这两天大家的面子书都被“RM460 Burger”洗版，许多商家也趁机抽水做宣传，也有许多面子书专页和网友制作了很多的Meme梗图来调侃这件事情。然而就在“RM460 Burger”事件曝光不到两人，人们的讨论热度还没有消退时，面子书上又传出了“RM666零食”事件！ 相关新闻：大马男子参加女子生日派对被当水鱼！叫RM88的汉堡却要给RM1000！RM460汉堡网络爆红！多家商家借”抽水宣传“！连GSC小编也这样！“RM460 Burger事件”被疯传！大马网友狂制Meme梗图调侃！（图片来源：Facebook）据面子书网友爆料，一名女子在要求新认识的男子请她喝酸奶还有买零食，结果买了RM666的零食，然后转过头来就把男子拉黑。（图片来源：Facebook） 在网友所附上的聊天截图可以看到，这名女子要求男子请她喝酸奶，然后和男子约好晚上6点30分在Kuchai Lama一家新开的商店见面。这名女子到了商店之后，还要求男子买“一点零食”给她。（图片来源：Facebook） （图片来源：Facebook） 然而让他想象不到的是，这名女子喝了一杯酸奶，却买了一大篮子的零食！（图片来源：Facebook） （图片来源：Facebook） （图片来源：Facebook） 结果这大篮子的零食最终花去了男子RM666！（图片来源：Facebook） 这还不是最惨的，如果这名女子真的和他保持朋友关系那还好，可是在各自回家之后，这名女子居然将男子给拉黑了！（图片来源：Facebook） 这个帖子吸引了不少网友的注意，短短时间内就获得了2千次的转发。不少网友看到都纷纷留言、“现在马来的男生应该很怕女生约他们出来了，心里有阴影”、“买这么多零食是要屯干粮跑路？”、“继460burger之后来了666酸奶”、“男人不是提款机”、“水鱼2.0”。还有网友应为“RM460汉堡”事件开了头奖，开始猜测这次会开的字。“是想让我们买字吗”、“灵感来了 2666”、“2666/6662”。然而事情还没有结束，在帖子刚出现不久，就有网友爆料，原来这一切不过是那一家新开的商店为了宣传，就抄“RM460 汉堡”事件来打广告。”对于这666单事件，其实是一间在kuchai新开的店就想要更多客人，所以才学460 burger的事来跟着打广告，而且他们的对话 不是她本人写的，他只是配合拍广告。下面有证据哦！“（图片来源：KL吹水站）图片2（图片来源：KL吹水站）这件事情引起不少网友的反弹，有网友表示”今晚就去看看这间sohai店“、”这导演不用心“、”人与人之间的信任哪去了“、”我都下注了你给我看这个“、 ”放心 这家店肯定倒的“ 。参考来源：Facebook
吃腻了口味偏甜的蛋糕，想不想来点特别的口味呢？今天，就来为大家整理了8种酸奶蛋糕的花式做法，马上来看看吧！酸奶冻芝士蛋糕 by 小红书作者：孙大爷的小吃部免烤免蒸的做法真是让人省心，你认同吗？而且还比冰淇淋好吃，赶快学起来啦！材料：消化饼干85g，黄油35g，奶油奶酪150g，白砂糖50g，酸奶150g，柠檬半个，吉利丁片5g，奶油100ml，蓝莓适量（装饰用），奥利奥饼干适量（装饰用）做法：1. 消化饼干放入保鲜袋中，用擀面杖碾碎，放入碗中，加入35g融化的黄油，搅拌至饼干湿湿的状态，在六寸蛋糕模具中铺上烘焙纸，倒入消化饼干，铺平压实，放入冰箱冷藏，饼底完成2. 150g奶油奶酪放在室温融化，吉利丁片剪成小片放入冷水中泡软，取出放入碗中倒入少量热水，充分搅拌至完全融化3. 融化的奶油奶酪中倒入50g白砂糖，搅拌至顺滑，再加入150g酸奶，半个柠檬的柠檬汁，融化的吉利丁片，每加入一种食材都要搅拌均匀4. 100g鲜奶油打发后，分两次加入奶酪糊中，每次加入后都要搅拌均匀，蛋糕糊完成5. 把蛋糕糊倒入定型的饼底上，抹平表面，摔出气泡，盖上保鲜膜，冷藏一夜（最少4小时）6. 冻好的蛋糕用吹风机辅助脱模，再在蛋糕上装饰蓝莓和奥利奥饼干 蓝莓酸奶蛋糕 by 小红书作者：笑笑Sister颜值上还好，可是内陷可是会爆浆啦！