到超市购买一罐玉米油可以制作出很多款式得糕点，大人小孩都非常爱吃呢！玉米油富含得维生素有维生素A、D、E，所以儿童易消化吸收。今天小编就为大家介绍1罐玉米油制成的8款糕点，颜值最高的水晶紫薯糕点最不能错过！老式脆皮鸡蛋糕 BY 爱美食的志宝妈这款充满着儿时回忆的味道的老式脆皮鸡蛋糕，它是传统糕点，口感香甜松软，百吃不腻呢！做法在以下，想学的可以收藏~材料：低筋面粉120克，鸡蛋4个，细砂糖75克，玉米油18克，蜂蜜15克，熟白芝麻适量。做法：1. 鸡蛋敲入碗里，加入细砂糖和蜂蜜，先低速混合均匀，再转高速打发至蓬松发白，提起面糊画8字不会马上消失。2. 接着加入过筛好的低筋面粉和玉米油，快速翻拌均匀，注意不要画圈，不然会消泡，烤出的蛋糕不蓬松。3. 蛋糕模具里刷上一层黄油，倒入面糊9分满，表面撒上白芝麻，放入预热至180度的烤箱中层，上下火烘烤18分钟左右，出炉后晾凉密封保存即可。 水晶紫薯糕 BY 大宝这款晶莹剔透的外皮包裹着软绵绵的紫薯泥，水晶紫薯糕果然名副其实啊！每个只有硬币大小的水晶紫薯泥，刚好能够塞满你的嘴巴，做法却非常简单，不到10分钟就能搞定，用来当早餐再适合不过了！材料：紫薯 两个、细砂糖20g、澄粉100g、玉米淀粉30g、玉米油 6g、水150g做法：1. 将紫薯蒸熟，加入30g细砂糖搅压成紫薯泥，分割至10g一个2. 水中加入20g细砂糖煮沸，倒入澄粉，玉米淀粉拌匀3. 冷却后加入玉米油拌匀，分割成每个15g左右备用4. 取一个面皮擀开，包入紫薯馅，用月饼模具压出形状5. 放入蒸笼，大火蒸五分钟即可 经典中式糕点 BY 米汀Waiting这款充满浓浓年味儿的中式糕点枣花酥，要在春节做起来～自己熬的枣泥更加有美味，以下用的食谱是木糖醇，更加健康哦！赶紧学起来吧！材料：水油皮：高筋面粉50g，低筋面粉50g，木糖醇20g，清水45g，蛋液10g，猪油10g。油酥：高筋面粉40g，低筋面粉40g，猪油50g。枣泥馅：红枣300g，木糖醇100g，玉米油50g，清水适量。做法：1. 红枣洗净后沥干水分，剥开去核，放入蒸锅蒸约15分钟蒸熟。2. 蒸好的红枣放入破壁机中，加入适量的清水，打成枣泥糊。3. 打好的枣泥放入不粘锅中，加入木糖醇，分三次加入玉米油，小火炒成枣泥馅。4. 将炒好的枣泥馅晾凉后分成20g一个的小团。5. 准备水油皮，将面粉和木糖醇倒入小碗中，搅拌均匀， 加入鸡蛋液和清水，揉成面团。6. 准备油酥，将面粉和猪油混合揉匀。将水油皮和油酥分成等量的12份，盖上保鲜膜静置半小时左右。7.…
新年即将来临啦，你想好煮什么料理迎接新年了吗？汽水搭配鸡翅，究竟是怎样的一种体验呢？相信「可乐鸡翅」大家经常都听到，但Sprite鸡翅的话，大家是否有尝试过吗？最近「Sprite鸡翅」可说是火爆网络，更有不少小吃货在家里做了起来～今天，小编就来为大家整理「Sprite鸡翅」和其他口味的鸡翅做法吧！马上去看看！【柠香Sprite鸡翅】来自小红书作者_桃Momo_还在吃可乐鸡翅就OUT啦！！4步教你搞定餐桌必备硬菜：柠香雪碧鸡翅！ 酸甜可口，老少皆宜，更重要的是人人都可以做出这道拿得出手！招待亲朋好友的美味！ 做法真的太！简！单！了！食材： 鸡翅中一斤 柠檬半个 雪碧一瓶 酱油 料酒 老抽 葱 姜 做法： 1. 清水焯一下鸡翅 过滤掉血水，捞出淋干 备用 2. 锅里放油 倒入鸡翅 两面煎至金黄 放料酒和姜片去腥 3. 倒入酱油 老抽…
