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【不要再羡慕外国女神比较美了!】马来西亚身材靓样又正的女神!身材都fit到漏油!Ladies,11腹肌线躺着6招就搞定~

马来西亚chabor(女生)是素质越来越高,无论...

小编 7 years ago
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公开健身教练私藏的基本腹肌养成术 6招K.O大凸肚

这一两年兴起的健身风不但没有减弱,反而还节节攀升...

小编 7 years ago
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减掉腰间肉肉 8个动作让你拥有完美腹部 (男女适用)

拥有完美平坦的腹部是许多人所希望的,追求完美身材...

小编 7 years ago
时尚

完美马甲、人鱼线或六块肌不是靠硬练就有 饮食方面也要下功夫

在演艺圈,有些艺人可以为了一部戏去增肥、减肥或练...

小编 7 years ago
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超燃脂TABATA高强度间歇训练运动 网友夸:做5分钟就汗流浃背一个月瘦了5公斤

铃铃,又是运动的时间了,厌倦每天下班往健身房跑?...

小编 7 years ago
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每天撑过5分钟 胜过跑步半小时一起来做平板支撑(Plank)

5分钟时间很快过,但对于有做过平板支撑的人来说,...

小编 7 years ago

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