较早前，有位台湾医生曾分享一则医疗个案，个案里的40岁妇女因长时间使用大量塑化剂而导致患上子宫内膜癌，最后被迫把子宫切除。一经调查才发现原来妇女因为工作忙碌，没时间下厨，才会每天出门打包晚餐，使用塑料袋装起热汤打包回家饮用。现今，人们的生活节奏快，无论做什么事情都讲求效率，尤其是来自双薪家庭的妇女更是因没时间下厨而成了“无饭主妇”，纷纷选择打包外食，只图能够快速填饱肚子。然而，你是否也经常用塑料袋打包热腾腾的食物吗？ 当你再享受塑料袋给你带来的便利时，这些塑料袋所含的有害物其实也正在对你带来了伤害呢？小编今天整理了5个用塑料袋打包热食的坏处，希望大家看了之后能够减少使用塑料袋哦！1）致癌致癌绝对是塑料袋对人体造成的最大伤害！市面上所使用的塑料袋多数并不适合用于盛装食物，尤其是像刚出锅的油炸食品或是热腾腾的汤。这些食物的温度其实往往超过了塑料袋的耐受温度，甚至会使塑料袋产生有害物质，使食用者致癌。2）不育塑料中其实含有“增塑剂”邻苯二甲酸酯类有害物质。这种物质其实可以干扰男生的内分泌，并使得他们的虫虫减少，精子的活动能力或形态异常，严重甚至会造成不育。3）性早熟塑化剂对于处于发育阶段的小孩带来很严重的伤害，尤其是对女童更是影响甚远！受塑化剂影响的小女孩往往会比其他同年龄的女孩来得性早熟。4）损害生殖器官塑化剂除了会对女童造成影响之外，也会影响男童的性功能发育，使得他们的发育迟缓，严重的甚至还会使他们的外生殖器官畸形。5）伤害基因塑化剂的伤害甚远，甚至还会遗传给下一代。长期摄入塑化剂除了会伤害我们的心血管之外，而且还会危及我们的肝脏与泌尿系统，之后再透过基因，传给我们的下一代。若孕妇不幸遭受塑化剂的影响，其腹中胎儿出现畸形的机率甚高，也就是我们俗称的“畸形胎”。对此，小编我在此提醒大家，为了自己与家人的健康，我们出门打包时，最好自备饭盒，减少使用塑料袋。此小小的举动不光只是为了我们自身的健康着想，甚至还能够好好爱护我们的环境，减少使用一次性塑料制品。这小小的举动岂不是一举两得的美事吗？部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress！
有没有跟小编一样，突然一阵mood来就会特别想吃火锅，jio上三五好友就冲去大吃特吃，想吃什么点什么！不得不说，火锅有种让人身心愉悦的魔力，明明也就是汤底和各种原生食材，搭配起来却带出满满幸福感～不知道大家吃火锅时最爱点什么食材，但有一些食材小编建议可以避开就避开，因为那些食材据说是连老板都不愿意吃！今天就来为大家揭晓火锅店藏在暗处的秘密，让大家以后吃火锅再也不踩雷！1、火腿肠第一个是不是就让大家小小地震惊了一下呢，毕竟火腿肠可是很多人的最爱！其实火腿肠如果买那种好一点的口感还能好吃一些，但是一般便宜的火腿肠里面的淀粉都特别多，尤其是在火锅店吃，那里的火腿肠肉的含量一般都特别小，里面也加了不少的添加剂来提鲜，其实一点营养价值也没有～而且这样的火腿肠在煮烂以后口感特别差，压根就没有肉类的嚼劲，多吃两口就食欲全无！2、牛肉丸天啊爆浆牛肉丸是不是你的最爱！但现在的牛肉丸里面，真的很少会有真的牛肉了，一般都是乱七八糟的合成肉和淀粉，吃起来口感真的很普通，不需要特地点来吃！如果是正宗的牛肉丸，制作非常细致，色泽红润，柔脆有弹性，鲜美馨香，口感嫩滑，部分比较高档的火锅店还是能吃的到，看个人选择喽～3、鱿鱼我们经常会见到火锅店里摆放着大批量的冰冻鱿鱼，虽然这些冰冻鱿鱼价格确实很便宜，因此是很多人菜单上的选择～但是大家其实并不知道，一般火锅店里所卖的冰冻鱿鱼在上架之前都会用某种制剂浸泡一下，经过浸泡的鱿鱼品相就会变得非常好，白白净净的让人一看就会产生强烈的食欲，点菜的时候自然也就不会落下它了。但是像这种鱿鱼虽然说味道口感还算可以，浸泡的毕竟是化学物，吃起来的安全性大大下降，小编还是不建议大家多吃的！