酸奶结账后发现过期了1分钟，男子向超市索赔650令吉！中国一名男子在超市结账时，发现购买的酸奶过期了1分钟，因此向超市提出索赔1000元人民币，最后由调解员协助解决。（示意图，图片来源：网络）超市：退货可以，赔偿没有根据报导，这名李姓男子是在超市购物时，选了一瓶标价4.9元（约3.18令吉）的酸奶。结果在结账后，看了收据，发现酸奶保质期为21天，也就是截至当晚的8时28分，而结账时间为8时29分，刚刚好过期了一分钟。他于是向超市提出索赔，并表示“就算是一分钟，也是过期了”。超市方面则回应，“退货可以，赔偿没有”，双方进行交涉多次，始终没办法达成一致意见。（示意图，图片来源：网络）双方和解，超市赔偿259令吉于是这名男子向当地法院提出诉讼，认为超市应该为酸奶过期负责，要求赔偿1000元，法院则将案件委托当地人民调解委员会处理。在调解员劝说下，最终双方达成和解，超市也赔偿男子400元（约259令吉）。有网民认为这种行为属于“碰瓷”。“酸奶碰瓷党。”有人分享自己的经历，当时买到了过期食品，也只被允许换货而已，没得换钱。“或许我也应该闹一下让超市赔钱？”（示意图，图片来源：网络）网：消费者权利也有人表示，曾经发现货架上的价钱和收银台的不同，大部分都是收多。“当跟他们理论，他们说没有update到。”也有网民抨击超商没有注意架上的商品快要过期。“这是消费者的权利。”各位有没有遇到过类似的争议呢？欢迎分享。文章资料来源：星洲日报*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
马来西亚是一个美食天堂，在这里可以轻易找到来自不同国家的各种美食，而这也造成了大马人个个都是吃货。要追求同为吃货的女生，那么最有效的方式自然就是送各种美食给自己喜欢的对象了。那么，有哪一些美食是撩妹时必送的美食小吃呢？#1 棉花糖棉花糖绝对是女生喜欢的小吃之一，甜甜的味道，加上入口即化的口感，俘虏了许多女生的味蕾。不仅如此，如今的棉花糖都做得非常精致美观，而且彩虹般的色彩，非常的赏心悦目。拿在手上，吃在口里，对于一枚吃货来说，那简直是比收到花还要令人开心呢！（图/omg543）#2 珍珠奶茶珍珠奶茶简直就是撩妹神器，尤其是在马来西亚的炎热天气之下，一杯冰冷的珍珠奶茶就可以起到洗涤心灵的作用。因此，马来西亚的珍珠奶茶店越开越多，而且顾客总是络绎不绝。虽然说男生对于珍珠奶茶的喜好没有女生那么多，但并不妨碍他们为喜欢的人购买奶茶，所以在奶茶店里，总会看到男生们不是在排队购买奶茶，就是在送奶茶的路上。（图/campaignchina）#3 巧克力巧克力是一个非常经典的美食，没有多少人可以抵挡巧克力的魅力。这也就是为什么全球巧克力销量每年都在增长，即使是在2019冠状病毒（COVID-19）爆发的这段期间，也是没有停止过。不仅如此，巧克力的魅力也使得它成为了人们在情人节时必送的礼物之一。（图/epochtimes）#4 冰淇淋马来西亚是一个炎热的国家，因此冰凉可口的冰淇淋自然是许多人爱吃的美食。冰淇淋有许多不同的口味，而且不同国家、不同品牌的冰淇淋也有着不同的口感，就算每一天吃一个不同的冰淇淋也可以吃很久。如今的冰淇淋还有不同的造型，更加增添惊喜感。买上两个不同口味的冰淇淋，和喜欢的女生一起吃，还可以尝一下对方手上的冰淇淋口味，这种间接性接吻怎能不撩呢？（图/luanshita）#5 酸奶酸奶是一种非常健康的食品，味道相比起纯牛奶更加醇厚，也因此非常受到女孩子们的喜欢。不仅如此，酸奶对人体也非常有好处，尤其是对于女生来说，常喝的话还有利于美容养颜。不过酸奶有着非常多的口味，因此男生在挑选酸奶送给女生的时候，要注意她所喜欢的口味哦！