你曾否想过男女平等，究竟是否真实存在呢？其实，男女两性之间仅仅是因为生理结构的不同，不过两者在生命的尊严与人格却是平等的。这是因为两者皆具有自主性和创造性，也是自己命运的主宰者。在许多国家如中东、印度、甚至是日本，女性的地位普遍都会较低，在面对许多事情都得逆来顺受。然而，在职场上的女性是否比起男性而言，略显逊色呢？（示意图/Pixabay）根据麦肯锡全球研究院于2019年所做出的研究显示，若由女性担任公司领导层，能提升公司盈利和股价表现约50%。与此同时，国际发展维度（DDI） 报告也显示，拥有高比例多元性的组织，在财务表现上会一般组织高出8倍。至于在东南亚，则有高达75%的员工认为，来自多元化组织的他们，表现会比其他缺乏多元化组织高出两倍，而这也证明了女性在职场上扮演着重要的地位。就连我国国人也认为，若在公司董事部或管理层内增加约10%的女性，其将会为公司股票带来1.6%的增长。（示意图/Pixabay）另一边厢，根据国际劳工组织报告指出，由于受到新冠肺炎疫情的影响，因此位于亚太地区的女性在这段期间的就业率就下降了4.6%，比起男性的4%更高。以我国为例，从去年第二季度的女性就业人数就下降了2.5%，是男性雇员的5倍。其实，在疫情当前，许多女性都会选择牺牲自我，回归家庭照顾自己的丈夫和孩子。（示意图/Pixabay）不过，有组织则希望能够在新常态之下，继续推动性别平等，鼓励更多女性投入职场。对此，有者提出，希望能够通过3M的“女性领导力论坛”（WLF）等平台，提倡女性成为领导。抑或是重新规划招聘和面试的流程，确保所有人都享有竞争的机会，避免因为偏见而失去了能够为企业效力的人才。再者，可以通过员工培训，帮助去除一些潜在或刻板的偏见，使大家更加容易包容对方，以达至性别平等的最终目的。（示意图/Pixabay）无论如何，最重要的是还是还是希望企业可以支持这些以性平等为目标的非盈利组织。虽然男性在做决策上的能力较为果断，不过女性则因心思细腻而占据优势。因此，两者其实属于可以共同存在，达到相辅相成的作用，因此女性应该被平等对待之。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
近年来，用棉布制成、可水洗重复使用的布卫生棉开始流行起来，让女性们在选择生理用品上多了一个更环保的选择。或许有人会对此感到困惑，当市面上一般卫生棉的款式种类有如此多，为何还有人会选择使用布卫生棉呢？之间文化实验室负责人杨洁表示，事实上，布卫生棉并不是什么新发明，早在抛弃式卫生巾、卫生棉条和月经杯出现之前，布卫生棉就已存在。而布卫生棉重新流行起来，起初是受到环保因素影响。抛弃式卫生棉中使用了大量高吸水性的塑胶颗粒，丢弃后，需用上400至500年才能被分解，对环境十分不友善。（图片来源：Pixabay）试计算，假设一名女性每个月需用上35片卫生棉，那一年就有420片卫生棉被丢弃，单是一名女性在一年里“贡献”的分量就如此多。反之，布卫生棉在半年至1年时间里就能被分解。布卫生棉重新流行人们逐渐意识到抛弃式卫生棉对地球带来的负担，约在十至二十年前，布卫生棉在欧美国家重新流行起来，这股风近年也吹向亚洲，在日本、台湾、香港也有不少女性选择使用布卫生棉。向来积极推广布卫生棉的杨洁表示，近年来大马人的环保意识逐渐提高，也使布卫生棉的普及度及接受度有所上升。杨洁说，布卫生棉也和抛弃式卫生棉一样，拥有不同的形状、尺寸长度、厚度，从护垫款到夜用款都有，在外观上也和一般卫生棉并没有太大差距，但在使用起来更有专属感，也可减少皮肤敏感的问题，同时对环境更友善。“布卫生棉是手工制作的，你可以自己缝制，所以你可以依照自己的经血流量，去设计出自己的布卫生棉。”“比方说有些女性的经期时，经血会集中在中间的部分，也有一些人是集中的后半部。