逛Pasar Malam不建议买的6种食物!一文告诉你为何要Say NO!

相信每个大马人都喜欢到Pasar Malam去购买那些超级便宜的美食,不管是华裔还是其它种族,大家都享受傍晚在Pasar Malam觅食的气氛!每次一到Pasar Malam附近,阵阵香味就会飘过来,让人忍受不了!但是,有的食物含有非常高的热量,减肥的孩纸们可千万得小心了!

(图片来源:Asia Travel Book)

1. 臭豆腐

有卖臭豆腐的Pasar Malam,在你下车后就马上可以闻到远处飘来的那股“香味”。爱吃臭豆腐的人都知道它的热量很高,一般一份5至6块豆腐,平均一份就突破500卡的热量了!偏偏还是很多人爱上了这款臭臭美食,不管它的热量多高都要来一份才行!

(图片来源:Findbulous Malaysia 玩转马来西亚/Facebook)

2. 超大炸鸡排

超大炸鸡排几乎在所有马来西亚的Pasar Malam里都能找得到。咸香、嘎嘣脆的口感让人无法抵抗,一口下去超满足!但是,这始终都是炸物,一般一块100g的炸鸡排就有着224大卡了,因此一块超大炸鸡排就等于是一个有着600卡的热量炸弹了!

(图片来源:openrice)

3. 台湾香肠

不少大马人去到Pasar Malam都一定要来一个台湾香肠,因为它不仅便宜还不占肚子的位置,流出更多空位吃其它的食物。但是,一个普通的香肠就已经有250千卡左右的热量了,相当于一碗米饭!所以,这边建议想减肥的孩纸们还是不要轻易尝试了。

(图片来源:Travel the World - blogger)

4. 炸鸡

有去过Pasar Malam的小伙伴都肯定曾经经过那家卖着很多炸物的档口。这里的炸物有很多,但是炸鸡占最大部分。这些炸鸡都是很有味道的,重口味的孩纸们都爱吃!但是,这里的炸鸡一块就要246卡路里了,要慎吃啊!

(图片来源:谈谈网)

5. 炒萝卜糕

炒萝卜糕可谓大马人民的国民美食啊!不仅香辣美味,还便宜耐饱。这款食物对于火候的控制很有讲究,炒出来有“锅气”的才算好吃!但是,仅仅一碟炒萝卜糕就有着642卡路里左右,和许多食物比起来算是很高的了!

(图片来源:访问The Interview)

6. 章鱼烧

Pasar Malam的章鱼烧一直都很受欢迎,6颗章鱼烧丸子配上特制酱汁及铺在上方的柴鱼,里面包裹着章鱼,一口下去真的很满足呀!可是这些小小的章鱼烧却有着惊人的热量,一碟6颗既有297卡的热量了!

(图片来源:Pasar Malam Taman Connaught/Facebook)

以上就是Pasar Malam里的热量炸弹啦!在减肥的孩纸们要谨慎避开这类食物,否则吃下了就要多做几set运动了!

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