现78岁高龄的特朗普（Donald Trump）即将再次入驻美国白宫，而他热爱快餐的事情也是人尽皆知。据《星洲日报》报道，他几乎不吃早餐和午餐，晚餐也只吃快餐。此外，他也会把健怡可乐（Diet Coke）当作水一样饮用，据悉他1天会喝12罐左右，而零食则是多力多滋（Doritos）。
癌症越来越年轻化，癌症病患的数量一年比一年多，专家指出很大的原因在于我们的饮食习惯。人们常说，早餐要吃得像国王、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐。但是现代人的生活恰恰相反，早上不吃、中午随便吃、晚上疯狂吃。我们每天都需要吃饭，但是有一些常见的饮食习惯就等同于在慢性自杀。不吃早餐不吃早餐会让人消耗体内储存的蛋白质，导致皮肤皱纹、干燥和贫血，进而加快人体衰老。有研究发现，没有进食早餐会导致大脑释放出需要高热量的信号，所以午餐摄取“垃圾食品”的几率就会变高。长期如此便会导致高血压、高血脂和糖尿病等。更有研究表明，长期不吃早餐的人寿命平均缩短2.5岁。（图片来源：网络）过量饮酒 酒精会危害我们的肝脏，从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”，最后导致肝癌。换句话说，超量喝酒就是在向人生的终点迈进。（图片来源：网络）晚餐吃得太丰盛这会增加胃肠道消化负担，热量也会在身体里面囤积，造成肥胖。尤其是高盐饮食，例如烧烤等等，更会增加患上胃癌的几率。同时，长期食用超量的晚餐，会让人患上失眠，破坏人体正常的生物钟。（图片来源：网络）进食过快、饮水不足吃饭时狼吞虎咽，会导致消化不良以及胃痛，从而导致消化系统相关的疾病及胃部疾病等。有研究发现，人在9分钟内迅速吃下一大盘意大利面时，会比进食29分钟的人平均摄入多达67卡路里，长期则会引起肥胖。然而当身体里面的水分不足，便会加快大脑细胞的老化。因此更容易诱发心及脑血管疾病，甚至会影响肾脏的代谢功能。（图片来源：网络）饭后吸烟因饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，血液循环也随之加快。人体吸收烟雾的能力就会进入“最佳状态”。如在这时吸烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。（图片来源：网络）保温杯泡茶茶叶其实用80度左右的水冲泡是最合适的。如果把茶叶长时间浸泡在高温水的保温杯中，就好像在用水煎煮，从而破坏茶叶中的维生素。这时茶香油就会大量挥发，鞣酸、茶碱也会大量渗出。（图片来源：网络）以上这些饮食习惯真的要不得。我们千万要谨记，不要心情不好而狂吃，不要没时间就不吃，吃饭要定时。除此，细嚼慢咽才能让食物更加好地吸收、消化。*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
维多利亚·卡洛琳·亚当斯（Victoria Caroline Adams）这个名字对于有关注西洋乐坛者来说并不陌生，特别是在90年代，有谁不认识英国流行乐女子音乐组合Spice Girls的Posh Spice呢？她与大卫·贝克汉姆（David Beckham）在1997年结婚，目前育有三名儿子和一名女儿。（图片来源：David Beckham IG）维多利亚身为四位孩子的妈妈，如今依然美丽如昔，因此她的饮食菜单总是吸引不少粉丝的眼球。