4、鸭血最后一个鸭血是很多人都非常喜欢吃的一种食物，也是部分小伙伴不敢吃的食材XD 鸭血本身的价值也非常的高，对清理人体的很多杂质都非常的有帮助，算是对健康很好的动物内脏之一。但是火锅店的鸭血进价来都是非常的便宜的，而真正的鸭血是非常的贵的，因此火锅店里的鸭血究竟是什么东西做成的大家也就明白了。这些合成的肉类或是食材不止味道不好，营养价值真的也很低，不如吃真正的肉来得更划算！看完了这些盘点，有没有让你对火锅的期待蒙上一层阴影呢XD小编觉得也并不是所有火锅店的食材品质都不好，条件允许的话还是去高档一些的连锁火锅店，吃起来也比较放心，环境也比较舒适！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress！
深夜，大家都入睡了，唯独你还在数绵羊，看看闹钟，不看还好，一看更紧张！最糟糕的是，你越数，人却越清醒！隔天顶着一双熊猫眼上班，一整天都无精打采，非常折腾！你可能是在睡前几小时吃了以下的食物，才导致睡眠质量变差！让我们一起看看有哪些吧！1. 冰淇淋大多数的人都喜欢在深夜吃冰淇淋，而不是在傍晚六点，吃冰淇淋会导致胰岛素水平过高，让人难以入睡，也会促使皮质醇水平升高，皮质醇是一种压力激素，同样会使人难以入眠。（图/dovilerm）2. 葡萄柚高酸性食物会导致胃食道逆流而導致胃灼熱，继而导致睡眠障碍。（图/rayia）3. 番茄这是另一个酸性过强的食物，原因和葡萄柚一样，胃灼热对你的睡眠造成严重的破坏。 （图/omidian_hamed）4. 芝士如果你有乳糖不耐症或过敏症，在睡前食用奶酪拼盘，绝对会影响你的睡眠！此外，还会引起炎症、气体和腹胀，从而导致疼痛和不适，使你难以获得优质的睡眠。即使你没有乳糖不耐症，在睡前食用芝士，芝士内含有一种氨基酸叫酪胺，可以增加去甲肾上腺素的产量，而这种去甲肾上腺素是在紧张状态下，作为战斗或逃跑反应时释放出来的神经递质，可导致机敏性增加，却使你的睡眠质量下降。（图/agumeniuk）5. 葡萄酒深夜喝一杯葡萄酒可以帮助你放松身心，使你入睡更快，但实际上它会阻止你的身体完全进入快速动眼期（REM），那就是你真正的睡眠和进入梦境的时候。 另外，睡前喝酒会使你整夜醒来，并降低睡眠质量。（图/jeffsiepman）6. 啤酒虽然啤酒的酒精含量可能不如马提尼或葡萄酒，但仍足以使身体脱水，在半夜引起肌肉痉挛和破坏睡眠周期。除此之外，晚餐后喝水过多或喝啤酒的人，往往在睡后每隔2至3小时要起床去洗手间。（图/gitfo）7. 咖啡和苏打水咖啡因在食用后几个小时刺激中枢神经系统，刺激作用可持续8到14个小时！因此，在考虑喝杯咖啡或下午喝苏打水时，请务必牢记你的睡眠时间。（图/sabrituzcu）8. 巧克力晚餐后吃巧克力对你的睡眠没有任何帮助，它就像咖啡一样，黑巧克力也含有咖啡因，妨碍你入睡。巧克力棒中的咖啡因含量各不相同，但是含量为70％的黑巧克力棒中，所含咖啡因就约有79毫克，相等于8盎司咖啡中的一半以上含量。 如果你不想完全抛弃黑巧克力，请尝试在夜晚早些时候品尝甜食或减少食用分量。（图/kyawthutun）9. 高脂肪食物相信大家都曾试过深夜肚子饿而睡不着，此刻我们就会想起夜宵的“最佳的良伴”，比如：汉堡。其实高脂肪食物需要更长的消化时间，这将使你的身体保持正常工作的状态而非放松。此外，高脂食品通常会引起腹胀和消化不良，从而影响夜间的睡眠，让你隔天早上醒来还是感到很累。（图/solingrao）10. 高糖谷物吃高糖谷物会使血糖飙升，这将影响你的睡眠！专家建议我们选择每份少于五克糖的谷物即可。（图/etiennegirardet）看完上述的食物列表，相信大家终于发现哪些食物让你深夜难免了。今晚就停止食用它吧！Happy Sleeping!参考资料：Eat This,Not That!
