你是否也常常熬夜及饮食不定呢？
中国一名年仅28岁的男子，因长期熬夜、饮食作息紊乱，近日被诊断患上胃癌，最终不得不切除大部分胃脏以保命。
据报道，该名男子因上腹痛、消瘦疲倦等不适就医，结果竟发现患上胃癌，而医生认为男子患胃癌与他作息不良有关。
原来，该男子习惯性熬夜，过去2年间作息非常不稳定，每日都熬夜至凌晨2、3时，令生理时钟出现紊乱。
不仅如此，该名男子的饮食习惯也很差，吃饭不定时，还常常深夜进食，再睡到隔天下午才起床用餐，长期“一餐饱一餐饿”的状态在生活。
该名医生指出，男子家族无肿瘤病史，而男子患上胃癌的主要原因，相信与长期生活习惯不良有关，因长期熬夜及不规律饮食的相互作用，促使胃癌出现。
该医生解释，长期熬夜会扰乱生理时钟，令激素分泌失衡，同时免疫力也会下降，癌细胞更易肆虐。
另外，胃到了该进食时自然分泌胃酸等消化液，如果没有定时进食又时饿时饱，胃中缺乏可消化食物，胃黏膜就会收到消化液刺激受损，容易出现胃炎、胃溃疡，而在胃黏膜长期受损及修复的过程中，细胞癌变的机会亦会增加。
该医生补充，要预防胃癌需要保持作息规律及健康饮食，还要定期检查身体，其中胃癌早期可能只会出现偶尔胃部不适、消化不良等不明显症状，容易被忽视。
新闻来源：星洲日报
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