减肥已是现代人们经常提到的代名词，健身房也到处可见，可见人们对减肥及健身的话题多么热衷。此外，现在的社会上也兴起了许多以减肥标签而产生的健康食品及食谱。减肥除了需要靠健身，还有最重要的就是饮食上的调整。热量的摄入会左右我们减肥的成果。而有的食物看起来热量十分低，但实际上却十分高，甚至堪比一杯奶茶。那么究竟是什么食物呢？1. 全麦面包大部分人在减肥的时候都会尽量避开面包这一食物，这是因为面包虽不是主食，但淀粉的含有量却十分高。但是，也有的人在减肥时期会吃面包，但都会选择全麦面包，因为含有小麦的它热量低。然而，全麦面包只是看起来热量低，实际上热量却十分高。那是因为全麦面包其实是黄油、食用油、糖浆制成的，因此热量十分高。2. 牛油果许多健身博主在自己的营养餐里会加上牛油果，所以牛油果才会成为了减肥届的宠儿。因此，许多人也纷纷效仿。但是，牛油果的热量实际上却十分高，而且还有植物脂肪、森林奶油等称号。因此，一杯奶茶就相当于一粒牛油果。3. 压缩饼干有的人在运动前或运动后都会因为肚子饿而塞下几块压缩饼干。那是因为压缩饼干含有极高的饱腹感，能让人们耐饿。但实际上压缩饼干的热量却十分高，且其中的糖含量也十分高，约51%-68%。4. 水果麦片除了上述所提到的，还有的就是水果麦片。水果麦片加牛奶或酸奶是许多减肥人士常见的搭配。因为只吃麦片会十分乏味，加上水果后味道将变得十分丰富。但是，水果麦片热量虽不高，但其中的含糖量却十分高，是阻止人们减肥道路的阻碍。以上这些都是看似热量低但实际上热量却十分高的食物。当然，只要适当摄取即可。不要把这些食物当作三餐来吃。若要减肥，可以根据网上的营养食谱来吃。这样不但不害怕热量，还可以营养均衡。 部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
在吉隆坡的学生地区，第一个想到的就是SUBANG JAYA。而SS15就是在SUBANG JAYA，还可以经常看到成群结队的学生们。虽然SS15都是以奶茶街闻名，但是这里却不乏特色餐厅。今天我们就为大家带来SS15的特色餐厅都有哪些。1. Cubiloxe这间名为Cubiloxe的餐厅其实并不是普通的餐厅，它是金丝燕窝饮料餐厅。由于燕窝的价格十分高，因此不是很多人都吃得起，但是这间餐厅非但让人们吃得起燕窝，而且还把燕窝加入饮料中，口感多变的它价格还十分亲民。地址：20, Jalan SS 15/4, Ss 15, 47500 Subang Jaya, Selangor营业时间：星期一至星期日 10am - 10pm（星期二休息）2. The toast houseThe toast…
人们时常说“民以食为天”，而米饭就是我们生活中的主要粮食，米饭在我们生活中缺一不可。然而，大家在西方国家旅行或曾到西方国家留学的人们都会发现一大疑惑，那就是为什么西方国家没有米饭呢？这让平时习惯吃米饭的他们感到十分不适应。因为对于大部分的东方人来说，西餐并不是主食。1. 地理原因外国人不吃米饭，最大的原因是地理上的问题。在西方国家，如：欧洲、美国之类等的地理上并不适合种植大米。他们的土地适合种植小麦，而且小麦还能大规模生产且产量都十分高。因此小麦成了他们的主食。2. 烹饪方式我们都不难发现，外国人的饮食习惯及料理上的烹饪方式都与亚洲人大为不同，甚至可以说是天壤之别。亚洲人的烹饪方式多达几百种，最为常见的莫过于煮、蒸、炒、熬等。而西方国家的烹饪方式更偏向于煎炸。此外，外国人更擅长于制作面包、面饼、意大利面等主食，因此相比之下，他们比较倾向于吃小麦制作的食物。3. 卡路里高此外，米饭的卡路里比小麦还来得高，因此对于外国人来说会增加体重的米饭并不适合拿来当作主食。此外，米饭毫无味道，必须通过烹饪菜肴才能体现出米饭的香味，而外国人在享用食物的时候都是一份份的，并没有任何的小菜。而且外国人使用的烹饪道具大多数为平底锅，然而平底锅却不适合用于煮饭，因此外国人都偏向于小麦为主食。外国人不吃米饭，主要是出于许多的限制。不同的国家，饮食习惯自然而然就不一样。而我们需要做的是尊重，而不是批评。虽然之间的饮食习惯存在差异，但我们可以互相交流，这样既能体验到对方的饮食文化及习惯，还能让让之间的关系得到进展，一举两得。 (文章来源：搜狐）部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