你有多爱吃麦当劳呢？如果你自认自己是麦当劳最大的粉丝的话，那么或许你要看看这位仁兄究竟对麦当劳有多么狂热了！这位仁兄日前在网络上传了一个视频，并在视频中展示他自从新冠肺炎（Covid-19）疫情爆发起，在麦当劳订购餐点的收据，数量可谓非常惊人。据《The Sun》报导，这位仁兄日前在抖音上传了一个视频，并在视频中展示了数量惊人的收据，而这些收据均是在麦当劳订购餐点所收集下来的，并且还在视频中写下了自己2021年的新年愿望。“我在疫情爆发这段期间所吃的麦当劳的收据。我唯一的2021年目标就是少吃麦当劳。“（图片来源：视频截图）报导指出，除了这位仁兄是一位狂热的麦当劳粉丝之外，还有另一位超级麦当劳粉丝宾曼（Binman Danny Kelleher） 也是广为人知，宾曼有着在圣诞节期间，连续25天的都吃麦当劳当作晚餐的记录。据了解，宾曼的日常饮食麦香鸡三明治（McChicken Sandwich）、薯条、9块炸鸡块，以及一杯可乐。（图片来源：The Sun）据报道，宾曼在接受媒体采访时表示，对麦当劳的狂热使他失去了人际关系，因为没人愿意每天和他一起去吃麦当劳。他表示，自己自从5岁开始就对麦当劳上瘾，对别的食物都失去了兴趣。“如果我有女朋友，她必须在麦当劳工作。谈到麦当劳，我就像是一个上瘾的瘾君子，完全无法自拔。”参考来源：The Sun要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
保温杯可以说是每个人家中必备的杯子，因为是我们在生活中经常使用的到的，所以了解保温杯的使用注意事项是非常重要的！这样不但可以延长保温杯的使用寿命，不用老是去更换保温杯，更重要的是对于我们的健康和安全更加有利～使用保温杯注意事项：1、首先是一个常识，那就是使用过程中应谨慎一些，尽量避免碰撞或强力冲击，这是为了确保产品的功能，延长产品的使用寿命！2、不得使用微波炉、烤箱、烘干机等加热设备对产品进行加热，并请避免接近明火！请勿放于高温物体旁，否则会引起树脂部分的变形变色，保温效果降低～3、使用保温杯的时候加入开水量不宜过满，这是因为加入过量开水，拧上杯盖时会溢出，有烫伤危险！加入热饮料时应避免烫伤，由于隔热的作用，加入热饮料时杯体外部并不会发热。此外，记得把保温杯置于小孩触及不到之处，以免烫伤。4、不得盛装干冰、碳酸饮料等易膨胀物体，可能会导致内压力上升，杯盖无法打开，甚至可能造成饮料喷出等，引起烫伤、受伤或破坏杯体等事故！5、当产品用以盛装牛奶等易变质饮品后，应及时进行清洗。小伙伴们可以不定时的将一勺苏打融入温水倒入杯中，在打开杯盖的情况下消毒，在用温水彻底洗干净。此外，每月一次用食用醋清洗保温杯，对卫生和长期使用有很好的作用。