（图/lh3）#6 冰糖葫芦晶莹剔透的冰糖葫芦本身就非常诱人，而且红红的颜色也非常吸睛，因此每次经过冰糖葫芦摊位时，人们的眼神总会不经意的被它所吸引。冰糖葫芦吃起来酸酸甜甜的非常美味，而且女生在吃冰糖葫芦时，偶尔会不小心把上面的糖浆沾到嘴角，男生这时趁机把女生嘴角的糖浆擦掉，这样的小动作简直是太撩了！（图/gtimg）以上就是笔者给大家带来的撩妹必送美食，希望可以帮助到大家！不知道你们曾经替喜欢的那个她买过哪些好吃的美食呢？还有女生们，你们还喜欢吃哪一些美食？不妨跟大家分享一下吧！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】相关文章：教你如何在酒吧Order酒！从分辨不同酒类到结账，轻松点酒撩妹！
疫情肆虐，居家已久的我们有些想念起曾经自由旅行的时刻。待疫情结束，我们必要来一场大旅游！北京作为是中国的首都，是许多人考虑到中国旅游时必会考虑的城市。若想去一趟7天6夜的北京之旅的话，在基本费用上需约RM 3000。所以我们若从现在开始每天存RM 10作为旅游费，一年后我们就可以到北京一游！它不仅拥有众多历史名胜古迹和人文景观，更有数不尽的道地美食！现在就来看看究竟有什么美食是必吃的吧！1. 北京烤鸭（图片来自好聚特）这是全世界闻名的一道菜。它被称为“天下第一美味”，更是北京美食的代表。烤鸭有两种，分别是挂炉烤鸭以及焖炉烤鸭。他们都是用北京填鸭作为原材料烤制而成。它的外观金黄油亮、吃起来干松酥嫩。他们还会用烙好的薄荷叶饼抹上甜面酱，铺上鸭片，卷成筒状吃。北京旅游真的少不了一口咬下香酥嫩鸭！2. 冰糖葫芦（图片来自餐饮加盟网）这道小吃红遍了大江南北，市面上也纷纷出现冷藏的冰糖葫芦。它是用山楂主要制成的，再加上麦芽糖包裹，所以吃起来酸酸甜甜，非常开胃。因为山楂拥有很多功效，消食积、散淤血、驱涤虫等等，所以当地居民也常常吃山楂来消食化滞以及活血化痰。去到北京当然要尝试地道的冰糖葫芦。3. 豆汁儿焦圈（图片来自北京旅游网）老北京喜欢边喝豆汁儿边吃份焦圈，这已经成为了当地的经典标配。豆汁儿是已经流传了上千年的一道民间小吃，非常具有当地特色。它是用绿豆为主要材料，所以颜色会比较暗淡，味道稍微甜酸。而焦圈原本是清朝宫廷的膳食，主要是拿面油炸而成。它的形状类似手镯，吃起来非常酥焦香脆。4. 老北京酸奶（图片来自youm）北京孩子童年里不可缺少的东西就是这个瓷瓶儿酸奶。买了一瓶，拿个吸管，“吸溜吸溜”，一瓶就见底了。酸酸甜甜的，大热天喝了特别凉爽可口。但是据说这个瓶子是不能带走的，所以我们要站在档口前喝完了再走。这瓷瓶儿酸奶是朴实无华的北京特色，在京城中心的胡同里，一瓶大约3元就可以买到了。5. 炸酱面（图片来自彩椒草说娱乐）炸酱面绝对是老北京独居特色的美食。它是在面条加上菜码和炸酱制作而成。“炸酱”其实就是将肉丁及葱姜等油炒，再加入黄酱或甜面酱炸炒，闻起来香喷喷的。而“菜码”就是把黄瓜、香椿、豆芽、青豆和黄豆煮熟，然后把菜码与炸酱搅拌，淋上面条，诱人的炸酱面就形成啦！6. 传统炒肝（图片来自痞客邦）炒肝是一道传统小吃。它只要是用猪肥肠，还有猪肝，再加上调料酱油、黄酱、生蒜泥、熟蒜泥、猪骨汤等制作而成。炒好后汤汁晶莹透亮，肠肥，肝嫩，吃起来味道清淡不腻，非常醇厚味美。虽然对于不敢吃内脏的人们可能会害怕，但是真的到北京一游时，记得壮胆吃上两口，或许你会爱上它！北京真的是一座迷人的城市，除了拥有博大精深的文化底蕴，还有让人垂涎欲滴的众多美食！不论是情侣出行还是亲子旅游，只要是吃货，北京确是一个非常适合的去处。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