酒后切勿驾驶！马来西亚 Carlsberg 集团吁请消费者理性饮酒。即使只有 一杯下肚，也应避免酒后开车！为了遏制酒后开车，酿酒厂今年为其常年“饮酒不开车，平安到永久(#CelebrateResponsibly) 醒觉运动”加码，推出了集醒觉、教育与互动于一体的活动，并提供超过 5000 份价值 RM10 乘坐 GrabCar 和 Riding Pink 的车资。另外，SOCAR+、LaiLah 和 DriveSafe 也提供 多达 10% 的回扣，以藉此改变消费者的思维，停止酒后驾驶的行为。由即日起至…
爱吃蛋糕的你一定点进来看了！虽然小编喜欢跟读者们分享美食，但是也是要让你们知道吃入口中的美食占了多少的卡路里吧？现在我们就来看看卡路里或是热量最高的5种蛋糕吧！吃了再想想怎么减肥吧。1. 提拉米苏 Tiramisu， 卡路里：510卡跑步时间：45分钟天啊，小编最爱的蛋糕竟然排名第一。其实也不难猜呢，因为这类的蛋糕运用了超多高热量的材料。它的主要食材有mascarpone芝士，一种带有轻微的甜味再加上浓郁的口感的芝士，因此提拉米苏才能那么好吃哦！（图片摘自Natasha's kitchen）2. 纽约芝士蛋糕 New York Cheese Cake，卡路里：450卡 跑步时间：38分钟这类型的蛋糕可是很多芝士控的最爱哦！吃了一小片的它就要花38分钟的跑步来消耗它的热量哦！因为它的主要材料是忌廉芝士或是奶酪芝士。虽说脂肪含量没有mascarpone那么高，但是搭配了饼底的热量，那就进入了高卡路里的榜单之一咯！牛油与消化饼的结合让整个饼干底吃起来非常可口，但是可不能忽略它的热量哦！3. 千层蛋糕，卡路里：450卡 跑步时间：38分钟千层蛋糕也曾风靡一时，它也是近几年才受到大家的喜爱。每一层煎过的班戟皮与奶油或是忌廉做隔层， 口感非常有层次，放入冰箱后品尝更美味哦。由于煎过的班戟皮含有较高的饱和脂肪，因此它的卡路里可是和上述的芝士蛋糕介于伯仲之间！ （图片摘自下厨房）4. 拿破仑蛋糕，卡路里：460卡跑步时间：40分钟拿破仑蛋糕的实体就是由一层层的酥皮与鲜奶油或是吉士酱结合而成。造型非常漂亮，让你看了舍不得吃呢！可是你知道吗？它的酥皮正是高热量的来源，它含有大量的牛油，吃的时候可要注意了！不过，自己自制的酥皮换成手抓饼，并用烤箱烤一烤，热量就不会那么高呢！5. 巧克力心太软，卡路里：463卡跑步时间：40分钟爱吃蛋糕的你一定不会错过心太软。最爱的就是切开它的那一刻，浓郁的巧克力从中流了出来，真的就如蛋糕的名字一样心都软了啦！不过它的卡路里也是不容小觑哦！高糖分的它可是让卡路里upup的呢！（图片摘自网络）看了小编列出的卡路里最高的蛋糕，是不是有点怕怕的呢？没关系！吃了再瘦身嘛，对不对呀？分享出去让更多人知道哦~部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress！