清洁时，可将1-2滴食用醋滴入温水中稀释后，倒入保温杯中，打开杯盖放置30分钟左右，在用柔然的抹布擦拭干净。使用醋对清洗细菌非常有效！6、保温杯内外都可清洗，但不建议长时间浸泡在水中，也不要使用含有盐分的漂白剂、稀释剂、钢丝球、刷、挥发剂、磨银粉、去污剂等～这些物质可能会导致划痕或生锈、开孔等。7、请避免将保温杯放入冰箱，可能会导致保温性能下降。挑选保温杯注意事项：最后附上一些购买保温杯的小贴士给大家，以防买到‘坑爹’的产品！目前市场上出售的不锈钢保温杯品种很多，价格差异也很大，对部分消费者来讲，不明白其原理，往往花了不少钱买不到称心如意的产品～想要买到高质量的真空保温杯首先要看杯子的外观，可以注意看内胆及外胆表面抛光是否均匀一致，是否有碰伤和划伤疵病。其二看口部焊接是否平滑一致，这关系一道喝水时的感觉是否舒适，第三看塑件的质量，这不但会影响使用寿命，还会影响饮水卫生！最后不要忘了看内部密封是否严密，换言之也就是螺塞和杯体是否配合合适，旋入旋出是否自如，是否漏水～因为疏忽而造成伤亡的事件不在少数，所以大家千万不要犯低级错误，日常使用保温杯一定要小心谨慎！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
我国是个多元文化的国家，各族相处和谐融洽，甚至是互相影响彼此的饮食习惯，无论是椰浆饭、印度煎饼、炒粿条皆受到大马人的喜爱。除了这些，当然少不了一些无论大人或小孩都很爱吃的街边小吃啦！小编我今天整理了6种大马人最爱的国民小吃，大家赶紧和我一起来看看吧！1）咖喱角人人都爱的咖喱角，其实是用薄面皮包上马铃薯，再塞入鸡肉和咖喱粉炒香的肉馅后，用大火油炸成金黄酥脆的外皮，一口咬下，内里却依然松软绵密，而这正是咖喱角好吃的秘诀。每次经过咖喱角档口，总是有股无法用言语形容的魅力，让你乖乖掏出钱包购买。（照片取自http://anniesparadise.blogspot.com/）2）炸香蕉脆口的炸香蕉绝对是我国国民小吃之一。每每在街边看到炸香蕉档口，都是排满长长的人龙，由此可见香香脆脆的炸香蕉，绝对俘虏了不少人的胃呢！ （照片取自 Lauren's Kitchen）3）娘惹糕色彩缤纷的娘惹糕，光看卖相就已让人食指大动！口感扎实的娘惹糕，其实一点也不容易制作。它的准备功夫相当繁琐，从磨米浆、刨椰丝、清洗香蕉叶到制作过程都相当不简单。娘惹糕口感柔软Q弹，总是让人吃完后感觉口腔里充斥了椰香的香气。娘惹糕的价格十分便宜，每次经过糕点档都忍不住夹多几块呢！（照片取自面子书-阿嫲家娘惹糕点）4）Keropok Lekor一提起我国国民小吃，绝对得提起我们马来同胞制作的街边小吃-Keropok Lekor。使用鱼浆掺入木薯粉捏成一条条长形的Keropok Lekor后，丢入热油锅内炸，就成了软软糯糯的炸鱼条。吃的时候记得蘸上辣椒酱，一口咬下更是满嘴鱼香。（照片取自https://www.ceriasihat.com/）5）沙爹大马美食多不胜数，其中沙爹便是最深受我国国民的喜爱。最常见的口味有鸡肉、羊肉和牛肉。一些由华人经营的美食摊则有猪肉口味。