时代变了啊！他们说80后和90后之间差的不仅仅是10年，而是一个时代的变化。原本的 Kopitiam 只会卖自家煮的凉茶和冲泡的Milo，但是现在的咖啡店也开始卖起了新颖的饮料！80后就不太喜欢啦！但90和00后却喜欢“唱反调”？马上来看看80后绝不Order的饮料究竟有哪些吧！1. 珍珠奶茶越来越多“Tea”和“堂”出现，因为黑糖珍珠奶茶已经成为新一代的生活必需品！甜甜的黑糖，浓浓的奶香，Q弹的珍珠，真的让人心里总是挂念着！这时，80后来了。他们总觉得这就是 Teh Tarik 的味道，但为什么它比 Teh Tarik 还贵上 2-3 倍呢？2. 酸奶一杯冰冰凉凉的酸奶，即满足了专门装甜品的胃，还帮助消化！对于90和00后而言，喝上一杯，完全没有罪恶感的啊！80后却实在吃不惯这种带酸的发酵饮料，有些甚至还评论说，酸奶就好像已经稍微臭酸的味道。3. 水果茶清香的水果味，加上少许涩涩的茶的余味，90和00后一天的活力又回来了！不喜欢吃水果的年轻人都超爱它！但对于80后来说，他们会觉得水果茶太甜腻了，水果和茶分开吃会更好啊！再加上一杯就要接近RM10，实在不便宜！4. 汽水小时候喜欢喝汽水，长大了更爱！尤其是吃快餐的时候。不过，对爱养身的80后来说，他们会觉得喝多对身体不好，因此能免则免。5.冰沙软绵绵的冰沙，再加上五颜六色的色素，真的很容易让90和00后”中毒“！不过，在80后的眼里，这些冰沙都是水制成的，而且满满的都是色素，实在买不过啊！6. 奇奇怪怪的特调现在的咖啡厅都特别流行为饮料取上一个可人的名字。夏日情人、初恋、玫瑰恋人等都可以成为一杯饮料的专属名称。还有一些创意的饮料，比如”喝了考试一百分“，90和00后肯定都栽过！但对于80后来说，这些只是噱头。而且这些“特调”，都属于含糖量较高的饮料，90和00后都要学会控制好自己啊！其实一杯珍珠奶茶的价格，有时候可让一个人吃上一餐！尤其是在外求学的学子们， 更要好好规划自己的开销。在此疫情期间，大家也要照顾好自己的身体，多喝对身体最有益的白开水(Sky Juice)！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
我们的生活因为疫情的缘故而被扰乱了，心情总是好像过山车那样，有时候精神饱满；有时候心情跌落到谷底，特别是进入MCO这段期间，人们更容易患上忧郁症。有一些科学证明，人类可以透过食物来平复情绪，所以当你情绪低落或感觉阴郁时，这些食物会让你振作起来！今天就把它们当作你的“快乐药丸”吧！（图/ubiregi）#1 蔬菜在我们成长的过程中，妈妈不断地告诉我们要多吃绿色蔬菜，现在你有另一个理由听从她的建议，蔬菜如菠菜、甘蓝（kale）和羽衣甘蓝（collard greens）都可以帮助改善心情。甘蓝和羽衣甘蓝含有大量的钙，可以帮助调节与经前综合症有关的情绪波动，而菠菜是叶酸的食物来源。你大概会问什么是叶酸？它也被称为B9，是一种维生素，有助于保持身体细胞的健康，也有助于制造新的细胞。有一些研究显示，补充叶酸有助于治疗抑郁症。 （图/newscrab）#2 三文鱼三文鱼被列入健康食品的清单内是有原因的，它富含欧米伽-3（Omega-3）脂肪酸，对大脑的健康至关重要。那些在饮食中缺乏欧米茄-3的人经常遭受疲劳、情绪波动和记忆力下降，这就是为什么你要确保你每星期至少在饮食中吃两次的三文鱼。研究显示，食用高含量欧米茄-3脂肪酸的鱼油与抑郁症的减少是有关联的，其他欧米茄-3含量高的食物还包括了奇亚籽和菠菜。（图/huffpost）#3 牡蛎牡蛎是锌的第一来源，这种矿物质对健康的免疫系统和你的情绪至关重要。