癌症越来越年轻化，癌症病患的数量一年比一年多，专家指出很大的原因在于我们的饮食习惯。人们常说，早餐要吃得像国王、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐。但是现代人的生活恰恰相反，早上不吃、中午随便吃、晚上疯狂吃。我们每天都需要吃饭，但是有一些常见的饮食习惯就等同于在慢性自杀。1. 不吃早餐 （图片来自顶厨速递美食）不吃早餐会让人消耗体内储存的蛋白质，导致皮肤皱纹、干燥和贫血，进而加快人体衰老。有研究发现，没有进食早餐会导致大脑释放出需要高热量的信号，所以午餐摄取“垃圾食品”的几率就会变高。长期如此便会导致高血压、高血脂和糖尿病等。更有研究表明，长期不吃早餐的人寿命平均缩短2.5岁。2. 过量饮酒 （图片来自Pinterest）酒精会危害我们的肝脏，从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”，最后导致肝癌。换句话说，超量喝酒就是在向人生的终点迈进。3. 晚餐吃得太丰盛（图片来自摄图网）这会增加胃肠道消化负担，热量也会在身体里面囤积，造成肥胖。尤其是高盐饮食，例如烧烤等等，更会增加患上胃癌的几率。同时，长期食用超量的晚餐，会让人患上失眠，破坏人体正常的生物钟。4. 进食过快、饮水不足（图片来自科普中国）吃饭时狼吞虎咽，会导致消化不良以及胃痛，从而导致消化系统相关的疾病及胃部疾病等。有研究发现，人在9分钟内迅速吃下一大盘意大利面时，会比进食29分钟的人平均摄入多达67卡路里，长期则会引起肥胖。然而当身体里面的水分不足，便会加快大脑细胞的老化。因此更容易诱发心及脑血管疾病，甚至会影响肾脏的代谢功能。5. 饭后吸烟（图片来自GETTY IMAGES）因饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，血液循环也随之加快。人体吸收烟雾的能力就会进入“最佳状态”。如在这时吸烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。6. 保温杯泡茶（图片来自普洱茶吧网）茶叶其实用80度左右的水冲泡是最合适的。如果把茶叶长时间浸泡在高温水的保温杯中，就好像在用水煎煮，从而破坏茶叶中的维生素。这时茶香油就会大量挥发，鞣酸、茶碱也会大量渗出。以上这些饮食习惯真的要不得。我们千万要谨记，不要心情不好而狂吃，不要没时间就不吃，吃饭要定时。除此，细嚼慢咽才能让食物更加好地吸收、消化。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
学生时期的我们，尽管会因为功课和考试而感到压力烦恼，但无疑的那段时间是我们人生当中最美好，也是最多回忆的时光，特别是在大学时期，认识了来自全国各地、年龄相若的朋友们，做了许多疯狂的事情，更是令我们在许多年之后依旧印象深刻。虽然学生时期的我们没有太多的现金可以挥霍，然而即使简单的一些食物，也可以让我们满足一整天。#1 方便面以前住在宿舍内的大学生，要出外买东西并非那么方便，虽然现今的大学生可以通过外卖来解决三餐，然而长远来算也是一笔开销。因此，方便面成为不同时代的大学生购物清单内的必买食物！幸好人类发明了方便面，许多忙着赶功课熬夜啃书或者为了节省生活开销的大学生，只需要在碗内加入热水，稍等片刻就能”咻“热乎乎的面条。除了解救饥肠辘辘的自己，也让热腾腾的汤抚慰压力大的大学生涯，而且还可以根据个人的无限创造力，为面条加入鸡蛋、一些蔬菜等等，简单、经济又一餐！（图/lifehacker）#2 Roti Canai大学里附近往往有许多的Mamak档，每次晚上都会和朋友一起在Mamak档聊天、看球。有时候一呆就是一整夜，肚子饿的时候吃最多的就是Roti Canai了。