超简单的做法，瘦身的小姐姐一定要学会哦！材料：鸡蛋2个，浓稠酸奶300克，玉米淀粉20克，蓝莓10几颗，（这个方子做出来的蛋糕口感偏酸酸，喜欢口感好又不担心热量的宝贝可以加15克白糖）做法：1. 将鸡蛋打入碗中，加入酸奶，搅拌均匀后加入玉米淀粉继续搅拌均匀2. 将搅拌好的蛋糕糊倒入装有烘焙纸的模具中，蛋糕糊里放入几颗蓝莓，表面上放几颗蓝莓装饰3. 烤箱上下火190度预热5分钟，将蛋糕糊放进烤箱中层，用上下火190度烤50分钟就完成啦！ 紫薯酸奶橙挞 by 小红书作者：美食被我吃掉啦这个看起来就好漂亮的呢，你心动了吗？而且口感就像芝士蛋糕那样绵密，好好吃啦！材料：紫薯1个，燕麦片30克，酸奶200克，鸡蛋2个，玉米淀粉15克，糖10克，甜橙几片做法：1. 紫薯去皮蒸熟压成泥，加燕麦片搅拌均匀，铺在烤盘中，放入烤箱180度烤10分钟定型2. 酸奶加鸡蛋加糖加淀粉，搅拌均匀3. 把蛋液过筛到烤盘中，放上橙片，190度烤30分钟 苹果酸奶蛋糕 by…
继早前推出的香菜口味酸奶后，安慕希最近在社交媒体上发布了一组10种全新口味的安慕希酸奶海报，并将该系列命名为“黑”味够，所释出的口味有：臭豆腐、陈醋、麻酱、西红柿（番茄）、韭菜、大蒜、小龙虾、茴香、青瓜和榴莲。 这10种口味基本上皆为烹饪中常见的食材和调料或是争议性较大的食物，比如臭豆腐。许多网民表示想象不到这些食物与酸奶的结合。除了臭豆腐，榴莲也是一个颇为有争议性的食物/食材。爱榴莲者自然无法抗拒来自榴莲的诱惑，但不讨厌榴莲的人就会觉得它恶臭难闻。不过，目前安慕希只公开了这组“黑”味够的海报，未宣布新品的上架日期。以下为早前安慕希已推出的香菜味酸奶。基于每人对香菜的接受程度不同，因此有网民表示香菜味不浓，但也有网民称接受不了。更多关于香菜味酸奶的测评，马上点击查看：安慕希推出香菜味酸奶！上架后大杀四方，喝到最后香菜味后劲十足？！看完安慕希发布的10款全新口味，你是否能接受到呢？若给你一个可以尝试的机会，你会选择哪一款呢？赶快留言跟我们一起谈谈吧！注：新品海报来自安慕希官方微博，其他图片均来自网络。若有涉及侵权，谈谈网必定将图片删除，谢谢。
今年的时间过得真快！不知不觉中已经来到8月中，距离上次整理小面包食谱大概是2个月前的事情！最近吉隆坡有两家餐馆相继有人确诊，搞到人心惶惶的，还是在家里做些小面包，给自己、家人带上课、上班吧！不怕一万，只怕万一！小心驶得万年船！一起看看吧！相关文章：【8种软绵小面包做法】全网最火的各种面包，让你一周不重样！【8款面包铺里的面包做法Part3】撸起袖子揉起面团，家里再度飘起面包香！ 【巧克力小餐包】By小红书作者：小饭粒funni香浓巧克力餐包，特别松软，甜蜜蜜又带一点巧克力豆的苦味，配牛奶当早餐吃，太赞了！食材：高粉250g、酵母3g、巧克力豆60g、纯牛奶150g、鸡蛋1个、白糖60g、可可粉15g、盐2g。做法：作者是用揉面机做的，你可以用手揉，没问题的。除黄油，巧克力豆，盐以外，其他材料混合，揉成光滑面团。出厚膜即可。出厚膜后，把黄油切小块，放入面团中。把盐和巧克力豆和盐也加入。这里注意巧克力豆不是耐高温的，最好最后再加入。揉出薄膜后盖上保鲜膜发酵2倍大。分成12等份。揉圆。放入烤箱32度，加入一盘水，发酵1.5倍大。烤箱预热180度，烤15分钟。最后4分钟可以加盖锡纸，以防上色过度。 【抹茶小餐包】By小红书作者：黑猫老秋 手揉无糖低油抹茶小餐包，满口清香超级柔软，用代糖取代蔗糖来做面包，不仅好吃，身体还无负担！食材：见下图。做法：请参考视频。【肉松小餐包】By小红书作者：三旬时光外酥里嫩的肉松小餐包，烘焙小白也轻易上手！食材：高筋面粉260克、牛奶160克、砂糖15克、盐2克、酵母3克、黄油25克。做法：以上所有材料全部加入搅拌头包括黄油，一起混合揉出簿膜，发酵至两倍大，取出排气分成六份，再次醒发15分钟，包上肉松，表面喷水，沾上芝麻发酵至1.5倍大。