研究发现，锌可以改善抗抑郁药的反应，而缺乏锌会导致免疫系统减弱、缺乏食欲和抑郁症。（图/clevelandclinic）#4 杏仁和其他坚果对你的情绪健康至关重要的另一个关键成分是镁，这种矿物质对血清素的发展，以及身体其他一系列的功能很重要。这是一种常见平衡情绪的顺势疗法，杏仁、腰果和花生都富含这种成分。另一种可以添加到你的饮食中的坚果是核桃，它富含α-亚麻酸，一些研究显示，它能降低女性的抑郁症发病率。（图/naturalfactors）#5 黑巧克力巧克力控看到这里，必定感到无比的高兴，因为科学研究显示，它能使你更快乐！根据发表在《精神药理学杂志》上的一项研究，每天喝一次富含多酚的巧克力饮料的人，相当于大约1.5盎司的黑巧克力，他们比没有喝的人感觉更平静、更满足。另一项研究表示，巧克力、浆果和茶中的化学物质可以以类似于丙戊酸的方式增强你的情绪，丙戊酸甚至是许多情绪稳定药物中的一种成分。吃货们从此又多了一个很好的理由吃巧克力棒啦！（图/healthline）#6 咖啡早上的那杯咖啡是一个很好的情绪助推器，在《内科档案》上发表的一项研究中，研究人员发现每天喝两至三杯咖啡的女性，与每天只喝一杯或更少的女性相比，在10年的研究期间，患上忧郁症的可能性低15%，更妙的是：每天喝四杯或更多咖啡的妇女，其风险降低了20%。这是否意味着你应该开始大量饮用咖啡？不一定！毕竟有其副作用，但是现在你知道你喜爱的饮料有一个令人鼓舞的好处！（图/theweek）#7 酸奶下次当你感到压力大、心情不好的时候，试着吃一杯酸奶。根据研究显示，克菲尔（Kefir）酸奶中的益生菌与降低压力水平和提高满足感有关。酸奶的钙含量也很高，低水平的钙可能会导致经前综合症有关的情绪波动。（图/eatthis）上述的食物都是我们日常生活中容易购买得到的，记得在MCO期间入手一些！目前的疫情是暂时性的，不要对自己、对生活失去信心，加油！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
虽然说网络购物给了我们许多方便，也提供了我们许多选择，然而却也有着非常大的风险，尤其是当遇到网络诈骗、不负责任的商家，甚至是没有职业道德的快递员或者公司的时候。中国一名女子非常期待自己所购买的包裹，因为那是自己心仪已久且价值不菲的iPhone 12 Pro Max 。然而当她收到包裹时拆开一看，里面并不是iPhone，而是一个盒装水！（图片来源：Global Times）据《Lobak Merah》和《Global Times》报导，据《环球时报》报道，这名来自中国安徽省的刘姓女子花了10,099元人民币（约6,100令吉）通过苹果官网购买了一部iPhone 12 Pro Max 256GB。然而当包裹到达时却发现里面是一盒苹果味的盒装酸奶。（图片来源：网易）刘姓女子被骗之后，把这件事情发到自己的个人微博账户上，引起了网络上的疯传。据刘姓女子表示，她在2月16日购买了iPhone，可是两天后她却收到一个装有盒装酸奶的包裹。 有网友认为这可能是包裹交付过程中发生了错误，然而刘姓女子却说，自己并没有直接从快递员那里获得包裹 。除了认为是包裹交付错误之外，也有网友怀疑有快递员在派送包裹时偷偷把iPhone换成了盒装酸奶，甚至有网友认为刘姓女子从假的苹果网站购买iPhone才会发生这样的事情。针对此事，苹果公司和为刘姓女子派送包裹的快递公司（Express Mail Service，EMS）表示他们已经展开调查。（图片来源：AppleInsider）据合肥市公安局滨湖派出所表示， 这是一起包裹盗窃事件，警方在安徽一间出租屋内逮捕了一名31岁的龙姓嫌疑人。据这位嫌疑人供述，2月6日至18日这段期间他利用在安徽与上海之间运输货物的便利，偷偷打开要运送给刘姓女子的包裹，将里面的iPhone手机拿走并换上一盒酸奶。参考来源：Lobak Merah、Global Times
