平常大家只是看到专家说最好不要吃隔夜饭菜，长期吃隔夜的食物会对我们的身体健康造成不良的影响等等。然而，这位十九岁的学院生却因为吃了隔夜的饭和面，竟然严重到要永久失去手指与双腿，对年纪轻轻的他来说，简直是巨大的个噩耗！（示意图，图片来源：网络）根据报道，这位年轻人在吃了从餐厅打包的隔夜饭菜后的几个小时，竟然出现了肝脏枯竭的现象。从餐厅打包的食物包括饭，鸡肉以及面食，就在食用过后，他就已经有感觉到腹部绞痛以及皮肤也逐渐变成了紫红色，非常恐怖！由于症状非常严重，当天他就被紧急送进了附近的医院去进行急救。（示意图，图片来源：网络）在医院抢救的过程中，他肝脏恶化的情况已经变得越发糟糕，甚至皮肤上还出现了一些皮疹。除此以为，他呼吸也十分困难，血压飙升和不断地呕吐。综合以上症状，可以判断出这位年轻人的生命在短暂的时间内正在迅速地枯竭。如果再迟几步送到医院，恐怕他当天就会离世了！经过医生的诊断，得出的结论是这位病人患上了爆发性脑膜炎球菌性紫癜病。这种病会导致病人的脖子僵硬，伴随着犯恶心，呼吸短促，休克以及肝脏枯竭的现象。这种病还并随着非常罕见的并发症—那就是脓毒性休克。（示意图，图片来源：网络）而那位食用隔夜饭的年轻人，被送到医院时身体内的组织与细胞已经坏死，所以最后医生只能建议他截掉手指以及双腿。并且，他的心脏由于不能正常运作了，所以还必须带至少13天的起搏器来应付心功能不全。（示意图，图片来源：网络）根据医生的回答总结，这种病的起因就是因为细菌，而发病的人不及时抢救的话会在短短几小时内就会不幸离开人世！如果隔夜的饭菜，尤其时饭和面类不经过良好的保存方法，那么就会产生一种名为蜡状芽孢杆菌的细菌。这类细菌在加热和存放的过程中就会产生毒素，然后会对人体造成不可逆转的伤害！然而，这位年轻人的室友其实也是一起吃了同样的隔夜饭菜，那么为何他并没有那么严重的症状呢？根据医生的检测，其实就是因为年轻人没有接受脑膜炎球菌疫苗的加强针，所以在同样食用了含有不好细菌的情况下，他室友只是疯狂呕吐，而他却因为没有受到疫苗完全的保护，而要在19岁这年成为了残疾人士。当然，最好的预防方法就是食用新鲜的食物啦！能有现煮好的食物，就坚决不要吃隔夜饭菜！想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
脱发可是许多现代大部分人都觉得很困扰的一件事。大部分人都是因为糟糕的生活习惯，导致脱发问题越来越严重，最后甚至演变成一个秃头小宝宝！很多人一开始对于掉发问题并不看重，但后期发现头顶越来越秃了，才开始苦寻生发或防脱发的方法，但到了这个时候往往都已经很难救了。（示意图，图片来源：Pixabay）近日，Dcard上有一名女网友也分享了自己的脱发经历。作者表示，自己从小就是一个头发又长有多的人，导致每次洗头都是一个大工程。作者还说明，自己婴儿时期的头发就可以做出5支胎毛笔了，可见其发量该有多惊人啊！（图片来源：Dcard）然而，万万没想到，到了高中毕业的暑假时期，作者每次洗澡的时候都会大把大把地掉发。作者一开始并不在意，但当作者发现这些“离家出走”的发丝们不再长回来时，作者才决定去找医生求诊。当时医生判断作者有遗传性女性雄性秃，再加上读书时期经常熬夜，所以掉发情况变得更加严重了。（图片来源：Dcard）作者当时还年轻，自然是不能放任这些任性的发丝儿们啦！作者开始改变糟糕的作息时间及饮食习惯，甚至花费了台币40万（约马币6万令吉）做治疗。当时作者每周都会去诊所扎针，并且每天给头皮抹上生发水及保养品。就这样过了一年，作者虽然有长头发了，但是效果并不明显。