若你的经血很常流到后半部，那你就可以在制作时，把布卫生棉的后半部分弄得宽一些或长一些。”关于布卫生棉 最常被问的问题初次认识布卫生棉的人，对布卫生棉的疑问不外乎有：“会漏吗？”、“会移位吗？”、“怎么洗？”等等。对此，杨洁说，布卫生棉和一般抛弃式卫生棉的使用观念是一样的，因此无需过于担心。“就像在使用抛弃式卫生棉时，女性一般都会穿比较贴身的内裤，那同样地，在使用布卫生棉时，若你穿较贴身的内裤，就不会有移位的问题。”不难发现，布卫生棉的“小翅膀”上有着纽扣，而纽扣的功能就是用作代替抛弃式卫生棉的背胶，只需按下纽扣，就能将布卫生棉固定在内裤上。杨洁指出，相较于最古老及原始的布卫生棉，如今的布卫生棉已有作出许多改良，其中包括在布卫生棉里添加一层TPU防水膜，以避免布卫生棉在接触到过多经血时会渗透至内裤。“就算你是使用抛弃式卫生棉，当经血大量流出后，你没有及时更换，它也是会有侧漏的问题。布卫生棉也一样。量多，就勤替换；量少，就4至5小时替换一次。”定时替换很重要“女生在使用任何生理用品，都必须要定时替换，这是很重要的。”杨洁发现，有不少女性在经期的最后一、两天，因为经血量较少，所以会大半天，甚至一整天都没有替换卫生棉，而这个观念是需要被摒弃的。“卫生棉吸收了你的汗液、其他分泌物，这些是你看不到的，所以还是要定时更换，让私处保持干爽、卫生。”杨洁也曾听过朋友分享，女性友人的经血量较少，习惯一天只换两次卫生棉。若三个小时就换一次卫生棉，会觉得“好浪费”。不过，在接触布卫生棉后，她不必再担心浪费的问题，也可以减少皮肤过敏、卫生疑虑的问题。（示意图/Pixabay）使用亲肤有机棉 改善皮肤过敏问题杨洁分享道，不少女性在经期时，私处会有皮肤过敏的问题，如出现红疹、红肿、痒等等，且在每个月的生理期都会出现同样的情况。但在使用布卫生棉后，这些问题都能获得改善。“我们布卫生棉的接触皮肤层是使用有机棉布。使用有机棉的第一个原因是，它对环境更友善；第二，它是有助于降低皮肤过敏的材质。”另外，布卫生棉里则会有未经漂白的铺面作为吸收层，接着是TPU防水膜。TPU防水膜同样是对环境友善的布料，容易被土地分解。杨洁说，一片布卫生棉的寿命约为3至5年，胥视个人使用情况而定。清洗步骤并没有想象中的难清洗经血血迹，是不少女性的“噩梦”，尤其当早上起床后发现床单及裤子上的血迹，就仿佛是灾难的到来。不过，布卫生棉的清洗步骤并没有想象中的那么可怕，只要掌握“小撇步”，就能轻松祛除血迹。盐、柠檬汁、白醋、小苏打粉或是洗衣液、洗衣粉，这些都是可以用作清洗布卫生棉的用品。“清洗布卫生棉，重点不是去搓洗它，而是浸泡。”清洗布卫生棉的步骤在换下布卫生棉后，先用水把多余的血迹洗掉。把小苏打粉（或其他洗涤用品）撒在经血血印上用小桶装水，水高盖过布卫生棉即可，然后浸泡3至5小时用水洗干净晒太阳/晾干，完成！有不少女性在布卫生棉时都会担心“外出时怎么办”。对此，杨洁建议可带一小包小苏打粉出门，换下布卫生棉时，可在血迹出撒上一些小苏打粉，再把布卫生棉折好，放进防水袋里，回到家时再进行清洗。另外，也不用担心携带着使用过的布卫生棉会发出异味，因为经血本身其实并没有太强烈味道，“经血有异味”是一个错误的刻板印象，经血是因为与一般卫生棉的化学成分融合在一起，才会产生异味。顺应身体 无需勉强无论如何，杨洁强调，若工作环境不方便，或工作节奏紧凑，难以使用布卫生棉，那也无需逞强，可以选择在假日或下班回家后才使用布卫生棉，最重要是顺应自己身体所需。她说，想要使用布卫生棉的女性无需感到压力，若是初次使用者，也无需马上购入数十片布卫生棉，可以先购买护垫或数片布卫生棉，先了解布卫生棉的使用感受，熟悉了及确认自己能够适应后，再完全转用布卫生棉也不迟。更多文章：月经是肮脏的、不祥的？杨洁：月经羞耻带来性别不平等！照片由受访者授权提供，部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接，谢谢！