不仅如此，庆祝生日的时候很多大学生也会选择在Mamak档庆祝，而Roti Canai或者Roti Tissue简单的插上蜡烛，就变相的成为了庆祝用的生日蛋糕！（图/kuali）#3 Ramly Burger另一个令许多人都无法忘怀的就是Ramly Burger！作为一个饥饿的学生，深夜的饥饿感往往发生在做作业的时候。我们很多时候都会去寻找熟悉的Ramly Burger摊位，然后点一份特制的“双层鸡肉汉堡配一片芝士，不要黄瓜洋葱，要更多的辣椒酱，不要其他酱料！”，吃上饱足的一顿后，继续为我们的作业而奋斗！（图/thestar）#4 椰浆饭作为一个马来西亚人，一个最大的享受就是可以享用美味的Nasi Lemak。大多数的马来西亚人一眼就能认出这种由牛皮纸和香蕉叶制成的三角形包装椰浆饭。松软且热乎乎的白米饭，混合着诱人的香辣桑巴酱，最重要的是价格非常亲民，因此许多大学生都会买上几包来充当自己的早餐。（图/lh3）#5 面包+沙丁鱼/吞拿鱼几乎所有的大学生都曾有过一个储备充足的面包储藏室，除了配搭各种果酱、Kaya或者牛油来吃之外，最常见的吃法就是抹上沙丁鱼或者吞拿鱼来吃。因此许多学生在购买面包时，都会顺带买上一罐自己喜欢的沙丁鱼或吞拿鱼。面包与沙丁鱼或吞拿鱼的搭配，虽然简单，但对于一个被困在远离城市中心的校园宿舍的大学生来说，这已经是很好的一餐了！（图/blogspot）#6 饼干蘸MILO对于那些寻求快手餐的大学生来说，这是很有名的一餐。一杯热腾腾的MILO，加上便宜的乒乓较较饼，就足以让人吃得非常饱，而且还非常美味呢！有不少人即使在毕业出来工作的许多年之后，依旧保有这样的吃法。（图/mustsharenews）看了上述的盘点，脑海里是不是浮现起那些年在大学为了发奋图强，而束紧肚子的日子呢？不知道你们在大学时期，还有什么美食是令你印象深刻的呢？不妨在底下留言与我们分享吧！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：hmetro相关文章：大学生都懂！那些年住学校vs在外租房的酸甜苦辣！热水器超重要！没有门禁超自由！
从小到大，我们都被灌输不可以吃太多巧克力，除了因为上火之外，另一个跟主要的理由就是吃太多巧克力容易长胖。然而这个吃巧克力容易长胖是真的吗？还是我们一直都被误导了呢？最近的一项研究的发现也许会颠覆我们一直以来对巧克力的看法。这个研究发现，在一天中的第一餐吃牛奶巧克力可以提供一些意想不到的作用，比如帮助我们的身体燃烧脂肪！（图/medicalnewstoday）是的，没错！美国波士顿（Boston）布里格姆妇女医院（Brigham and Women's Hospital）的研究人员近来进行了一项研究，他们在连续2个星期里，让19名绝经的妇女在起床后的一小时吃100克的牛奶巧克力，然后在她们睡觉前的一小时再让她们吃100克的牛奶巧克力。（图/meredithcorp）大部分人也许会想，这样的饮食习惯会让这19名妇女的体重很快增加，但实际上所发生的事情却大相径庭。研究结果发现，巧克力的摄入量对人的体重没有影响，相反它实际上还有助于减肥。这项研究表明，早上吃巧克力，实际上可以帮助人体燃烧脂肪，并降低血液中的葡萄糖水平。（图/everydayhealth）据该研究指出，这背后的原因可能是可可中的一种被称为黄烷醇（flavanols）的化学物质，这个化学物质可以帮助增加脂肪的氧化。不仅如此，晚上吃巧克力，还有助于帮助人们调节睡眠模式和改变新陈代谢。（图/asiatatler）睡眠和昼夜节律紊乱部门的神经科学家弗兰克 A.J.L.舍尔（Frank A.J.L. Scheer）表示，无论是在早上或晚上吃巧克力，都会对饥饿和食欲、底物氧化、空腹血糖、微生物群，以及睡眠和温度节律产生不同的影响。“我们的研究结果显示，不只是吃什么，而且什么时候吃都会影响体重调节的生理机制。