很多人在看演唱会或进行长时间的户外活动时，会担心需要频繁上厕所而不敢多喝水。不过，最近网络上流传一个“演唱会前吃麻薯可延缓尿意”的说法引起巨大讨论。针对这个说法，一名家庭医生现身证实这个方法的确有用，并解释了原理。
老一辈通常都说：“民以食为天“。而我们通常都是以米和面为我们的主要粮食，但是大米一般上才是我们真正的主食。长辈们通常都会提醒道，吃了大米才有能力干活，可见米饭对我们多么的重要。但是，除了米饭，还有一种米为糯米。糯米通常都以甜点或点心出现在我们的身边。那么同样身为米的它，为什么却很少人会把它当主食呢？（一）传统观念由于传统观念的关系，老一辈通常都认为糯米是不太好消化的食物，甚至比米饭还难以消化。此外，相信吃过糯米的人都知道，糯米给人一种十分粘稠的感觉，并且十分沾牙。而在大家印象中不好消化又十分粘稠的它当然就不太适合取代大米，变成我们一日三餐中的主食了。（二）对肠胃不好的人十分不友好虽然上面我们提到老一辈经常表示糯米不好消化，所以不适合作为主食。但事实上、其实是因为糯米过于容易消化，所以才不能作为主食。 这是因为糯米中含有的淀粉是更容易让人体消化吸收的支链淀粉，所以也很容易让人吃了就饿并一口接着一口地吃。这就会导致我们在不知不觉的情况下摄取太多的食物，从而造成我们吃撑的情况，因此糯米当然就不能成为取代大米的主食了。（三）糯米产量低还有一个原因就是因为糯米产量十分低。一样食物若是要作为主食，产量就必须要达标，这样才能确保人们能拥有足够的粮食。而糯米跟大米相比，产量不止低，而且价格也因为产量低的原因而十分昂贵，所以当然就很少人会把糯米当成主食了。 虽然同样为米，但和大米相比之下糯米就比较不适合作为主食了。话虽如此，但糯米的营养价值还是十分高的，虽然不能作为主食，但偶尔吃还是没什么问题的。另外，大家还可以在做米饭的时候试看放入一些糯米，这样易饱之余，营养价值还很高哦！（文章来源：搜狐）部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
据说糯米有暖胃作用，而且糯米饭还可以让肚子吃的饱饱的~好满足呀！ 突然想吃糯米饭？ 其实用简单材料或用电饭锅都可煮出好味的糯米饭！ 马上来学做啦！ 1【糯米饭】 材料： 糯米 500g （浸泡隔夜） 花生 250g （浸泡隔夜） 叉烧 130g （切粒） 腊肠 2条 （切粒） 香菇…