有多少小伙伴在家待啊待，就......发现自己头上长蘑菇了呢？XD小编就是其中一位感觉自己快要发霉的人，一步也不能踏出家门除了真的很郁闷之外，最重要的是：好多美食都吃不了T.T相信很多人跟小编一样是吃货，所以今天我决定来盘点【疫情期间最令人想念的美食系列】，看看有没有扎到你心的美食！1. Mamak档这个一出来是不是很难多人已经开始想打小编了，引起你们想吃mamak的心XD 马来西亚独有的mamak档真的是充满人情味、情怀还有美食的一个地方，里面提供的异族美食非常好吃不说，价格还很便宜，绝对是大家吹水吃宵夜的好去处！小编最喜欢的两个必吃美食就是Roti Canai还有Maggie Goreng啦！真的只有在mamak档吃才感受得了它们的美味～～2. Ramly Burger又是一款街头美食：Ramly Burger！跟西式餐厅里的酥脆截然不同，而是柔软的汉堡包着炸的刚刚好的鸡排还有各种丰富的sauce，一口咬下去还会溢出来！Ramly burger是出了名的料多皮薄，宵夜来一个是满满的饱足感，虽然卡路里也很高就是了XD3. Lok LokLok Lok重症患者我们击个掌！不管是炸的烫的都好好吃啊，而且小编觉得吃lok lok主要是享受跟朋友待在一起谈天的氛围～疫情期间大家不能出门，有没有开始想念那辆装满串串的车呢T.T4. 酸奶这段时间酸奶代替奶茶成为饮料界风潮，我也毫不例外的被传染到.......现在出去喝茶都说：不是酸奶我不去！酸奶喝起来真的比奶茶没有负担的多（也可能是心理作用），而且紫米的嚼劲真的让人欲罢不能，还可以当代餐来喝～不过疫情期间部分商家还是可以grab deliver，大家可以试试看叫外卖！5. 蛋糕&面包让甜品控待在家里大概是种酷刑吧......小编这种每星期必吃一次甜品的人真的快要受不了了！好想念cafe美美的环境和精致的蛋糕，提拉米苏入口即化的口感～“行动管制令”结束后我有100家要去打卡的cafe！将将将！这五个美食哪一个是你也忘不了放不下的呢？欢迎在评论区跟小编分享！温馨提示：就算再想念美食还是要乖乖待在家里服从指示哟，只有这样大家才可以真的早日脱离限制继续当个快乐的小吃货！
美食当前难免很难令人抗拒，特别是减肥期间，只能光吞口水，然后眼泪在眼眶内打滚，其实宝贝们呀！没有那么多悲情啦！现在笔者就介绍你几个减肥时期可以吃的甜品！让你轻轻松松、开开心心减肥去！【雪顶薯泥蛋糕】By 小红书作者：狐大妮减肥的时期看到高颜值的甜品就是很想大口大口地吃，可是摸摸肚子上的肉肉，只好乖乖闭上嘴巴了。别怕！这款伪蛋糕采用低卡食材做成，绝对可以让你尽情的吃！不用烤箱和打发，做法也很简单！食材：红薯700g、浓稠酸奶1瓶、装饰（水果、坚果、薄荷）。做法：1. 红薯去皮切块，蒸熟后趁热压成泥，压细腻一些；2. 准备好一张油纸，垫在碟子上（如不想摆盘的，可以随便拿个盘子装）；3. 压好的红薯泥放在油纸上，戴上手套，将红薯泥弄出蛋糕的形状；4. 等待红薯泥完全冷却后倒入酸奶，用勺子慢慢抹平，让酸奶自然垂落； 5. 最后撒上装饰，我放了草莓、坚果果干和柠檬片。做法是不是很简单？超级像蛋糕对吗？吃起来绵密的口感，就假设一下正在吃着慕斯吧！【燕麦水果酸奶杯】By 小红书作者：奶油露露酱好吃不胖的燕麦水果酸奶杯，颜值高又健康，所以减肥的宝宝可以放心吃啦！此外，食材几乎家家都有，赶快弄几个当下午茶甜品吧！食材：香蕉两根或小香蕉3根、燕麦片80g、蜂蜜30g、酸奶、水果。做法：1. 将香蕉压成泥，建议用熟一点的香蕉，又甜又好压；2. 加入蜂蜜、燕麦，与香蕉泥搅拌均匀；3. 将混合后的燕麦泥放入模具，整理成小碗的形状。杯子尽量薄一些口感较好，成品好不好看就看这一步聚；4. 烤箱预热几分钟，将模具置于中层180℃烤20分钟后取出，待完全冷却后，取出小碗。 5. 倒入酸奶，放上喜欢的水果，开吃啦！小贴士：1. 模具要用不沾的那种，麦芬蛋糕6连模具就是个好选择。如果模具沾底，就要先刷一层油。2. 装饰的水果切成小块，草莓、蓝莓、树莓、香蕉、橙子都可以。【紫薯水果燕麦酸奶泥】By 小红书作者：是鸡蛋同学呀减肥期间总有忍不住想吃甜品的时候，一碗紫薯水果燕麦酸奶泥绝对是你的不二之选，材料简单又健康，而且饱腹、有营养，快点学起来吧！食材：紫薯、牛奶、酸奶、家乐氏草莓缤纷水果麦片；做法：1. 把一个小紫薯蒸熟，剥皮、切块，用勺子碾碎； 2.…