（图片来源：Dcard）治疗费并不是一个小数目，作者停止治疗后的半年，脱发问题又开始出现。足总和强调这半年里，作者一样有持续抹生发水和保养头皮，但是头发反而不长了，还越掉越严重。（图片来源：Dcard）于是，作者这次选择了寻求中医的治疗，因为治疗费比西医来的低。中医判断作者的掉发是病理性的问题，所以中医让作者做好心理准备，这会是一个漫长的治疗过程。作者后来也在网上搜索了许多资料，并购买了一些合适的补品给自己进补，只望能够早点脱离苦海。（图片来源：Pixabay）作者强调自己是一个生活作息都很正常的人，平时也不会有很大的压力，但偏偏就遇上了脱发的困扰。留言区内，不少网友都因为作者的分享而产生了共鸣，有的甚至也分享了自己的脱发心路历程，可见脱发问题对于现代人来说是一个多么普遍的麻烦。 （图片来源：Dcard）据了解，一般上心情、日常作息、饮食习惯等都会影响脱发的问题，所以小编也建议大家先改善自己的健康习惯，然后再去求医，否则也是再贵的治疗费也很难拯救了！文章资料来源：Dcard部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
在许多人都追求“持久”之际，英国却越来越多“阴茎异常勃起”（Priapism）病例，根据英国国民保荐署数据显示，2020年病例高达326宗，创下新高。这个数据与10年相比也增加了16%，患者平均年龄为40岁，去年甚至有一名患者年轻高达90多岁，2019年也有6名病患年龄80多岁。（示意图，图片来源：Pixels）没及时就医恐导致阳痿根据《太阳报》报导，“阴茎异常勃起”是一种在病患没有受到性欲相关刺激下，阴茎无法自然恢复疲软状态的疾病，甚至因为勃起数小时而导致疼痛，如果没有及时透过冰敷，药物治疗或是手术，可能留下疤痕或是阳痿的后遗症。关于病症的来源，有些专家将“阴茎异常勃起”归咎于药物的滥用，比如威尔刚或是古柯碱等，该病症也可能引起其他并发症，包括镰刀形红血球疾病。另外，在美国，法国等地也曾经出现感染新冠肺炎后异常勃起的症状。（示意图，图片来源：David Samadi）既有疾病恶化或药物使用有关目前因为社会风气越来越开放，越来越多人发现生殖器异状后，更加愿意就医，也就是说这种病症或许早已有之，只是少人就诊。英国性健康与艾滋病协会的一名医生则表示，“阴茎异常勃起”病例的增加，可能和“既有疾病恶化”或“娱乐性药物使用增加”有关联。曾经有一名30岁出头的男子一天发现自己阴茎异常勃起，但却没有马上就医，忍耐疼痛两天，结果送医时已经太迟，医生宣布阴茎海绵体组织已经坏死。一名泌尿科医生表示，一般来说，男性只要射精后阴茎的硬度就会消退，如果不会自行消退，可能是因为阴茎静脉阻塞，导致血液无法顺利回流，一旦超过4-6个小时，可能就会造成“不举”。（图片来源：Supermarket Perimeter）动脉受伤也可能导致他也表示，阴茎异常勃起有可能是因为患者本身就有镰刀性贫血，或白血病等血液疾病。以白血病来说，因为血液浓度高，有可能因此阻塞静脉导致血液流入海绵体无法顺利排出。另外，因为阴茎海绵体动脉受伤也可能导致这种症状，曾经有一名少年跳水后阴茎持续勃起，后来就医才发现原来是动脉受伤，导致大量血液灌入静脉。此外，也有案例是患者服用威尔刚等壮阳产品导致药物反应过度，阴茎在事后持续勃起。他也表示，当遇到阴茎异常勃起时不能延误就医，一旦发作就相当危急，千万不能大意。因此，男性们务必多留意自己的“弟弟”，有异常务必要及时求医！文章资料来源：Ettoday，中天快点TV，联合新闻网部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