尽管我们的志愿者都增加了热量的摄入，但他们的体重并没有因此而增加。”研究人员表示，女性在吃巧克力时的饥饿感较低，对甜食的渴望也会减少，特别是在晚上的时候。此外，研究人员也表示，在早上吃巧克力时，每天的皮质醇（cortisol）水平也会比晚上低，身体的代谢速度也会较高。（图/bbcgoodfood）不过研究人员也强调，和其他的食物一样，吃巧克力也应该适度摄入。如果你不小心吃了大量的巧克力，无论是在什么时候吃，也有可能会导致体重增加的哦！（图/thetimes）更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：health相关文章：早餐应该避开的8大食物！别只喝一杯浓咖啡，超伤胃！
一道美食好不好吃，有时候是取决于它的酱料，因此有一部分的吃货们总是在食物内放入大量的酱料来为食物提味，久而久之酱料变成了一道菜肴的主角，而这班吃货们也被标签成为「吃酱狂」！那么你是否是他们的同类呢？现在就让我们一起来看看以下「吃酱狂」持有的特征！#1 冰箱门架上装满酱料罐 一打开冰箱，就可以清楚看见你的冰箱门架上装满了各式各样的酱料罐，还包括打包快餐吃不完的小包酱料呢！（图/cnet）#2 小时候喜欢吃薯条三明治！大多数小时候喜欢把薯条放入小面包内当配料的吃货们，都会喜欢在热乎乎的薯条上挤入大量的酱汁！长大了依然秉持着同样的吃法！（图/cookingperfected）#3 马铃薯泥一定配肉汁吃！到KFC用餐时，你会很享受吃铺满肉汁的马铃薯泥，即使到了别的地方吃马铃薯泥，也一定会要求这种美食组合：马铃薯泥＋肉汁！（图/recipetineats）#4 买外卖时，总是要求额外的酱料！去哪里打包食物都好，最关心的不是主食，而是先检查店家是否有给你足够的酱料，尤其是在快餐店打包的时候，一看到外卖袋内只有两小包辣椒酱，就立刻要求员工多给一些！（图/Reddit）#5 先检查外卖袋内的酱料，才驾车离开快餐店的得来速车道！从快餐店的员工拿到订购的食物后，依然迟迟还没有离开车道，原来在检查是否有足够的酱料！如果没有的话，休想你驾车离开！就算后面的车子在鸣笛，也坚持拿你认为应得的数量！#6 汉堡不放酱？！你觉得那些要求服务员在他们的汉堡上别放入酱汁的人，绝对是脑袋有问题！心想干巴巴有什么好吃呢？什么才叫鲜嫩多汁的汉堡，这种人大概永远不会懂！（图/Reddit）#7 根据餐厅提供的酱料来决定是否要在那里用餐！在一些快餐连锁店内，只有某个地方才能吃到某种酱料，因此你会根据餐厅提供的酱料选项来决定是否要到那里用餐。同时也会为了吃到特别的酱料，不惜排长龙也要吃到限量版的餐点！（图/mcdonalds）#8 总会对朋友说：“可以蘸你的酱吗？”当你和朋友在外面吃饭时，你总是很快把自己的酱料吃完，然后问朋友："我可以点你的酱吗？”，而他们已经习惯对你说：“点吧！”（图/thecookierookie）#9 随身携带小包酱料！无论你去到哪里，都会随身携带一些酱料来应急，所以当你把吃酱狂的包包内的东西倒出来，肯定看到奇特的“景观”，那就是各种小包的辣椒酱、番茄酱等等呈现在你眼前！而美国乐坛天后碧昂丝（Beyoncé）就是其中一位随身携带辣酱的表表者！（图/nypost）#10 你从来不穿白衬衫出去吃饭！由于你是一名超爱吃酱料的吃货，深怕酱料不小心溅到白衬衫，所以通常你都比较喜欢穿深色的衣服，免去酱料沾到衣服的烦恼！（图/thrillist）看完上述的盘点，你是否是传说中的「吃酱狂」呢？还是你身边就有一位呢？不放在底下留言与我们谈谈！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：elhstalon
