吃汉堡一定要配上薯条!无论是汉堡还是搭配鸡扒牛扒,傍边的配菜一定会有薯条和一些salad等。然而,你们知道吗?吃太多炸物对身体健康有一影响,而吃了过量的薯条会更接近鬼门关?
(图片来源:网络 )
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根据大马卫生部官方脸书发了一则帖子显示,每周食用油炸薯条或薯饼( hash brown)两至3次的人士,更容易早亡。 除此之外,他们根据研究报告显示,餐馆及快餐店售卖的薯条,油脂及盐分高,对心脏不好。但是,如果真的忍不住想要吃,就应该尽量购入最少的分量,或另外点餐。
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(图片来源:示意图 )
同时,卫生部也表示,建议民众自己动手下厨,改用对心脏较好的橄榄油烘烤薯条或番薯。该部也在贴文中标签“健康饮食”及“健康生活”,以此提醒民众注意饮食习惯和健康。
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