夜色渐渐暗下，城市回复宁静并亮起了耀眼的七彩霓虹灯。宁静的城市角落，有人睡着，有人醒着。在夜深人静的夜里，醒着的人们也许在工作，也许在看剧，也有的在打游戏。在这宁静又寂寞的漫漫长夜里，总是特别容易勾起人们对食物的欲望，使人们养成吃宵夜的坏习惯。但是，你知道吗？食用宵夜这坏习惯往往会给你的身体带来不必要的负担，并造成多种严重致命的身体疾病。现在就让小编给你盘点出经常吃宵夜的六大坏处！1.肝癌通过一天的活动，人们白天里消耗的能量好不容易使体内的血糖降了下来，引起想入睡的欲望。然而，却能因为食用宵夜的习惯在夜里把糖分摄入血液造成大脑亢奋从而导致难以入睡或失眠的后果。当失眠的情况连续，它则会导致肝脏无法正常运行排毒，引致身体状况百出如疲劳过度，上火，体内毒素叠加等等的人体伤害,而最严重的则是肝癌。2.尿结石许多研究表示，人体内多余的钙将会在进食后的4至5个小时通过尿液排出。然而，食用宵夜不止增加了体内钙的摄取量，宵夜后入睡更会使体内的钙无法排出（因睡着而没上厕所）而滞留在膀胱和尿路中，并逐渐沉淀变成尿结石。3.心血管疾病如果你的宵夜多是高油脂的食物，你就要注意了！吃完宵夜后，人们很少会在宵夜后运动并造成夜晚摄取的脂肪在血管壁里堆积，长期累积下来会使全身血液循环恶化，血管阻塞，并造成多种心血管疾病如血栓，脑中风以及心脏病等等。4.胃部疾病人需要休息，身体的五脏六腑也需要在夜晚进行自我修复。食用宵夜的习惯会使食物长时间滞留在胃部从而不停分泌过多的胃酸来消化体内的食物。当人们的胃在理应休息的时间被迫开业，它将无法进行自我修复并导致患有胃部疾病的风险。除此之外，如果这时候人们吃的宵夜是不健康的炸物或辛辣食物则会加一步增加胃部的负担，并刺激到胃部的粘膜而导致严重的胃灼热甚至胃癌。5.大肠癌根据研究表示，人体需要4个小时来消化体内的食物。当人们吃宵夜并在还没完全消化的状态下入睡便会导致肠道消化不良，给身体带来严重的负担。除了上面所说的胃癌，消化不良也会造成便秘以及排泄物异常并最后演变成致命的肠道疾病。例如，长时间停滞在大肠的食物残渣或粪便会因肠道细菌的作用下慢慢产生毒素并被大肠吸收，最后演化成致命的大肠癌。6.食道癌食用宵夜导致体内分泌过多的胃酸也会进一步导致胃食道逆流等问题。而逆流上来食道的胃酸则会因为它浓高的酸值而破坏位于食道的粘膜并提高人们患有食道癌的风险。所以说宵夜的习惯不止会引发胃部疾病，还会引发食道问题等的疾病。听见这些宵夜的坏处，你慌了吗？如果你有熬夜吃宵夜的习惯，请务必尽早戒掉让身体回到健康的轨道。如果逼不得已，也可以食用些易消化的食物如热牛奶或粥这类食物来代替高油脂，高糖和高盐的宵夜以便减少身体负担。听君一句劝，少时不养生，老来养医生，请大家要好好爱惜自己的身体。（注：所有图片皆来之网络）部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
众所周知，我们身边的物品大多数都有着有限的保值期，但是你知道我们自己本身也有保质期吗？那我们就来一起了解我们身体器官究竟能有多长的保值期吧。人体犹如一台机器，里面都是由不同的零件组成那就是我们的器官。每个零件都有自己的寿命，一旦过了使用期限，零件就会慢慢地衰弱损坏。因此，当我们年纪越来越老时就要好好地照顾这些 “零件”，避免它们停止运作。1）乳房（示意图，图片来源：网络）保值期：35年人到了35岁，乳房的组织能力开始下降，乳房的脂肪也开始消失，因此乳房的大小和丰满度会随着年龄的增长开始下降。40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕急剧收缩，发生乳腺癌的几率也会增大。