烤箱提前预热180度，20分钟左右即可。 【香肠小餐包】By小红书作者：🍳Yuki 香肠小餐包咸香的味道，绝对是一款亲朋好友都抢着吃的家庭烘培小餐包！食材：吐司粉250g、白砂糖40g、盐3g、耐高糖酵母3g、奶粉10g、全蛋液1个（作者用的兰皇鸡蛋差不多50g一个，面团用30g，剩余的用来刷面包表面）、牛奶140g、黄油25g、脆皮肠16个、色拉酱少许。做法：后油法用厨师机揉出手套膜，用厨师机4档混合除黄油外的所有材料，2分钟成团后，8档5分钟出粗膜，加入黄油4档3分钟混合均匀后，8档10分钟即可出手套膜！团圆后进行第一次发酵，发酵至2倍大；面团排气后，均分成30g一个的面团，团圆后盖保鲜膜松弛15分钟；取出一个松弛好的面团，搓成水滴形；擀成35cm左右长的倒三角形；香肠放至最宽处开始卷起，收口朝下放入烤盘上；封上保鲜膜，进行二次发酵；二次发酵至体积2倍大后，在表面刷上蛋液；用剪刀剪开一个口子，并在开口处挤上色拉酱；撒上干罗勒叶碎进行装饰；烤箱预热170度，烤20分钟即可。 【胡萝卜小餐包】By小红书作者：小张同学与肯德基同款的胡萝卜小餐包，自己在家也可以做！食材：胡萝卜50-70g、水100-120g（做的时候看面团状态，面粉吸水量不同）、高筋面粉250g、酵母3g、盐3g、砂糖35g、奶粉10g、黄油20g。做法：胡萝卜切碎或者倒入料理机加配方里的水一起打成泥。除黄油外所有材料混合倒入揉面机揉至可以拉出厚膜，如果是手揉，可以在此步骤后静至10分钟再揉容易出手套膜。加入提前软化的黄油揉至完全扩展状态，拉出手套膜，其实除了吐司，其他并非一定要手套膜，拉出均匀薄膜即可。25度到28度环境下发至1.5-2倍大，即手指沾面粉面团戳洞不回弹。面团排气，分割成均匀的面团并滚圆松弛10分钟，作者是分了11个面团。擀成牛舌状卷起，两边收口处捏紧，30-35度环境下发酵至1.5-2倍大，大概45分钟。烤箱180度预热，160度15分钟后转180度五分钟上色即可。温度仅供参考，时刻注意烤箱。 【酸奶蜂蜜榴莲小餐包】By小红书作者：茶公子.雨烟简单快手做的小餐包，榴莲控赶快收藏起来吧！食材：主面团:高筋面粉250克、低筋面粉50克、耐高糖干酵母4克（鲜酵母12克可以替代）、盐3克、蜂蜜40克、酸奶110-120克、黄油25克。榴莲馅食材:榴莲果肉280－300克、黄油40克、白砂糖20克（也可以减到15克左右）、奶粉15克。榴莲馅的做法：除黄油以外的的榴莲馅材料全部拌好，混合均匀。不粘锅加热后转中小火加入黄油溶解，放入拌好的榴莲果肉搅拌至粘稠状即可关火，放凉备用。做法：1. 除黄油和盐以外所有材料放入揉面桶，混合好之后再加入盐(避免盐和酵母直接接触导致失效，也可把酵母和盐用高筋面粉适当的隔开，面团揉出厚膜的扩展阶段的时候再加入黄油，揉几分钟出薄点的膜即可。2. 总面团称重之后分成16个小面团，揉圆之后擀平包入馅料，底部一定要收好口，然后滚圆放入方形不粘烤盘中，加盖保鲜膜室温28度－30度发酵一个小时左右。手指沾一点干粉轻轻按压有指印且轻微回弹即可。 3. 烤箱预热好，上下火设置175°烤20分钟。【南瓜小餐包】By小红书作者：刘小牌柔软香甜的小餐包，放第二天也不会影响口感，用来做早餐最合适不过了，食材简单做法容易，只要保证好发酵充足，百分百会操作成功！食材：请参考下图。做法：请参考下图。【日式咖喱小餐包】By小红书作者：面包加勺糖日本料理面包是非常受欢迎的日常面包，不管是大人小孩都喜欢吃，而且咸口的面包一直都比较受青睐。原本料理面包对面团整体的组织要求不会太高，更适合我们在家简便操作，做给家人吃！食材：（9个小餐包的量） 请参考下图。做法：先把除黄油以外的所有材料放进厨师机进行搅拌，揉至扩展状态后，放入黄油搅拌至光滑，一发20分钟（热天不用发酵太久），然后分割65-70g一个，松弛15分钟。放入咖喱馅料包起来，然后进行二次发酵，约20分钟1.5倍大，最后烘烤200度13分钟即可。