十二星座可以让我们对暗恋对象的生活习惯有些许了解，其中包括他们的饮食习惯。如果对方是白羊座，请有心理准备挑战辛辣的食物，而与巨蟹座的人约会，需要对烹饪有一些兴趣来制造更多的话题。现在就让我们来看看每个星座的饮食习惯，确保我们在与他们约会时不踩雷！（图/Sohu）#1 白羊座：配合他/她，吃慢一些！白羊座的人喜欢一切快速和随性，他们不喜欢把时间浪费在冗长的饭菜上，因此与他们约会一定要避开法国式的晚餐！他们偏爱容易制作和可以用微波炉加热的食物。众所周知，他们也有一个喜好，那就是喜欢吃辛辣、热乎乎和让人吃后充满活力的食物。如果你不嗜辣，你可能不大喜欢白羊座人的膳食。另外，他们吃得慢来避免各种健康的疾病。（图/sevenss）#2 金牛座：最爱甜食、面食和面包！金牛座的人有暴饮暴食的倾向，他们最爱甜食、面食和面包。如果他们心情不好，往往会陷入大吃大喝中。这会使他们更容易出现体重增加的问题，所以他们需要断开这二者的联系。他们不喜欢正在大快朵颐时后被人打扰，对他们而言是十分扫兴的事！另外，他们也喜欢在舒适的餐桌上用餐，因此与金牛座的人约会，无论他们的心情如何，记住他们最爱的那几种食物保证过关！（图/cemtc）#3 双子座：喜欢多样化！众所周知，双子座对他们的消费是最不屑一顾的，他们更关心的是在吃饭时有一个好的同伴和有趣的话题，而不是吃饭本身。这可能使他们很容易跳过他们的饭菜，并忘记他们错过了一餐。但有一点要紧记的是他们喜欢多样化的菜式，不喜欢吃着相同和无聊的菜肴。因此，你一定会在他们的厨房内找到各种各样的东西。最重要的是千万不要每次约会时都order那几款菜式哦！（图/askthescientists）#4 巨蟹座：不用担心自己不会煮饭！巨蟹座人以其烹饪技巧而闻名，他们是购买最昂贵和优质食物的人，所以与他们约会不用担心自己不会下厨。此外，他们还以吃到喘不过气而闻名，特别是在他们紧张和害怕的时候，这可能会导致他们疯狂地进食，当下陪他们一起吃便是。（图/mpweekly）#5 狮子座：狮子吃水果盘？！狮子座的人不太喜欢自己做饭，但他们对食物仍有很大的胃口。他们是那些喜欢在昂贵的餐厅与好伙伴在一起用餐的人。虽然他们可能吃得很多，但他们吃的东西可能无法满足他们的营养需求。因此，贴心的你在和他们吃过晚餐后，为了他们的健康着想，点一些水果盘鼓励他们吃更多的蔬菜和水果吧！（图/krlbrands）#6 处女座：需要保持清淡的饮食习惯！众所周知，处女座是唯一一个真正可以在节食时，会不自觉得有作弊冲动的星座，因为他们的饮食对他们来说非常重要，他们相信每件事都要做到完美。他们对有机食品情有独钟，并能用自己的烹饪技巧创造出奇迹。他们不关心食材的价格，只要相关食物可以给他们带来更好的味道和营养。他们可能有较慢的新陈代谢，使他们选择对胃有好处的食物。（图/jd）#7 天秤座：甜食的爱好者！天秤座的人因喜欢吃甜食而出名，他们更喜欢其他小份量的食物，比如：沙拉、开胃菜和主菜，但是当涉及到餐后的甜点时，那就是他们你需要花心思的地方了！他们还喜欢花哨的酒和用餐时舒适的环境，如果要避免影响约会，他们需要照顾一下自己对甜食的热爱。（图/kknews）#8 天蝎座：“水”是关键！这个星座的人对辛辣的食物情有独钟，他们在一天当中，无时无刻都会渴望吃到这些食物，即使是在三更半夜！这个星座的人在食物方面很极端，要么全部；要么没有！他们可能会一次摄入大量的食物，也可能连续六个小时内没有进食。值得一提的是他们需要喝更多的水，因为他们很容易忘记在一天内喝一些水，所以为他们送上一些优质的矿泉水，也是展现出你对他们关爱的行动之一。（图/163）#9 射手座：美食加美酒准没错！射手座的人有一种爱尝试的精神，他们喜欢异国风味的美食，也喜欢吃辛辣的食物。他们经常做的一件事是一次性大吃特吃，然后却跳过接下来的五顿饭。除了暴饮暴食，他们还可能沉迷于过度喝酒，这可能导致他们出现一些健康问题，如消化系统问题和肥胖症。因此，与这个星座约会的人，到异国风情的餐馆用餐，并且开一支酒准没错！