夏天这样吃也没有罪恶感,无负担的冰凉系甜点推荐!
虽然说冷冷的冬天好像比较容易长肉长胖,但其实夏天诱惑着我们的高热量食物也不少,像是霜淇淋、手摇杯、冰沙……等把我们从酷热中拯救出来的冰品类,通通隐藏着高的惊人的热量。希望能够消暑但又不想吃下这么多热量,那就跟着我们改吃这些【无负担的冰凉系甜点】吧!
几乎是懒惰鬼救星的超简单甜点,将香蕉切块后涂上一些花生酱再洒点坚果粒,接着把它们送进冷冻库里面冻起来,再拿出来时就是冰冰凉凉又好吃的甜点啦!比起加工过后的冰淇淋,这样天然水果制成的冰品热量也会少了很多喔!
看似热量突破天际的杯子蛋糕,其实有个小秘诀可以让妳不用吃的那么有罪恶感,那就是加入优格降低热量,同时也可以加入些香蕉、草莓等,用水果的自然甜味取代砂糖。
简单就能 DIY 的水果冰棒,不只做起来有趣、零失手让人超有成就感之外,也可确保在制作过程中不会添加不必要的卡路里。选择充满纤维的凤梨和丰富维他命的覆盆子,就能做出兼顾身材和好肤质的清凉冰棒啦!
只要冰冻起来口感就非常类似冰淇淋的【香蕉】,可说是最棒的零负担替代品。将香蕉切成小块并且插上冰棒棍,放进冰箱冰起来就能随时享受健康版的冰淇淋啦!
不使用乳制品、改采植物水果原料制作而成的【素食冰淇淋】,不仅是素食者可以可以享受清凉消暑感的甜点,没有吃素的人也可以试试看这种热量少很多的冰喔!
美国总统特朗普22日在联合国大会上宣布,未来所有美国官方文件中的“人工智慧”(Artificial Intelligence,AI),将全面更名为“超级智慧”(Super Intelligence,简称SI)。
在公路上做出这些动作,下场…… 俄罗斯一名女网红最近因为在越南公路上骑摩托时做出危险且具有挑逗性的摩托特技,不仅将脚高举过头,甚至还露出内裤!影片曝光后惹怒越南网友,而当地的法院也做出了裁决,判处她终身禁止入境,连座驾和手机也被没收!
近日,演员陈浩民的妻子蒋丽莎在一次直播中公开倾诉婚姻中的委屈,直言丈夫不心疼自己,该事件迅速发酵并引爆了网络舆论。
在日常生活中,许多戴眼镜的朋友当发现镜片上有灰尘或指纹时,会习惯性地对着镜片哈一口气,然后拿出眼镜盒里的眼镜布来回擦拭。实际上,眼镜盒里附赠的那块小布,根本不是用来擦拭镜片的。长期用它擦眼镜,其实是在破坏你的镜片。
为什么天天穿黑皮衣?黄仁勋这样说! 晶片巨擘辉达(NVIDIA)创办人兼行政总裁黄仁勋最近接受专访时,首度分享了自己几乎天天穿黑皮衣的真相,同时还自爆自从17岁起认识妻子后,衣服全数由妻子亲自挑选,而他自此之后便从未亲自购物。