小贴士：1. 关于馅料，到底什么咖喱比较好？答：为了方便家庭操作买现成的咖喱料包，微微煮掉一些水分即可使用；如果不喜欢现成的可以自己做咖喱，但是馅料的原则就是不能太湿；2. 关于整形，到底怎么样比较好？答：没有固定，看个人喜欢。上面的芝士片可以换成马苏里拉也很好吃，大家不喜欢剪开口子，就保持圆形即可；3. 这款面包的风味如何？答：面团是表皮有点微微脆，内里比较软，和咖喱在一起融合就比较好吃，适口性很好，小宝宝也喜欢吃，但是记得买料的时候注意辣度；如上所述也可以自己做咖喱馅儿；4. 配方中约60%的含水量，如果大家使用比较好的日式面粉可能吸水性不一样，考虑多加10g水，但是面团不能太软了，到时候不方便塑型；5. 食用小技巧，第二天早上给孩子吃，还是喷水复烤一下，低火150g喷水复烤7-8分钟，里面的咖喱微微热，就非常棒了；注意不要烤太久或者烤糊了。笔者介绍到这里，希望有你喜欢的口味，如果没有的话，不妨在留言栏留言给我们。相关文章：【8种软绵小面包做法】全网最火的各种面包，让你一周不重样！【8款面包铺里的面包做法Part3】撸起袖子揉起面团，家里再度飘起面包香！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress平台，开启你的写作之旅吧！照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
笔者收到读者的一些回馈，就是我发布的食谱毁了大家的减肥大业，为了补偿我的“过失”，今天为您整理伪蛋糕的做法！减肥中的仙女们，特别想大口大口吃甜品，可是摸摸肚子上一圈圈的可爱肉肉，只好乖乖紧闭嘴巴！学会以下的伪蛋糕后，减肥并不是想象中那么痛苦不堪的啦！加油！【雪顶薯泥】By小红书作者：狐大妮这款高颜值伪蛋糕做出来超级像蛋糕，就算减脂期，也可以大口大口地吃！看看食材就知道有多低卡！而且做法超简单！蛋糕吃起来口感绵密，集美们就假设一下在吃慕斯蛋糕吧！食材：红薯700g、浓稠酸奶1瓶、装饰（水果、坚果、薄荷）。做法：红薯去皮切块，蒸熟后趁热压成泥，压细腻一些。准备好一张油纸，垫在碟子上，如不想摆盘的，可以随便拿个盘子装。压好的红薯泥放在油纸上，戴上手套，将红薯泥弄出蛋糕的形状。等待红薯泥完全冷却后倒入酸奶，用勺子慢慢抹平，让酸奶自然垂落。最后撒上装饰，放上草莓、坚果果干和柠檬片即可。 【酸奶吐司千层蛋糕】By小红书作者：药爷这款低脂伪千层蛋糕，低卡好吃，还超级有饱腹感。除了免烤箱简单制作，食材也很方便易得！若您嘴馋想吃蛋糕就做一份吧！食材：全麦吐司4片、紫薯泥或芋泥（紫色是作者用了两种混合的，你们可以选一种也行）、牛油果（吸收一点优质脂肪，而且牛油果吃起来味道很清新）、自制酸奶、蓝莓、迷你雪泡芙。做法：用容器在吐司中压出一个圆形（作者用的四寸慕斯模具，刚刚好吐司大小，也可以用杯子或小碗）。提前蒸熟紫薯芋头，加点牛奶压成泥。牛油果压成泥，取两片圆吐司抹上紫薯芋泥，一片抹上牛油果，四片依次叠起来。顶部装饰了泡芙、酸奶和蓝莓，用浓稠酸奶假装奶油裱花即可。 【海盐奶盖蛋糕】By小红书作者：我可精神了伪海盐奶盖蛋糕酱，不用淡奶油、奶油奶酪、无油低糖，只需要牛奶、鸡蛋、面粉、盐和糖，虽然少了脂肪带来的快乐，但是低脂，对身体负担不大，减脂期也可以吃哦！ 食材：2个4寸蛋糕或1个6寸蛋糕的量，实际配方见下图。做法：见下图。小贴士：对热量要求特别严格的，请把砂糖换成赤藓糖醇，牛奶换成脱脂奶。蛋糕胚就是戚风蛋糕，无油版本滴！蛋黄糊是比较有流动性的。混合蛋白霜的时候，如果蛋黄糊太干就容易导致大量消泡。蛋白霜8分发就行，手法一定是翻拌和切拌。伪海盐奶盖的奶粉必不可少，一定要加！奶味浓浓才更像奶盖。可可百利薄脆片几乎是每个海盐蛋糕的标配。这个是低脂版，没有任何油脂的，所以请不要拿它和普通版的相比，作者尽量把口味做到更像，但是想完全一样是不可能的。 