然而，米其林三星级厨师丹尼·加西亚（Dani Garcia）却把她的饮食习惯归类为「奇怪」的类别，因为她的烹饪要求中有一些是他一生中都从未见过的「奇怪」东西。当人们听到拥有多年经验的著名厨师都给予如此评语时，让更多人好奇她的饮食菜单。（图片来源：视频截图）这位西班牙厨师除了主持饮食节目，也为富人和名人烹制菜肴，其中包括贝克汉姆夫妇。他透露，在他为西班牙足球运动员塞尔吉奥·拉莫斯的婚礼准备晚宴时，维多利亚的复杂晚餐要求让他痛不欲生，因为她几乎把整个菜单都改了，并确保她能喝到椰水或者吃到一碗薄荷，而且最令他难过的是他和团队在婚礼菜单上付出的所有努力，最终的食物都没有落到她的盘子上。他解释说，维多利亚的饮食习惯与众不同，只是以蔬菜为主，而他则努力避免她经常只喝椰水和吃几碗薄荷。（图片来源：Victoria Beckham IG）这听起来维多利亚在饮食方面确实有些奇怪，她之前曾说过她最喜欢的食物是撒上盐的吐司，世界上大概没有多少人有这种食物偏好吧！此外，她也不吃任何用油、黄油或酱汁烹制的东西，并且会尽量不吃红肉和奶制品。她表示，鉴于她对食物有特定的要求，她可能是餐饮业者最糟糕的噩梦。（图片来源：Victoria Beckham IG）至于她的日常生活中，她的食物范围没有超出烤鱼和清蒸蔬菜。据她丈夫大卫说，这是他认识她以来她吃过的所有东西。相信如果有一家餐厅在吐司上加盐作为开胃菜，只提供顾客烤鱼和清蒸蔬菜，维多利亚可能会成为这家餐厅的忠实顾客。根据《Delish》的报导，大卫的口味与他的妻子完全不同，因为他是薯片的忠实粉丝，而他最喜欢的食物是烤豆吐司。（图片来源：Victoria Beckham IG）窥探了维多利亚的饮食菜单，只能说美丽的女人都是很自律和特别的，即使是在饮食上。试问有多少人能够每天只吃这些食物呢？还有的就是食用加盐的吐司！封面图：Metro相关文章：揭Victoria Beckham超狂的饮食习惯！打算在50岁才吃1块蛋糕？！
饮食习惯其实是我们生活中逐渐习惯而成的一种行动，它是我们日积月累逐渐形成的习惯。那你知道通过吃饭的习惯就能看穿一个人的个性吗？今天就跟着小编了解这6个「饮食习惯」的性格特质，快来看看你有没有上榜吧～1# 先吃喜欢的菜有的人在吃饭的时候都会先选择吃自己喜欢的菜肴，因为担心最后要吃的时候却早已被一扫而空。而先吃喜欢的菜这个饮食习惯能看出此人很会利用时间及害怕未来会后悔。因此，这种人在生活中会花时间和精力来安排每一件事情。2# 把喜欢的菜留到最后有的人会选择先吃喜欢的菜，有的则相反，会把自己喜欢的菜留到最后。而这种人则代表他是有了目标就必须实现的人。他把喜欢吃的留在最后，代表着把喜欢吃的当作奖励。不过，这种人也有一种缺点就是，如果在实现自己目标的过程中迷失方向，他们将不知道如何是好。（和小编一样喜欢“好料存底”的朋友们请举手～）3# 把食物吃光如果没有喜欢的菜肴，还是会把食物都吃光。从这个饮食习惯中，我们能发现这个人十分可靠，但是同时也十分保守。选择把食物吃光是尊重店家和自己，因此能发现这类人会努力完成别人布置的任务，但是不懂得变通。4# 狼吞虎咽的人有的人吃饭速度十分快，不出五分钟便把自己的饭吃完。但吃饭速度快并不是什么好事，除了会导致我们肥胖，而且还能看出这个人十分自私，比较容易只顾自己的感受，忘了照顾别人。5# 边吃边滑手机的人如今科技时代，边吃饭边滑手机几乎是大多数人会做的事情。习惯边吃边滑手机的人都拥有强烈的企图心，同时会一心二用。