可3出锅装盘撒少许黑胡椒和葱花装饰 一包蟹柳也超级便宜的，能做出以上8款那么美味的料理真的是太值得啦！小伙伴们赶快学起来咯～资料来源：小红书部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress平台，开启你的写作之旅吧！照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
不知不觉，中秋节要来临了哦！你准备好了吗？每次都吃传统月饼的你会不会很闷呢？冰皮也吃腻了的你可以试试新做法！那就是冰淇淋月饼啦！这几天火红起来的冰淇淋月饼真的颠覆传统，可是冰冰凉凉的吃了好开心呢！你说是吗？小编就收集了8种冰淇淋月饼的做法！你看看哪个你最喜欢吧？巧克力冰淇淋月饼 by 小红书作者：美食被我吃掉啦满满少女粉色心的月饼，不忘传统的造型，可是口感可是非常跟上潮流哦！颜值高高的！材料：白巧克力100克，粉巧克力100克，淡奶油150克，白糖15克做法：1. 白巧克力加粉巧克力放入碗中，隔热水搅拌融化2. 将巧克力液加入模具中，慢慢转动，使整个模具都裹上巧克力酱，放入冰箱冷藏10分钟，再取出裹多一层巧克酱，让巧克力层更厚3. 淡奶油加白糖，打发成奶油，把奶油挤到模具中，最后盖一层巧克力酱，放冰箱冷冻1小时取出脱模 脆皮巧克力冰淇淋月饼 by 小红书作者：僖儿2005这个造型看起来就高大上呢！做起来还能送朋友，还能显摆！不要太好看了呀！材料：65%巧克力币 300克，淡奶油 150克，牛奶 100克，细砂糖 45克，奥利奥饼干碎 30克，蛋黄 1个，食用金箔 少许做法：1. 准备12个硅胶月饼模。2. 巧克力币放入碗内，隔60度的温热水融化成巧克力液。3. 分别将巧克力液倒入模具内，晃动到整个模具四周都粘满了巧克力。4. 倒扣在晾架上，放入冰箱冷藏备用。5. 牛奶、糖和蛋黄倒入奶锅内，小火加热至微沸，离火。6. 过滤蛋奶混合物。7. 淡奶油用电动打蛋器打发至8成。8.…
不管有多少营养学家对泡面感到不满意，吃货们还是对它执迷不悔！原因不外乎价格便宜，方便携带、快速烹煮，而且美味可口！如今，各个国家都纷纷推出属于自己国民喜爱的口味，渐渐地形成了该国的饮食文化。除了不同口味的泡面，还有一些泡面内附各式各样的配料，比如：肉类、蔬菜，甚至是鲍鱼！让吃货们都沦陷了！今天就让笔者带您吃“有料”的泡面！走！1. 金厨咖喱叻沙风味面 Mamee Chef 这款泡面附有3袋调味料，即调味粉、煮熟的辣椒酱以及多种配菜干豆腐卜、红辣椒和葱。煮出来的面食红澄澄的诱人食欲，有着浓郁的咖喱叻沙汤底，辣度温和不呛辣！采用特殊的手工拉面技术，面条吃起来和餐馆的手工拉面的口感不相伯仲，不错吃！在超市很容易找到它的踪影，一包里面有4个独立的包装，售价为RM5.91。 （图/eatwhateatwhere）（图/eatwhateatwhere）（图/eatwhateatwhere）2. 三养炸酱辣鸡面炒年糕（Samyang Foods Jjajang Buldak Ramen Topokki）三养的辣鸡面风靡许多国家，而这款炸酱辣鸡面炒年糕自去年推出以来，吸引不少人的眼球！泡面内附有泡面面块、炒年糕、2包jjajang炸酱和1包蔬菜包。浓郁的炸酱汁配上弹牙的面条，搭配富嚼劲的炒年糕，迸发出令人惊艳的好味道！ 再按自己喜好添加豆芽、葱、鱼饼和鸡肉丝，简直就是太完美！（图/theramenrater）（图/theramenrater）（图/theramenrater）3. 黑版辛辣面（Nongshim Shin Ramyun Black）相信辛辣面对大家来说不会太陌生！与传统的红版相较起来，黑版辛辣面最引人注目的是浓稠的牛骨汤，再加上各种配菜，浓郁香醇！还加入了红辣椒、葱，使面条具有标志性的好味道！绝对是您在旅途中享用便餐或午间的丰盛小吃！ （图/theramenrater）（图/theramenrater）（图/theramenrater）4. A1 鲍鱼面提到包装内有料的泡面，当然不能不提马来西亚制作的A1鲍鱼面！这款泡面里面真的有鲍鱼哦！除了在我国，在其他国家也很火爆的！吃泡面吃得那么豪气，一放在社交媒体上绝对是您的吸赞的神器！浓稠的鲍鱼汤底、鲜嫩鲍鱼，再加上筋斗面条，让人吃得欲罢不能！（图/jd）（图/dealmoon）（图/jd）5. 花雕鸡面这是台湾最受欢迎的泡面之一，包装内真的有鸡肉块！浓郁的花雕酒，加上弹性的面条和极富嚼劲的鸡肉块，绝对是一顿富含蛋白质的快速正餐！现在不需要出国，可以在Shoppee或Lazada购买！（图/airfrov）（图/airfrov）6. 一风堂拉面（Ippudo Instant Ramen）这种速食拉面与日本餐厅出售的真正拉面口感非常相似，让拉面爱好者者对它赞不绝口！而且这道拉面内附猪肉片呢！肉汤的味道就像熬煮了几个小时那样，美味极了！（图/digjapan）看完上述有料的泡面，不需要自己准备配菜都可以享受“咻”面条的乐趣，实在是太棒了！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress平台，开启你的写作之旅吧！照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！