马来西亚Nando’s推出限时发售辛辣程度爆表的全新Vusa XXHot劲辣口味，在大家既熟悉又喜爱的Nando’s PERi-ometer口味表上名列最辣口味榜首。没错，Vusa XXHot劲辣口味远比Extra Hot加辣口味更辣、更刺激，开创了热辣达到巅峰的新世界！自1998年起，马来西亚人便爱上Nando’s美味香辣的PERi-PERi烤鸡，也喜欢店内充满欢乐、热情洋溢、色彩缤纷和文化多元的南非情调。以客为尊的Nando’s也精益求精，不但持续改进马来西亚Nando’s爱好者在餐厅内的用餐体验，还不断推出深受欢迎的创新餐单。这也是Nando’s经常推出限时发售的口味或套餐的原因。当然，一些深受喜爱的新口味或新套餐会被留在餐单上。2022年5月，马来西亚Nando’s推出史无前例的Vusa XXHot劲辣口味。Vusa XXHot除了味道十足，劲辣水平也欢迎勇敢无惧的食客前来挑战！在祖鲁语（Zulu）中，Vusa意指“刺激”、“烈火”。当Nando’s爱好者品尝Vusa XXHot口味时，便可体验刺激和火辣相结合的终极享受。Vusa XXHot以传统秘方调配，主要材料是非洲鸟眼辣椒、柠檬和蒜头。一口吃下，马上便感受到浓厚的南非气息，岩浆喷发般热辣、浓郁芳香四溢。 感到热血沸腾、蠢蠢欲动？快来试试Vusa XXHot套餐。这款套餐由1/4只烤鸡、两道配菜和一杯无限续杯的饮料组成，仅售27.90令吉。购买Vusa XXHot套餐的消费者只需额外支付2.90令吉，便可以品尝无限续杯的冷冻优格【只限特定Nando’s餐厅】！这也是最美味的灭火方式。有兴趣赢取50份Nando’s套餐吗？那就马上参加VusaXXHotDay挑战！马来西亚Nando’s 在2022年6月11日将主办一场嘉年华会，欢迎喜爱挑战劲辣口味的顾客齐聚一堂。只需趁早前往Nando’s餐厅，拍摄自己在3分钟内吃完4块Vusa XXHot口味的鸡翼和鸡腿的短片，然后在脸书、Instagram和TikTok上标签@NandosMY和#VusaXXHotDay即可。只有三部最有创意的短片将分别赢取50份Nando’s套餐！请在#VusaXXHotDay结束后，一定要留意Nando’s的社交媒体专页，因为Nando’s将集结所有短片并公布得奖名单。 Nando’s 的VusaXXHot套餐现已在全国Nando’s餐厅出售，直至2022年9月4日。若来不及参加#VusaXXHotDay，顾客仍可拍摄自己试吃劲辣烤鸡的短片。只需在Instagram或TikTok标签@NandosMY，便可和其他人分享短片！欲知更多详情，欢迎浏览官方网站 www.nandos.com.my，或者点赞关注社交媒体专页 www.facebook.com/NandosMY、Instagram @nandosmy 或 TikTok @nandosmy *即日起至2022年9月4日，顾客可前往Nando’s享用PERI-PERi烤鸡的并品尝全新Vusa XXHot劲辣口味，挑战味蕾的极限。*只限特定Nando’s餐厅才可品尝无限续杯的冷冻优格。
金马伦是马来西亚著名的旅游胜地，同时也是一个避暑胜地。来到金马伦的时候，大部分人都会去茶园、草莓园、薰衣草花园等，买上一些上等茶叶喝草莓回去当手信。而在金马伦，大部分人首选的食物就是火锅，因为火锅在冷天的时候吃最为舒服。但是除了火锅，金马伦还有这些食物是必尝的。1. THE SMOKEHOUSE这间名为THE SMOKEHOUSE是一间充满了英伦复古风格的酒店，而咖啡店是充满了朴实且古色古香。在这里可以尝试到英式餐点或欧式餐点，如：早餐、下午茶等。在这里还可以看见草莓酱茶盘，是用来让烤饼蘸酱的。地址：By the Golf Course, Tanah Rata, 39000 Tanah Rata, Pahang2. YONG TENG CAFÉ如果想去比较平民的餐厅，可选择YONG TENG CAFÉ。这间位于金马伦的YONG TENG CAFÉ是由一对聋哑夫妇经营的。因此，他们会给予一张纸张来让顾客写下自己要的餐点。在这里最值得尝试的就是他们家的煎饼，煎饼上充满了许多水果，吃起来甜而不腻。地址：72a,…