大白兔奶糖承载着几代人儿时的记忆，童年的回忆。一直以来，我们对于这个由中国上海冠生园食品有限公司出产的牛奶糖品牌，印象只停留在原味的大白兔糖，但是实际上超过10种口味以上！我们吃了N年才发现原来不只一种口味，那么除了原味，还有哪些口味呢？一起看看吧！1. 原味大白兔奶糖经典的原味大白兔糖，7颗等于1杯牛奶！（图/item.jd）2. 巧克力味奶糖浓醇的巧克力味，一颗小糖果，给你大大的满足感！别怕！一点也不苦！（图/item.jd）3. 清凉奶糖酷热的天气吃一颗清凉口味的奶糖，心情顿时舒畅起来！（图/21food）4. 香蕉味奶糖奶香十足加上香蕉怡人的香气，让人爱不释口！（图/product.suning）5. 芥末味奶糖谁不乖，请他吃这个口味就对了！虽然不像一般芥末口味的食物那样不呛鼻，但是入口是辣的哦！（图/item.jd）6. 芒果味奶糖吃上一颗芒果味奶糖，正能量瞬间up！（图/product.suning）7. 椰奶味奶糖这款极具南洋风味的大白兔奶糖，奶香和椰香携手迸发出来的好味道，充满你整个口腔，相信会让大马人沦陷！（图/product.suning）8. 酸奶味奶糖大人小孩都喜欢的酸奶味奶糖，不会腻口，让人吃得欲罢不能！（图/21food）9. 榴莲味奶糖幸好小时候这款糖果没有在马来西亚发售，否则的话我们应该很早就掉完乳牙！（图/product.suning）10. 咖啡奶糖咖啡控不用再担心打瞌睡了，把小糖果藏在口袋里吧！（图/item.jd）11. 红豆奶糖甜糯的红豆奶糖，甜滋滋的味道滋润你的小心灵。吃起来有雪糕的味道，而且甜度适中，不嗜甜者也可以接受。（图/item.jd）12. 玉米味奶糖入口是玉米的清新气息，随之而来的是浓郁的奶香味，两者完美融合在一起，让你一口便爱上！（图/miaomiaozhe）没错！一共有12种口味！（图/q.zg163）看完上述12种口味的大白兔奶糖，是不是很想购买其他口味来试试呢？如今科技发达，我们可以通过不同的网购平台购买，大家不妨查看吧！Happy Trying!封面图: taobao & product.suning
蛋糕店出售的蛋糕种类斌琅满目，各式各样的口味让爱蛋糕者无法抗拒，但是有些蛋糕店为了吸引更多顾客奇招百出，自然少不了奇葩的设计和日新月异的蛋糕！今天小编要分享的是哪些蛋糕被禁止出售和购买，赶快来看看吧！#1 中国网红钞票蛋糕这个中国创意网红蛋糕上面点缀的除了鲜美的水果，是一张张中国大钞票！每一个看过的人如果不仔细观察这些百元大钞，肯定会以为这些是真的。虽然这款蛋糕十分受年轻人的喜爱，但是竟然犯法了！这些可食用的糯米纸制作钞票的打印行为已经触犯了《中华人民共和国人民币管理条例》中第二十六条，也就是伪造人民币行为。其中条例里还明确说明禁止损害人民币的行为，而未经中国人民银行批准就仿制、制作或是买卖人民币图样这些都属于违法行为。可说是世界最大，奇葩的事情无奇不有呢！ #2塔斯马尼亚州生日蛋糕(图为示意图)塔斯马尼亚州的一所小学禁止其学生购买并携带生日蛋糕和圣诞贺卡糖果手杖，以促进健康饮食计划。这个计划让父母感到震惊，孩子们不高兴，但是学校坚持的理由实在太可笑了！ 贝勒里夫小学坚信，他们的健康饮食政策将从取消孩子们的生日蛋糕立即开始。他们也明确的表示过生日的任何孩子都不可以携带生日蛋糕与同学们一起庆祝.#3 荷兰大麻蛋糕大麻蛋糕的英文叫做space cake，因为吃了之后的状态英文会被称为space out(意思是漂浮，分辨不清东西南北)。在荷兰吸大麻、吃相关产品可以选择要直接在coffeeshop解决，或者就是要带回家吃，因为在公共场所食用毒品是违法的。此外，这个蛋糕在其他国家是犯法的，禁止售卖和购买。 大麻蛋糕的外观就像一般的巧克力蛋糕一样。但是就是没有味道，也有曾经尝试的人说会有草味。（图片取自Inkalai） 这个大麻蛋糕是medium等级，性价大约4.75欧。外貌就是蛋塔一样的形状，但巧克力下面的就是蛋糕体，上面加上m&m巧克力。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress！