【南瓜酸奶肉松吐司伪蛋糕卷】By小红书作者：KiKi是琪琪呀南瓜酸奶馅非常清甜，浸泡一夜之后，吐司也变得和蛋糕一样的口感，不输真的蛋糕卷！食材：自制酸奶30g、贝贝南瓜泥160g、全麦吐司2片、肉松3g。做法：贝贝南瓜蒸熟后捣成泥，加入两勺酸奶拌匀。全麦吐司用牛奶或水浸软一点，放入桶中，可以适当裁剪一下。将南瓜馅放入吐司卷中间，冷藏一晚，第二天用牙签在四周绕一圈，脱模。剩余的南瓜馅放入裱花袋，装饰吐司卷，撒上适量肉松，完成！ 【减脂蛋糕】By小红书作者：Clara匡蛋糕体是用全麦杂粮吐司伪装的，夹心层是脱脂牛奶和燕麦做的可可味隔夜燕麦，集美们自律饮食又解馋的甜品！食材：全麦吐司、燕麦、安佳脱脂牛奶、纯花生酱、枫糖浆（蜂蜜）、扁桃仁粉、可可粉。做法：制作隔夜燕麦布丁：1. 250ml脱脂奶，50g燕麦，一勺扁桃仁粉，放锅内煮3-4分钟，加入一小勺可可粉。煮的时候要一直搅拌防止糊锅，可以加少量水2. 关火，稍微放凉至室温，加入一勺花生酱和一小勺枫糖浆（这两样具体的量可以根据自己喜好来调整）3. 煮好的燕麦放入密封盒，放到冰箱冷藏3小时以上或者隔夜。3小时左右已经是浓稠的糊糊状了，隔夜以后会更像布丁状组装蛋糕：一层吐司一层隔夜燕麦，可以堆成两层或者三层，也可以在夹心里加上奇亚籽布丁或者酸奶。最后面上洒一点可可粉切开来吃就行啦小贴士：健康饮食脱爆卡路里的关键是选择正确的食材。吐司：减脂期的主食尽量选择粗粮，作者用的全麦杂粮吐司。牛奶：补充蛋白质，尽量选择脱脂的，零脂肪低热量。作者用的是安佳的零脂小蛮腰脱脂奶，一瓶脱去67大卡热量，热量比一个苹果还低，作者最近喝的脱脂奶里奶味和口感都非常棒的一款，蛋白质含量也很不错。花生酱：选择的时候看包装和成分，无添加糖和盐。 燕麦：超模食谱里的Rolled Oats和old fashion Oats老式传统燕麦，就是加工很少的燕麦，做隔夜燕麦用这种是最好的。【伪芝士蛋糕】By小红书作者：闭快快用酸奶就可以做伪芝士蛋糕无负担，口感超像乳酪，非常接近芝士蛋糕，味道更加轻盈，忌口的时候吃起来也没什么心理压力，而且做法超简单！食材：酸奶200g （越浓稠，做完口感越接近芝士蛋糕）、鸡蛋4颗、低粉50g、玉米淀粉20g、白糖20g（不在乎热量的可以加50g白糖）、生的紫薯红薯丁（可选性，加了更好看）。️做法：1. 蛋清蛋黄分离2. 蛋清分2次加入糖，打发成湿性发泡3. 蛋黄+200g酸奶搅拌均匀+低粉和玉米淀粉4. 蛋黄糊搅拌均匀后，分3次加入蛋白霜5. 蛋糕糊切拌均匀后倒入模具，震出大气泡。如果加了双薯丁，按照图6步骤放薯丁。6. 如果没有烤箱，可以用平底锅，参照图7。如果有烤箱就先预热5分钟，然后烤「155度…
你喜欢吃酸奶吗？每次看网友分享可是自己又不懂得怎么做，对吗？没关系，小编为你们整理了9种酸奶杯的做法，让你吃的健康，还适合拍照打卡！一起来看看怎么做吧？奥利奥酸奶杯 by 小红书作者：美食被我吃掉啦让你好吃到飞上天的做法，看起来就好梦幻呢！5分钟就搞定哦！材料：奥利奥饼干10片，粉奥利奥5片，草莓10颗，酸奶1瓶做法：1. 奥利奥去掉夾心擀成粉碎，草莓切丁2. 杯底一层酸奶，铺层草莓，再加酸奶，奥利奥饼干碎，以此类推3. 颜色粉红黑要间隔开，最后一层两种奥利奥粉和酸奶加点水果点缀一下 酸奶曲奇杯子 by 小红书作者：豆苗小厨房这个杯子真的可爱到翻天！超健康的做法，里边再加上酸奶一起享用，超赞的啦！材料：黄油60克，爱乐甜零卡糖30克，全蛋液25克，低筋面粉135克，可可粉5克，燕麦片30克，酸奶或者牛奶杯子里用做法：1. 黄油60克室温放置用手一戳就透，加入零卡糖30克，搅拌均匀，加入全蛋液25克搅拌均匀，然后筛入低筋面粉，可可粉搅拌均匀和成面团，加入燕麦片揉成团。2. 把和好的曲奇面团均匀的铺在杯子里，如果用陶瓷的杯子记得抹上黄油，要不然不好脱模3. 烤箱预热180度5分钟，然后放入烤箱180度烤20分钟，烤好后倒入酸奶或者牛奶就可以吃啦 麦片酸奶杯 by 小红书作者：叨叨姐姐超低脂又美观的做法，你学会了吗？好容易还好适合在野餐的时候带上，美味！材料：麦片90g，香蕉120g，酸奶，水果做法：1. 香蕉捣碎（尽量烂一些），放入麦片拌匀；2. 放入模具里压成凹型（模具抹油）；3. 放入预热好的烤箱，180度，20分钟；4. 脱模晾凉，装入酸奶，放上水果装饰即可。紫薯燕麦酸奶杯 by 小红书作者：朵儿姑娘看见紫色的杯子就很疗愈了，饱腹感满满的一款做法！让你吃了心情变好一百倍啊！材料：燕麦 120g，奶粉…