串好后的沙爹放在烤网上烤得香气扑鼻，配上花生酱、糯米饭和黄瓜片吃更是一流！（照片取自https://asianfoodnetwork.com/）6）烧鸡翅膀除了沙爹，烧鸡翅膀绝对是大马人宵夜的首选美食之一。 涂抹上甜甜蜜糖的鸡翅膀，放在烤网上用炭火烧得外皮油亮油亮的，吃起来外脆内嫩，好吃的不得了！（照片取自面子书-原始人碳烤BBQ）看完以上这六种国民小吃的盘点后，大家是不是和小编我一样肚子开始闹起“革命”了呢？其实，除了以上这六种小吃之外，还有不少深受大家喜爱的小吃。有机会的话，小编再为大家细细盘点吧！不说了，小编我现在要去找我的pisang goreng了！下次见！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
平底锅有如家里的神仙宝藏必需品，拥有它就能制作出方便快速的料理，且购买小的平底锅还容易携带呢！今天小编就来为大家介绍平底锅能制成的8款简易料理，做法简单，好吃到抵挡不住呢！家常料理最不能错过哟~~~这8款赶紧学起来哦！铁板豆腐 BY 是玉米仁呀用平底锅复刻一份铁板豆腐，跟着以下食谱做起来就对了！ 酥酥嫩嫩的豆腐撒上辣椒粉孜然粉椒盐粉还有葱花，简直太好吃了呀！小伙伴们一定要试试~~材料：豆腐、葱、孜然粉、椒盐粉、辣椒粉做法：1. 热锅下油，豆腐切薄片中火煎两面金黄（一块豆腐横竖侧面两刀，一共切12小块）然后加少许水焖一会2. 然后在豆腐表面刷一层酱汁（生抽和蚝油以及香油混合即可）；继而根据自己喜好撒上孜然粉椒盐粉和辣椒粉3. 最后撒上灵魂葱花和芝麻番茄芝士焗饭 BY iam肥肥羊食材这款超浓郁的番茄芝士焗饭，免烤箱，只需要10分钟用平底锅搞定~~趁热来一口浓郁拉丝！！这谁挡得住啊！喜欢就做起来~~材料：剩米饭1碗、番茄1个、香菇丁100g、火腿丁100g、玉米100g、黄油15g、芝士2片、马苏里拉芝士20g做法：1. 黄油小火融化，热锅倒入火腿翻炒2. 加入香菇丁煸香，玉米粒一起翻炒熟透3. 番茄开水煮一下方便剥皮切小块，倒入翻炒出汁水4. 加1勺番茄酱、生抽和一碗剩饭5. 快速翻炒开，和汁水充分拌匀，用铲子压平压实6. 加上奶酪片和芝士碎，转小火盖锅盖焖10分钟7. 芝士和奶酪都充分融化，番茄的汁水也正好收干关火番茄厚蛋烧 BY 白鹿Betty特别喜欢吃西红柿炒鸡蛋的可以学做这款，把它DIY一下做成番茄厚蛋烧也意外的好吃哦！鸡蛋里加了西红柿口感更嫩了，酸甜的味道，早上5分钟就可以搞定，好吃又快手！材料：西红柿1个、火腿1个、鸡蛋2个、盐、橄榄油做法：1. 番茄切十字放入沸水中煮一会，去皮，切丁2. 火腿切丁，鸡蛋打散加入适量的盐3. 小火热油，加入西红柿火腿丁炒熟，盛入蛋液中搅拌均匀4. 小火热油，倒入一半的蛋液，迅速摊开，鸡蛋凝固后卷起来，再倒入剩下的蛋液5. 重复刚才的步骤，整个厚蛋烧卷好后再双面煎一会就可以出锅了。切成小块，摆盘～ 蒜香黄油虾 BY 饼干的厨日记这是一道吃过绝对欲罢不能的菜！虾本身的鲜甜跟黄油完美搭配，很有西餐厅那种feel！平底锅实在太方便好用了~~随随便便一道美味可口的菜肴又出炉了！厨房小白学起来吧！材料：鲜虾，蒜末做法：1.…