酸奶盛行的时代，除了饮料，大家爱不爱吃冰淇淋呢？相比起酸奶饮品，冰淇淋的口感更扎实一些，配上各式各样的水果和sauce，在口感上层次分明，非常美味～！一想到Yogurt Ice Cream大家就会想到llao llao，但其实除了它们家，还有很多其它专卖酸奶冰淇淋的连锁店，大家可以收藏起来一家一家打卡对比～～1. Koomi Malaysia位于SS15奶茶街的“Koomi Malaysia”是一家专卖酸奶饮品的饮料店，里头的每一项食材都是从澳洲进口的，经过严格审核后只提供最好的食材！这里的酸奶细腻柔滑，饱受大家的好评，而最近又推出了酸奶冰淇淋让大家有不同的选择～爱吃冰淇淋的朋友们千万不要错过的，料非常足，搭配高品质酸奶绝对深得你心！地址：68G, Jalan SS 15/4, Ss 15, 47500 Subang Jaya, Selangor 营业时间：12p.m. - 1a.m.2. Moo CowInstagram…
晚餐这样吃...她腰围瘦了一大圈，体重减了20斤，竟然连皮肤都变白变美了！ 如果将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，瘦身效果更能翻倍哦。网上有MM尝试了一下，月瘦20斤！瘦疯了有木有？一起来看看这8种酸奶减肥法，让你吃得美味，瘦得有营养，不要太贪心哦！ No.1 苹果×酸奶 吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用，苹果搭配酸奶的味道清新，清爽能给人带来一种惬意的享瘦哦！ No.2 黄瓜×酸奶 黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。当你感到饿了的时候就吃黄瓜喝酸奶，也可以制作成黄瓜酸奶饮料。喜欢多动手的MM们可以尝试不同的做法，找到适合自己口味的黄瓜酸奶哦 No.3 红糖×酸奶 红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克红糖，搅拌均匀后即可饮用，这样喝法可以改善肠内环境，缓解便秘，还有助于体内脂肪的燃烧，达到减肥效果哦！ No.4 木瓜×酸奶…
来到越南，最不愁的就是这里的热带水果、海鲜，还有工艺，记者就来和大家说说，来越南买什麽好，去越南买什麽划算。 去越南买什麽好？吃货必备清单 椰子糖 根据台湾网报导，越南椰子糖香浓可口，选用新鲜椰子及葡萄糖为原料，经传统精製而成，品味纯正。 咖啡 越南是东南亚最大的咖啡产地，如果喜欢速溶咖啡的方便快捷可以购买一些G7咖啡，它是最有名的一个品牌。另外，如果喜欢咖啡粉或者咖啡豆，可以去连锁的Highland咖啡店购买，质量和价格都有保障。 综合果蔬乾 综合蔬果乾是精挑越南当地优质蔬果果实，在加工鲜果成为乾製产品的过程中不添加任何化工原料，并以特殊加工方法完全保留果实的品质。果蔬乾中常见的有凤梨蜜、芋头、红薯、辣椒、秋葵、豆角等等。 鱼露 鱼露是一种以鱼、虾为原料发酵而成的调味酱汁，含有17种氨基酸，其中8种是人体所必需的。蛋白质含量也很丰富。有人说：吃了鱼露，就等于去过了越南。 越南酸奶 很多人提起越南，都会想到越南的酸奶，越南酸奶价格低廉，一杯约6000越南盾，口感非常好，口味众多，大叻的超市就有卖。 去越南买什么好？特色商品不可少 订制越式旗袍 它是越南的『国服』，类似旗袍，开衩到肋下部，两侧露腰，下面多一条宽松的配套裤子。河内有订製越式旗袍的裁缝店，可以製作合身的漂亮的越式旗袍。 越南沉香 越南中部的会安地区和芽庄地区盛产沉香，就是明史中所称的占城国一带。由于在古代越南香木都在集散地会安交易，所以越南沉香又俗称会安沉香。会安沉香是古时越南国王进贡给中国朝廷的上等贡品，可见其价值不菲。现在由于产量越来越少，价格也水涨船高，使得不法商贩造假售假。因此不建议没有经验人士在这裡购买，如果自己拿来把玩，50美金以内入门级沉香的可以选购。 手工灯笼 走在越南的街头，可以看到很多房子门口都非常具有中华风情的灯笼，这也是越南一大特产。越南的灯笼之乡在会安，会安灯笼非常出名，种类繁多，色彩缤纷，做工很不错，又充满会安特色。只是注意不要买太大的灯笼，不方便携带。 特色绘画…