自从冠状病毒（Covid-19）爆发以来，人们被敦促多留在家，为了减少被感染的风险，很多人都减少出门宅家煮饭。但是MCO并非几天的事情，而且“煮饭”这回事对于一些家庭来说显得特别吃力，因此有不少人在这段期间，为了方便起见而投资了空气炸锅（air fryer）。
你购买空气炸锅的时候，推销员可能只教你几道家常菜，那么日子一久，你和家人也会有吃腻的一天，对吗？先别沮丧！在较早前，有一位好心的妇女整理了一份空气炸锅温度和时间的指南，让大马人轻易做出45道大家爱吃的美食，并上载到她的推特上。这份指南在短短的时间内被网民疯传开来，到目前为止已经累积超过2万人转推和5万个赞。
（图/neorcent）
根据帖文的资料显示，这45道美食包括了海鲜、各式各样的肉类、早餐或下午茶必吃的鸡蛋和吐司、大家超爱吃的快餐、饭后甜品和让我们解馋的小吃。不过集美们请注意一点，不同品牌的空气炸锅有着不同的脾气，对于每种食物所需的温度和时间可能会有所不同，因此请自行作调整。好吧！一起来看看你最喜爱的美食有没有上榜！
（图/谈谈网美食博主）
（图/谈谈网美食博主）
（图/谈谈网美食博主）
希望这份由@neorcent整理，并由谈谈美食博主翻译的指南，可以使你在未来下厨的日子更得心应手！喜欢的朋友记得分享出去哦！让其他亲友一起享受宅家的乐趣！
相关文章：
女士分享用空气炸锅做出快手菜！各式海鲜餐、烤鸡和小吃都难不倒厨房新手！
教你用空气炸锅做出完美的烤鸡和五花肉！做法超简单，省时又省力！
【8款巧克力蛋糕做法】香醇浓郁的味道征服味蕾，无需烤箱也能做！
资料来源：Twitter
封面图：putreoo 和 loqazmn
更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
日本一名42岁的上班族认为母亲的经济状况看似相当宽裕，于是经常到独居母亲的家中用餐、借用车辆、处理衣服洗涤，导致母亲的开销逐渐增加。于是，在儿子某天再次登门时，这名母亲直接要求他分摊费用，才让这名上班族清醒！
吃鸡蛋竟然会中毒？！ 来自中国的一家三口日前因食用了炒鸡蛋后几天中毒，经过调查后才发现，原来他们买回家的鸡蛋曾经清洗过再放进冰箱冷藏！专家解释，这是因为用清水冲洗鸡蛋，会破坏保护膜，增加沙门氏菌等细菌污染的风险……
一名打工人日前通过网络匿名发文，表示自己一直都没有工作运，换了几间公司都遇到一堆“鬼故事”。最近，他跟一名一样从事顾问的朋友聊天后，非常羡慕对方能准时上下班、福利好，甚至公司还养了一只猫咪。针对这名打工人的贴文，有网友传授关键技巧！
随着 AI 工具的普及，ChatGPT 已经成为许多人工作和学习的标配。然而，为什么同样是使用 ChatGPT，有人能让它代写代码，解决工作上的大小事，而有人却觉得它给的回答很水、很假大空？
日本一名女公务员为了出国旅游，请一名医生朋友开假的诊断证明，成功申请到共10天的病假。没想到，她在请假的第一天就在路上被上司目睹！当时，上司还询问她的健康状况，她当时表示自己因身体不适正在休息。当她回到工作岗位后……
台湾女星蔷蔷向来以作风大胆、发言呛辣著称。近日，她在受邀参与派翠克（Patrick）主持的 Podcast 节目《有空再听》时，罕见地揭露了自己的家庭背景，坦言自己是父母在“双双出轨”的情况下生下的孩子，让许多网友对她复杂的家庭过往感到好奇。