（图/langji520）#10 摩羯座：别逼他们吃太多！众所周知，摩羯座的人对自己的饮食习惯相当挑剔。对他们来说，口味和质量是最重要的。他们喜欢吃自制的食物，在他们的婚姻生活中需要一个会做饭的伴侣。他们不喜欢吃很辣的食物，但可以过量地吃盐。因此，不要强迫他们吃得太多，因为这是他们非常讨厌的！（图/myfooddiary）#11 水瓶座：喜欢吃宵夜！这个星座有较多的素食者或纯素食者，他们喜欢低热量的食物，可能更喜欢蔬菜和水果，而不是蛋白质密集的饮食。这原本是件好事，但当他们忙于工作时，他们可能会吃任何他们想要的东西，他们也比其他星座更容易在深夜里大吃大喝。如果你与这个星座约会，为了给他们加油打气，可以考虑陪他们吃夜宵。（图/163）#12 双鱼座：陪他/她定期排毒！双鱼座可能喜欢享乐主义的食物，食物往往是他们表达对亲爱的人爱之方式。他们喜欢精美的装饰和浪漫的用餐环境，但有可能成为一热爱喝酒者。因此，他们需要改善水的摄入量，并定期进行排毒饮食。陪他们一起排毒，一起拥抱健康！（图/163）看完上述各大星座的饮食习惯，日后约你的他/她就可以避开雷区了！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：wukong、langji520和hk01相关文章：12星座的专属甜品！每1款都让人口水直流，收藏起来再也不怕踩雷买错！12星座专属的咖啡！与梦中情人喝咖啡不再碰钉，首次约会者必看！
找男朋友应该要找怎样的人？除了帅气之外，也最好找个“靠谱”的男人来，靠谱的基本概念就是，这个男人靠不靠得住。而一个男人靠不靠谱，从饮食习惯其实都可以看出一二来，马上来看看吧！1.点餐/选餐厅时果断一个靠谱的男人，做决定的时候是非常果断的，而不会犹豫不决，反而问回你吃什么好，或许他们会先询问你想要吃什么，但只要你祭出官方回答“随便”之后，他就会帮你决定一切，而你竟然也会很舒服的接受，这就是“果断”的魅力。（图片来源：unsplash）2.吃东西时很steady靠谱的男人随时都处于冷静状态，吃东西的时候自然也会很steady，而不是匆匆忙忙的，像是在赶时间那样。靠谱男还有能力一边帅气的吃东西，一边和你谈笑风生，而不是太过于专注在食物上面，忽略了你的存在。（图片来源：unsplash）3.吃东西时很干净靠谱男吃东西时很“干净”，不会像是小孩子那样弄得到处都是，反而很注重清洁，甚至比女生还爱干净，但这种清洁并不是很龟毛那种，而是就像与生俱来的干净感，反正就让人看得很舒服。（图片来源：unsplash）4.坐下来后言谈自若靠谱的男人说话之间会有一种自然的自信，就像任何问题出现都能够轻松解决一样，是一个信得过的男人。这种人自然在任何时刻都能够保持冷静沉着，也就没什么好担心的，说话自然就会很有自信，自然。（图片来源：unsplash）5.不会对店员发火靠谱的男人对于一切几乎都能够掌握好，脾气自然也就不会坏到哪里去。也有一个说法，一个人怎样对待店员，就是他的真面目，所以如果一个男人面对犯错的店员也不会发脾气，代表是个靠谱又大气的人，信得过，值得依赖。（图片来源：unsplash）6.不会浪费食物靠谱的男人知道自己要什么，要多少，而且会珍惜食物，所以很少出现浪费食物的情况，如果一个男人每次吃饭都剩下很多不想吃的，或是吃不下的，这种男人就是反面教材，不知道自己要什么，也不了解自己的分量，靠不住。（图片来源：unsplash）以上就是部分靠不靠谱的特征，你记住了吗？但除了饮食方面，其他方面也要多留意才能够看出他的真面目来，毕竟这年头想要看穿一个人已经不是那么容易了。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