新年期间相信不少人都会大肆庆祝，和家人朋友一起聚餐，像是要把这年没吃到的美食都吃遍。但是，现代人都十分注重健康，肉类和高脂肪之类的食物吃多了会引起肠胃不适，而且会发胖，严重的甚至还会引起一些疾病如高血压。所以，今天小编为大家整理了一些资料，看看各种不同种类的食物究竟有些什么解药。#1肉类，烧烤这类高热量的食物一般都会油腻，而且很“热气”，吃多了容易喉咙痛或发烧等。为了解决这个问题，我们可以喝茶，绿茶或红茶都行。但切记必须是热的还有不要加糖加奶，因为茶能够消油解腻，还能达到清凉的效果。#2淀粉生活中我们几乎每天都会接触这种食物，例如面类、饭、面包、炸物等等。这些食物除了卡路里高，还不容易消化，所以建议大家在吃了正餐之后可以吃多些蔬菜水果，如果是带酸性的更好如番茄和苹果，它们可以促进肠胃消化。#3零食甜点新年当然少不了甜点啦！薯片、蛋糕和糕饼这种罪恶感那么深的食物很容易让人一吃就停不下来，不知不觉就吃过多了。要解除这种甜腻感，我们可以试试吃益生菌和kiwi果，因为他们都带酸，吃了不会感觉那么腻。#4碳酸饮料汽水和各种甜甜的饮料热量高，喝多了容易发胖，而且因为甜腻导致下一餐要吃饭时没什么胃口。这其实和吃了过多甜点的状况有点像，所以我们可以吃些酸性的水果如苹果和柠檬，它们能促进消化，防止胃胀风。#5火锅，油腻食物这类的食物常常会出现在聚餐，和亲戚朋友一面聊一面吃很容易会吃过多，结果过后总会觉得肠胃不适，排便不顺。为了防止这个现象，我们可以吃些会消油帮助消化的食物如柚子和酸奶，但最主要的还是要控制食欲，别吃得过多，否则无效。食物吃过多最主要还是得解决肠胃不胜负荷和个人感觉不适的问题，除了上述介绍的解药，我们还可以试着把荷叶、玫瑰、山楂和陈皮加水煮沸来喝，它们都具有润肠通便的功能。说了那么多，最好的方法其实是我们本身要控制饮食，不放纵自己的食欲，还有饭后适量地活动，可以站起来走走。因为食物已经吃进肚子里，造成了一定的负荷，先前介绍的解药顶多也只是能缓解缓解，并不能完全解决问题。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
转眼间即将过年啦！想要在过年期间跟朋友们High得尽兴，又喝不了酒的话，其实还是可以自己DIY的。今天，小编就为大家整理了一些「自制雪碧（Sprite）+水果酒秘籍」，让大家过个甜甜的新年。【3分钟樱花酒】粉嫩粉嫩地过年！好喝得来颜值又超高，而且只需用到3分钟。【食材】粉色鸡尾酒 1瓶、自制盐渍樱花 少许、白凉粉：30g 、清水 适量、雪碧1瓶【步骤】1. 樱花用水洗净泡开，白凉粉加入适量开水搅拌均匀，倒入模具放凉凝固2.杯中放入白凉粉块儿，倒入雪碧，倒入鸡尾酒，放入樱花3.制作完成【小贴士】 樱花是用盐腌制的，要用水多泡几遍再使用，不然会太咸哦！粉粉少女心的梦幻饮品就制作好啦， 颜值和口感都是棒棒哒小仙女必备！By小红书作者：朵儿姑娘【西瓜气泡养乐多】作为最佳解暑水果，小编心中的挚爱肯定是西瓜啦！