每个人的皮肤性质不一样，有些事属于油性皮肤，有些则事综合性皮肤和干性皮肤等。然而有些朋友的脸，一年四季都在过敏。不仅长满了许多青春痘，甚至还会留下疤痕！不仅因为痘痘的困扰，特别在夏季时脸还特别痒。砸了许多钱在看皮肤科上，皮肤科医生只是开了类固醇，根本治标不治本！直到近期，网上开始流传肌断食法，小编亲自试了，确实非常有用！今天，小编就来为大家科普肌断食和到底应该如何进行吧！
肌断食并不是要你统统将所有的保养品丢进垃圾桶，什么都不用。而时让你减少使用功能性的产品如精华液、面膜等，让皮肤有时间修复，以另一种形容方法就犹如皮肤排毒。而在肌断食进行的期间，基础的保湿就是对皮肤最好的帮助。此时此刻的你一定会认为，不用功能性产品，我的脸真的会好吗？答案是会，因为在肌断食期间，我们不能让皮肤有过度的负担而造成不能修复屏障。而屏障就是皮肤最重要的保护层！
第1-2天
停了所有的面霜 / 乳霜（厚重的质地），让皮肤稍微适应。
第3-4天
停止使用精华液、面膜等功能性产品。
第5-14天
只用不刺激的洗脸霜洗脸，并且只用水乳保湿即可！
3. 肌断食有什么好处？
修复皮肤受损屏障
一般上新的角质层会在28天后自然修复，因此在肌断食后，屏障也会有更长的时间修复，而还原婴儿肌！
油水平衡
肌断食后，皮肤自然地调节了油的分泌，而现在的小编皮肤属于中性皮肤哦！
Bye Bye痘痘
摆脱了大油皮后，自然而然痘痘也就少出现了啦！
然而，在肌断食结束后，我们也需要继续保持在精简护肤的概念，洁面一天2次、面膜使用次数一周2次就非常足够了哦！只要精简护肤，你也能一直拥有婴儿肌！
超多人关注的一段情~ 香港艺人谢霆锋与张柏芝在未满20岁时因合作电影《老夫子》初识并被誉为娱乐圈金童玉女，后来虽然经历过一次分手，但两人在2006年秘密注册结婚，2011年因性格不合正式离婚。虽然时间已经过去许久，但最近由于谢霆锋父亲谢贤离世，给孙子的财产将由张柏芝代为管理，因此两人的感情纠葛再次成为话题。
以为可以根据新的起飞时间到机场，其实不一定！ 近日，一名网红在出发前收到航空公司的邮件，得知航班将会延迟两小时起飞。于是，她按照延迟起飞的时间到机场，没想到她抵达机场后，才得知飞机已经在原订的正常时间起飞了……
中国一名男子利用AI修图的技术，将完好的水果照片伪造成发霉腐烂的模样，接着再利用电商平台“仅付款”的机制诈骗商家，接着又转售水果，短短四个月骗走了1.6万多人民币（约RM9,658）。不仅如此，他还导致整个县被电商平台列为高风险地区，一度买不到水果！
中国女演员虞书欣日前在《长生骨》片场上班路透中，将一条粉色的围巾当作挂脖抹胸上衣穿着，迅速引爆热搜，被网友大赞是“千禧辣妹风”的教科书。