许多人都很喜欢吃海鲜，其中虾子可以说是除了鱼之外最受欢迎的海鲜了。虾的种类很多，而且无论是用何种方式去烹调，将它制作成开胃菜、海鲜汤，甚至只是制作成糕点都非常适合。然而相信大家都有发现，在外面餐厅吃虾子时，有些餐厅为了节省时间成本，并没有将虾线处理掉，在上菜时可以清楚看到虾线的存在。众所周知，虾线就是虾的肠道等消化系统，里面有着许多虾子未排泄完的废物。在较早前，就有一名网友将虾线在显微镜下的样子上传到抖音（Tiktok）上，并提醒人们一定要将虾线去除！先和大家科普一下什么是虾线，所谓“虾线”是指虾背上的那一条黑线，那其实是虾的肠道，属于消化系统的一部分。虾线里含有未消化的食物、消化后的食物残渣、排泄物（包括粪便等）、泥沙、以及各种细菌、微生物等。因为去除虾线很麻烦，已经许多餐厅都会选择不去除。（图/itc）有一位账号名为faytg的抖音用户在较早前上传了一个视频，视频中他将虾线去除，并放在显微镜下观察。（图/@faytg）从视频中可以看到他将虾线放大1百倍和1千倍来观察，里面有着许多微生物、排泄物等等。（图/@faytg）他也在该视频中提醒人们不要懒惰，在食用虾子之前，一定要将虾线去除。（图/@faytg）如果在网络上搜索的话，会发现许多文章都表示，只要经过高温烹调之后，虾线里的微生物就会被杀死，因此如果不去除虾线虽然会影响口感，但不会对健康有太大的危害。然而考虑到虾线里全是虾子的排泄物，带有不同的细菌病毒，你无法确认是否全部细菌病毒都已经被杀死，因此还是建议你食用前将虾线去除。虾子可以用来烹制成一道美食，但应该没有人会喜欢吃粪便吧！对不对？更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】相关文章：鱼卵千万别生吃！专家：可能有造成生命危险的寄生虫！【内附多图】牡蛎千万别这样吃！轻则跑厕所，重则中病毒！养殖三文鱼被喂食化学物质？！为鱼肉染色，原来还有这个功效！原来这10种海鲜&河鲜最容易藏有寄生虫！1只螺可藏6千只！
维多利亚·贝克汉姆（Victoria Beckham）是90年代流行组合辣妹合唱团的成员之一，也就是球星大卫·贝克汉姆（David Beckham）的妻子，人称贝嫂。从辣妹时代开始，她就严格地遵循健康的饮食习惯。如今已经迈入46岁的她，在饮食和运动方面依然被标上“超级有有规律的标签”。（图/victoriabeckham）维多利亚向《卫报》透露，她对自己的身体要求很高，每天风雨不改地锻炼身体2个小时。据悉，她的一天是从早上5点半到6点之间在跑步机上跑7公里开始，以上坡快走、慢跑、跑步的混合方式进行。这除了是她唯一看电视的时间，也是她感到快乐的方式。跑步完毕后，她会先暂停一下，让孩子们做好上学的准备，再和私人教练展开一个小时的艰苦训练，其中包括针对她身体的核心东西，还包括30分钟的腿部、30分钟的手臂和大量的平面刚体运动。“我每天在家的时候都会锻炼身体。这是我现在的一部分，我真的很喜欢！”（图/hellomagazine）早在2016年，常驻在洛杉矶的名厨沃尔夫冈·帕克（Wolfgang Puck），他是一位专为富人和名人提供服务的厨师，经常在位于比佛利山庄的餐厅Cut为贝克汉姆夫妇烹煮美食。他向《热力》杂志透露了夫妻俩的饮食习惯，并暗示这位育有4名孩子的母亲很少偏离她的规则。据他说，维多利亚很少改变自己的点菜方式，她对一盘简单的蒸菜很满意，那是一份菠菜和撒入少许盐的菜肴，也是她的最爱之一。”大卫在那里吃牛排，她在那里则只吃蔬菜。“（图/victoriabeckham）另外，她在2019年告诉《电讯报》，虽然她不吃牛奶和奶酪，但是每天吃下三到四个牛油果，因为她读到关于皮肤容光焕发的关键是在于摄入适量的脂肪。尽管这可能不是什么有趣的新闻，无可否认维多利亚的饮食是非常健康的，主要由鱼、蔬菜、水果、绿色冰沙、谷物和杏仁奶所组成。这就是她保养的决心，当丈夫大卫在早餐时吃油炸肉饼时，她只吃一盘水果，试想想有多少集美们可以有这种超出凡人的抵抗美食之能力！