当西瓜+雪碧+养乐多（Yakult）融合在一起时，会呈现出怎样的味道呢？若真的超级不喜欢酒的话，还是可以尝试一下这款。【材料】西瓜、雪碧、养乐多（Yakult）【步骤】1.冰块西瓜去籽切块，用勺子压碎出汁，加冰块。雪碧和养乐多以3:1的比例加入，完成！【西瓜莫吉托】爱酒的你，千万不能错过啦！清凉中带点酒的微微刺激性！【材料】西瓜、雪碧、朗姆酒（White Rum）、柠檬、冰块【步骤】杯子装满冰块，加入压出的西瓜汁。加入一丢丢白朗姆，再倒满雪碧，最后加一两片柠檬，完成！By 小红书作者：Blingbling小美人鱼【雪碧梅子酒】自制雪碧梅子酒 很多小仙女喜欢梅子酒的味道，但梅子酒容易醉人，那么如何像调一杯cocktail一样，调一杯不会醉人却又好喝的雪碧梅子酒呢？ 【材料】梅子酒 挑选自己钟爱品牌的即可 （这里没有推荐）、雪碧 （选择雪碧是因为雪碧的味道不会遮盖梅子酒的香味但有添加了柠檬的味道，恰到好处）、青梅 提子 （新鲜青梅和提子洗净即可）、冰块【步骤】1. 冰镇梅子酒，将青梅提子切片后挤出部分果汁并加冰块至小杯中。2. 倒入梅子酒1盎司后再倒入适量雪碧至杯口1/3处，等待一分钟饮用口感最佳。BY 小红书作者：Daphnisxin小编有话说：没想到Sprite也可以和其他饮料和水果作出结合吧？在即将来临的新年，大家可以Try一下哟！
想要减肥的姐妹们给我看过来！在家工作还是宅在家也别忘了管理身材！今天小编为你们整理了各种各样的减脂面食谱 而且做法都超简单 必然有一款是你中意的！一定要收藏起来哦。1.酸辣荞麦面 （by：开心过好每一天）酸辣控必学的料理。 超好吃的酸辣荞麦面，酸辣的口味吃了非常过瘾。 荞麦面也非常健康，热量比其他种类的面更低不用担心吃了会胖。 非常适合正在减肥的小仙女们。材料：荞麦面100g，青瓜丝，香菜，小米辣椒，葱花各适量做法：1.先调酸辣汁(蒜蓉两勺，粗辣椒面一勺，花椒粉一勺，辣椒粉一勺，白芝麻一勺，葱花一勺，淋上热油，盐一茶匙，糖一茶匙，鸡精一茶匙，蚝油一勺，生抽两勺，香醋三勺 ),搅拌均匀即成酸辣汁。2.锅里放入清水烧开，放入荞麦面煮熟捞出过一下冷水，3.沥干水分放入装面盆4.淋入辣椒汁，放上青瓜丝、香菜、小米椒拌匀即可食用！2。低脂鸡蛋酱拌面（by：奥利奥麦旋风）嫩滑的煎蛋拌着杂粮南瓜面，真的好吃到炸裂！374卡一份吃了不怕长胖。而且只需要几分钟就能完成 绝对是懒人必做的减脂料理。食材：辣椒19克，南瓜面70克，鸡蛋两个步骤：1.南瓜面煮熟，捞出过凉水备用2.调酱汁:少许辣椒+一勺蚝油+一勺生抽+一勺老抽+一勺黑胡椒粉+一勺淀粉+两勺清水，搅拌均匀3.不炸锅喷少许橄榄油，倒入鸡蛋，微微凝固时加入酱汁，翻炒片刻，盛出倒入面中，搅拌均匀即可！3.韩式拌面（by：邵筅笙）每次看韩剧都会很想吃韩餐对吧？那不如自己来动手做。自己做的绝不输韩式餐厅卖的哦。这款拌面用的食材都是低卡和健康的。 拌面拌上韩式辣酱后非常的入味哦！食材: 荞麦面，鸡蛋，黄瓜，大葱，白芝麻，海苔辅料：韩式辣酱，生抽，糖，雪碧步骤：1.荞麦面煮四至五分钟，捞出放在凉水备用2.