不管你是男生或女生同样都有机会得乳腺癌，所以大家要好好照顾自己的乳房。防护方法：多吃高蛋白食物，按摩乳房加强乳房的血液循环2）皮肤（示意图，图片来源：网络）保值期：25年 我们的皮肤在我们25岁左右就会开始自然衰老，这是因为我们的年龄增长导致皮肤屏障功能的退化。皮肤屏障功能的退化还会引发一系列的皮肤疾病例如皮肤干燥过敏，湿疹，皮炎，老化和色素沉着等等。所以在这个看脸交朋友的时代，大家要好好地照顾自己的皮肤，不要让它受伤害。防护方法：多用一些屏障修护的乳液或保养品，出门多擦防晒3）大脑（示意图，图片来源：网络）保质期：20年年龄的增长会使我们大脑中神经细胞逐渐减少，从而导致我们的记忆力，身体协调性都有间接的影响。当我们出生时，我们的神经细胞数量达到1000亿左右。从40岁开始，我们的神经细胞数量以每天一万个的速度减少。防护方法：多喝茶（茶叶中的抗氧化剂数量惊人，有效延缓大脑退化）4）心脏（示意图，图片来源：网络）保质期：40年当我们到达了中年阶段，我们的血管逐渐失去弹性，动脉变硬或阻塞，这些都会使心脏的功能慢慢衰退。心脏输送血液的效率也会大幅度的降低，从而引起心脏疾病或心脏绞痛。心脏在我们身体是最关键的角色，一旦它停止运作，我们的人生也就到此结束了。防护方法：戒掉不良嗜好（抽烟、酗酒、不运动等），维持健康饮食和作息5）肝脏‘（示意图，图片来源：网络）保质期：70年肝脏是唯一能在我们体内有着最长的保质期的器官。肝脏细胞有着强大的再生能力，当我们的肝脏被切除一部分后，几个月后它会修复回一个完整的肝脏。一位健康无疾病的70岁老人的肝脏也可以移植给一位20岁的小伙子哦！防护方法：少吃高热量食物、多运动、维持健康饮食，不酗酒无论你处于哪个年龄层，照顾好身体是非常重要的！若你之前总是在“伤害身体”，那就从现在开始好好对待你的身体吧！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
相信在疫情期间，很多呆在家中的大马人都成为了“烘培小白”，开始动手做起一些甜品、小蛋糕、小饼干之类的来消磨在家的时间。每次去Supermarket选购时，看到一整排的牛油都感到眼花缭乱，因为有太多牌子、太多种类、太多选择！但是你知道市面上很多所谓的 “牛油”(Butter)，其实只是看起来像牛油但是并非正真的牛油吗？那么今天小编跟大家分享如何分辨市场上的牛油种类吧！1. 无盐牛油（Unsalted Butter)无盐牛油拥有牛油的原味，所以更适合拿来烹饪和烘培，也可以拿来涂抹面包。这款牛油也非常适合想要控制食盐摄取量或者追求口味清淡的群众。最常见的牌子有Anchor、Tatura、SCS等。图源：warmfuzzy.wordpress2. 有盐牛油（Salted Butter）这款牛油含大约1.5%的盐分。比起无盐牛油，这款牛油的乳脂含量相应较少一些，但是水分含量基本一样。有盐黄油味道微咸，适合拿来涂抹面包、三明治和汉堡。如果是要拿来做烹饪，就需要减少食物中的用盐量。 图源：Vanilla Kismis3. 植物牛油（Margarine）为了减少脂肪摄取，不少消费者会选择 “植物牛油”，认为植物牛油会比牛油健康，因为是植物做的，但是真实是不是这样呢？ 植物牛油其实也能被称呼为“人造牛油”，为什么会有此称呼呢？因为植物油原本就是液体状，如果要把植物油弄成固体状，厂家就需要让植物油经过氢化(Hydrogenation)的过程，但是这样反而会产生反式脂肪酸(Trans fat)，会增加人体内的坏胆固醇同时减少好胆固醇，所以有损健康尤其对心血管的危害是极大的，所以选择植物牛油没有比纯牛油更健康！