他们无论是在用手机追剧、忙于工作甚至是阅读资讯，都会给人一种「吃饭不忘充电」的感觉。其实，他们的内心深处都有许多等待实现的梦想，为了能用最少的时间完成最多的梦想，他们非常善用每个时刻。6# 暴饮暴食的人你身边有没有喜欢暴饮暴食的朋友？也被称为「大食客型」，大吃大喝毫无节制，无论食物好不好吃，或喜不喜欢吃，都能一扫而空。通常暴饮暴食的人都有纵欲的倾向，对食物过于依赖，非要吃到撑破肚子才会停下来，甚至于有的暴食者会随身携带胃药，以防消化不良。 以上这些都是代表个性的饮食习惯。你是属于哪一类呢？或者有别的饮食习惯，也欢迎留言讨论。*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
茶餐室的文化虽然来自香港，但同时它也是马来西亚独有的饮食文化。尤其是马来西亚的老一辈，对茶餐室更可以说是钟情。然而，有些大马人在茶餐室的饮食习惯是让人无法理解的。今天我们就来看看让人无法理解的茶餐室饮食习惯都有哪些呢？1. 坐在那边吹水由于茶餐室是老一辈都喜欢去吃早餐的地方，但是有的老年人可以在茶餐室从早坐到晚，而且只是坐在那边吹水，一杯饮料和一份早餐都不叫，只是把茶餐室当作是和自己朋友聊天的地方。2. 只喝咖啡，不叫东西吃在茶餐室当然必须叫KOPI或者KOPI冰喝，这是马来西亚人到茶餐室的基本原则。但是有的人来到茶餐室后真的只喝咖啡，并不叫东西吃。因此，许多人十分疑惑茶餐室的咖啡有这么好喝吗？竟然只叫咖啡不叫早餐，或者是一边喝咖啡一边看报纸，之后就直接离开了。3. 搭桌在茶餐室里，搭桌是最正常的现象。但是许多人对于马来西亚人在茶餐室搭桌的现象感到十分疑惑，因为人与人之间都不认识，竟然还可以搭桌。4. 一大早吃饭有的人在茶餐室都不会选择吃早餐，而是会选择吃饭，因为吃饭比较有饱腹感。但是，外国人通常对马来西亚人一大早就吃饭而感到十分疑惑，这么早竟然还能吃正餐。以上这些都是马来西亚人在茶餐室让人无法理解的习惯。然而，这些习惯已让人们人们刻骨民心，而且也成为马来西亚人独有的饮食习惯。 部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
7月29日就是农历七月，俗称的“鬼月”又到来。历经了两年疫情严重时期后，今年疫情的缓和让我们又可以清晰感受到鬼月的“魅力”。台湾一名命理专家小孟老师在脸书分享了，鬼月中5种饮食，最容易“招阴”，也就是吸引好兄弟到来。（图片来源：网络）以下就是最招阴5种食品Top 5：1. 生鱼片老师表示，鬼月中应该尽量少吃生鱼片，因为好兄弟对于血腥的食物特别喜爱，尤其是喜欢在溪边或山上烤肉的民众，应该避免活抓生海鲜来碳烤，以免好兄弟闻香而来。（图片来源：网络）2. 梨子鬼月也有传说不能吃梨子，因为俗话说“招梨来”（招你来），所以晚上吃梨子特别容易招惹好兄弟前来，另外，据说在镜子前吃梨子更容易看到好兄弟。（图片来源：网络）3. 鸭蛋民俗上，很多人会将鸭蛋放在碗里再插上筷子，变成脚尾饭（逝者脚跟边的贡品，希望让逝者吃饱后有力气前往冥府报到），因此有说法指鬼月吃鸭蛋容易招阴。另外，古人会在坟前祭拜完后将鸡蛋壳撒在坟墓上，家属要对死者说“等鸭蛋孵出小鸭再回来吧！”，而闽南有句话说“到苏州卖鸭蛋”，因此鬼月不能吃鸭蛋。（图片来源：网络）4. 插筷子吃饭相信这点平时大家都会pantang，也少不了被家人骂过，实际上，尤其是鬼月中不能将筷子插再饭上，就像香插在香炉上，容易招来好兄弟，所以应该尽量避免。（图片来源：网络）5. 