调制酱料，两勺韩式辣酱，一勺生抽，半勺糖，两勺雪碧，一把白芝麻，少许大葱，均匀搅拌3.捞出荞麦面，摆上切好的黄瓜和鸡蛋，倒入酱汁，撒上海苔碎即可4.低脂牛奶焖面 （by：容ronny）无需奶油就可以做出具有浓郁奶香味的焖面。配上鸡胸肉营养加分。 减脂的姐妹一定要做做看哦。早餐做一盘来吃饱腹感巨强。食材：意面60g，脱脂牛奶150g，鸡胸肉100g，纯净水200g步骤：1.鸡胸肉加盐和黑胡椒腌制，锅里烧油煎至两面焦黄2.锅里烧油放蒜末炒香，倒入脱脂牛奶，纯净水小火煮开3.加60g一面小火焖煮至汤汁浓稠加盐和黑胡椒调味 出锅！5.西红柿鸡蛋面（by：尖角小荷）西红柿鸡蛋面是最家常 也是最普通的一种面了。虽然说是家常的，但是非常的美味哦 好吃到流口水！食材：西红柿一个，鸡蛋一个，挂面适量，调味汁适量步骤：1.西红柿烫掉表面皮切成小块，大蒜剁碎，小葱切碎，鸡蛋打散备用2.碗里放入一大勺番茄酱、一勺生抽、一勺蚝油、一小勺盐、适量清水调成汁3.炒锅放油烧热倒入蒜末炒香，倒入西红柿炒出汁，倒入味汁炒匀，淋入鸡蛋液，到鸡蛋液凝固后离火4.另起锅烧水煮面条，煮熟后捞入碗中，撒上西红柿鸡蛋酱，撒上小葱后拌匀即可食用6.低脂酸汤面条（by：尖尖实验室）越吃越苗条的酸烫面。酸辣的口感过瘾也很开胃，吃了很满足！懒的做饭时，一碗简单的面条总是能帮上大忙。食欲不好时也可以做这款很开胃的酸汤面。食材：豆腐皮、鸡蛋、黄瓜、火腿做法：1.头腐皮卷起来切丝2.先不开火，锅里放入一勺辣椒粉，一勺蒜末，一勺葱花，一勺白芝麻，两勺植物油，开火小炒出香味，倒入适量清水，加入两勺生抽，1-2勺盐，放入”伪“面条，少许盐煮两分钟即可！3.放上配菜，如低脂火腿，黄瓜丝等等7.香菇鸡肉焖面（by：奥利奥麦旋风）香味俱全的焖面！翻炒后的鸡胸肉让人无法抵抗，好吃到炸裂。 不管减不减肥都一定要试试看，因为真的很好吃！而且做法巨简单 只需几种常见的食材就能完成。食材：鸡胸肉101g，干香菇15g，荞麦面73g，姜蒜末，干辣椒适量步骤：1.干香菇泡温水备用，鸡胸肉洗净切丁，加一勺生抽，一勺料酒，半勺盐，少许胡椒粉腌制15分钟酱汁：一勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油+黑胡椒2.不粘锅喷少许橄榄油，倒入姜蒜末和辣椒爆香，加入鸡胸肉翻炒至变色，加入干香菇，倒入酱汁，翻炒几下，加入一碗温水沸腾3.煮沸后，平铺上荞麦面，煮至水干，搅拌均匀即可出锅装盘啦！8.番茄虾仁面（by：开心豆ht）超级好吃的番茄虾仁面 一碗接着一碗吃完全停不下来。鲜甜的虾仁搭配好喝的番茄汤再加上面条，保证你好吃到舔盘。邻居的小孩都馋哭了！食材：面条一份，番茄两个，鲜虾，葱蒜，姜，料酒酱汁：蚝油一勺，生抽一勺，老抽半勺，盐少许，蕃茄酱一勺步骤：1.面条煮熟捞出沥干水分，番茄切块，鲜虾去虾线去壳加入葱蒜料酒腌制2.锅中油烧热倒入葱蒜煸香，加入番茄块炒出汤汁，放入生抽，老抽，蚝油，蕃茄酱，盐拌匀3.加入一碗水煮开放入虾煮熟，熬制汤汁浓稠，加入面条拌匀即可是不是很简单呢？赶快分享出去吧！