夏日炎炎，仰头一看是一片辽阔的蓝天白云，海风轻轻吹拂着脸庞，秀发随风而飘，此刻手里少了一杯冰饮那太煞风景了吧！不想喝果汁的朋友们，可以考虑帮助减肥的酸奶饮品！笔者为你整理了8种做法，让你每一口都是好心情！【海洋风十足的荔枝酸奶冰】By 小红书作者：创意甜点师Minty甜点师教你超简单做的网红童话风饮品！营养丰富，颜值破表！食材：冰块220g、牛奶88g、蓝柑糖浆20g、酸奶65g、荔枝55g、原味糖浆5g、淡奶油。做法：蓝色底层：将140g冰块打成冰沙，加入牛奶、蓝柑糖浆搅打均匀，倒入杯中。白色上层：将80g冰块打成冰沙，加入酸奶、荔枝、原味糖浆搅打均匀，轻轻倒在蓝色层上面，挤上淡奶油（进口超市有售现成挤压式的），再放上装饰就可以啦！ 小贴士：装饰在tb搜关键词：亮片美人鱼尾生日蛋糕装饰插牌。【梦幻独角兽满杯酸奶捞】By 小红书作者：小饱冲鸭梦幻如晚霞的酸奶捞，粉粉嫩嫩、元气满满，健康又美味的渐变色满杯酸奶捞，干喝不胖，开启元气满满的夏日～食材：酸奶两杯、蜜桃酱、火龙果、淡奶油、冻干水果干。做法：杯中放火龙果粒、蜜桃酱，倒入一杯酸奶。另一杯酸奶中加入火龙果汁，再倒入杯中。奶油加白砂糖打发，挤在杯上，形成雪顶，再加上冻干水果干、奥利奥饼干、鱼尾巧克力点缀即可。 【蓝天白云鸡尾酒】By 小红书作者：朵儿姑娘3分钟自制高颜值饮品，每一口都是好心情，就像蓝天白云晴空万里，喝上一口心情不灵不灵的，少女心炸裂～食材：蓝色鸡尾酒1瓶、酸奶1瓶、棉花糖少许。做法：酸奶倒入杯中1/3，再倒入鸡尾酒9分满，撒上棉花糖点缀即可。小贴士：酸奶要用浓稠的，加入了鸡尾酒口感丰富不单调。倒入酸奶和鸡尾酒的过程中，好看的蓝天白云渐变就形成了。【草莓酸奶饮】By 小红书作者：猪丹健食记草莓和酸奶的组合，酸酸甜甜的味道，夏日喝上一杯，非常清爽，甜而不腻，而且还很低卡哦！食材：草莓、冰块、低脂酸奶。做法：草莓切片备用。部分草莓加入少许酸奶，放入搅拌机内搅成草莓汁。依次将草莓汁、草莓片、冰块和低脂酸奶放入杯中，即可饮用。 【杨汁甘露】By 小红书作者：VIFC-JIE复刻网红饮品店里的杨汁甘露，用了酸奶顶和奶油顶做成两种不同的口味，超好喝的！ 食材：芒果1个、西柚1/4个、西米露20克、椰浆40克、牛奶100克、炼乳15克、浓稠酸奶甜100克。做法:西米露加水放锅里，大火煮沸转小火煮至半透明状态，关火焖至熟。西米露放冰水里降温备用。西柚去皮取肉，芒果去皮切小块。牛奶炼乳椰浆芒果块一起放入榨汁杯中，开启打芒果泥。杯中加入西米露、西柚肉、芒果泥，最上面加入酸奶，表面再放上芒果块做装饰即可。 【酸酪芒芒】By 小红书作者：墨鱼姑娘芒果与酸奶的味道完美融合在一起，口感香甜丝滑，喝上一口一股清凉瞬时沁入心扉！芒果散发出淡淡的果香，令人心情舒畅！食材：芒果、酸奶、糖浆、冰块、水。做法：先将芒果切块备用。把酸奶倒入杯中用勺子挂壁划出纹路，再放入几粒芒果果肉打底。把芒果果肉、水、冰块、糖浆，搅拌均匀打成泥，打好之后倒入杯中即可。 【玫瑰荔枝美容饮】By 小红书作者：是转转呀玫瑰荔枝美容饮颜值高又有营养，还具有美容养颜的功效，爱美的小仙女不要错过哦！食材：荔枝、玫瑰汁、燕窝、酸奶、干玫瑰花。做法：杯底先倒入燕窝，然后倒入去核荔枝肉，也可以将荔枝肉稍微捣出果汁，这样更有滋味，撒一些碎的玫瑰花瓣然后搅拌一下。杯中加入冰块，然后倒入适量玫瑰汁，上面盖上酸奶。最后在酸奶上撒一些碎玫瑰花瓣做装饰就完成啦！ 