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再忙也要聚!研究:每星期见闺蜜两次有益身心健康,连病也会好得快!4人一GANG最好!

你是否因工作繁忙,推掉了好几次闺蜜们的邀约?回想起上次相聚的日子,已经隔了有多远呢?如果答案是连你也想不起的话,那事情真的大条了!如果闺蜜之间经常不见面、不相聚,那还能称之为好闺蜜吗?如果你已经反省到这点的话,那就要赶紧将闺蜜联系回来啦!最近,有研究指出,原来每星期见闺蜜两次对健康有极大的好处呢!

研究由英国牛津大学进行,演化心理学博士Robin Dunbar指出,女生们每个星期见闺蜜两次有助于身心健康、增强免疫力,即便是生病也能快速复原呢! 如果你在生活中有什么烦恼,当见到闺蜜时,你自然会不知觉地将烦恼说出,这样一来就可以解开你心中的郁闷与忧愁,降低焦虑的情绪,对彼此的心灵也有着极大的帮助。

闺蜜的数量应该是几个人才算标准呢?研究指出,四人一组的闺蜜团是对身体最好的。如果是3人或者5人,难免会有1位落单。要是6人团的话,人数就太多了!

不管平时有多忙,也要和闺蜜聚一聚。长越大,会发现真心朋友越少,因为你不再像小时候那样可以毫无顾忌地对朋友诉说你的心声。先别说见面是否对健康有无好处,若是因为忙碌,而放弃这么多年的友情,大家不觉得很浪费吗?有时候,聚一聚才会发现原来大家还是那么有话聊,这样的感情真的得来不易。

再忙也要相聚,把这篇转发给你在乎的好闺蜜、好朋友吧!最后,你有什么想说的呢?欢迎留言,我们一起来谈谈吧!

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