森美兰州的首府是芙蓉，虽这里的居民大多数都是华裔，但并不代表只有华族美食喔！当大家要到某地方旅行时，都肯定会到网络上查看有哪些美食是必吃的。所以今天就为大家介绍一些好吃但只有当地人才知道的地方，让你美食之旅更加地多姿多彩吧！1. 波仔鱼头米粉鱼头米粉是芙蓉人最喜欢的美食之一。汤头是用鱼块和牛奶熬制而成，所以颜色才会成奶白色。但在这里却有两种吃法喔！第一种吃法就是吃原汁原味，而第二种就是把一部分的米粉从汤里取出来，然后再淋上港蒸生鱼里的炸猪油、辣椒、蒜米等等的配料与酱汁拌着吃，这就是当地人最喜欢的干式吃法咯！地址：No.169 - 170, Jalan A.S Tambaiyah 6, Taman Ast, 70200 Seremban, Negeri Sembilan.营业时间：11:30am – 10:30pm （星期二休息）2. Rasah Jaya 鱿鱼米粉众所周知，大家常吃的鱿鱼米粉便是在老巴刹的雄记。但是大部分的当地人都比较喜欢来到这家老招牌，就是Rasah Jaya红青灯入口那里的。这里的鱿鱼米粉是配卤肉片，又大又香，而且还有台湾卤肉的口感。想要吃的朋友，一定要在早上8点前就位，因为这里也常常会大排场龙啊！地址：3，Jalan Kasturi…
相信有到过韩国旅行的朋友们都知道韩国的咖啡店十分多。对于没到过韩国旅行的朋友们都可以通过韩国影视剧或综艺节目可观察到，韩国人都十分喜欢到咖啡厅，而且还是不同的咖啡厅。在韩国的咖啡店不仅随处可见，甚至夸张到比餐厅还多。韩国人到咖啡厅不仅是享受美食，同时也在打卡。那么为什么韩国的咖啡厅比餐厅还要多呢？韩国的咖啡厅一般上都开得十分晚，除了让顾客用餐还有的就是让情侣约会。此外，到了适婚年龄的韩国人时不时都会有相亲活动。这也就是为什么韩国咖啡厅如此多且有设计感，也是因为为了营造其中的氛围感。此外，韩国的咖啡店之所以如此地多也是因为韩国人热爱咖啡。不难发现，韩国人对咖啡的热爱程度可以说是无人能比。根据统计，韩国人平均一天要喝的咖啡是2杯。这是因为韩国的生活节奏比其他国家的还要快，而且生活过得十分紧凑，同时也让他们产生了许多的压力。而且，韩国人摄取咖啡的不仅是成人们，连高中生也是如此，因此手握一杯咖啡是正常不过的事情。他们需要通过摄取咖啡因来赶走身上的疲乏。并且，热爱喝酒的他们都需要咖啡来进行消肿。而且，在韩国拥有执照的咖啡师都比其他国家来得多，因此自然而然地也出现了许多咖啡厅。韩国的咖啡厅通常都和甜品融为一体，热量高的甜点与低卡的咖啡匹配在一起，正是天作之合。韩国人发现此商机后，自然而然地拓展了咖啡店的行业。而在韩国的咖啡厅只要点上一杯饮料，就能坐上一整天，这对于不想在家工作或读书的朋友们十分友好。因此，咖啡厅也越来越多。 韩国的咖啡厅之所以比餐厅还要多，绝不是因为餐厅不受欢迎。而是因为韩国人十分依赖咖啡的存在。他们喝咖啡比喝白开水还要多，因此商机的出现也造就了许多咖啡厅的出现。在韩国，不乏设计好看的咖啡厅。无论走到哪里，都可以看到咖啡厅，而且还顺带让顾客打卡。这样的咖啡厅让谁不爱呢？(文章来源：搜狐）部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