今时今日，女性的地位和力量随着社会的进步已经有了很大的提升。有很多优秀的电影也深刻地描述了动人的女性故事，电影里承载了主角们的人生故事，她们面对的难题和她们为克服这一切困难所付出的努力。在此，推荐以下 5 部适合女性朋友观看的励志电影：1.穿PRADA的恶魔 美国电影《穿PRADA的恶魔》（The Devils Wears Prada）讲述了一位初入社会的年轻女孩在进入一家顶尖的时尚杂志公司工作，并成为了著名的时尚女魔头的助手后发生的故事。一开始，面对来自上司的各种要求和刁难，已经尽力但却还是一团糟的女主不免感觉十分委屈和难过。但慢慢的，女主的能力和付出终于也得到了女魔王的认同。这部电影让人看到了女主在工作上的成长，从菜鸟到游刃有余的过程，尤其适合刚步入职场的女生观看。（图片来源：网络）2. 垫底辣妹这部日本电影主要讲述成天只知道吃喝玩乐，即使考了全校倒数第一也毫不在意的高中女生成功逆势的故事。一个学习成绩吊车尾的女生，但通过一番努力，最终成功考进知名大学的热血故事。这也许听起来像是只在影视剧里出现的故事，可是这是真人真事哦。原本对学习没兴趣，对自己的人生自我放弃的女主，在经过老师帮助下，重新找回的努力的动力和方向，并成功达成梦想。这部影片让人看到一切都有可能的希望，相信很多女生会对这戏有共鸣。（图片来源：网络）3.隐藏人物美国电影《隐藏人物》（Hidden Figures）讲述了三位出色的女性科学家在 NASA 的故事。三位非洲裔的女科学因为肤色问题，遭受了种族和性别歧视等不公平待遇。现实中，她们都是出色的人物，对航天领域有着巨大的贡献。但就如影片里所见，在当时的美国社会，对黑人还是存在非常严重的歧视。加上女性的身份，对她们无疑是雪上加霜。但凭着实力和天赋，人们最终对她们感到敬佩和赞赏。这部片展示了无论是肤色或性别，要相信我们可以用实力打破偏见。（图片来源：网络）4.风雨哈佛路 又是一部改编自真人真事的电影《风雨哈佛路》（Homeless to Harvard:The Liz Muray Story）。相信大家都知道想考上哈佛这样的最高学府有多困难。一般人都很不容易办到的事，对于一个处在困苦环境的小女孩来说似乎是天方夜谭。但 Muray 却真的做到了。女主父亲去世，母亲吸毒，她被送进儿童福利院并经历了不愉快的事情。但这些都没有打倒她，反而激发了她走出谷底，靠自己的力量考上哈佛大学。这部戏会让你动容于女孩对待所有的艰苦时那不服输的态度。（图片来源：网络）5.永不妥协英文片名《Erin Brockovich》也是女主的名字，同样是真人真事改编。电影讲述了一个单亲妈妈的不平凡经历。结过两次婚还拖着三个孩子，生活本已经艰苦，她还倒霉地输掉了一场交通意外的赔偿官司。所幸，辩护律师收好心地收留她在律师楼打杂。但在调查污水诉讼案件中，她意外发现污水中含剧毒物质，但供水公司却只是敷衍了事。此后，她就担起了为数百名居民讨回公道的艰难任务。女主以微弱的力量对抗大机构，靠的就是永不妥协的精神，令人敬佩。（图片来源：网络）（新闻来源：）想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪…