谁的早餐都是用面包解决的？三明治不仅方便，还能饱腹！吃了早餐才能更用心的工作，你说对吗？而且再加上厚厚的鸡蛋，吃下去真的不要太满足呢！厚蛋烧的做法让你每一口都吃到鸡蛋，一起来看看怎么做吧？厚蛋烧吐司三明治 by 小红书作者：丽丽在目面包上擦了牛油再烤香，加入了厚厚的鸡蛋及火腿，让你的早餐饱足又幸福哟！材料：吐司片2片，鸡蛋2个，牛奶3勺，芝士片1-2片，午餐肉2片，黄油15克，盐，沙拉酱 做法：1. 黄油融化，刷在吐司上，烤箱185度烤5分钟2. 鸡蛋+牛奶+盐打散，平底锅倒油炒到刚凝固，折成厚蛋烧，午餐肉煎香3. 烤香的吐司片上放厚蛋烧，午餐肉，芝士再盖上另一片吐司片，挤沙拉酱厚蛋烧吐司 by 小红书作者：路过的小酒窝这个看起来就好满足！这个吃下去，整天都元气满满呢！而且配料多到要爆炸，一口咬下就如把世界含进了口里哦！材料：厚吐司1块，鸡蛋2个，牛奶20毫升，芝士片1片，生菜，西红柿，火腿片2片，黄油10克，沙拉酱，番茄酱做法： 1. 鸡蛋+牛奶打散，锅中油热倒入蛋液，快速划散炒熟，扒拉到一边，放入火腿片，小火煎至两面微焦。2. 西红柿切成薄片，生菜洗净3. 吐司中间划上一道，注意不要切断，夹入生菜+西红柿片+芝士片+鸡蛋+火腿，挤上沙拉酱和番茄酱即可。全麦厚蛋烧吐司 by 小红书作者：山楂酱怪兽这可是低脂版的做法，小姐姐可以放心的吃！全麦的吐司在蒸的时候不会流失它的香味，咬下一口厚厚的鸡蛋，简直不要太幸福了！材料：黑麦烈巴，鸡蛋，黄瓜，生菜（我用白菜替代的），无糖酸奶，小龙虾虾尾做法：1. 切一块厚厚的列巴 中间切开 上锅蒸！蒸完的列巴软软韧韧的2. 鸡蛋打散加盐 煎成厚蛋烧3. 黄瓜削片 白菜切丝4.…
十月怀胎本就是不简单的事情，孕吐抽经肚痛等问题要经历十个月才能把宝宝诞生下来，在那之后身体自然会虚弱不少，因此利用食疗将健康养回来时必不可少的步骤！今天小编给大家推荐5款喝了可以滋补气血，替新生儿妈妈们养得白白胖胖的汤品！爸爸们赶快学起来“孝敬”老婆哟～1、萝卜牛肉汤这道汤品可以补气养血，健脾暖胃，有活血化瘀的作用，是非常经典的下奶汤哟！食材：牛肉（牛腩也可），白萝卜，葱、姜、香叶少许，香菜，盐，鸡精步骤：1、牛肉切小块，萝卜切块，冷水下入牛肉焯水，放少许姜片和料酒，水烧开后去浮沫。2、煮3-5分钟，捞出牛肉，流水冲洗干净。3、放入炖锅，放入葱段、姜片，香叶，适量水，大火烧开，小火慢炖，牛肉煮烂，下入萝卜。4、加少许盐和鸡精，起锅放香菜。2、养血五红汤五红汤也可以早上当粥吃，但记得不要天天喝哦，体质热的喝多了容易上火；女孩纸经期期间也不要喝，有可能会量加大！食材：红豆60g、花生20g、红枣8颗、枸杞5g、红糖15g步骤：1、除红糖外所有食材洗净放入高压锅煮（普通锅煮的话可以把红豆和花生提前泡2小时以上，更易软烂）2、出锅前放红糖融化即可3、当归黄芪乌鸡汤当归和桂圆可以活血化淤，而黄芪和红枣可以补气消肿，枸杞清热明目，加上这些食材正好可以补气活血，是非常适合女性的滋补圣品！