【牛油果香蕉双拼奶】By 小红书作者：不爱喝水的玄小姐健康的饮品不仅好喝，有饱腹感，还可以帮助仙女们的减肥事业！食材：牛油果、香蕉、牛奶、酸奶。 做法：香蕉剥皮切块，放入榨汁机，加100ml酸奶和100ml牛奶（半盒左右），开机榨汁。牛油果剥皮去核，切块放入榨汁机，加100ml酸奶和100ml牛奶（半盒左右），开机榨汁。将香蕉奶昔倒入杯中，杯中贴一片牛油果做装饰，倒满牛油果奶昔，再装饰一块牛油果就可以啦！ 笔者介绍到这里，让我们一边喝着酸奶饮品，一边听着浪花拍打岸边的声音，此刻还有海鸟飞过，陪伴我们等待日落的来临。
知名黑糖珍珠鲜奶品牌，售卖的黑糖鲜奶，都是以纯手工炒制的珍珠包裹着一层厚厚的黑糖，搭配上鲜奶，那浓郁的黑糖与鲜奶完美的融入在一块，让人欲罢不能。也因为这独特的风味，成为了2019年最火的单品，更是有人排队长达一小时购买，可见得当时大家为黑糖鲜奶可以多疯狂吧！然而，熊黑堂如今不再只是卖黑糖鲜奶啦！而今天，熊黑堂也宣布将会于5月15日发售限定款的酸奶系列，还宣称这已经成为了他们家招牌酸奶系列，非买不可啊！看见宣传照食谱不是看起来感觉非常有食欲了呢？让小编来和大家详细盘点以下的五款优格系列新品吧！紫米酸奶知名酸奶连锁店的招牌紫米酸奶，如今也成为了熊黑堂的新品菜单之一。煮至软糯的紫米，非常的绵密，再搭配上优格的独特风味，简直让人欲罢不能。就因紫米和酸奶格外的搭配，也让大家纷纷地将紫米加入饮料中，制作出更多更美味的饮品！而且据说，熊黑堂的紫米酸奶比知名酸奶连锁店的更好喝哦！谷粮酸奶你是不是从未想过，谷粮也能加入到酸奶里呢？脆口的谷粮，带着独特的麦香味，再加入到酸奶里，口感不仅非常有层次，嚼起来也非常有嚼劲，喜欢喝有口感酸奶的朋友，绝对不能错过这一款啊！水果捞一般在韩剧才能看见的水果捞，如今也成为了熊黑堂的新品之一啦！由蓝莓、火龙果、芒果和奇异果等多种水果组合的水果捞，搭配上酸奶，口感非常浓郁，还带着水果独特的果甜，风味非常佳！而且，正在减脂的朋友也能毫无顾虑地喝下这杯酸奶，含有高膳食纤维的同时还能让你有饱足感，简直是减脂神器啊！牛油果酸奶牛油果含有非常高的营养价值，总是能成为养生朋友们的必备水果之一。如今，将牛油果加入到酸奶中，牛油果独特的香气，因为酸奶的加入，让牛油果的香气能够更好的发挥，再完全融入到酸奶里，成为了一杯非常特别却很好喝牛油果酸奶！而且为了让顾客们能够体验到风味最佳的牛油果酸奶，店家更是会在每杯酸奶里加入足足一颗的牛油果，简直是良心商家啊！草莓酸奶酸酸甜甜的草莓，搭配上风味十足的酸奶，味道不仅浓郁，草莓的香气也能完全融入到酸奶的奶香味里，为整个酸奶画龙点睛！而且，熊黑堂的草莓酸奶是选用新鲜草莓制作，而不是加入草莓酱，怕甜的朋友也能放心饮用哦！下班回家前，到熊黑堂来杯粉粉嫩嫩，少女心十足的草莓酸奶，一定会将工作受的委屈都撇开一旁，好好享受一天剩余的时光！发售日期：15/05/2020发售地点：全马分行这样想想，是不是因为行动管制令，好久好久没有喝酸奶了呢？那就在5月15日起一起到家里附近的熊黑堂享受他们家的新品吧！
花生酱通常被用来擦面包，很香、很浓、很厚的味道多数人都爱吃，有时候还忍不住直接舀一勺花生酱放入嘴里，那种感觉实在是太满足啦！但是花生酱配面包吃多了也会腻，今天笔者为你收集了6个创意吃法，希望能为你增添更多乐趣！Happy Peanut Butter Jamming!1.【香蕉花生酱碎冰】By小红书作者：Kid_dy这是自律女孩最后的妥协，哈哈！香蕉花生酱碎冰的口感和冰淇淋棒一样，低卡又好吃，解馋又健康！食材：香蕉、花生酱、坚果碎。工具：棒冰棍做法：取香蕉对半切，插入棒冰棍，然后在3/4处涂上花生酱，再撒上坚果碎，可以用手指稍微轻轻按压一下下，放入冰柜冷藏几个小时后就可以开吃啦！2.【花生酱冰沙】By小红书作者：肉丁炎热的天气自制花生沙冰吧！喜欢花生味浓郁的朋友，可以多加点花生酱哦！