含冰块冰块两个字去掉左边的部首，就会变成“水鬼”，所以有鬼月中不能含着冰块的说法。如果家距离河堤或是海边很靠近，容易招引水属性的好兄弟前来，所以千万别为了解暑含冰块。（图片来源：网络）容易招阴的“不良风水”：另一方面，台湾民俗专家谢沅瑾提醒，一些不良风水也可能导致居所有负面影响，甚至“招阴”。1. 家中不通风或灯光昏暗。如果家里不通风，湿气过重，甚至早晚几乎都不开灯，造成屋内阴暗，让“活的”气息难生长，阴阳失调，不好的气场就会出现。好兄弟就喜欢聚集在潮湿的地点，除了容易招阴，这样的居住环境也会对身体健康不好。（图片来源：网络）2. 乱拜神像或雕像家里不能乱拜神像或雕像，因为这种神像中可能住着不明灵体，拜祭行为有可能加强他们的力量，对家里来说是潜伏的危机。任何来历不明的雕像或神像，也不建议直接丢掉，可以拿到附近庙宇或请法师来处理，要拜祭就要拜有开光过的神像。（图片来源：网络）3. 家里挂灯笼虽然灯笼高高挂很好看，但其实有种“鬼月竖灯篙”的效果，容易招引好兄弟来聚集，尤其是白色的灯笼。（图片来源：网络）4. 摆放来源不明古物这点包括古代兵器之类的古董，容易有灵体怨气附着在上面，这些物品很可能是陪葬品，或是曾经用来杀过人，沾染到血光，对家里的气场有着负面影响。无论如何，虽然现在的时代对于鬼月的看法已没有以前那么阴森，但其中的禁忌还是跟一下比较好。你还有听说什么禁忌呢？欢迎留言分享。文章资料来源：EBC，Ettoday*部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
众所周知，马来西亚是个拥有三大民族的国家。但因三大民族的关系，所以马来西亚的饮食文化及习惯也充满了特色，与其他国家都与众不同。如果提到与马来西亚饮食习惯相同的国家，那肯定非中国莫属。两者之间的饮食习惯都有些相似。但是没想到身为亚洲国家之一的马来西亚，竟与西方国家的饮食习惯也如此地相似。1. 喜欢喝冷水由于马来西亚是个四季夏热的国家，因此大部分人都会喝冷水来躲避炎热的天气。但是西方国际拥有春夏秋冬四季，他们还是照常不误地喝下冷水，无论什么饮料都必须加冰。而这一点刚好与喜欢喝冷水的马来西亚人极为相似。2. 调味料种类多马来西亚之所以有“美食天堂“的称号，是因为除了美食的种类繁多，而且拥有的调味料及香料都琳琅满目。这一点与喜欢用调味料来点缀食物的西方国家来说极为相像。虽然两者之间的调味料种类都不同，但是数量同样十分多。3. 喜欢吃面包在马来西亚人的早餐之中，最为常见的就是面包。因此在马来西亚拥有各式各样的面包店，面包是大部分学生上学前或下课时会吃的食物。而西方国家本就对面粉类的食物十分热爱。而面包也是其中之一，无论是学生党还是上班族，手上肯定会拽着面包。4. 喜欢喝咖啡在马来西亚虽拥有各式各样的饮料，然而提到大马的国民饮料，肯定非KOPI冰块莫属。同样的，西方国家的人相较于白开水，咖啡出现的频率会更多。因此，喜欢喝咖啡是两者相同的习惯。 没想到马来西亚身为亚洲国家，其饮食习惯及文化竟然与西方国家如此地相像。因此，当马来西亚人到西方国家的时候，便能在短时间内适应起来。不过，即使不一样，我们去到别的国家也应该慢慢适应并了解其国家的文化哦。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
