自从大马执行全面封锁行动管制令（FMCO）后，大部分民众都被要求居家办公，只有一部分的行业被允许在遵守标准作业程序（SOP）的情况下继续运营。FMCO期间，社交媒体应用程序成为了大部分民众消遣时间的重要渠道之一，不少人都会在自己的社交媒体上分享一些所闻所见的趣事。最近，一名马来同胞就在自己的面子书上分享到一件有趣的乌龙事件。这名网友在自己的面子书上发布了几张照片及影片，并以文字的方式简单解说了这件趣事的来龙去脉。据了解，这起事件发生于槟城Bukit Gambir的某栋高级公寓的顶层单位。事发当晚，有住户发现该单位散着橙红色的光芒，与火灾的情况十分相似，因此便拨打了电话请求帮助。随后，一队消防队员从霹雳街（Jalan Perak）感到了事发地点。然而，该单位的一名男子住户却表示他们只是安装了烟火装饰，并不是不是报警电话中的“火灾”情况。消防人员当时就对这名男子的说辞感到怀疑，为了确保该单位并不存在发生火灾的风险，消防人员坚持检查该单位的情况。（图片来源：截图自@Ariel Arjuna/Facebook）殊不知，消防人员在单位内发现了几张个人照片及一个据信是为了作法事儿设下的坛位。此外，有关人员还在单位内发现了一个婴胎及一个疑似人类头骨的物件。种种证据显示该单位的住户正在执行一些迷信或可能侵犯他人的古老法事。消防人员当即将事件转交给给警方处理。（图片来源：截图自@Akhi Ahmad Reedha/Facebook）从网友们所分享的照片中能清楚看见该单位内的“坛位”，场面可谓十分混乱。单位内，满地鲜红的动物鲜血、一些不知名的雕像、一张张个人照片，以及做法事所用到的火炉，混乱的场面让人感到一丝的恐惧。（图片来源：截图自@Akhi Ahmad Reedha/Facebook）（图片来源：截图自@Akhi Ahmad Reedha/Facebook）对此，有部分网友表示FMCO期间，民众的生活已经很困难了，却还发生这种事件，增添了前线人员的麻烦。网友们都纷纷表示这种迷信的行为浪费着社会的资源。除此之外，也有部分网民把这起事件当成了一个有趣的话题，甚至找出了“法师”所用的蜡烛及雕像的销售网址。（图片来源：截图自@Akhi Ahmad Reedha/Facebook）（图片来源：截图自@Akhi Ahmad Reedha/Facebook）不仅如此，还有网友搞笑地调侃道在单位里做法事的人蛮有商业头脑的，在FMCO期间能够跳出传统框架找到一门独特的生意确实很让人敬佩。还有的网友却嘲笑到这位所谓的“法师”似乎是功力不到，竟然还会被警察逮到而不是用神奇的“魔法”逃脱。一些看热闹的网友甚至嘲笑到这名“法师”连Colour Ink都买不起，所以只能复印出黑白照片。（图片来源：截图自@Akhi Ahmad Reedha/Facebook）（图片来源：截图自@Akhi Ahmad Reedha/Facebook）（图片来源：截图自@Akhi Ahmad…
疫情笼罩中，大家都有了偷懒不运动的借口，导致健康问题慢慢出现，抵抗力降低之后反而抗疫更困难，所以就算宅在家里，也千万别松懈！以下盘点10种运动App，就算在家里也可以运动减肥。以下10大App是由《DailyView网络温度计》透过《KEYPO大数据关键引擎》所推荐排名。NO.10《Wakeout!》《Wakeout!》拥有超过1500种独特又创意的运动方式，无论是在卧室还是厨房都可以进行运动，也不需要专业的运动器材，利用普通的家具，卫生纸，枕头等就可以进行。《Wakeout!》也会替用户安排每天的运动计划，每次运动时间从30秒到10分钟都可以自己设定。