众所周知，马来西亚的气候与其他国家都与众不同，没有四季的它常年都处于夏季气候。因此在马来西亚到处都能看见冰品以及甜品餐厅，因为这也是人们用来避暑的一种方式。吃冰品不但能消暑，还能让自己开心，何乐而不为。此外，现在的冰品都十分“华丽”，不但味觉上刺激了人们的味蕾，而且视觉上还能让人欣赏起来。但是，这些冰品的价格其实都没有想象中如此便宜。而最近有一位网友通过社交媒体发帖子表示自己到某家冰品店用餐。而自己点了一碗mango snowfetti和sesame supreme，然而两碗的价格加起来却要RM58.10。那是因为一碗mango snowfetti的价格是RM35.80，而sesame supreme的价格则要RM18.30。此外，网友还点了mix ice，价格另外加RM4，再加上6%的税收，因此价格最后变成差不多RM60。网友也调侃道自己叫的芒果冰的芒果肉却没有想象中的多，只有几粒，因此让网友也不禁感叹道现在物价的价格高涨如飞机一样快。对此，评论区里的网民们看到帖子后都热烈地讨论了起来。有的网民也因为许久没吃，因此便惊叹道价格竟然变得如此昂贵。也有的网民分析道韩国一碗正宗的刨冰价格都需要大概RM60，而且还有的是上百。因此许多韩国人在马来西亚开店不久后都会以结业告终。网民也称其实是因为马币贬值的关系，所以价格才会看起来这么昂贵。 物价高涨，加上货币的贬值，因此人民对于市面上许多物质的价格都怨声载道。但是，偶尔犒赏一下自己也是可以的，生活已经充满困苦，何不需要一些甜点来为生活带点甜呢？(文章来源：FACEBOOK）部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
便利店的存在及出现方便了人们的生活，而第一间便利店是在美国开设，随后世界各国便兴起了便利店。但是，虽然第一间便利店是在美国开设，然而美国所开设的便利店数量却没有想象中的如此多。而且，不止美国，西方国家都很少见到便利店的存在。相反，亚洲国家的便利店却比西方国家还要多，这是为什么呢？其实，这也要因为他们的文化方面所导致的。相信有看过美剧或西方电影的时候，都会发现西方国家的人民在购物的时候，都会买得特别多，甚至有的夸张到连车子都放不下。由于文化的原因，他们比较倾向于一次性购买足够一星期使用的所有物品，无论是食材还是家里用品等。他们只会买自己所需要的物品，而不会花时间在逛街方面。因此，对于喜欢买特别多物品的西方人来说，便利店也逐渐变少。此外，西方国家的便利店并不像亚洲国家便利店。西方国家的便利商店都是以卖日常用品为主，亚洲国家的便利商店则是以食物、小吃、饮料及日常用品综合起来。因此，在亚洲国家便利店是可以享用食物。而西方国家的人民比较倾向于家里用餐或餐厅用餐，主要是因为西方国家的家庭人数多，一个家庭的人数可以在10位以上，因此便利店在西方国家自然而然就少了。而另外一个原因就是西方国家人民的工作时间并不像亚洲国家人民，喜欢加班。而便利店大部分都是因为加班的人而存在，让他们能在黑暗的夜色下班时还能饱餐一顿。但是对于准时下班的西方人民来说是不实际的。 外国的便利店十分少，其实主要还是因为西方国家人民的文化。当然，在西方国家还是有便利店的，只不过并不像亚洲国家一样随处可见。他们的便利店更多是在油站旁边，因此如果大家在外国旅行的时候，可以尽量注意油站旁是否有便利店。(文章来源：知乎）部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
从咖啡豆到杯子里的香浓咖啡，从山峰到桌面，大马的The Coffee Bean & Tea Leaf®正以我们所熟知的最佳方法把来自全世界各地的风味咖啡呈献给全马的咖啡爱好者——精挑细选的单一产地咖啡。如今，单一产地意式浓缩咖啡（single origin espresso）带着众人的期盼回归，这一回登场的是源自巴西东南部市镇博特略斯（Botelhos, Brazil）的Amber Wing咖啡豆。大家可以从一系列纯手工调制咖啡饮料中，细细品味这款咖啡豆的独特风味性，享受属于自己的岁月静好（A Single State of Mind）。这款全新的 Amber Wing 单一产地意式浓缩咖啡口感顺滑，带有浓郁巧克力类型的味道，以及一丝干杏和淡淡的柑橘余味，散发着让人愉悦的栗子般香气。马来西亚The Coffee Bean &…