食材：乌鸡半只，红枣，枸杞，桂圆，当归，黄芪，生姜步骤:1、乌鸡洗净，放入冷水加几片生姜，开火焯水，漂起浮沫后把水倒掉洗净2、清水加入生姜，红枣，桂圆，当归，黄芪，倒入乌鸡，大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时，加入枸杞再炖半小时后加盐关火即可。4、枸杞乌鸡汤常喝汤吃肉可以补益气血，因为气血虚而引起的月经不调也能有所改善，是很好的产后食疗汤品！食材：乌鸡500g（半只量），虫草5g，枸杞少许，红枣3-5个，料酒少许，小葱、姜、盐适量，热水步骤：1、将乌鸡剁成小块洗净，冷水下锅，待水烧开后煮3分钟捞出，沥干备用2、将葱切段，姜切片，虫草、枸杞、红枣洗净装盘备用3、汤锅内依次放入乌鸡、葱、姜、虫草、红枣，加入足量热水，再加1勺料酒4、大火烧开转小火慢炖40分钟，加入枸杞后再炖20分钟5、莲藕排骨汤莲藕排骨汤可以很好的补血和活血，还可以养颜抗衰老，非常适合妈妈们生产后食用！食材：莲藕1~2节，排骨（骨头），花生米，盐，味精步骤：1、莲藕选个头粗大，颜色深一点的老藕，炖出来的汤味道鲜美，藕吃起来很是粉粉的，将藕去皮洗净切块备用。2、花生可以选择红皮花生，去壳剥好放入碗中备用，并且切好姜丝备用。3、把排骨切块洗净，接着放入水中焯水，去掉浮沫捞出备用。4、将莲藕、排骨、花生和姜丝一起放入高压锅中，加入适量的盐和水，盖上锅盖，调好时间即可，煲汤时长至少1小时。5、炖好开盖后放入适量的味精，搅拌盛出即可。妈妈们可以天天换不同的食谱，但记得不要过量就行～部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress！
爱吃肉松的你绝不能错过这些小贝的做法！一口咬下，肉松就及奶油的内陷就充满了你的口，吃起来好幸福呢！而且不同皮的做法让你体验不一样的口感哦，同样的是，全部都好好吃！一起来看看怎么做吧？肉松小贝 by 小红书作者：兔小姐の烤箱这就是使用了蛋糕卷的皮来制作的食谱，口感湿润绵密，小朋友都爱吃啦！材料：蛋黄 70g，蛋白 160g，低筋面粉 68g，细砂糖 40g，纯净水 52g，海苔脆松 适量，植物油 41g，丘比香甜沙拉酱上下火170度20分钟，根据自家烤箱调整做法如图下：注意事项：1. 蛋糕胚的做法大致同戚风蛋糕。其中要强调的是做蛋糕卷胚子一定不要把蛋白打得过硬，湿性发泡或者湿性偏干一点的状态就好了，如图那种大弯钩状态即可。还有烫面的油温最宜在75度上下，用微波炉直接加热或者直火加热都可以。2. 另外有几个工具也是必不可少的。推荐用不沾油布，方便易清洗，还可以重复使用，最重要的是如果想烤出很完美的毛巾底这个油布必不可少。像如果做这种肉松小贝因为最后要抹沙拉酱根本看不到蛋糕胚，所以用油纸垫在烤盘里烤也是可以的，只是蛋糕胚底部会容易变皱。海苔肉松小贝 by 小红书作者：丽丽在目这内陷可是加入了卡仕达酱，奶香味超浓的蛋糕搭配着这个酱料，还爆浆啦！而且外层就如图上铺满了肉松及海苔，超美味！材料：鸡蛋2个，牛奶20克，玉米油20克，低筋面粉28克，细砂糖20克，卡士达酱（沙拉酱）适量，海苔肉松适量做法：1. 鸡蛋分离蛋白蛋黄，蛋白放无油无水的盆中，冷冻一会2. 牛奶加玉米油搅拌至发白，筛入低粉搅匀，加蛋黄搅匀3. 蛋白分3次加细砂糖打发，至出现弯钩，加蛋黄糊翻拌均匀装裱花袋4. 烤盘垫油纸，面糊挤圆形（直径5cm左右），放入预热好的烤箱150度上下火烤18分钟左右5. 烤好的小蛋糕底部挤上卡士达酱（沙拉酱），两片和一起，表面抹酱，沾海苔肉松麻薯肉松小贝 by…