不过用植物牛油做出来的饼干比较容易保存和造型，而且植物油也相对便宜。市面上常见的牌子有Daisy、Planta、Sunny Meadow等等。图源：HealthWorks.my4. 混合牛油（Spreadable butter）这款牛油是牛油和人造牛油的结合体。而且这款牛油的制作过程跟植物牛油是一样，都需要被氢化的。但是价格就视植物油的品质，如使用初榨橄榄油就会比较贵一些。图源：anchordairy终结来说：纯牛油：可分成有盐或无盐（Salted and Unsalted)，都是牛奶 / 奶油制成的。不同厂家会加入少许其他的材料，但是成分表基本上简单也不会太长，都是少过5种原材料。人造牛油：可分成植物牛油和混合牛油。使用的原材料复杂繁多，单单成分表就有差不多10种原材料。例如：棕油、棕榈仁油、奶油、奶制品、盐、大豆卵磷脂、乳化剂、调味剂和食用色素等。以上都是市面上所有的牛油种类，各有利与弊，该如何选择真的是见人见智了。但是尽量选择低卡路里、低反式脂肪酸、低盐含量以及低胆固醇的牛油，这些都可以从食品标签和成分表里知道，千万别忽略了！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
早些年，大张伟在录制中国综艺节目《向往的生活》时，就曾为汉堡正名：“汉堡的面包等于主食，还夹着肉、生菜、黄瓜和番茄。蛋白质，维生素统统都有，明明就是营养均衡，那为什么大部分人还是把汉堡当作垃圾食品？” （示意图：取自新浪）一样食物是否被归类为“垃圾食物”，我们要注意的是热量，营养，以及对人体有害的成分。打个比方，大马人爱吃的satay体积虽小，但却是个实实在在的热量炸弹，而且营养素非常单一，只为人体提供大量的脂肪。同时，它含有致癌物，因此被归类为“垃圾食品”。那为什么汉堡也是“垃圾”呢？我们可以分析汉堡的组合。汉堡主要由面包、肉饼、蔬菜、沙拉酱组成，更奢华的人还会额外再加油炸肉制品，比如培根和薯饼。（示意图：取自NBC News）1. 面包汉堡外层的两个面包片是经加工的精制碳水化合物，主要成分是精细的淀粉，营养素单一。这类碳水会导致心脏病，结肠癌和肥胖症，不能过度食用。（示意图：取自King Arthur Baking）2. 肉饼汉堡夹着的肉饼，无论是煎还是炸，都是非常高热量的，但相比起来，油炸过的热量绝对是翻倍。或许你会说，肉类也是有营养的，有丰富的蛋白质啊？但对于汉堡肉饼而言，是弊大于利的，因为高热量为人体所带来的危害，远远多过肉饼自带蛋白质和维生素，所以绝对称不上有营养。（示意图：取自Tasting Table）3. 沙拉酱沙拉酱绝对是汉堡的精髓，丰富了汉堡的味道和口感。但你知道吗？沙拉酱看似很少，但其实是有很高的热量，每100g里就有725kcal！此外，酱料里面还藏了不少盐，长期食用的话，你不仅会变肥，心血管还会面临健康风险！（示意图：取自Lazada）汉堡里的蔬菜似乎是唯一低热量的配料，而且未经加工，通常都是很新鲜的。但问题是，汉堡内的蔬菜太少了，根本无法满足人体一天内所需的维生素和矿物质。因此，虽然汉堡有菜有肉，但是营养严重失衡，为人体带来的危害绝对是很大的。在这里建议大家在吃了汉堡后，在一天内的其他时间吃点健康食物，达到营养均衡的标准！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
