冠状病毒（COVID-19）来袭最各国民众担心的除了包括各国经济以及日常生活之外，就是卫生部的资源以及医疗系统。拥有着极高传播率以及死亡率的冠状病毒可以在单日内轻松传播于多人，导致各国医疗系统瘫痪。就在昨日（10月24日），我国当日确诊病例创下了新高，直逼4位数，累计确诊病例剧增。（图片来源：网络）本以为我国卫生部、医疗系统、医护人员以及医疗物资方面将会面临巨大压力，面对资源短缺等问题，不过我国卫生总监丹斯里诺希山却给大家打了一次预防针，让民众无需担心此事。他表示虽然我国第三波疫情比之前的疫情来得更为严重，不过因为卫生部如今的准备工作比稍早之前更充足，因此目前并没有面对医疗短缺问题。（图片来源：网络）接受访问时的他表示： “第三波疫情虽然更具挑战，但相对3、4月面对的疫情期间，如今卫生部的准备工作和应对能力更充足了。 我们一直都在监督个人防护装备、病床使用率、呼吸辅助器等医疗物资，目前并没有出现任何短缺。” 为了安抚民众，他也将目前获得的数据公布，声称目前沙巴的9个医院中共有1123个病床，目前使用率仅仅为70%，还应付得来。他也表示我国沙巴州共有193台呼吸辅助器，目前仅仅使用了62台，并未超过40%使用率。（图片来源：网络）另外， 低风险治疗和隔离中心上个星期仅仅使用了21个，而这个星期使用率增加至31个，总共仅仅使用了4730张病床的30%。“深切治疗部方面有172个病床，目前使用了77%或98张，卫生部目前也在探讨着适合的空间，将之转为深切治疗部，以增加这方面的需求。”文章资料来源：中国报
大马新冠肺炎单日新增确诊病例首破4位数，不少人都下注“1228”，更相信政府将会在不久后宣布延长CMCO！就在记者会的时候，山哥表示尽管确诊病例爆增，但卫生部目前还有能力应对！单日确诊病例创下大马史上新高，民众都非常担心我国前线人员和资源。可是，卫生总监丹斯里诺希山强调，尽管国内新冠肺炎确诊病例持续剧增，但卫生部没有面对医疗物资短缺的问题，准备工作也比3、4月来得充足。“我们一直都在监督个人防护装备、病床使用率、呼吸辅助器等医疗物资，目前并没有出现任何短缺。” 相关文章：沙登农业博览馆变大马版方舱医院建设600个床位！预防疫情爆发医院饱和！据悉，沙巴9家医院，一共有1123个病床，目前病床的使用率为70%；而低风险治疗和隔离中心，上周仅有21个，如今新增到31个，4730张病床的使用率为30%；深切治疗部方面有172个病床，目前使用了98张（77%）；而193台呼吸辅助器目前也只是用了62台（32%）。 相关文章：诺希山宣布1223名志愿者加入前线团队！大部分被派往沙巴协助抗疫！沙巴疫情严重，当中就已经有17个红区、8个确诊病例不多于40宗的黄区，还有仅剩有点绿区。诺希山在疫情汇报会也宣布了上千名志愿者将在下星期一（10月26日）加入前线团队，协助大马对抗第三波新冠疫情。这1223名志愿者包括了：624名U29级护士、336名U29级医疗助理、213名U29级环境卫生助理和50名U29级医药化验师。资料来源：卫生部官方Facebook
吉隆坡、雪兰莪和布城CMCO有条件性行动管制令（CMCO）进入第10天，我国疫情不见好转，今日首次突破1000宗大关。根据卫生部在10月24日的汇报会中，丹斯里诺希山指截至今日下午12时，我国新增1228宗确诊病例，一共累积了25,742宗！在1228宗确诊病例中，仅11宗是境外输入病例，剩余的1217宗都是本土感染。目前依然以沙巴的889宗确诊病例为国内最多，另外还有95宗来自雪隆区。诺希山也汇报，我国今日新增6个感染群。目前的活跃病例为8966人，当中有92人在加护病房（ICU）接受治疗，31人需要依赖呼吸器！至于康复出院的人数则新增671人，累积16,555人。另外，卫生部也表示，今日新增7宗死亡病例，累积在221宗死亡病例。10月24日数据：单日新增确诊病例：1228累计确诊病例：25,742正在治疗：8,966（92人在ICU，31人需要依赖呼吸器）痊愈出院人数：16,555（64.31%）死亡人数：221（0.86%）