早餐普遍被认为是一天三餐中最重要的一餐，因为不吃早餐会让人觉得乏力，甚至是会有发胖的可能性！所以，坚持吃早餐是很重要的习惯哦！但若吃错食物可能导致对身体更严重的伤害！今天就让我们一起来看看有哪几种食物是不适合空腹食用的！酸奶有经常Follow外国那些知名博主的小伙伴们应该很长可以看到他们美美的早餐照片里有酸奶吧！可是，酸奶是绝对不能空腹吃的啊！酸奶属酸性，空腹吃有可能提高胃内的酸度，从而引起食欲不振、影响消化功能等的问题。（图片来源：A Virtual Vegan/Pinterest）咖啡咖啡可以说是大马人的早餐桌上必备的饮料之一，除了因为大马人一般习惯用咖啡提神，还有一部分的原因是已经对咖啡产生了病态的依赖。可是，咖啡如果空腹喝会导致食欲不振，还会增加胃液的分泌，引起身体不适。所以，如果真的缺不了咖啡，建议先吃一点有饱腹感的食物后才饮用哦！（图片来源：Cali Tiger /Pinterest）香蕉香蕉含有大量的镁、钾元素，而这些元素往往是影响心脏功能的罪人。对于肾脏不健康的人来说，空腹的情况下食用香蕉会导致镁元素大量增加从而影响心脏的功能。虽然对于肾脏不健康的人来说会有更大的影响，但是一般人也应该依照自己的身体情况空腹食用香蕉哦！（图片来源：nemiswade /Pinterest）过甜的食物甜食是一般人都爱吃的食物，特别是马来西亚的马来同胞们，几乎一日三餐都需要有甜食的出现。然而，空腹吃甜食会导致人体不够时间去分泌胰岛素来控制糖分平衡。而且糖属酸性，空腹食用也会大大影响体内的酸碱平衡并有可能杀害身体内的良菌，从而影响了身体的健康。（图片来源：Lynndee /Pinterest）冷饮、冰冷的食物空腹的状态下饮用冷饮及食用过凉的食物，会导致胃黏膜收缩，长期下来会引起肠胃类的疾病。特别是对于胃部功能本身就很弱的人群及女性，因为冰冷的食物和饮料会引起女性经期混乱的情况哦！（图片来源：Eve Hansen/Pinterest）蒜空腹吃蒜会对胃黏膜及肠壁产生刺激，严重的甚至会引起腹部绞痛的情况。这是因为蒜含有大量辛辣性的蒜素，使用空腹食用会引起肠胃不适的反应哦！（图片来源：Plated Stories/Pinterest）赶紧 将这篇文章收藏起来，以后吃早餐的时候要参考哦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
因为2019冠状病毒（Covid-19）疫情的关系，许多人的日子都过得很艰难。为了令大家在2021年重新燃起新的希望，许多商家都推出了新口味的食品，让人看了垂涎欲滴，其中更有两款食品是金光灿灿的，吉祥寓意十足！#1 Calbee「咕噜肉」和「鲍鱼」口味的薯片犹记得当卡乐比（Calbee）推出“叉烧饭味薯片”和“姜蓉切鸡饭味薯片”时，引起网民们的不少轰动！有鉴于这两款特殊口味的话题性和受欢迎的程度，Calbee再次推出两款独特口味的薯片，那就是“咕噜肉”和“鲍鱼”口味的薯片！“咕噜肉”薯片吃起来酸酸甜甜的，非常开胃，令人爱不释口；而“鲍鱼”薯片除了非常应节，更是让你吃出鲜美的鲍鱼味道！这两款薯片的推出，迸发出无穷喜庆的色彩！勇于尝试新品的吃货们万勿错过哦！（图/staticflickr）（图/staticflickr）#2 Mister Potato「鸡肉干」和「香辣奶油虾」口味的薯片薯片先生（Mister Potato）今年也推出两款不同口味的薯片，一个是“鸡肉干”，另一个则是“香辣奶油虾”口味的薯片。