食材：冰块300g、花生酱100g、牛奶100ml、白糖20g、奥利奥饼干碎或花生碎、薄荷叶几片。做法：把冰块、花生酱、牛奶和白糖，放入搅拌机打1分钟左右，然后将沙冰倒入杯中，上面撒上奥利奥饼干碎或花生碎，再放上薄荷叶作点缀就可以啦！3.【牛油果花生酱酸奶】By小红书作者：雪儿呀花生酱搭配酸奶、牛油果吃法，轻食低卡，营养低脂高蛋白！当下午茶吃一份，不错！食材：原味酸奶/希腊优格 200g、蜂蜜10g、香蕉1根、牛油果1粒、花生酱、椰子片、肉桂粉、。 做法：酸奶和蜂蜜混合搅匀，倒入碗中，然后铺上香蕉片，牛油果对半切开，一半上放上花生酱，另一半放蜂蜜，最后撒上椰子片、肉桂粉即可！4.【花生酱烤花椰菜】By小红书作者：孖激甜儿筒香喷喷的花生酱烤花椰菜，浓香呛辣超涮嘴！这种零嘴很健康，对身体无负担，很适合用来满足口腹之欲又不想增磅的仙女们。做法： 1. 花椰菜切掉底部水煮5分钟捞出，用厨房用纸擦干表面； 2. 油和少量盐混合后刷在花菜上，然后放入烤箱200℃烤15分钟； 3. 准备调料；花生酱、蜂蜜、酱油、米醋、辣椒粉和水，取出花菜后刷上调料再烤10分钟，最后撒上罗勒碎就可以啦！5.【麻辣拌面】By小红书作者：爱做饭的喵酱直击灵魂的懒人麻辣拌面，超级省时巨好吃！食材：花生酱、老干妈、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、挂面。做法：1. 先做调酱汁：两勺生抽、一勺醋、半勺花椒油，没有的话可以用香油、一勺花生酱，一勺老干妈，不太能吃辣的就少放，还有一匙白糖调味。2. 面条煮熟煎一颗鸡蛋，黄瓜和胡萝卜切丝，然后和料汁拌在一起就可以吃啦！6.【花生麻酱拌云吞】By小红书作者：薄荷香蕉味的觉觉用花生酱吃一顿伪港风的早餐吧！以凉拌的方式吃云吞，别具一番风味。拌料：花生酱1大勺、生抽1大勺、糖1小勺、麻油1小勺、白醋1小勺。 做法：把以上拌料加入蒸熟的云吞内拌匀，喜欢辣的朋友可以加多一勺辣酱，就可以开吃啦！笔者介绍到这里，我去弄杯花生酱冰沙解解暑啦！ε≡٩(๑>₃<)۶
每当午后时光，一份甜品是无数人的挚爱，在短暂的闲暇中找回最细腻的自己。笔者今天整理了5款冰淇淋神仙吃法，希望大家在烈日炎炎的下午，过得惬意、凉快！【提拉米苏冰淇淋咖啡冻】By 小红书作者：吴小厨碎碎的生活笔记在MCO中打造一杯属于自己的网红冰淇淋美食，让细腻的口感舒缓一切压力。食材：甄稀提拉米苏味冰淇淋、咖啡、奥利奥。做法：1. 煮咖啡时加入提前泡好的吉利丁片，充分融化后倒入模具中冷却，制成咖啡冻。2. 再冲泡一杯咖啡，冷却后加入咖啡冻，顶上挖入甄稀提拉米苏冰淇淋，再摆上几块奥利奥即可。 【草莓芭菲杯】By 小红书作者：半月星晴自己做的草莓芭菲杯（𝐒𝐭𝐫𝐚𝐰𝐛𝐞𝐫𝐫𝐲 𝐏𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭），就是叠草莓呀！虽然没有酒店的下午茶精致，但是自己做的可以自由搭配，体验一下𝐅𝐨𝐨𝐝 𝐃𝐞𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫的成就感，最后附上草莓酱的简易做法。食材（2人份）：草莓1盒、麦片、冰激凌甜筒。做法： 1. 半盒草莓切片，另外半盒不要切哦！ 2. 底部用麦片打底，中间放入冰激凌甜筒，然后周围包裹上草莓花瓣儿就完成啦！【冰淇淋菠萝冰】By 小红书作者：连城瑾冰淇淋菠萝冰，消暑祛火的美味甜品，心情糟糕的时候，好吃的冰淇淋完全就是解压和治愈神器！剜一大勺冰冰凉入口，再一边追着甜剧，幸福指数瞬间爆棚！食材：菠萝半个、甄稀海盐牛油果冰淇淋1杯。做法： 1. 菠萝对半切开，取出菠萝肉做好菠萝碗；2. 菠萝肉加冰块打成冰沙铺碗底； 3. 放入冰淇淋，取少量水果点缀即可；【鲜芋仙】By 小红书作者：可可爱爱短发女孩T_T鲜芋仙网红吃法，这样配才好吃哦！奶香十足！食材：鲜芋仙、小芋圆、冰淇淋、奶球。 做法：按自己喜欢的份量，放入食材即可。…