卫生总监诺希山在疫情期间成为大马人的支柱，不少人表示每天可以看到诺希山就可以安心了。诺希山的形象深入民心，甚至被绘制成动画，与本土火红漫画“BoBoiBoy”联手，向小朋友及“大朋友”传授卫生意识。在这部1分钟的短片中，诺希山本身出演“诺希山医生英雄”，穿着记者会上常见的招牌黑色西装外套，并且亲自配音角色。当BoBoiBoy的5位小主角们面对无法消灭的新冠病毒时，使用洗手液洗手后的诺希山英雄出现了，他向小英雄们指出“你们不需要力量去打败COVID-19，你们只需要有CAPP就可以！”C：预防(Cegah dari awal）A：拥抱新常态（Amal Norma Baru）P：遵守标准作业程序（Patuhi SOP）P：监督健康情况（Pantau Status Kesihatan）这条视频在10月22日上载在卫生部面子书，据《东方日报》报导，短片在24小时内在BoBoiBoy的优管、面子书和Instagram的浏览人次已超过15万次。 BoBoiBoy动画创作公司Monsta则发文告说，制作这部动画旨在教育民众，提高抗疫责任醒觉意识，希望能阻断攀升的病毒传染链。文章的最后，一起来观赏这部国民英雄的教育短片吧：*部分照片取自网络，照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！*
马来西亚经历第3波新冠肺炎疫情，这几个星期以来确诊病例不断维持在令人担忧的数目！尤其是这几天来确诊人数都高达800多个，看到数目都令人捏把冷汗！马来西亚有几个地区因为冠病确诊病例剧增而成为了红区，但是到底国内目前到底有多少个地方是红区呢？卫生部今天在官方面子书专业公布国内最新的冠病红区！（图片来源：卫生部面子书）根据卫生部发布的图表显示，从10月7日截至昨天（20日）为止，目前共有5个州属的26个县、46个副县被列为冠病红区！其中占据最多红区的州属是沙巴州，总共16个县被列为红区，当中又有34个副县也是红区！接下来的是雪兰莪州，共有5个县以及7个副县被列为红区。而剩下的霹雳、槟城以及吉打州总共有5个县以及5个副县被列为红区。按照卫生部定义，红区为出现41宗病例或以上，橙区为20至40宗病例，黄区为1至19宗，绿区为0宗确诊病例。 （示意图来源：网络）卫生部也指出，为了减少有关红色地区的人员流动进而切断冠病的感染链，从明日（22日）起，被列为“有条件行动管制”（CMCO）的雪兰莪、沙巴以及联邦直辖区（吉隆坡、布城和纳闽）的政府和私人领域的管理层必须居家办公，受影响人数预计达100万人。资料来源：星洲日报*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
珍珠奶茶是几乎所有人都爱喝的饮料，对它的热爱程度甚至可以说风靡了全世界，以至于出现各种以珍珠奶茶为主的奇葩料理。珍珠奶茶固然好喝，但却是非常的不健康，其中含有大量的糖分、色素、味精等等，而且价钱也不便宜。为了让人们更直观的了解珍珠奶茶，大马卫生部食物健康组日前在其面子书专页《Bahagian Pemakanan, Kementerian Kesihatan Malaysia》发了一个帖子，将珍珠奶茶和水果做对比，以鼓励人们多吃水果。“如果你有能力购买珍珠奶茶，那么你也可以买得起水果。