（图片来源：TapSmart）NO.9《MapMyRun》《MapMyRun》是由运动品牌UNDER ARMOUR所开发，是以跑步为主的运动App，能够制定自己的训练时间和个性化的指导，由于现在疫情问题，用户也可以通过“居家健康妙招”在家运动。《MapMyRun》含有超过600种活动类型，可供用户选择。（图片来源：PCMag）NO.8《Daily Yoga每日瑜伽》《Daily Yoga每日瑜伽》适合喜欢瑜伽的用户使用，也涵盖了不同等级和时间长度的瑜伽课程，从初学者到老手都可以轻松上手。内有语音，影片教学也有能够放松身心的音乐聆听。《Daily Yoga每日瑜伽》内建超过70套瑜伽练习计划，500多个瑜伽课程。（图片来源：PKstep）NO.7《小米运动》《小米运动》健身课程App支援小米的系列产品，包括小米手环，手表，体重计等，课程中也可以通过“热门课程”参考别人都在用什么，也能够相对比较详尽的分析用户的健康数据。（图片来源：友情下载）NO.6《Plaicise》《Plaicise》提供多种阖家欢乐的体感AR游戏，主要分为全身有氧运动，上半身和下半身三部分，玩法多元有趣，包括躲避色块，控制球体避开障碍物，模仿动作等。《Plaicise》也支援双人同乐，透过竞技方式增加游戏乐趣。（图片来源：PKstep）NO.5《Nüli 》《Nüli 》内建超过400种类居家运动课程，主要是为女性打造的健身App，有明确的训练计划，也有清楚的训练动作示范，非常适合新手练习。（图片来源：AppStore）NO.4《Nike Training Club》《Nike Training Club》拥有超过185种类适合所有程度的专业运动计划，包括HIT，拳击瑜伽，耐力等，无论在家里任何空间都可以进行。运动计划时间从5分钟到45分钟都有，可以循序渐进开始健身之路。（图片来源：Nike）NO.3《30天获得六块腹肌》《30天获得六块腹肌》App分为3个等级，包括消除小腹赘肉，坚硬的腹肌，六块腹肌。内有专业动画和影片教学，让新手也能够通过安全有效的方式训练，让你的六块腹肌梦实现。（图片来源：AppStore）NO.2《Walkr口袋里的银河冒险》《Walkr口袋里的银河冒险》利用走路化为游戏中的能源，用来加速开发银河中的星球，并且追踪和记录每天消耗的日粮，也可以设置每天的步行数目目标。用户也可以通过观看30秒健身短片来快速完成游戏中的目标，让玩家更积极运动。（图片来源：MerGeek）NO.1《Active Arcade》《Active Arcade》是最近爆红的体感游戏App，能够透过前置镜头跟体感技术，进行包括排球，踢球，运球，跳舞等功能和游戏模式。虽然看起来只是简单的跟随屏幕上的指示做出动作，但实际上却非常考验运动神经和体能，也能够和朋友一起比赛，同乐。（图片来源：NEXLab）无论你选择的是哪一款运动App，最重要的是要去实行，并且每天都持之以恒，终有一天你会感谢过去的你的努力，打造未来拥有六块腹肌的你。文章资料来源：联合新闻网
自6月1日起落实FMCO后，国内的汽车销售量恐怕又要再次陷入寒冬！分析家预计，6月的汽车销售量恐怕是零！(照片来源：the star)若以每辆汽车的平均销售价格为7 万令吉计算，如果本月没有销售记录，国内汽车行业估计将损失约 34.4 亿令吉的收入。虽然大多数制造商都在推出包括电子展厅在内的在线采购平台，但贷款和注册文件流程的限制可能是销售交易延迟的原因。(照片来源：网络) 根据 Kenanga Research 在一份研究报告中指出，只有少数单位可以通过陆路交通局（JPJ） 的电子登记系统进行登记，并完成贷款购买车辆的程序。马来西亚汽车协会（MAA）主席Datuk Aishah指出，当所有汽车陈列室和生产链关闭时，可能会出现没有销售的预期，而晶片的短缺也影响了一些制造商。“如果陈列室有库存，工作人员仍然可以在 JPJ 网上登记。不过，我认为这不会涉及大量的车辆，”(照片来源：Toyota Malaysia) 5 月份汽车销量从4月的 57,912 辆下降 19% 至 46,663 辆。MAA…