【林缘靖 专访】新冠肺炎疫情笼罩我国已有逾一年时间，在去年大马首次落实行动管制令期间，人们必须长时间待在家抗疫。对一些人来说，这段时光是美好的，有了更多时间可以做自己喜欢的事、在家中陪陪家人、学习下厨等等。但对于一名家庭暴力受害者来说，则是“外有病毒，內有暴徒”。（示意图/Pixabay）住在同一屋檐下的家庭成员，使用不同的手法及行使权力，以达到他可以控制另一名家人的目的，这就是家暴。 马来西亚生命线协会理事兼督导组组长王妤娴硕士以数学方程式来形容家暴带来的影响：权力+控制=恐惧，且家暴对他们带来的伤害，是伴随他们一辈子的。（图为马来西亚生命线协会理事兼督导组组长王妤娴硕士，图片由受访者提供）王妤娴指出，家暴是一个不断重复的行为模式，家暴的手段分为5个层面，除了大家较为熟知的肢体（暴力），其它还包括：性、情绪及心灵、财务经济及社交，这些都有可能是施暴者控制对方的暴力手段。（示意图/Pixabay）积极关注妇幼援助课题逾二十年的王妤娴说，施暴者和受害者之间的关系有可能是夫妻、亲子、手足、婆媳等。“能够控制另一方的人，通常在一段关系中属于较拥有话语权的、较强势的，因此他才能够去用不同的行为模式继续控制另外一方，让对方一直被笼罩在这个循环里面。”（示意图/Shutterstock/The Telegraph）王妤娴表示，“家暴”是父权文化底下的一个产物。尽管现今社会更加强调“女权当道”、“男女平等”等意识，但实际上的情况或许并不是这么一回事。虽然多少有变好一些，但碍于社会里对性别的刻板印象依然存在，大马的家暴情况未见理想。（示意图/Pixabay）“我们对性别的刻板印象一直在强化：男生必须要如何表达自己的情绪、可以做什么事情、不能表现出脆弱的一面；女生在家庭中一定是主内、必须从夫从子、不能生气等等……这些刻板印象都会使关系本身不见得可以平等。”施暴者并非一年365天24小时，每时每刻都在施暴，正是因为如此，家暴很容易就陷入一个恶性循环——施暴者道歉，受害者原谅且相信“不会有下一次”，再次发生家暴。（示意图/Pixabay）王妤娴说，在家暴初期，无论是施暴者或家暴者都会感到错愕，而施暴者也有可能会因此感到抱歉，而向受害者寻求原谅、加倍对受害者更好，迎来一个“蜜月期”，也有可能当作什么事都没有发生，继续过着平常的生活，直到下一次的家暴发生。“其实大部分的家暴受害者，他们要的是‘家暴停止’，意思是不要再有家暴的行为，同时不希望自己家庭破裂。”（示意图/Pixabay）为了守护家庭，不少受害者都选择自我催眠“家暴有一天会停止的”，或是自己背上“造成家暴”的罪名，认为是自己不够好才会导致家暴的发生，并思考自己要如何做得更好，而这一切都是为了希望“家暴停止”，及抱着一丝希望，期许下一个家暴发生的日子不要那么快到来。【若正在面对家庭暴力，请相信，你能够停止这一切】Talian Kasih 15999 （24小时）妇女援助组织 （Women’s Aid Organisation）603 3000 8858 或 WhatsApp/SMS TINA at 018 988 8058 （24小时）妇女行动协会 (All Women…
世界各地的神话人物那么多，其中就不乏许多特别的女性神话人物。今天，小编就盘点四个在神话里的战斗力不输男神的女战神吧！1. 雅典娜 - 希腊神话的智慧女战神（图片来源：网络）雅典娜是古代希腊神话代表智慧和战争的女神。她也是世界所熟悉的战争女神。据说在古代希腊神话里，宙斯由于害怕被自己的孩子推翻，他将自己的妻子墨提斯吞进自己的身体里。然而，宙斯的头颅就诞生了一位女神，那就是雅典娜。雅典娜出生时，一身都是武装，似乎她诞生目的就是为了战斗。可是，雅典娜自己也是一位智慧女神。她靠自己的智慧去取胜，而不是蛮力。 这也解释了为何雅典娜的能力和地位都高于古希腊神话中的男战神，阿瑞斯。2. 塞赫麦特 - 埃及神话的医疗女战神（图片来源：网络）塞赫麦特是古埃及神话里的战争和医疗女神，她也是法老的保护神之一。母狮是代表塞赫麦特的主要形象之一，对于埃及出名的女战神，利用母狮来象征她是再也适合不过了，相信大家也知道母狮在狮子团队里其实扮演着猎手的角色。根据埃及的神话，埃及的太阳神拉由于不满人们轻视他的力量，他就派了塞赫麦特来到人间挑拨战争。无奈，塞赫麦特可说是非常的凶残。为了避免人间的毁灭，太阳神拉只好以灌醉的方式让她冷静。从太阳神拉的行动，就可看见塞赫麦特是多么的凶残。3. 迦梨女神 - 印度神话黑暗女战神（图片来源：网络）在古印度神话里，代表黑暗和暴力的女战神就是迦梨女神。据说，迦梨女神是印度三相神里，湿婆的妻子。湿婆本来就是象征毁灭的主神，他只需跳舞或者瞪眼就能够将世界毁灭；而迦梨女神，身为湿婆的伴侣比他来的更加凶残。事实上，迦梨女神其实是雪山女神帕尔瓦蒂阴暗愤怒的另一面。雪山女神帕尔瓦蒂饰为了打败恶魔而诞生的化身，成为了代表黑暗和暴力的迦梨女神。恶魔被杀死了后，迦梨女神还是不能够平息自己的愤怒而继续践踏世界。湿婆为了拯救人间，只好牺牲自己，躺在迦梨女神的脚底下任由迦梨女神践踏他。4. 芙蕾雅 - 北欧神话爱情女战神（图片来源：网络）北欧的神话里就有一位象征爱情、战争和生育的女战神，那就是芙蕾雅。芙蕾雅是尼约德和那瑟斯的女儿，她的哥哥就是弗雷。芙蕾雅美丽动人，而且受人爱戴，因此，芙蕾雅本身有很多个追求者围绕着她。芙蕾雅的另一名身份就是女巫，她一出生就拥有魔术方面的知识。芙蕾雅穿上自己的苍鹭之羽，就能够在天空中飞翔。她自己也会用能力组织自己的兵士团队。据说，每一次战争结束后，有一半的恩赫里亚（英灵战士）会被带去芙蕾雅的色斯灵尼尔深宫中。看完了以上的女神，是不是有点惊喜呢？毕竟，世界各地独特的神话都存在着女战神，她们的存在不仅是代表着崇拜女性战斗能力的象征，同样也向世界证明了女人在古代其实没社会想象的如此脆弱。（资料来源：163）想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
作为女性的亲密战友--内裤，是一个天天都贴近我们私密处的衣物。因此，一件好的内裤对于我们女生而言，乃是非常重要。比起好看，内裤带给我们的舒适度绝对是选购内裤的首要考量！有专家建议女性朋友在选购内裤时，必须注意以下这四种不宜穿的内裤，以免踩雷哦！1）不宜穿太紧的内裤众所皆知，女性的阴道口、尿道口和肛门皆靠得很近。因此，太紧身得内裤容易使得外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦，使得肛门或阴道分泌物中的细菌进入阴道或尿道，导致生殖系统受到不必要的感染。2）不宜穿深色内裤许多女生为了省事，专购买深色内裤。不过，这样的举动其实会让自己对于自身的健康不了解。对于患上阴道炎或生殖系统肿瘤的女生来说，她们的白带会变得浑浊、甚至带红、黄色，这些都是“妹妹”生病了的信号。若未能及时被发现，很可能就会延误治疗呢！3）不宜穿化纤的内裤化纤的内裤价格便宜，不过其通透性和吸湿性都比较差，常穿的话不利于“妹妹”的代谢。再加上女性的白带分泌物不容易挥发，长期让“妹妹”待在湿漉漉的内裤里，很容易会使“妹妹”得妇科炎症。因此，建议女性同胞们在选购内裤时，为了“妹妹”好，尽量挑选宽松而且纯棉制品的内裤。4）丁字内裤性感撩人的丁字内裤能够为女性提升自身的魅力！然而，你是否知道丁字裤的特殊造型设计，很容易会使得“妹妹”与周围的皮肤发生摩擦，导致周遭的皮肤局部充血、红肿、破损甚至严重还会造成溃疡以及感染等，从而诱发阴道炎等妇科疾病。另外，紧绷的丁字内裤甚至还会压迫肛门周围的血管，增加痔疮的发病机率呢！如果“妹妹”局部有病症或在经期期间、排卵期都应该避免穿丁字裤，以减少阴部发炎的机会！*以上图片皆取自谷歌以上小知识由ENCORE为你呈献ENCORE 是全马首家本地制造的私密处保养品公司，产品技术研发于法国，而产品皆以纯天然植物成分萃取物制成，因此获得 KKM 及 FDA 的安全认证，是可食用級的安全保养品，连敏弱肌肤也可安心使用！ENCORE 针对不同年龄层的女性所面对的私密处问题，研发出不同系列的私密处保养产品，希望解决各年龄层女性所面临的私密困扰，从而提升她们的自身魅力与信心！ENCORE官网：>>点我去ENCORE官网<<ENCORE面子书：>>点我去ENCORE FB<<
为了致力推动女性和女孩的经济权力，Google在国际3·8妇女节当天宣布斥资高达2500万美元，让全球各地从事赋权女性和女孩的经济权力的非政府组织或个人单位提出申请。这项主题为Impact Challenge Women & Girls的活动是旨在解决制度性障碍和不平等，从而让女性获得经济平等、建立财务独立和追求创业精神的机会。Google.org总裁Jacquelline Fuller在推介会上指出，无论申请参与这项活动的团队需要任何方面的帮忙，Google都愿意与他们并肩作战。根据Google，在新冠肺炎疫情前，女性在劳动力市场的参与率就已经比男性低26％。据估计，到2030年，生活在贫困中的女性将比男性多1100万。(图片来源：Google.org)女性还承担着不成比例的无偿家务劳动，全世界估计有2000万女孩有不能重返校园的风险。裁员、收入减少和无法获得教育将阻止妇女和女童的经济发展，特别是下一代的经济发展。在亚太地区，男女在不必要的情况下开办企业的速度大致相同，但是在某些国家，尽管并非总是朝着相同的方向发展，但存在巨大的性别差距。其中在印尼和马来西亚，超过80％的女企业家受机会激励，而男性企业家受需求驱动的可能性几乎是后者的两倍。女企业家还面临男性顾客和喜欢与男性交往的潜在商业伙伴的歧视。在马来西亚，女性创办企业在社会上是可以接受的，但是在经营与男性供应商和顾客打交道的企业时，她们会面临歧视。为此，Google.org将通过这项活动，让全球各地的非政府组织或个人单位。只要大家如果有大胆的想法，可以为妇女和女孩带来经济机会，可以在点击此链接申请或了解更多资讯。截止日期为：2021年4月10日（星期六），大马时间早上7时59分。资料来源：Google.org*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
为了配合一年一度的国际3·8妇女节，Google今日将女性的双手置入Google Doodle的动画主题设计中，借此向全球各地的女性致敬。Google解释，此次的主题设计是为了要强调历史上女性的 “第一” ，包括女性在各个领域如科学、体育、艺术、甚至是在公民投票中创造了无数的 “第一” 。 (照片来源：Google)“无论在政治，科学，体育还是艺术领域，妇女都在整个历史上推动着社会向前发展。 在过去的一年中，全世界都在寻找那些克服时间的障碍，甚至做了前所未有事情的开拓性女性。“这些女人站在无数其他人的肩膀上，这些女人奠定了基础，但没有相同的机会打破障碍。 一些首创取得了令人瞩目的新成就； 其他人则早就该得到认可了。 在全球范围内，这些第一创举为下一代创造了非凡的遗产。”新闻来源：Google*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
家暴至今仍然是一个很严重的问题之一。在全世界，每3名女性中就有一名女性面对家暴的问题，可想而知，在马来西亚，家暴的情况也难以避免。如果你正在面对家暴的情况，请继续看下去，学习你该如何保护自己。（图片来源：親子天下）申请紧急保护令如果在遭遇家暴的情况后，你想马上得到保护令去维护自己的人生安全，可以拨电大马家庭暴力投诉热线15999。你也可以直接前往附近的大马社会福利局（JKM），并通知那边的官员你想申请紧急保护令（EPO）。JKM负责的官员会与你面谈并让你填写表格，随后你就会得到7天有效期限的EPO。由于紧急保护令是在紧急状况下申请的，所以并不需要先行报警。（图片来源：MYKMU.NET）得到EPO后，你也可以让有关人员帮助你写一份报告并呈交给法庭也会帮你预约一个时间到裁判法院申请暂时保护令。