不要再给水果太贵的借口，因为还有很多便宜的本地水果。很多人愿意排队去购买珍珠奶茶，我希望你也愿意购买水果和蔬菜。珍惜身体〜〜”（图/nutritionistkkm）大马卫生部食物健康组以同样是RM12.90令吉的珍珠奶茶和水果作对比，珍珠奶茶含有糖分、脂肪、色素、味精、高热量和奶精，昂贵之余，而且只能喝一次。（图/newslab）然而同样价格的水果，你却可以从这些天然的食品得到维他命、矿物质、纤维、抗氧化剂、低热量，而且价格便宜，RM12.90买到的水果可以吃约一个星期。（图/majalahsains）相信大家都已经知道，吸引大家喝珍珠奶茶的原因，除了因为饮料中加入了大量的糖分之外，另一个主要原因是那个咬起来特别有嚼劲的珍珠。珍珠的主要成分为淀粉，但是在烹煮过程中，为了让珍珠Q弹，也加入了大量的糖分。一杯珍珠奶茶里面的糖分大约有20茶匙那么多，远远超出了8茶匙的日均正常糖分摄取量。（图/retailnews）另外，一杯700ml的珍珠奶茶热量大约有710千卡，就算无糖珍珠奶茶都有500千卡。随便喝一杯珍珠奶茶，就相当于摄取了3至4碗米饭的热量，或者2至3罐可乐的热量，这要做多少运动才能消耗掉呢？（图/soupeduprecipes）那么可以买到一杯珍珠奶茶的RM12.90，又可以买到多少水果呢？根据Tesco网站的价格，RM12.90可以买到3公斤的木瓜（1公斤约RM4）、4粒水晶黄梨（1粒约RM3）、4粒火龙果（1粒约RM3.30）、3粒番石榴（1粒约RM4.30）、7公斤西瓜（1公斤约RM1.70）、3.5公斤香蕉（1公斤RM3.64）又或者8粒苹果（1粒约RM1.50）。RM12.90只可以购买一杯珍珠奶茶，不过我们却可以用相同的价格，购买到一些水果，而且还可以和家人一同分享，吃上几次！大家一起补充营养，维持身体的健康，何乐而不为呢？（图/economictimes）《Bahagian Pemakanan, Kementerian Kesihatan Malaysia》的这个帖子吸引了不少网友的留意，至今已经获得了1.5千个赞，以及近千次的转发。对此你有什么看法呢？不妨与我们谈谈吧！资料来源：Facebook、Tesco封面图：creativepool
卫生总监丹斯里诺希山在10月16日的疫情汇报会指出，马来西亚的新冠肺炎确诊患者，大约70%至80%都是属于第一和第二阶段的病患。他解释，第一阶段是无症状病患，第二阶段则是轻微症状病患。沙巴这两个星期都出现病例暴增的情况，庆幸的是，他们也多是第一和第二阶段的患者。尽管这些第一和第二阶段的患者都是无症状或轻微症状，但是卫生部依然会将他们隔离治疗，以确保他们不会传染给其他人。诺希山表示：“卫生部因此使用隔离和低风险治疗中心，以治疗和隔离这些第一阶段和第二阶段的病患。”即使他们是无症状或轻微症状患者，同样也具有传染病毒的风险，需要至少隔离10天。资料来源：中国报*部分照片取自网络，照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
虽然没有与患者密切接触过，但总感觉身体怪怪的，不确定自己是否感染了新冠肺炎？诺希山和卫生部分享了一则【新冠病毒临床症状及流行病症状】，诺希山也配文表示：“注意这些新冠肺炎可能会出现的症状，如果你有这些症状，一定要马上进行健康检查！”【新冠病毒临床症状】第一种情况：以下症状至少出现两种就要立刻就医！发烧发冷发抖肌肉疼痛头痛喉咙痛恶心或呕吐腹泻疲劳急性鼻塞或流鼻涕第二种情况：出现以下任何一种情况就要立刻就医！咳嗽呼吸急促呼吸困难丧失嗅觉丧失味觉第三种情况：严重呼吸道疾病，出现任何一种症状都要立刻就医！肺炎急性呼吸窘迫综合症（ARDS）【流行病临床症状】曾经前往感染群或红区的活动或地区出现症状的14天前曾经在外国旅行或居住出现症状的14天前曾经密切接触冠病确诊患者（图片来源：卫生部）*部分照片取自网络，照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
卫生总监丹斯里诺希山在疫情汇报会指出，马来西亚第三波疫情的CT值（循环数阈值）是较低的，第一波和第二波疫情的CT值为23%至30%，而第三波疫情的CT值则是16%至18%之间。他解释道，CT值就是我国目前采用的RT-PCR检测中，计算得出的一个数值，CT值越低意味体内的病毒量越高，而传染率也会相对的越高，这些数据都显示了病患可能是刚染疫不久。第三波疫情CT值低是好是坏？这样说吧，第三波疫情的CT值较低，意味着患者刚染疫就被检测到了。这可归功于卫生部积极的追踪和检测行动，相比起第一和第二波疫情，我国在面对感染群爆发时有更快、更熟练的反应，通过快速展开密切接触者的追踪行动，更加迅速地找到患者，让患者在感染初期就被检测出，这才让CT值降低。因此，CT值更低，也间接显示了我国公共卫生部门在应对新冠疫情的反应速度更快。CT值低还代表什么？除了上述的可能性，诺希山也补充，沙巴和吉打的CT值低则可能是因为病毒变种导致的，因为D614G变种病毒导致传播率更高，所以确诊者体内的病毒量也更多。为了让大家更加了解CT值，诺希山也在深夜发面子书贴文，为大家科普CT值的代表意义（以下为诺希山贴文节录）。如果检测到的CT值低，可以如下概括：患者体内的病毒量高患者还处于新冠病毒的感染初期患者在感染的初期阶段就进行了RT PCR测试此时的感染率很高。病毒表面的“钉状”蛋白突变，这导致了病毒量的增加。如果发现CT值高，则意味着：1.患者处于感染的最后阶段2.患者感染程度低3. 患者在后期进行RT PCR测试4 有可能是在恢复期感染的病例5.患者采样手法不正当，或样本在不适当的温度下送到实验室。6.仅检测到残留的病毒7.在IMR的一项研究中也发现，一些CT值等于或大于32的临床样品曾经被注入细胞中繁殖，但都无成功存活病毒的样品，这表明了感染风险低。诺希山原文：资料来源：中国报*部分照片取自网络，照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
根据卫生部在10月16日的汇报会中，丹斯里诺希山指，截至今日下午12时，我国新增629宗确诊病例，一共累积了18,758宗！在629宗确诊病例中，2宗是海外感染病例（一宗来自纽西兰，一宗来自新加坡），剩余的627宗是本土病例（577宗大马人，50宗非大马籍人士）。(图片来源：卫生部）根据卫生部图表指，今日最多病例依然是来自沙巴（489宗），接下来的雪兰莪（50宗）、槟城（33宗）、纳闽（19宗）、吉隆坡（10宗）、霹雳（9宗）、吉打（7宗）、柔佛（5宗）、马六甲（3宗）、布城（2宗）、森美兰（1宗）以及彭亨（1宗）。(图片来源：卫生部）目前的活跃病例为6,232人，当中有103人在加护病房（ICU）接受治疗，31人需要依赖呼吸器！至于康复出院的人数则新增245人，累积12,259人。另外，卫生部也表示，今日新增6宗死亡病例，累积在176宗死亡病例。据卫生部报导，今日新增3个感染群。(图片来源：卫生部）10月16日数据：单日新增确诊病例：629累计确诊病例：18,758正在治疗：6,323（99人在ICU，31人需要依赖呼吸器）痊愈出院人数：245死亡人数：176资料来源：卫生部面子书*图表取自卫生部，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。