由于碰上全面封锁，你是否也在烦恼要如何为自已的父亲庆祝呢？选择外带食物还是自已下厨煮美食呢？今天小编就和你分享6种不建议买来庆祝父亲节的食物，大家记得别踩雷哦！1.寿司一般吃寿司都会注重寿司的新鲜程度，基于如今不能堂食，必须选择外带，因此寿司的新鲜程度成为了大家关注的焦点，特别是三文鱼片、金枪鱼片和章鱼等。这些新鲜食材都不适合外带，所以很多寿司餐厅都会建议在最短的时间内必须食用，因为如果寿司的食材不够新鲜，容易引起食物中毒。（图片来源：wiki）2.大炒类很多大排档都推出外带套餐，但其实有些食物是不适合外带，例如月光河、寿面、炒干面等。这类食物比较适合热乎乎时食用，因为外带容易让面条的口感有偏差。（图片来源：openrice）3.油炸食物油炸食物其实很考厨师的油炸的功夫，特别是像薯条、天妇罗和炸鸡等，这类食物在外带过程时，因热气无法排出导致食物口感变的不好吃，像是新鲜出炉的薯条，吃起来咔滋咔滋特别好吃，但经过外带和运送过程，薯条就会因时间的关系而变得软趴趴，让人越吃越腻！（图片来源：fastfood）4.麻辣类食物麻辣火锅在没有滚烫时，就会有一层辣油漂浮在食物上面，这是外带时无可避免的问题。而且很多父亲都不适合吃这类又油又辣的食物，所以小编不同意大家准备这种过油过辣的食物来庆祝父亲节。（图片来源：699pic）5.烧肉热腾腾的烧肉大家都爱吃，特别是一口咬下烧肉时口里发出烧肉脆皮的声音，那是如此美味，但往往热腾腾脆口的烧肉，在放入外卖盒里会因水蒸气，让原本脆口的烧肉变得软软的！ （图片来源：xiachufang）6.牛扒有些孩子会选择在家自已为父亲准备牛扒西餐。其实煎牛扒是很考功夫的，如果煎了全熟牛肉，肉的口感会很变得很硬，相反的如果煎的不够熟容易引起食物中毒。所以如果你没有烹饪技巧千万别在家自已乱煎牛排哦！（图片来源：theNew）抓住父亲节这个机会和家人好好相处吧！不管是选择外带或自已下厨，只要一家人能一起开开心心吃一餐，相信父亲就会很满足。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
自从政府实行FMCO以来，常常会在网上看到不少网友抱怨老板扣他们薪水，甚至有些还被逼拿无薪假期和扣除年假等。然而，遇到这些问题，还是有人不是很了解，到底老板这样做算是合法的吗？对此，有一个脸书专页Alvin Kua 柯律师分享了关于雇主在FMCO期间，是否能够扣员工的薪水的问题与回答。一起来看看吧！1.FMCO期间，老板看可以扣除你的薪水吗？答：一般来说，站在法律上是不被允许老板扣除员工的薪水，除非老板得到员工的同意，才能扣除薪水。2.如果不能扣员工薪水，那么老板要怎么做才能减少开销呢？答：老板可以做的2件事情是，老板可以选择裁员，但是需要按照工业法的原则进行。比如，老板应该支付赔偿金或者给与员工合适的裁员福利。第二则是，老板可以通过与员工沟通商量，在获得员工的同意的前提下进行工资削减，并以在公司财物状况好转时增加或者恢复原本的薪资为基础条件协商安排。3.老板可以强迫员工拿无薪假或年假吗？答：不可以，老板无权这样做。无薪假和年假是属于员工的的福利，员工有权什么时候使用，而老板并不能强迫员工使用其无薪假或年假。总结脸书专页【Alvin Kua 柯律师】分享的FMCO期间，老板不能对员工做的3件事就是：老板不能擅自扣员工薪水，除非获得员工同意老板不能随便炒员工鱿鱼。要裁员必须给员工赔偿金或合适的裁员福利老板不能强迫员工拿无薪假或年假。因为无薪假和年假是员工的福利也许对于很多老板来说，裁员与扣薪水是一个最佳的减少开销的方式，但是在法律上还是有些属于不合法。另外一方面，我国人力资源部为了员工们着想，特意推出了名为 "Working for Worker"的手机app，大家只需要登录就可以以各种理由直接向劳工部投诉你的老板或公司！此外，基于该部“为劳工效劳”（WFW）应用程式接获雇主不允许员工居家工作的投诉显著增加，因此作出了任何不遵守政府最新居家工作（WFH）指令的公司，将会被勒令关闭7天及面对5万令吉的罚款。对此，你们觉得呢？资料来源：FB
眼看还有剩下4天就要结束FMCO，网络上更是流传不少谣言！而近期最火红的就是我国卫生部长拿督斯里阿汉发表全面封锁（首阶段）的期限将被延长多14天的”的传言。然而，经过证实此消息为假消息，呼吁民众们再继续分享。据了解，网媒自由今日大马（Free Malaysia Today）早前在一则报导中引述阿汉谈话指：“全面封锁令可能再延长14天。”随后，卫生部在推特贴文指出，有关“部长声称，延长全面封锁期多14天的决定，是为了把每日新增病例降至4000宗”的谈话，实为错误报道了部长的言论。另外一方面，该部郑重声明，部长在举行新闻发布会上说的是：“目前封锁令已奏效，政府将会继续阻断病毒传播链...”该部强调，任何有关全面封锁令延长与否的决定，政府尚未做最终决定。根据以往的做法，政府都会在结束管制令的前2天或前1天宣布是否会延长管制令。当然，这个重大的消息都是由我国国防部高级部长拿督依斯迈沙比里宣布的。此外，据早前首相办公室发文告称，首相慕尤丁与国家安全理事会特别会议后，决定实施“第一阶段”全面封锁，经济领域和社交活动将会完全关闭，共为期14天。接着，文告也宣布，全面行动管制令将分为3个阶段，第一个阶段为期两周、第二个阶段为期4周。第一阶段将会从从6月1日起实施。第二个阶段会在第一个阶段之后，重新开放一些经济领域，但是不能大型群聚，并且必须保持人身距离。对此，你们觉得会延长吗？资料来源：星洲日报
政府因为疫情严重，所以从6月1日起开始实施前面行管令。为了满足全面封锁期间消费者对线上购物需求上涨的问题，Lazada 已经增强了其物流团队的运输能力，并为平台上的本地杂货商提供 24 至 48 小时的送货服务。此外，Lazada 还会送出包邮礼券供居家抗疫的消费者购买必需品，与全马人民携手渡过难关。Lazada马来西亚首席商务官陈惠仙（Sherry Tan）透露：“和新冠肺炎疫情（COVID-19）抗争一年多，大马人已经开始习惯在网上选购日常必需品，并在着全面封锁期间，Lazada 的杂货销售订单量同比增长 3 倍。Lazada马来西亚首席物流官Olivier Petra 补充：“在这个关键时期，我们会优先运送消费者购买的必需品，例如新鲜食材、口罩、搓手液、家居用品、婴儿用品和宠物用品。居家防疫的大马人可以放心，Lazada 将会在全面封锁期间，全力去迅速且及时地配送订单，希望大家能充分运用平台每日送出的包邮礼券，在家安心和安全地购物，努力阻断新冠肺炎病毒的传播链。不仅如此，Lazada 为了保护消费者和员工，实施了免触式送货政策。网购消费者只需点击【相关链接】打开 Lazada “Shop From Home” 的页面，就能在平台上数以千计的本地杂货店铺轻松购买各种新鲜的蔬菜、水果、肉类、海鲜、烹饪配料和日常必需品；特定商铺还会在巴生谷地区推出同日、次日和48小时送货服务。还没加入…
由于每日新增的2019冠状病毒（COVID-19）确诊人数正在不断扩散，甚至还突破了9000大关，大马政府决定应人民的要求，从6月1日开始实施全国行动管制令（FMCO）。就在大多数人为对抗疫情而做出努力时，曾经在推特上用#KerajaanGagal和#KerajaanBodoh批评政府进行有效管制的社交媒体用户，却再次将注意力放在那些不负责任的人们，因为他们即使在疫情如此严峻之下，依旧不遵守防疫标准作业程序（SOP）！（图片来源：Focus Malaysia）据《Focus Malaysia》报导，如今的推特上越来越多人发表了#RakyatGagal的言论，批评许多民众因为FMCO而出现的恐慌性购买，以及匆忙离开城市的行为，将可能导致更多人感染上冠状病毒。不少网友表示，如果人民依旧这样固执，不管是任何人执政都无法进行有效的管制。“如果国民依旧那么固执，马来西亚要如何打赢COVID-19这场战役？国民不听指示，不遵守SOP的规定，但当抱怨时却是最厉害的！”（图片来源：Focus Malaysia）还有网友在推特上发帖，指在政府宣布从6月1日开始到14日进行全国性行动管制时，告诉公路上就出现了不少交通，并嘲讽这些人是要“逃去哪里？”。“是要逃到哪里去？要把COVID-19病毒带回家见父母吗？”（图片来源：Focus Malaysia）在这些标注#RakyatGagal的社交媒体用户中，不少用户都在留言表示，人们不断对政府和政客表示不满是没有任何意义的，因为他们自己才是真正藐视标准操作程序的人。“有全面封锁，抱怨。没有完全封锁，也抱怨。不合逻辑的SOP，抱怨。适当的SOP，也抱怨。”（图片来源：Focus Malaysia）更有网友直言，这已经不再是#KerajaanGagal了，而是#RakyatGagal，因为越来越多的确诊病例都是来自开斋节感染群。“你们还不明白吗？这完全是人们的失败。你指责政府，但为什么开斋节感染群的人数一天比一天更多。”（图片来源：Focus Malaysia）据报导指出，这一次的全国性行动管制令将分成3个阶段实施，而第一个阶段将专注于降低COVID-19的感染率。但第一阶段的FMCO完成之后，政府将在第二阶段重新开放一些不涉及大型集会的经济领域，而第三阶段将再次放宽管制，恢复到如今的行动管制水平。参考来源：Focus Malaysia
新冠疫情肆虐，我国的确诊病例高居不下！在逼于无奈之下政府只好在6月实行FMCO，也就是全面封锁。这期间我们依然需要吃饭，有些人由于在必要领域工作而必须去公司报到。那么在这期间吃东西的话最怕会遇到什么事或听到什么话呢？我们今天就来聊聊吧！1）吃东西没有味道这莫过于最可怕的事了！如果不是因为厨师没在食物下味道的话，就代表你失去了味觉，十之八九就是确诊感染了。万一真的大吉利是发生这样的事，不要把自己吓坏，应该冷静地收拾东西，马上去测验，然后自我隔离。2）旁边有人打喷嚏在公司或一些地方吃饭难免需要和别人坐在一起（如果空间不足），吃东西的时候肯定是摘下口罩的，突然周围有人打喷嚏的话那就有点怕怕了。因为病毒会通过空气传染，我们也不知道对方是否安全，所以真的要打喷嚏的话应该把口鼻捂好。3）去打包的地方有人确诊现在全国每天接近1万宗的病例，熟食中心的感染群数量肯定不在话下，因为每天都有人需要到那么拥挤的地方买食物吃。当你打包好了回到家或公司，吃到一半突然听说那家餐厅有感染群，那真是心惊胆跳！该怎么办，要马上去测验吗？要如何告诉身边的人？脑袋会顿时一片空白！4）口罩不见了我们都习惯在用餐时把口罩摘下，放在身旁，但有时吃着吃着就没留意到就突然不见了。除了怕被罚款，更重要的是你少了一层防护罩，周围有病毒的话就非常容易被传染到了。所以，记得在吃东西时把口罩收好，或是挂在手臂上。5）喉咙痛新冠病毒的种种症状让我们对身体的任何不舒服都变得很敏感，稍微的一点毛病就会怀疑自己是否中招了。有时候可能吃的比较辣或是油炸的多，喉咙有点不舒服，就会寝食难安，不懂该不该去测验。在这时候，我们应该更加注意自己的健康，不乱吃东西，别让免疫力下降生病就不好了。以上说的只要有任何一个发生了都会让我们感到不安，但这是好事，因为能让我们更加警惕自己，做好防疫措施。这些都是我们应该注意的事项，希望大家在FMCO期间尽量少和人接触，同时保持自己的身心健康！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
政府甫宣布全国封锁，隔天雪隆大道收费站路段出现了车龙，引起热议！对此，卫生总监丹斯里诺希山也摇头叹气，在社交媒体上发文问道：“这个周末你们要去哪里？”。不过，警方则表示，大道上95%车辆都是有正当理由通关的。警方驳网传封锁前逃离政府于5月28日宣布，全国将在6月2日起全面实施FMCO（全面封锁），结果5月29日星期六当天，从雪隆南下和往东的大道收费站路段出现了车龙，迅速引起各界热议。（图片来源：脸书）据报导，从吉隆坡-加叻大道第19.8公里处的收费站，往云顶和彭亨的方向路段，和南北大道以南310公里处收费站的警察路障，都出现长长的车龙。网传这些民众是趁封锁前逃出巴生谷而造成此次堵车，但警方驳斥有关说法，因为其中95%民众都拥有合法信函和跨州理由。（图片来源：脸书）下午1点恢复顺畅鹅唛警区主任阿里费助理总监表示，靠近鹅唛收费站往东路段，在早上9时至中午，出现1至2公里长的车龙，并且在下午1时恢复舒畅。他指出，这是因为车流量高，和警察仔细检查每辆车辆才会造成塞车。（图片来源：Awani新闻截图）他说，大部分民众拥有公司信，警察批准信，并且理由正当，并非如传言说民众逃离造成大塞车。警方当时也指示了14名没有正当理由，没有批准信的驾驶者折返。其中，有一对情侣持有警察信，想要前往彭亨州办婚礼，但问到时间地点时却答不出来，于是不被批准通过；还有一名男子获许可证探访分隔两地的妻子，但车内却还有另一人，违反了“远距离夫妻”的跨州规定，也被警方指示折返。（图片来源：Astro Awani新闻截图）警方强调，只允许有正当理由，包括紧急事务、工作、医疗原因，和远距离夫妻通过。阿里费表示将会持续监督，加强全面封锁时的执法行动。诺希山叹：这个周末打算去哪里？针对收费站出现车龙的情况，卫生总监丹斯里诺希山发文写道：“你们这个周末打算去哪里？”他说，民众大规模移动依然发生，再这样下去，将无阻病毒传播。诺希山强调，如果没办法控制疫情，任由病例增加，将会导致国家医疗系统崩溃。“如果医疗系统崩溃，人民无法获得良好医疗设备，医院也没有足够病床了。请大家好好待在家，有必要事才出门。”他说，尽管前线医护员已经十分疲惫，但依然坚守岗位，拯救大家的生命。（图片来源：脸书截图）仄米拉吁指示车辆折返 另外，首相公共卫生特别顾问丹斯里仄米拉呼吁警方，指示收费站车龙的汽车折返，别让病毒扩散到全国。（图片来源：推特截图）在政府发表有关“封锁”的重大宣布后而出现的人龙、车龙的情况也并非首见，而政府也已多次劝告民众，在疫情肆虐期间，若无必要就应待在家中，齐心抗疫。文章资料来源：星洲日报、星洲日报、星洲日报部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！