随后你就能向警方报案，并让负责警官采取下一个动作。验伤及报警处理先到医院验伤，随后才到警察局报警。报案的时候，你需要提供验伤报告、施暴者资料及被家暴的日期、时间、地点等资料。报案的同时，你也可以向警方提出申请临时保护令（IPO）的要求。（图片来源：Street Directory）倘若你的要求被负责的警官接纳，你将获得一封转介信件，你可以持此信件到大马社会福利局（JKM），有关人员会帮助你向法庭申请IPO。基本上，程序是非常建议并且一天内能完成。申请到IPO后，施暴者将无法接近你的住宅、工作、学校等地点，都在将因触犯保护令而被捕。保护令时效EPO只有7天的期限而IPO只会在警方的调查进行期间有效，随后如果施暴者被法庭判定为有罪，你会获得保护范围较广的保护令。这个保护令的时效有添加条款，这将限制施暴者继续对你施暴及克制施暴者煽动其他人对你施暴。（图片来源：SoyaCincau.com）向非政府组织求救如果认为自己无法独自完成申请保护令的过程，你可以向任何一个妇女组织寻求帮助。妇女觉醒中心（WCC）WCC将提供即使辅导服务及临时庇护所。WCC的社会工作者也会陪同你到警局、医院等地方完成必要的手续。WCC的联络号码：04-228 0342。需要更多资料的也可以浏览WCC官网。（图片来源：The Sun Daily）马来西亚妇女援助中心（WAO）WAO也有提供收容所、辅导、案件管理等的服务。WAO的热线03-79563488，或发短讯至Whatsapp TINA 018-9888958。需要更多资料的也可以浏览WAO官网。（图片来源：New Straits Times）遇到家暴的女性们不要再继续隐忍了，赶紧通过有效的渠道寻求协助。你值得更好的未来及保护。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
韩国政府日前发布“孕妇指南”，结果该指南的内容引起了争议，遭不少民众怒批“不合理”。（图片来源：截图自首尔市政府官网）韩国于2020年首次出现人口负增长，可见少子化问题愈来愈严重，加上受到新冠肺炎影响，繁殖率下降的速度比预期来得更糟糕。为了环节人口危机的问题，首尔市府于1月5日发布孕妇指南，但其内容却令人相当傻眼，包括要求孕妇“按时完成家务以维持体重”、“生产前为丈夫准备好食物及干净衣物”等，目前首尔市府已将遭到批评的几项建议删除，但此事已登上了各大外媒且引起热议。（示意图）根据《韩国先驱报》，首尔市政府在该份指南中建议孕妇在怀孕初期应按时完成家务以维持体态，并补充“把你结婚前穿的衣服，或分娩后想要穿的小号衣服挂起来，当你想要多吃或不做运动时看看它们”，还建议孕妇准备咖喱，黑豆酱和汤等速食食品，可以让不熟悉烹饪的丈夫方便食用。众所周知，在这追求男女平等及女权意识抬头的时代，不少女性都须承受育儿与职场的双重负担。针对这份“孕妇指南”，美国有线电视新闻网（CNN）形容，该指南的性平意识停留在1950年代。《卫报》（The Guardian）则指出，这起事件在韩国已并非首例。2018年，韩国政府针对高中生发布指南，建议“女性必须在外表下功夫，男性则应努力提升 财力”，更指在约会花费不赀的男性应该得到“补偿”，当时也引发众多批评。（示意图）该孕妇指南发布后引起韩国民众挞伐，并认为当局应惩罚有关负责人及作出公开道歉。网民留言痛批“有够恶心的孕妇指南”、“写这个的人，修改它的人，甚至是发布它的首尔市长全都疯了”、“我讨厌这个国家”等。不过，亦有人提出不同的声音，指“我不认为建议女性做饭，做家务有那么荒谬”。目前，该指南的网页页面已被关闭，显示“内容在准备中”。部分照片取自网络，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！