相信大家平常“勤俭持家”惯了，就算看到食物过期，也抱着“还是可以吃啦”的心态一口咬下去。但你知道吗？虽然还没过expire date，但如果食物出现这6种变化，千万别吃！否则轻则满地打滚，重则丧命啊！1. 油臭味、哈喇味常见于：高油食品，包括坚果、点心、甜品那种自带苦味、且恶臭呛人的气味就是“哈喇味”了！甜点类含油量高的食品通常没有真正意义上的expire date，可是如果放久了，就会产生难闻的气味。但由于食物表面没有呈现斑点及霉菌之类的变质迹象，大家可能没多想就赶紧吃掉。真相是，带有哈喇味的食物暗藏隐患，不仅会导致人出现恶心、呕吐、腹痛等症状，还会导致癌症！在这里温馨提醒，无论是直接吃还是煮了后再吃，后果都是一样的！2. 霉味常见于：主食类食品，包括面包、蛋糕、米饭、馒头含碳水化合物的食物绝对是霉菌的温床，而被霉菌“宠幸”的食物将会产生对人体有害的毒素，比如我们所熟悉的黄曲霉毒素。许多发霉的食物都可以闻到霉味，甚至看见一块块的斑点。但这时，你千万别以为撕掉那些被霉菌污染的部分就可以吃了，因为它们会引起严重的急性中毒，甚至死亡！3. 长毛常见于：加工食品、干鲜果品、调味品食物也会长毛？是的，但这些所谓的“毛”其实是细菌所产生的菌丝和孢子，而不同的霉菌，长出来的“毛”也不一样。青霉菌可以长出绿毛，毛霉菌可以长出白毛。根据研究发现，这些霉菌可以严重侵害人体系统，导致急性中毒及死亡！即使采用高温烹煮，或是去掉长毛的部分，食物里依然存在着大量的霉菌！4. 腐臭味常见于：高蛋白质食物，包括鸡蛋、鱼、肉类、豆腐由于蛋白质的分解，导致高蛋白食物容易遭到微生物污染，而腐臭味就是食物变质的信号。除了腐臭味，其他特征还囊括表面发黏和颜色变绿。小心点，这些可导致人体中毒！5. 酸味、酒味常见于：富含碳水化合物的食物，包括粮食、蔬菜水果、高糖甜品别人常说的“米饭馊了”，“糕点变酸”，以及“水果坏了”就是它们变质的表现，而且它们的酸味或馊味都各具特色，千万别吃！就算只是变得微酸而已，也代表食品中的主要营养素已经遭到大量的分解破坏，达到不能食用的程度。6. 氨水味常见于：海鲜干货，包括鱿鱼丝、江鱼仔、干贝海鲜干货通常都会被储存得很长一段时间，但要是储藏温度没有控制好，抑或是存放时间过长，就会出现一股明显的氨水味，颜色也会变化成粉红色。当你闻到这一股难闻的味道，就说明变质的程度已经相当严重，即使是水洗后，也不能吃。不得不说，大家可千万别掉以轻心，毕竟是吃进肚子里的，造成的危害是需要一生去承受！从今天起，要好好留意手中的食物哦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
冰冰凉凉又甜蜜蜜的汽水，让热到BEH TAHAN的你们喝到一口接一口，停不下来。此刻，你会觉得身心舒畅，整个就是一个字：爽！但是，你知道吗？这个每天都会有人喝的汽水，实际上是个“潜在杀手”，正在慢慢的伤害你们健康的身体。可能你们会说：“哎哟，我一天才喝一次罢了嘛~又不是一天喝几十罐”。 汽水（既是碳酸饮料）一直是深受很多人喜爱的饮料。它们带着神奇的气泡、香气和甜甜的味道，让人欲罢不能。特别是对于孩子，汽水更是具有不可抗拒的魔力。事实上，如果你每天都会饮用小小一罐汽水，足以让你的健康开始亮红灯。 危害01：越喝越渴(图片来源自网络) 汽水事实上含有大量的色素，添加剂，防腐剂和糖分，这些都是对身体非常有害的成分。这些成分在我们身体里代谢需要非常大量的水分。而当你喝汽水而不喝水时，身体的代谢的速度跟不上，就会让你越喝越渴。 危害02：越喝越胖 (图片来源自网络)女生减肥的时候，觉得喝水会造成水肿，所以改喝高糖分的运动汽水。而运动汽水实际上也和普通汽水无异，可能比普通汽水糖分更引人发胖。