在2022年公布全球率肥胖国家的时候，马来西亚在东南亚国家中“荣登”一位。马来西亚的人民大多数都面临着肥胖，甚至肥胖超重的问题。而马来西亚的许多年轻人也在花样岁月的时候，除了面对肥胖问题，还有的就是肥胖所导致的心脏问题。造成一切的导火线无不和我们生活中的饮食习惯息息相关。那么这几个饮食习惯，你又中了几个呢？1. 边吃零食边煲剧不管是美剧还是韩剧或陆剧，马来西亚人其中之一的娱乐习惯就是煲剧。曾经有报道指出马来西亚追剧的情况超越其他亚洲国家。然而在追剧的时候，都会有一个定律，那就是煲剧的时候必吃零食。除了吃零食，大家还会为了煲剧而熬夜。这一系列的行动会让肥胖找上我们。2. 三高饮食众所周知，马来西亚是个“美食天堂”。此外，由于三大民族的关系，因此大家可以尝试到各个民族的特色美食。然而，我们的饮食一直都围绕在三高旁边，无油不欢。炒果条、印度煎饼、椰浆饭、炸香蕉等，让我们摄取的脂肪都比一般人高。3. 吃完就坐下来马来西亚人除了喜欢以车代步，还有的是能躺着就不坐下，能坐下就不站着。许多专家曾经说过吃完饭后最好站着，让肠道能好好消化的同时还能达到减肥效果。然而，马来西亚人却喜欢吃完就坐下来。此外，马来西亚的上班族平均都会每天坐六个小时以上。这些习惯久而久之会导致我们肥胖。4. 一直出去喝茶除了以上不良的饮食习惯，马来西亚人还喜欢出去喝茶。尤其喜欢晚上到家里附近的MAMAK档口叫上一杯TEH TARIK吹水。而马来西亚的茶也有许多种，如：TEH HALIA , TEH MADRAS等。而这些茶里面含有的成分大多数是炼奶，而炼奶则是导致我们肥胖的问题之一。 马来西亚之所以会成为东南亚肥胖第一的国家，主要是因为其中不良的饮食习惯。这些饮食习惯不但会导致我们肥胖，而且还会造成身体上的疾病如心血管疾病等，严重的话还会导致死亡。除了运动减肥，大家也要从中改善不良的饮食习惯才能达到减肥的效果。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。
小资女这个词一直以来都能在网络中随处可见，也有的人把自己称为小资女。那么小资女究竟是什么意思呢？小资女的意思就是物质及精神上双重享受的女生，她们都有独立的经济。而身为小资女的她们，她们消费在饮食的习惯究竟是如何的呢？1. 手上一定会有一杯饮料小资女的饮食习惯上肯定一天会有一杯饮料在手上。大部分小资女都会在上班的时候，一只手拿着自己的手提包，而另一只手则拿着一杯饮料上班，就好像韩剧女主登场一样。而饮料大多数为咖啡或者奶茶。2. 团购美食饮料的群组一大堆小资女的手机什么都不多，群组就最多。外国的美食、零食、饮料等，我们都十分困难拥有渠道可购买，因此必须通过代购。而小资女的手机群组里多数都为这些团购美食、零食等群组比较多，且时常跟着团队团购。尝试过之后，还会介绍给身边的朋友。3. 很爱尝鲜很爱尝鲜也是小资女拥有的习惯之一。每当哪个地区拥有新餐厅，她们总会第一个知道，而且她们还会约上自己的闺蜜或者朋友一起去尝试。小资女就好像雷达般的存在，任何新事物都知道，甚至连不是属于自己州属的餐厅都知道。4. 选的酒精肯定是红酒众所周知，酒精的种类十分多。比如：啤酒、红酒、威士忌等。然而小资女对于酒精的第一选择多为酒精，因为红酒能让人散发出优雅的气质。而啤酒及强烈的威士忌则散发不了这种气质，因此红酒为小资女的首选。以上这些都是小资女拥有的饮食习惯。当然，并不是全部的小资女都是如此。不过，正在看文章的你是否如此呢？欢迎留言讨论。 部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress。