卫生部的官方脸书部分贴文关闭了留言功能，这让前首相拿督斯里纳吉感到费解，并认为“应该让人民拥有自由发言的权力”。前首相纳吉质疑为何卫生部关闭脸书留言功能（图片来源：光华日报）重提希盟政府时删脸书留言纳吉在其脸书上贴文，质疑为何卫生部禁止人民在脸书贴文留言？纳吉也附上卫生部限制网民留言的截图。他也提起，在希盟执政时期，当时的财政部长林冠英经常被批评，财政部的脸书留言会被删除，想不到现在连卫生部也会关闭留言。纳吉强调，该脸书专页是属于政府部门，应该开放让人民自由发言，让他们表达对政府的看法。（图片来源：纳吉脸书） 吁人民留言礼貌善良另一方面，他也希望网民在留言时能够更加善良和有礼貌，尤其是现在是庄重的月份。据悉，卫生部官方脸书是从周四（4月22日）开始关闭部分贴文的评论功能，有部分贴文是在已经有许多留言之后才关闭留言功能。目前，累计有490万人追踪卫生部脸书专页。（图片来源：卫生部脸书截图）新贴文恢复留言功能无论如何，截至4月25日晚上8时所观察到的卫生部脸书专页，最新的几个贴文已经恢复了留言功能，惟早前的几个贴文仍维持禁止留言状态。（图片来源：卫生部脸书截图）截至4月26日早上10时，一则三小时前发布的帖文也已被关闭留言处，卫生部也仍未就此作出回应。（图片来源：卫生部脸书截图）文章资料来源：星洲日报、光明日报部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
针对卫生部网站MyHealth上刊登了有关“性骚扰”的争议性文章，卫生总监丹斯里诺希山回应表示，文章内容是作者个人观点，与卫生部无关。但如今有网民再揭露网站上还有关于“同性恋”的争议性文章。（图片来源：马新社）加强审查文章他表示，卫生部已经采取行动审查近年来在MyHealth上刊登的文章，以确保所表达的信息是有依据的，并且符合目前的卫生健康问题。诺希山通过《马来邮报》发表声明指出，有关文章虽然在MyHealth网站发布，但观点是属于作者个人见解，是由作者依据所获得的参考文献编写，而卫生部认同有关文章已产生负面看法。（图片来源：马新社）文章没提供科学佐证该引起热议的“性骚扰”争议性文章题为《对性骚扰受害者的情感影响》，是于2016年在MyHealth网站上发布，文章里的内容在4月13日在社交媒体上传播之后引起热议及抨击。该文章里写道，女子性感的身形和衣着，是容易遭受性骚扰的主要原因，但作者并没有提供任何科学研究来佐证，只是引用了4个来自部落格和谷歌搜索的引文。（示意图/Pixabay）行动党议员杨巧双在推特上称有关文章“绝对错误”；女权主义非盈利组织“女性行动协会”也回应表示有关论述“无法被接受。”在引起热议后，有关争议性文章已经被撤下。至截稿为止，MyHealth网站还是进不了（图片来源：MyHealth）也曾发布争议性同性恋文章随后，网民还发现，除了“性骚扰文章”具争议性之外，MyHealth网站还曾经刊登有关同性恋的争议性文章，网民还直斥这是“垃圾内容”。（图片来源：截图自Twitter）根据网民所发布的截图，有关同性恋的文章内容指出，女性之所以喜欢女性，是因为她们更倾向于喜欢“向另一半表达爱意的人”，也就是相对来说比男性浪漫的女性。文章写道，女性到高等学府深造时，大部分同学是女性，互相创造“浪漫气氛”，比如在女生宿舍，这会导致互相依赖和相爱。 （图片来源：Twitter）（图片来源：Twitter）以“pondan”形容男同志有关文章甚至以“pondan”来形容男同志，并表示男同志是在没有性别辨认的教育环境中成长。文章也鼓励同性恋者向提供援助服务的中心求助，“你可能可以改变，如果你愿意”。（图片来源：Twitter）“如果你选择同性恋或双性恋，你应该清楚自己比较难被社会接受。”无论如何，MyHealth网站已全面关闭，截至4月15日早上11时仍未恢复，有关争议文章也已经无法被浏览。文章资料来源：星洲日报、当今大马部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
众所周知，水果和蔬菜是富含各种营养素的食物。因此无论是营养专家还是医生，都强烈建议人们使用水果蔬菜来保持身体健康。然而那么多的水果蔬菜，要怎么挑选呢？不同的蔬菜水果都有不同的颜色，而实际上这些不同的颜色都有着不同的营养成分。马来西亚卫生部（MOH）日前就在其面子书专页分享了水果蔬菜不同的颜色，所含有的不同的营养成分。（图/kementeriankesihatanmalaysia）#1 紫色紫色蔬菜中含有一种非常特别的物质花青素（Anthocyanin），可以帮助预防高血压、减缓肝功能障碍、改善视力、预防眼部疲劳，而且还可以帮助降低患癌症的风险，改善免疫系统和记忆力等等。不仅如此，花青素还具备很强的抗氧化能力，能帮助调节自由基。除此之外，紫色蔬菜还可以帮助抑制食欲，因此想减肥的人可以多吃哦！（图/kementeriankesihatanmalaysia）#2 绿色这种绿色蔬菜具有非常丰富的维生素B1、B2、C、胡萝卜素和多种无机盐，同时还拥有比较丰富的钙含量，对人体骨骼有非常大的益处。绿色蔬菜也含有非常丰富的纤维和叶绿素，可以促进肠蠕动、增加排便，促进机体的新陈代谢等等。此外，绿色蔬菜的铁含量也很高，可以帮助人体形成红细胞，帮助增强人体的免疫力。（图/kementeriankesihatanmalaysia）#3 橙色橙色蔬菜水果通常都含有含有α和β-胡萝卜素（Beta-carotene），可以在人体内转化成维生素A，帮助改善眼睛健康，以及起到保护骨骼和免疫系统健康的作用。不仅如此，胡萝卜素还是一个非常好的抗氧化剂，可以帮助人体对抗自由基。此外，这些橙色蔬果还含有钾和纤维，以及维生素B6，对人体健康非常有好处。（图/kementeriankesihatanmalaysia）#4 红色红色蔬菜含有丰富的番茄红素，除了有着非常强的抗氧化作用，而且还有助于防止细胞受损，预防癌症，有利尿、抑制细菌生长，以及有益于心脏健康。红色蔬菜水果也含有红色类胡萝卜素，可以起到预防前列腺癌、肺癌、大肠癌等癌症的作用，在预防动脉硬化、预防老年眼部疾病、延迟衰老、防紫外线等方面都能起到积极的作用。（图/kementeriankesihatanmalaysia）除了这4种常见的颜色之外，还有其他颜色的蔬菜，而且也同样含有不同的营养价值。不过最重要的是，要搭配不同的蔬菜和食物，才能做到饮食均衡，帮助身体健康。更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：health.harvard
引述《当今大马》的消息，卫生部长在出席 MyDebit 活动颁奖仪式后，对记者表示，我国将会全面升级政府医院（Hospital Kerajaan）以及政府诊所（Klinik Kesihatan）的柜台设备，以全面落实电子付费机制，并减少现金交易！他表示，全国目前一共有1300间政府诊所以及144间政府医院。在2019年时，只有99间政府医院或诊所支持电子付费机制，到了2020年则提升到了413间，这是国家为全面数码化的努力之一。卫生部长表示，在落实了电子付费机制 之后，可以大量的减少现金交易，并可以有效的降低病毒的传播。同时，电子付费机制也可以提升公共设施服务的效率，并使所有的交易更透明以及更廉正、他同时也呼吁，并促请各州的卫生局逐步的启动并接受电子付费系统，以让国家的医疗领域可以快速的全面落实数码化。所谓电子付费机制，就是让病人或者家属，可以通过现金以外的方式付款，其中包括了电子钱包（eWallet）、DuitQR 转账、扣账卡（Debit Card）以及信用卡（Credit Card）等等。电子付费机制是国家迈向数码化的其中一步。由于电子付费机制的任何一笔帐目都会经过各个系统处理，所以所有的交易都会更透明。资料来源：《当今大马》
柴米油盐酱醋茶是一般平民百姓家里常备的必需品，在烹饪的时候都会派上用场！有些人喜欢在烹饪过程中加入盐，有些人则喜欢在烹饪结束后才放入盐作调味。一些我们看似再平凡不过的步聚，按个人喜好加入的食材，其实到底怎样做才是正确的做法呢？日前，马来西亚卫生部食品组在官方面子书上分享了「加盐」正确的次序，从而引发网民热议。最近，我国卫生部食品组在营养师的专页上（Nutritionistkkm）发布了一个帖文，建议人们在关火后不久才在食物中添加盐，而不是在烹饪的过程中，以防止盐中的碘因高温而被蒸发掉，这也是烹饪时避免添加过量盐的秘诀之一。另外，人们只需在烹煮好的食物当中，加入一点点的盐就可以让食物增添风味了。（图/bahagianpemakanan）此帖文自发布以来，得到超过1万人分享、2千人点赞和几百则留言，许多网民纷纷在留言栏写下评论，希望从卫生部的营养学家那里得到正确的答案，现在就让我们一起来看看几个大家关心的问题吧！#1 盐里真的有碘吗？有一位网民提问，由于化学结构中的盐称为氯化钠（化学式：NaCl），而氯化钠是通过氯离子和钠离子的离子形成的，食品组建议的烹饪的方法确实很实用，至于碘是从哪里来的让他觉得很好奇。食品组回答道，盐本质上由NaCl的化学结构组成，然而从2021年1月1日开始，所有在市场上出售的盐都添加了碘。这种碘可以确保我国人民获得足够的碘来维持良好的身体机能。（图/bahagianpemakanan）#2 腌制用的盐，应当如何处理呢？另一个网民提问道，腌料用的盐该怎么办？比如用来腌制鸡肉或牛肉的，盐在煮熟后是否也会被蒸发掉呢？食品组表示，碘会在高温下被蒸发，并建议该网友在作肉类腌制的过程中，可以使用许多天然的调味料，例如：黑胡椒、姜黄等，然后在烹饪后再撒入盐就可以了。（图/bahagianpemakanan）#3 山盐有添加碘吗？有一名网民询问，山盐是否有添加碘，而食品组的答案是：“从2021年1月1日开始，在市场上出售的所有盐都需要添加碘，包括山盐。”（图/bahagianpemakanan）看完上述的资料，以后记得别急着在食物烹煮的过程中添加盐了，而是在之后，以便提高自己和家人对碘的摄取量吧！更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】封面图：thoughtco资料来源：Nutritionistkkm相关文章：传喝含冰块的冷饮能凝固脂肪？大马卫生部发文揭真相！不懂如何分辨鸡蛋的新鲜度？大马卫生部食品安全和质量组教你这4招！卫生部不建议人民喝珍珠奶茶！RM12.90买1杯珍珠奶茶，不如买8粒苹果！这21个食品内含有毒物质！诺希山促民众别买，若不小心食用请立即就医！
鸡蛋可以说是许多人家中最常用的食物之一，无论是拿来制作糕点、菜肴、甜点等，鸡蛋都扮演者非常重要的食材角色，与任何食物都能完好的搭配在一起。不过鸡蛋并没有写上任何截止日期，而且也可能在购买或者运输过程中，因为种种原因而导致腐败、损坏。因此要怎么确定鸡蛋的新鲜程度，成为了许多家庭和厨房新手的一个难题。马来西亚卫生部食品安全和质量组，日前通过其官方推特帐户，分享了如何在使用鸡蛋之前，确定其新鲜的程度。根据推文，识别鸡蛋的新鲜程度共有以下这4种简单的方式。（图/twimg）#1 把鸡蛋放进水里这是最简单的方式，也是最多人知道的方法。鸡蛋里有一个小小的气室，鸡蛋存放的时间越久，进入气室的空气越多，鸡蛋就越容易浮起来。因此当你把鸡蛋放入水中时，当鸡蛋完全浮上水面，这就说明鸡蛋已经放很久了，甚至已经坏了。反之，如果鸡蛋沉在水底，说明该鸡蛋是非常新鲜的。（图/thoughtco）#2 看蛋黄和蛋白当你敲开鸡蛋之后，将它盛在一个大碗或者盘子里，观看蛋黄和蛋白的形状。鸡蛋放得越久，蛋黄蛋白完整度就越差，无法保持着凝聚的形状。因此，从鸡蛋在盘子上是否散开，还是很好的聚合在一起，就可以得知鸡蛋的新鲜程度。如果蛋黄散开或者看起来有点稀，这说明鸡蛋已经不太新鲜了。（图/wikihow）#3 鸡蛋的味道异味是坏鸡蛋最好的标志，当你敲开鸡蛋之后，如果闻到一股很刺鼻的恶臭味，那么就说明这粒鸡蛋已经坏了，不能再使用。有时候甚至不需要敲开鸡蛋就能嗅到，这些鸡蛋既要马上扔掉。不管是生的，还是熟的鸡蛋，只要变质变坏，都会有这种异味。（图/wikihow）#4 参考最佳使用日期一些鸡蛋的盒子上有写上保质期或者最佳使用日期，因此消费者在购买鸡蛋时，应该要查看鸡蛋盒上的信息。鸡蛋的保质期一般在30天，如果没有敲开的鸡蛋保存在冰箱里，一个月内都可以食用。而最佳使用日期，是指鸡蛋的黄金食用日期，这个时间段的鸡蛋是最新鲜的。如果盒子上没有写的话，那么就选择购买那些没有破裂，而且没有沾上粪便的鸡蛋吧！（图/orangkata）下次使用鸡蛋时，记得用这些方式来确保鸡蛋的新鲜程度哦！一起做个厨房达人！相关文章：传喝含冰块的冷饮能凝固脂肪？大马卫生部发文揭真相！这21个食品内含有毒物质！诺希山促民众别买，若不小心食用请立即就医！卫生部不建议人民喝珍珠奶茶！RM12.90买1杯珍珠奶茶，不如买8粒苹果！这10种蔬菜水果要多吃！卫生部：可加强免疫力预防病毒！资料来源：大马卫生部食品安全和质量组封面图：plantbasednews更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
新冠肺炎疫情全球肆虐，我国确诊人数也节节上升。无孔不入的新冠肺炎病毒，让人防不胜防。虽然大家都不希望自己在我国确诊人数上“贡献”一份力，不过若不幸受到感染的话，也无需感到慌张，因大马卫生部会根据标准的作业流程来处理确诊病患。卫生部日前发布了一系列确诊后的作业流程供大家参考： #1 接获通知一旦检验报告出炉后，医护人员将会通过SMS或MySejahtera手机应用程式通知确诊者。（图片来源：马新社）#2 保持冷静虽然接获确诊的消息会让你的心情瞬间跌落谷底或感到恐惧，不过此时务必要保持冷静，并在家中自我隔离，等待新冠肺炎评估中心（CAC）或县卫生局（PKD）的通知与安排。（图片来源：Pixabay）#3 耐心等待新冠肺炎评估中心（CAC）或县卫生局（PKD）将会安排你前往新冠肺炎评估中心（CAC）。不过，由于我国目前每日新增病例相当多，因此有关当局或需要更长的时间进行安排。所以，当局希望确诊者能够在MySejahtera上的“perlu dilakukan”自行进行监控，以方便当局进行追踪和采取后续措施。（图片来源：Wikimedia Commons）#4 交通安排到了预约的日子当天，请使用自己的交通工具前往新冠肺炎评估中心（CAC）。若无，则需要通知新冠肺炎评估中心（CAC）或县卫生局（PKD）。（图片来源：Pixabay）#5 居家隔离县卫生局（PKD）将会依据确诊者的资料进行调查，并找出与确诊者密切接触的人士。接着，当局将会向确诊者发出居家隔离令（HSO），并让后者戴上隔离手环。新冠肺炎评估中心（CAC）则会依据确诊者的症状，为后者提供自行监控的建议以及社会心理支援，并检视确诊者居家环境是否适合进行居家隔离。（图片来源：Pixabay）#6 当局依照情况判断获准居家隔离者，必须透过MySejahtera或当局所给予的“Home Assessment Tool”表格进行自我监督，并自我隔离长达10日，而不适合居家隔离者则将被送往低风险新冠病毒隔离及治疗中心（PKRC）或医院。（图片来源：Pixabay）#若病症恶化必须联络CAC居家隔离时，若确诊者的病症持续恶化，请联络CAC以进行进一步评估。在经过当局评估后，若病症被评为严重，将被安排入院。反之，确诊者将继续居家隔离。（图片来源：Pixabay）#结束居家隔离10天后，需到县卫生局或CAC以获取“解封信”（Surat Pelepasan Perintah dan Pengawasan di rumah）以及剪掉居家隔离手环，正式解除居家隔离。（图片来源：Pixabay）文章资料来源：Kementerian Kesihatan Malaysia部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
卫生部劝请民众，以新常态欢庆农历新年，并且提出11项需遵守的防疫措施。（图片来源：Pixabay）卫生部通过文告中指出，在农历新年期间齐聚一堂用餐是华社的传统。因此，政府也已允许住在10公里内的家庭成员，在不超过15人的情况下共享天伦之乐，一起吃团圆饭。与此同时，民众也必须遵守防疫措施，降低家庭成员间的感染风险，尤其年长者及患有慢性疾病患者属于感染的高风险群体。“必须谨记的是，感染新冠肺炎后也有可能是没有症状的。”因此，卫生部欲促请民众遵守防疫措施，以新常态的方式庆祝弄你新年，卫生部所列出的11项防疫措施包括：与没有住在同一屋檐下的家人，以线上方式庆佳节限制实体聚会的人数若身体不适，不出席聚会及避免与家人团聚限制聚会的时间鼓励聚集活动在户外进行在家里时，建议保持窗户和大门打开，让空气流通；如果情况允许，建议使用空气净化机避免近距离聊天、大声喧哗、叫喊和唱歌，因为这些活动会导致更多病毒传播的可能性无时无刻戴着口罩，只有用餐时脱下不共享食物和饮料保持至少1公尺的人身距离勤用水和肥皂洗手，或勤用消毒搓手液洗手。洗手前，避免碰触眼睛、鼻子和嘴巴。（图片来源：Pixabay）“卫生部要祝全体欢庆这个佳节的大马人新年快乐。愿在新常态以及预防冠病的情况下，迎接2021年的农历新年。”文章资料来源：卫生部部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
卫生总监丹斯里诺希山今日（1月30日）正式推介《马来西亚二型糖尿病管理临床实践指南（第6版）》，该指南纳入新科技助糖尿病患者改变生活形态，包括增加了手机应用程式的使用，以监督患者每日的生活起居。（图片由马来西亚内分泌和代谢协会提供）大马是亚洲拥有最多糖尿病患者的国家之一，糖尿病也一直是威胁大马人民健康的头号公敌之一。据卫生部于2019年的统计，每5名大马人中就有1人患上糖尿病。因此，卫生部也不断在加治疗糖尿病的方式。二型糖尿病是全世界最常见的糖尿病类型，占所有糖尿病的90-95％，病发原因主要为进食过多、体育运动少、肥胖及遗传。（示意图/Pixabay）诺希山在线上推介礼上表示，在新冠肺炎疫情肆虐当下，大家都有可能感染新冠肺炎，因为病毒是不会区分人类的，而糖尿病患者染上新冠肺炎时，其病症可能更严重。此外，一旦患上糖尿病，对患者的生活质量和医疗费用都会产生负面影响。“糖尿病对生活质量和医疗费用产生了负面影响，而且它还增加了个人、家庭和社区的经济负担，并影响了国民生产力。”（示意图/Pixabay）他也感谢《马来西亚二型糖尿病管理临床实践指南（第6版）》的编写团队，即使在新冠肺炎疫情期间，仍致力为糖尿病患者提供从疾病预防到并发症治疗的最佳护理。（图片由马来西亚内分泌和代谢协会提供）《马来西亚二型糖尿病管理临床实践指南（第6版）》是由马来西亚内分泌和代谢协会（MEMS）、卫生部、马来西亚医学院、马来西亚糖尿病和马来西亚家庭医学专家协会的69名专家组成的团队携手制作。部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
大马自从爆发了第三波2019冠状病毒（Covid-19）疫情之后，每日新增病例都在突破新高，前线医护人员出现严重不足，床位也出现爆满的情况。早前曾有医生发帖提薪民众一定要遵守防疫规定，因为大马的公共卫生系统已经濒临崩溃，医生们被迫做下应该救谁的选择。大马一名失业的女子因为看到卫生部门严重缺乏人手，尽管面对如此可怕的疫情，依旧义无反顾的决定成为卫生部的前线义工，帮忙撑起防疫这道防线！相关新闻：Covid-19不是阴谋！大马医生：ICU已经超负荷，我们被迫选择救谁！（图片来源：Facebook）这名来自雪兰莪的女子昨日深夜发帖，指自己目前到了前线，到卫生部其中一间冠状病毒患者评估中心里当义工，看到这些前线的医护人员如此辛劳和疲惫却依旧站稳岗位，令她心生感触，因此希望藉由她的帖子让更多人加入义工行列。（图片来源：Facebook） 她表示，自己一个星期前在马铃薯叔叔的脸书上看到卫生部正在正招募义工，当时她立刻就申请并马上被安排进行检测，然后派到需要的地方开始工作。随后，卫生部在接到她的义工申请之后就立刻联系她进行安排，可想而知前线人力的吃紧情况非常严重，非常更多的人力支援。（图片来源：Facebook） 女子也透露，自己目前失业，与其在家里无所事事倒不如去前线分担医疗人员的负担。她说，如果防疫线一旦失守，全国将会沦陷，届时将会有更多人失业。而且失业时间也更久，因此她不能眼睁睁看着这唯一的防线崩溃，所以毅然决然的加入卫生部的义工，为抗疫出一份力。（图片来源：KKM）这名网友之后也在帖子里分享如何成为义工的程序，呼吁大家一起加入义工行列，帮助防疫。 首先必须不是冠状病毒高风险群体，同时可以挪出至少一到两星期的时间。填写报名表格，在报名表格里可以选择去靠近你的地方卫生中心（PKD，Pusat Kesihatan Daerah）服务，并且在你想要工作的选项上打勾：卫生部义工报名表格之后会有人用WhatsApp联系你，并把你加入一个KKM义工的群组参与KKM义工网上简报。签署同意书，自费膳食和交通，没有任何津贴。到相关的PKD报到，负责人会先了解你的背景和意愿，分派你到所需的中心和需要担任的职位。相关的PKD也会安排你去做拭子检测，以确保你不是感染者。跟被分派的中心负责人接洽，并安排工作需要。这名网友的牺牲和善心引起了许多网友的注意，短短一天时间就获得了1.4千次转发，以及3.1千次点赞。不少网友在看到帖子之后，纷纷对她表示称赞，同时也希望她能好好照顾自己。参考来源：Facebook