“鸡肉干”很特别，甚至会让你有种在吃肉干的错觉；而“香辣奶油虾”更是令人感到惊喜，香辣与奶油的结合，那种遗留在口腔内的香气令人吃得欲罢不能！（图/fbcdn）（图/fbcdn）#3 肯德基黄金奶油麦片炸鸡 KFC Golden Butter CerealKFC迷绝对不要错过这款Golden Butter Cereal，它不只是有着浓郁的奶油香气，而且酥脆的外皮和鲜嫩多汁的鸡肉，比起任何经典口味都毫不逊色。目前这款Golden Butter Cereal已经开始推出，价格从RM15.99起！KFC迷们，赶快去订购吧！（图/ninjahousewife）（图/KFC Malaysia）#4 Crème De La Crème Moo-moo 小牛冰淇淋今年Crème…
超市大减价对于消费者来说是一个好消息！平时不敢入手的东西，趁有折扣快快把它们买回家！正当消费者兴高采烈抢购的时候，来到食品部就要小心挑选食物了，千万别随便乱买！此刻不再是买不起的问题，而是有其他因素需要考量，现在就让我们一起来看看哪些食物在大减价时也要三思而后买吧！#1 无机肉类最好在肉类上舍得花一点小钱，比如购买有机或草食饲养的家畜，这样一来可以避免食用存在于便宜肉类中的激素和抗生素。（图/agriorbit）#2 养殖的海鲜无论养殖的海鲜有没有作促销，如果有更好的选择的话，都应该避免购买。因为养殖海鲜与野生海鲜相比，通常污染程度较高，其卡路里还有饱和脂肪也明显较低。养殖海鲜也许存有抗生素，所以别贪便宜而食用到有化学物质的海鲜。 （图/nutritioninsight）#3 预先切好的蔬果除非你打算买了过后当天食用这些蔬果，否则的话最好避免购买，因为这些预先切好的水果和蔬菜很可能即将要过期。也许你对检查食物的技巧充满信心，不过我们还是很难检查到包装最底层的部份。因此，美食博主建议你买尚未切过的蔬果，买回家自己动手切成块，那么你就可以享用它长达一个星期。（图/foodrevolution）#4 面包面包是大家爱选购的食品之一，在大减价购买的话，你需要格外小心，因为它可能快要过期，所以在买面包回家之前，请先检查面包袋上的食用有效日期，确保面包还是新鲜的。购买这些便宜面包最糟糕的情况，莫过于霉菌的生长快于你所意料的。（图/wonderhowto）#5 鸡蛋如果你发现鸡蛋打折的话，你可能需要三思了。为了自己和家人的健康，别在意支付多一些钱购买高品质的鸡蛋。（图/helloimnik）#6 牛奶如果你有饮用牛奶的习惯，无论牛奶有多少折扣，你都必须保持冷静，先检查包装上的有效日期，或者可以询问曾经购买过的亲友。因为回到家打开包装，才发现减价牛奶已经变质，绝对不是一个“有趣”的购物体验。（图/medicalnewstoday）#7 酸奶酸奶与牛奶类似，都是属于很容易变质的食品，因此当你喜爱的超市有办大促销时，请谨慎行事！与牛奶相比，购买它来得更棘手，因为酸奶多数都是由益生菌发酵的乳制品，自然尝起来或闻起来都带有酸味，即使它不一定是变质了，最简单的方法就是一定要看有效食用日期，别为了节省一些钱而吃坏肚子。（图/berkeleywellness）#8 无添加防腐剂的食品人们越来越关注健康，总是希望避免食用添加防腐剂的食品。除非你买了回家后立即食用，否则你需要特别注意标有“不含防腐剂”的促销食品。因为易腐的食品中缺乏防腐剂，这意味着食物是何时制作和上架多久，都成为你购买它前所要考虑的因素。（图/unlockfood）看完上述的介绍，以后不管哪里有大减价，都要保持冷静，别因小失大！欲知更多省钱贴士，请参考 这里 。