逛Pasar Malam不建议买的6种食物！一文告诉你为何要Say NO！

相信每个大马人都喜欢到Pasar Malam去购买那些超级便宜的美食，不管是华裔还是其它种族，大家都享受傍晚在Pasar Malam觅食的气氛！每次一到Pasar Malam附近，阵阵香味就会飘过来，让人忍受不了！但是，有的食物含有非常高的热量，减肥的孩纸们可千万得小心了！

（图片来源：Asia Travel Book）

1. 臭豆腐

有卖臭豆腐的Pasar Malam，在你下车后就马上可以闻到远处飘来的那股“香味”。爱吃臭豆腐的人都知道它的热量很高，一般一份5至6块豆腐，平均一份就突破500卡的热量了！偏偏还是很多人爱上了这款臭臭美食，不管它的热量多高都要来一份才行！

（图片来源：Findbulous Malaysia 玩转马来西亚/Facebook）

2. 超大炸鸡排

超大炸鸡排几乎在所有马来西亚的Pasar Malam里都能找得到。咸香、嘎嘣脆的口感让人无法抵抗，一口下去超满足！但是，这始终都是炸物，一般一块100g的炸鸡排就有着224大卡了，因此一块超大炸鸡排就等于是一个有着600卡的热量炸弹了！

（图片来源：openrice）

3. 台湾香肠

不少大马人去到Pasar Malam都一定要来一个台湾香肠，因为它不仅便宜还不占肚子的位置，流出更多空位吃其它的食物。但是，一个普通的香肠就已经有250千卡左右的热量了，相当于一碗米饭！所以，这边建议想减肥的孩纸们还是不要轻易尝试了。

（图片来源：Travel the World – blogger）

4. 炸鸡

有去过Pasar Malam的小伙伴都肯定曾经经过那家卖着很多炸物的档口。这里的炸物有很多，但是炸鸡占最大部分。这些炸鸡都是很有味道的，重口味的孩纸们都爱吃！但是，这里的炸鸡一块就要246卡路里了，要慎吃啊！

（图片来源：谈谈网）

5. 炒萝卜糕

炒萝卜糕可谓大马人民的国民美食啊！不仅香辣美味，还便宜耐饱。这款食物对于火候的控制很有讲究，炒出来有“锅气”的才算好吃！但是，仅仅一碟炒萝卜糕就有着642卡路里左右，和许多食物比起来算是很高的了！

（图片来源：访问The Interview）

6. 章鱼烧

Pasar Malam的章鱼烧一直都很受欢迎，6颗章鱼烧丸子配上特制酱汁及铺在上方的柴鱼，里面包裹着章鱼，一口下去真的很满足呀！可是这些小小的章鱼烧却有着惊人的热量，一碟6颗既有297卡的热量了！

（图片来源：Pasar Malam Taman Connaught/Facebook）

以上就是Pasar Malam里的热量炸弹啦！在减肥的孩纸们要谨慎避开这类食物，否则吃下了就要多做几set运动了！

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