每当甜食控到麦当劳（McDonald's）购买McFlurry的时候，有时候会失望而归，因为麦当劳的员工告诉我们，快餐店的冰淇淋机暂时停止使用，但是这是真的吗？较早前，有一位McD前员工为大家揭晓McFlurry背后的秘密！这名前员工名为黛西·约瑟夫（Dessy Joseph），她在社交媒体上分享了一系列她在麦当劳工作时知道的秘密，而大受网民的欢迎，更为她吸引接近62万名的粉丝。她的其中一个人气视频透露，实际上冰淇淋机损坏多数是谎言，员工们只是不想更换那些沉重的奶昔混合物而已。（图/@jodessy）“这是我从麦当劳工作中学习到的一些秘密。首先，冰淇淋机实际上很少损坏，至少在我工作的快餐店是如此。我们只是不想改换那些沉重的奶昔混合物，因为要更换它需要拿五磅重的袋子，而且你必须爬上梯子，这非常麻烦，而且机器需要15至20分钟冻结它，所以员工会对你说机器坏了。（图/foodfacts）黛西声称自己是从2013年至2014年在麦当劳快餐连锁店工作，并指出这是她工作地点的特征。她开玩笑说，有些员工会愿意将McFlurry的混合物搅拌好并装满机器，但她并不乐意。麦当劳发言人对此回应说：“麦当劳致力于提供顾客所期望的餐厅体验，包括能够从我们的甜点菜单中购买到他们喜欢的甜点。麦当劳和我们的加盟商一直在共同努力，以改善和提升餐厅的饮食体验，以便顾客可以在他们需要的时间和地点享受麦当劳的美食。”（图/thevocket）无论如何，黛西说顾客学会了如何在订单中发挥他们的创造力，而员工需要实现顾客疯狂的混合饮料愿望，其中包括客户要求带有樱桃糖浆的雪碧或带有McDoubles的酱料，员工会根据他们的要求进行替代方案。该视频自发布以来，累积超过2千3百万的观看次数，540万人点赞和4万则留言。一个月后，黛西再度上载同样的视频，同样受追随者的青睐，到目前为止获得超过4万人观看，6千个赞和百多个评论。其中一位自称同样是麦当劳前员工的网民表示，可以确认帖主分享的东西是真的事实，她的留言也得到14万个赞。对此你有什么看法呢？不妨在底下的留言栏与我们谈谈吧！相关文章：McD员工分享他们为何向顾客追加销售！原来背后另有原因？！McD前员工教你改变字眼Order食物！原来这样说可以更省钱！McD前员工分享快餐店多个秘密！当员工问你这些问题，记得直接说“不”！McD前员工揭发多个快餐美食的秘诀！原来这是炸鸡块和汽水好味道的原因！2名McD员工展示准备汉堡的技巧！闪电速度吸引过110万人观看视频！McD员工展示做McMuffin的过程！洋葱是用粉冲泡的，后厨操作逐个看！分享文获过4万人转推！McD前员工呼吁民众别在餐盘上撒薯条！麦当劳经理证实有8款“隐藏菜单”！还公开教你怎么获得！前McD员工分享最喜爱的隐藏菜单！原来热门食材能做出这些组合！McD前员工建议别再这个时段买餐点！还揭晓Order隐藏菜单的贴士！麦当劳员工分享如何获得免费食物！前提是订单出现这些问题？！资料来源：TikTok封面图：studentproblems更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】