相关文章：到寿司店不建议Order的食品！为了生态环境，避免食用濒临绝种的蓝鳍金枪鱼！到Cafe不建议Order的小吃！没想到吃货爱点的时日例汤也不能幸免！到Cafe不建议Order的10种食物！别再踩雷，免得祸从口入！10个绝对不要买的加工食品！超市经常见到，懂的人绝对不碰！7种绝对不要吃的零食！营养师永远不会吃，回答让你惊讶！封面图：theguardian、nutritioninsight、agriorbit更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
相信很多人是酸奶控吧！你平时吃酸奶是不是只单吃或者搭配谷类？那你就out了！ 今天小编就要来与你们分享8款酸奶料理 绝对有一个是你爱的！做法简单 而且好吃到跺脚！马上来学吧！1. 酸奶爆浆小麻薯 （by：苏苏也是酥酥）一口一个的小麻薯，好吃到根本停不下来。酸奶味的卡仕达酱吃了不会感觉到腻。 绝对是下午茶必备哦！食材：酸奶卡仕达：牛奶250g，酸奶100g，奶油200g，低分20g，糖30g，鸡蛋2个麻薯包：水60g，麻薯粉200g，玉米油50g，鸡蛋液60g～步骤：酸奶卡仕达1。两个鸡蛋取蛋黄，加入糖，搅拌混合均匀，加入50g牛奶拌匀，加入低粉搅匀至无颗粒2。200g牛奶倒入锅里煮至半沸腾，边倒入鸡蛋液里边搅拌，过滤一遍，倒回锅里小火边煮边搅拌至粘稠状态关火 3。然后倒入碗里，保鲜膜贴紧表面冷藏三小时。200g奶油加入10g糖打发，加入100g酸奶，100g卡仕达酱，拌匀备用麻薯包1。水和鸡蛋液混合均匀，加入麻薯粉，搅匀至无干粉，加入玉米油，用手揉到油被吸收2。用手反复揉搓十分钟左右到面团光滑，分成15g一个面团，表面喷点水，放入预热好的烤箱180度30分钟，然后底部戳洞挤入酸奶卡仕达酱就好啦！2.低脂酸奶南瓜盒子 （by：爱做饭的小花猫）懒人必做的甜品！低脂又健康的南瓜盒子，正在减肥的你一定要试试。早餐吃一盒很有饱足感，而且它是低热量的，吃完一盒毫无罪恶感。 这款盒子蛋糕也不用烤箱就能做了。食材：南瓜，肉松，酸奶，全麦吐司步骤：1。南瓜去皮切片蒸熟压成泥2。全麦吐司用盒子压出相同大小的形状3。盒底铺一片吐司，倒入一层酸奶，一层南瓜泥，吐司，南瓜泥，最后撒一层肉松 即可！3. 酸奶糯米糕 （by：有故事的美食记）非常推荐这款外酥内软的糯米糕，吃起来超有嚼劲且， 好吃到无法停嘴。做法也很简单，厨房小白也能轻松搞定。食材： 糯米粉160g，酸奶175g，鸡蛋2个，糖40g，玉米油45g步骤：1。容器中鸡蛋打散，加糖，加玉米油，加酸奶搅拌均匀，然后加糯米粉，继续搅拌至无颗粒状态2。倒入纸杯中，烤箱提前预热190度，上下火烘烤30分钟即可！4. 芒果酸奶杯 （by：A芈菇凉）夏季必备的饮品。天气热时做一杯来吃，瞬间感到凉爽。而且好吃到转圈圈，也很解暑哦。赶紧get起来！食材：芒果一个，酸奶一盒步骤：1。芒果去皮切小块，放入榨汁机中，不用劝比方，留一些果肉，酸奶到一半，启动榨汁机打成芒果泥2。杯底倒一些酸奶铺底，在倒芒果泥，最后倒入剩下的酸奶，放一些芒果肉，吃的时候搅拌一下就OK了！5. 无油煎酸奶 （by：瑾宁妈妈）酸酸甜甜的煎酸奶，好吃到爆炸！不用油炸也不加糖，既简单又健康哦。减肥时用它来解馋 超过瘾。只需要用平底锅煎几分钟就能吃了，非常的方便。食材：酸奶230g，玉米淀粉3汤匙，鸡蛋1个步骤：1。不粘锅中倒入酸奶和玉米淀粉，搅拌均匀后再开火2。小火快速翻炒至酸奶糊变浓稠后关火，倒入垫有保鲜膜的碗中，冷藏两小时3。冷藏定型后切成长条，裹一层玉米淀粉，一层蛋液，放入不粘锅小火煎至表皮金黄色就完成啦！6. 酸奶溶豆…