同时，人在睡眠大约90-100分钟的时间内，大脑会经历5个不同的阶段：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速眼动期（REM） 。入睡期阶段时，脑波频率开始变缓振幅变小；浅睡期阶段时脑波渐呈不规律进行，偶尔会出现被称为“睡眠锭”的高频、大波幅脑波，以及被称为“K结”的低频、很大波幅脑波；熟睡期和深睡期阶段时脑波频率只有每秒1~2周，但振幅增加较大，呈现变化缓慢的曲线，而且均不出现眼球快速跳动现象；快速眼动期时脑波改变迅速，出现与清醒状态时相似的脑波频率和波幅。科学家们把前四个阶段合称为“非快速眼动期”（non-rapid
eye movement sleep，non-REMs），而这项新的研究正是专注在非REM阶段的睡眠，因为这一个阶段对大脑保留记忆（Memory Retention）非常重要。
当β淀粉样蛋白等代谢副产物沉积越来越多时，不仅会造成血脑屏障的破环，还会造成脑部的神经元变性和死亡。简单来说，越是熬夜越是会变笨，所以，别再熬夜了！
有网民却把焦点转移到萧伊的年龄，认为她的看诊单上的年龄和真实年龄疑似不同，有谎报嫌疑。
他的一个动作，直接掀起了热议！ 最近，一幅完成于1937年的画作掀起了许多讨论。原来，画中的一名男子手上拿着一个黑色长方形体、低头凝视，疑似正在玩手机，让网民忍不住惊呼：“1937年的画竟然发现iPhone？”不过，历史学家认为，这个神秘物品可能是……
通灵者Angel在录影现场里精准说出了庄妈妈生前藏在心底深处的最大遗憾，“她的确有好多道歉的话想和你讲...”
喜欢Kpop的朋友千万不能错过！ IDOL Radio Live in Kuala Lumpur阵容公开，共有3组韩团即将于2026年10月3日，在Inspire Live Arena开唱！这次的表演阵容包括了KISS OF LIFE、82MAJOR、WHIB，特别来宾则是大马00后巫裔歌手Ismail Izzani。一起来认识这4组人吧~
主管要求加班，菜鸟同事一招化解！ 一名打工族表示，有一次他的主管在下班前10分钟时突然要求大家留下来加班，没想到一名菜鸟当场反问主管“为什么要全组免费加班帮忙做？”，到了下班时间后他就直接收拾东西离开，让现场的同事十分佩服。