【内有影片】网络疯传「尾指贴退热贴」能解决失眠！网民实测有用！原理曝光！

失眠救星？

最近有日本网友发现只要在睡觉前把退热贴贴在小指上，就能一觉睡到天亮。不少网友跟着这个方式后，纷纷表示真的能一觉睡到天亮。另外，还有人分享了退热贴助眠的原理。

根据网络上流传的影片可见，一名日本网友将退热贴剪成小片后包在尾指后就去睡觉，结果直接一觉睡到天亮。这名网友解释，这是因为尾指的反射区与心脏、肾脏、自主神经相关，所以贴上退热贴后能帮助放松、减压，进而促进睡眠。

这个贴文立马引起不少网民讨论和模仿，虽然有人试了之后并没有觉得有太大的变化，但也有人认为十分有用。

“整体而言没有太大变化，可能睡眠时数本来就也不太够，所以不是很准。”

“我昨天晚上试了，结果今天直接睡过头……”

“实测过后，反而觉得手上一直有个东西更睡不着了。”

“从经络来看，理论上应该有用。”

“长期失眠，试了无效。”

“个人觉得……没差。没有比较好睡，疲劳感没有消失。”

事实上，儿童医院的医生曾经提醒，市面上的退热贴并不是人人都能用。如果退热贴的成分里含有薄荷醇（Menthol）则不适合让2岁以下的婴儿，因为过量可能会有呼吸中止的危险。另外，蚕豆患者、孕妇、哺乳妈妈、有严重胃食道逆流、胆结石或肝功能异常的病人，也要避免使用含薄荷醇的产品。

资料来源：Threads

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