（图/vbbags）她最近分享了一张她儿子罗密欧在外卖汉堡连锁店In-N-Out的午餐照片，旁边是她的小餐点，让粉丝们大吃一惊的是该餐点竟然只有几片牛油果、烟熏三文鱼和一片柠檬，仅此而已。最令人感到佩服的是，她没有在生日当天松开保养的枷锁，选择了一个零负担的蛋糕，那是完全由水果制成的蛋糕。（图/victoriabeckham）根据一位消息人士告诉《热力》杂志，碳水化合物已经在她的菜单上消失了几十年，并表示她只打算在50岁生日时解除禁令，吃上一块蛋糕。当她说她已经很久没有碰碳水化合物的食物，她所指的是精制的碳水化合物，她并不是在和大家开玩笑。此外，他也透露她每天早上早餐前要喝苹果醋，然后喝绿色冰沙或烟熏三文鱼炒蛋。晚餐则喜欢吃豆豉和素蒸鱼，而零食是一杯热茶加姜。（图/victoriabeckham）看完贝嫂超狂的饮食习惯真的是让人叹为观止！相信没有多少人可以相仿她！对于她的饮食习惯你有什么看法呢？不防在底下留言与我们谈谈吧！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：rsvplive 和 victoriabeckha相关文章：老婆自制视为45岁生日的David Beckham送上甜蜜惊喜！公开甜蜜照片闪瞎人啦！Victoria Beckham与丈夫舞池中幸福相拥庆生！甜蜜模样堪称人生胜利组！（内附视频）
因为疫情的缘故，相信大家都已经很久没有旅游，但还是想在这里提出一个旅游迷思：饮食习惯不一样的人们，可以一起旅行吗？答案是可以的，但是会有很多问题出现。以下笔者会分出五大类，来说明为什么饮食习惯不同的人最好尽量避免一起旅游。1. 无法share东西吃旅游的意义在于体验，体验的含义就是，不要一餐就吃饱，基本上到异地旅行，尤其是不同国家，小吃买一份，必须是大家share share吃，这是旅游的基本定律，但问题是如果有人的饮食习惯不一样，那就很大问题了。比如假设买了一份臭豆腐，但其中有两人不喜欢吃，那么其他人就需要吃完整份，占据胃部空间，能够体验到的美食又减少了一些。另外分享食物也是提升友情度的良方，这种好处也变得不存在了。（图片来源：pexels） 2. 一餐要各自分几个地点吃饮食习惯不同也会影响进食的地点，比如有些人不喜欢大排档，有些人不喜欢日本餐，有些人一定要吃高级餐厅，结果会导致，一次的旅程中的一餐，可能要分成好几个地点进行，一个人吃的时候，剩下的人就等待，以此类推，根本就是浪费时间。但也不可能勉强不喜欢的人配合其中一方来吃，也会影响旅程的快活度。总之这种情况下很难让全部人都满意。（图片来源：pexels） 3. 规划路程会很困难一个地方的美食地点有可能是在天南地北，如果喜欢的美食都一样，那么规划旅程路线就会很简单，反正大家都一样就对了，但如果饮食习惯完全相反的话，可能旅程路线会完全相反也不奇怪。如果按照大家喜好各自安排行程的话，那就不是“一起旅行”了，只是“同飞机”罢了。但如果勉强凑合一起走的话，肯定会有人不满意。比如我喜欢的雪花冰在某城市的北方，但另一个同伴不喜欢吃冰，想要吃某我不喜欢的意大利面，但地点在南方，要怎样两全其美呢？（图片来源：pexels） 4. 可能会产生纠纷别小看食物的威力，饮食习惯也可能导致朋友间感情破裂，尤其是在旅程中，大家在意的点都不一样，而且离开了就很难再回去了，如果勉强自己接受别人的喜好，有可能会在接下来的旅程中变成黑面神，导致大家都不愉快，搞不好还没有下次了。比如如果有极端的素食主义者一起旅行，面对各种肉食动物，他/她真的还能快乐起来吗？（图片来源：pexels） 5. 旅程后会提供截然不同的评论旅程结束后，一定会有很多其他朋友询问意见，这时候就会出现第二次世界大战，因为不同饮食习惯的人们就会变成敌对国，提供完全相反的意见，导致询问者会越问越迷茫，不知道应该听从谁的意见。（图片来源：pexels） 实际上饮食习惯并没有对或错，只是习惯不同而已，如果真的是好朋友的话，还是可以一起快乐的旅游的，笔者就曾经和一切习惯完全相反的朋友去旅行，虽然期间他有数次脸黑黑，但还是不影响友情，只是日后真的很难再约一起旅行，他都会夸张的挥舞双手说：免了免了。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
