OT到崩溃能请假吗？大马2/3上班族顶不顺，身心病假应不应该有？

职场倦怠成常态，OT变身心崩溃主因

进入2024至2025年，马来西亚职场压力持续升级，甚至有报道指出高达三分之二的上班族深陷严重的工作倦怠。过度加班已成常态，无数打工人长期处于身心崩溃边缘。

心理健康长期被忽视的现实窘境

虽然心理危机已严重削弱生产力与生活质量，但现行病假制度大多仅认可生理疾病。这导致深陷心理困境的员工，往往难以申请合法休息，更遑论获得专业的治疗空间。

纳入带薪病假范畴，是企业的必要责任

社会各界正呼吁将心理健康正式纳入带薪病假，因为心理疾病与生理伤痛同样值得正视。企业若能将休假制度化，不仅能有效缓解员工崩溃状态，还能通过包容性文化降低高离职率，从而实现更长期的运营稳定性。