【陈慧茹独家专访】吃播（吃东西直播）文化多年前在中国、韩国崛起时，不少网红或者直播主都选择在各自频道上载或直播自己吃东西的视频，而大马也有一名马来YouTuber加入了吃播行列！这位名为Isaac Osman在2018年10月开始上载吃播影片后，如今在YouTube已经突破一百万粉丝追踪！（图片来源：Isaac Osman提供）Isaac Osman早前接受《谈谈娱乐》独家专访，他表示自己从来没有想过可以凭着吃播视频突破一百万粉丝大关！他透露，自己在开设YouTube频道时，朋友建议他做吃播影片，“我不知道原来那么多人喜欢看我吃东西！”Isaac Osman在还没有开始成为“吃播主”时，他在一家设计公司全职上班，直到2020年10月决定例子。被问到靠拍摄吃播视频是否能赚钱，“我觉得我可以养活自己和老婆，毕竟我有2年多的吃播经验。”（图片来源：Isaac Osman提供） 其实，Isaac Osman的YouTube频道是在2011年开设，当时自己很喜欢户外活动，例如户外跑步和骑脚踏车，“后来在2018年，我决定转换频道，把所有视频删掉，重新开始”。他透露，在大马当吃播主最困难的地方就是要了解观众的喜好，“因为大马太多食物，而在YouTube发布视频，是需要做很多资料搜查。”而在疫情期间拍摄吃播，最大困难是因为自己要点外卖，“等到食物送来后，食物的味道已经没有那么好吃，或者卖相变差了。”（图片来源：Isaac Osman提供） 他透露，在拍摄吃播这段时间，自己最不能接受的是生食，例如生的海鲜，“唯一能接受的是三文鱼，其他的不能。”而他也希望有机会能够尝试海外的海鲜，例如超过1公斤的帝王蟹或者龙虾。那么他为了拍摄视频，到底花了多少钱买食物呢？“价格不一定的，有些食物很便宜，有些食物很贵，而这些都是自己承担的费用。”（图片来源：Isaac Osman提供） 近年来，不少消息指海外的吃播主其实是造假拍摄，除了吃不完浪费食物之外，也有人假吃、催吐等。对此，Isaac Osman表示在拍摄视频前，要懂得衡量自己是否能不能够把食物吃完，“你要想到自己能不能吃完，或者味道能不能接受。我也会考量食物会不会太辣等因素。如果吃不完，我会透过视频告诉观众。”（图片来源：Isaac Osman提供） 不少观众都好奇，在吃播主不断暴饮暴食的情况下，难道身体不会出现状况吗？由于Isaac Osman之前很喜欢户外运动，因此自己也会靠骑脚踏车维持体重，“我基本上一天会吃2000-3000卡路里的持物，但是其他时候绝对不暴饮暴食。”（图片来源：Isaac Osman提供） 他认为，每个行业都有风险，而吃播主的风险就是身体健康，“我的太太也很担心我的健康，而我自己也经常做身体检查、询问营养师和健身教练。”他强调，自己不会为了吸引观众而暴饮暴食、制造吃播假象等。*照片由Isaac Osman提供，内容皆由谈谈网编辑撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
现在大多数的人都是一直坐着，很少走动。最严重的莫过于上班族啦！你们知道吗？我们的一些不良习惯，其实会为我们身体带来很大的伤害。就拿久坐来说， 其中的危害就是导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。 甚至还会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。那么加重人的腰椎疾病和颈椎疾病要到底怎么救呢？今天潮好谈就请了 The Backroom Chiro的Dr Leon为大家讲解什么是正骨，还有什么的人适合正骨以及有没有什么后遗症等。也许大家常见或常听的都是推拿或跌打。那么正骨跟推拿和铁打是不是属于同个类型还是有什么特别之处呢？根据 The Backroom Chiro的Dr Leon解释到，其实它们都是要把你的气，还是阻塞的气调通它。这意味着，就是把人的骨或颈项移回去，这样肌肉就会达到放松的效果，而来这也导致可以解决酸痛的问题啦！（图片来源：The Backroom Chiro）另外，若是有驼背的问题，是否可以用正骨来调整回去。根据Dr Leon解释到，是可行的，但是不是100%，至少有帮助一点点。同时，正骨对于一部分的人来说可能觉得痛，但是对于Dr Leon的描述是“刺激”。（图片来源：The Backroom Chiro）什么是正骨？根据百科指出，正骨是中医指用推、拽、按、捺等手法治疗骨折、脱臼等疾病。 正骨为专科名，是诊治损伤的专科，也是古代医学“十三科”之一，亦有称为伤科或骨伤科的。 正骨对象主要是外力作用所致的骨、关节和软组织的损伤，但也包括同类原因引致的体内脏器损伤。（图片来源：The Backroom Chiro）正骨为什么那么重要？人们在日常的工作和生活中，难免会有一些不正确的姿势、或者因久坐不动等长期不良习惯造成的筋缩、以及各种运动意外损伤等，这些都很容易导致脊椎小关节错位。所以通过推、拽、按、捺等手法治疗，把脊椎小关节弄回去。但是由于人们的耐受力挺强，一般还是很能忍受小病小痛的，加上对错位这种病的特性不了解，又或是初发时还没有太严重的感觉，以至于大多数人都不能对此引起足够的重视。（图片来源：The Backroom Chiro）正骨一般可以多少次根据Dr Leon解释到，如果正骨后身体好很多了，就只可以距离更远。比如一个星期1次或是两个星期1次也可以。甚至也可以3月或半年一次也没有问题，这也要看你身体的康复程度来计算。但是，如果正骨次数太多，也不会造成什么伤害，就当作是一种包养。（图片来源：The Backroom…