没有薯片，追剧、熬夜做功课、加班等等将会是乏味的活动，大家认同吗？薯片广受世界各地的吃货们欢迎，因此为了满足大家的需求，薯片具有多种形状、不同的大小、口味等等，尽管如此，喜欢吃薯片的吃货们，我们对于薯片的真正了解到底有多少呢？为此，今天笔者整理了一些关于薯片的冷知识，让你对喜爱的零食有多一点认识！1. Pringles不是薯片！这么多年来，相信喜欢吃薯片的朋友，都会把Pringles归类为potato chips。Potato chips被定义为油炸和腌制的新鲜生马铃薯切片，而Pringles的马铃薯成份只有42%，加上是由干马铃薯而不是新鲜马铃薯制成的，无论卖相、口感和真正的薯片都不一样，因此出产Pringles的P&G公司只好把它归类为potato crisps，就是一种不是真正薯片的零食。（图/shopee）2. 薯片的“嘎吱”声食用薯片时发出的“嘎吱”的声音，增加了我们食用薯片的乐趣，但是如果吃货戴着耳机吃薯片的话，很快就对那个“嘎吱”声感到厌倦了，所以要控制吃薯片的量，不妨用上这个方法吧！（图/Fact Retriever）3. 身体自动把薯片转化为酒精！美国俄亥俄州的一名男子患有“自酿酒症”，这种罕见病的其中一个症状就是当他吃进薯片后，胃中的薯片会自动转化成酒精！（图/Fact Retriever）4. 薯片包装内的空气薯片的包装充满了氮气，而它采用这种包装方式是有原因的，绝对不是要让少许的薯片，看起来很大包。它除了可以保持薯片的新鲜和酥脆之外，过多的空气也具有缓冲的作用，使薯片不会轻易碎掉。（图/eatthis）5. 薯片几乎成为第二次世界大战的受害者！当美国进入第二次世界大战时，由于当时粮食短缺，薯片被宣布为“非必需食品”，必须立即停止生产。 在热爱薯片者多次抗议之下，它们再次成为“必需食品”，恢复了生产。在战争期间和之后，薯片的销量比以往卖得更好呢！（图/w1nnersclub）6. 薯片其实是“意外”的发明在1853年，纽约的某家餐馆来了一位不断抱怨的顾客，三番四次的表示餐厅的薯条不够细，懊恼的厨师只好把马铃薯切成薄片，然后把薯片油炸至酥脆，让顾客无法用叉子食用。谁知道顾客一尝之下却喜欢这道菜式，薯片就这样诞生了！（图/theuijunkie）7. Lay's的少盐薯片在提供新口味的薯片方面，Lay's一直采取积极的态度。该公司还开发了一种盐，可以提供食用者普通盐的味道，但却比普通盐减少了25％的用量。（图/OSStudPro）8. Doritos是金色的小东西？！Doritos这个名字在西班牙语中意指“金色的小东西”，一小块薯片就包含30多种成分！在美国，吃货们喜欢介于晚上8时正至半夜吃Doritos薯片。（图/ocado）9. 制作2,500磅薯片需要10,000磅马铃薯！由于薄切马铃薯片的厚度介于0.04到0.08英寸之间，因此需要大量的马铃薯来制作薯片。（图/javad_esmaeili）10. 彩色薯片和原色薯片放在一起，原来有这种效果！将彩色薯片放入一碗原色薯片当中，会减少人们吃薯片的份量。 研究人员认为，这是一种打破饮食习惯的方法，从中减慢人们吃零食的速度。（图/ddwcolor）看完上述各个薯片的冷知识，你是否对它有进一步的认识呢？如果你有其他有趣的薯片冷知识，不妨与我们谈谈吧！参考资料：YouTube封面图：howstuffworks