你们想一想，你们辛辛苦苦的运动，然后一罐或者一瓶运动汽水直接补回来了。 危害03：损伤牙齿(图片来源自网络) 龋齿是由多种因素引起的，当然包括汽水。汽水含有多种酸性化学物质和酸性糖的副产品，它们会腐蚀牙釉质并促进蛀牙的形成。 如果牙釉质变软，就会发生牙齿损伤，尤其是在结合不健康的行为（如不正确的刷牙和磨牙）时。 危害04：消化困难(图片来源自网络) 汽水对人体有益的微生物也有抑制作用，导致我们身体系统遭到破坏。会引起肠胃胀气、进而造成我们会不自觉地感到烦躁，甚至会引发胃肠道疾病等问题。 危害05：骨质疏松(图片来源自网络) 饮用含大量磷酸盐的汽水，会影响身体对钙的吸收。当你一天喝一罐汽水，这都会不动声色地影响你们的骨骼，常喝汽水的朋友，这都会让你们的骨骼健康受到威胁。 危害06：致肾结石(图片来源自网络) 钙是结石的主要成分。人们在饮用了过多汽水后，尿液中的钙含量会大幅增加（为了代谢），使他们更容易产生结石。人体内的镁和柠檬酸盐原本是可以帮助预防肾结石形成的，可是饮用了汽水后，这些有益物质也被排出体外，使得结石病的几率提高了！ 所以小编今天就是想要提醒大家，虽然马来西亚一如既往的热到不行，但是最好还是改喝白开水，别直接大量喝汽水为好。尤其是爱美的女生，最好还是敬而远之！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
由于现在疫情严重，不少人都必须待在家一起防疫。其实除了勤洗手和戴口罩，大家在饮食上的选择也要多加注意以避免自己容易受外界感染。以下就是6种在疫情期间不建议大家吃的食物！1. 麻辣火锅相信火锅是大家在庆祝节日时特别爱的食物，尤其是爱吃辣的朋友对于汤底的选择可说是无辣不欢。但是你们知道吗，一般的麻辣火锅都含有大量的辣椒、花椒等辛辣调料，这些食材吃多了容易导致口腔粘膜和支气管粘膜被破坏，使人容易咳嗽、上火和损伤肺气等症状。2. 腌肉食品腌肉是由大量的食盐腌制而成的，虽然盐本身是对身体无害，但是食用过多的盐就会让身体感到负担。而且腌肉都会产生大量的亚硝酸铵。它会导致肺部收缩扩张，影响肺部换气功能，使人呼吸不顺呢！3. 冰淇淋每当天气热时，相信大家都爱吃甜甜的冰淇淋解暑来凉快一下！但是其实吃了过多的冰淇淋或冷饮，都会造成肺部分泌物增加，这有可能会诱发炎症，引起呼吸不顺。所以在这里建议大家还是少吃生冷食物，以防止黏稠的痰液不易排出体外而凝集在肺部。4. 油腻类食品油腻类食品有的是炸鸡、薯片和油条等的食物。由于这些食物都是由高温炸过的，所以都特别容易引起痰液增多，影响肺部换气功能。因此，早餐都不建议大家吃油条或任何脂肪含量高的食物，这很容易让大量的油脂附着在食道和咽喉处，引起哮喘等疾病。5. 咖啡因过高的食品除了咖啡和浓茶，许多食物如巧克力也含有咖啡因。咖啡因是一种让人防止入睡的【兴奋剂】，所以对于咖啡因特别敏感的人建议不要在傍晚和晚上时喝咖啡和茶等等。不然的话你的心跳可能会因此过快，而导致失眠增加心肌耗氧量，对想要养护肺的你非常不好哦！6. 抽烟喝酒众所皆知，吸烟特别伤肺。但是对于酒精的摄取也要注意！比如葡萄酒、鸡尾酒和啤酒都较容易引发炎症。这是因为当人喝醉的时候，很大可能会误吸呕吐物导致肺部感染，这也就间接地照成发热和咳嗽的症状。所以想要保护肺的人还是少抽烟喝酒吧！最后提醒大家在疫情期间除了饮食要注意，大家也要记得保持良好的睡眠和通过适合让自己放松的方法来降低我们的紧张情绪，这样就可以有效地增强我们对疾病的抵抗力！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress