头发越来越少很烦恼，但不全然是坏事？ 许多男性都担心自己发际线倒退、头顶稀疏，但研究结果显示，秃头并不全然是一件坏事！研究分析了35岁至76岁男性的健康资料后发现，雄性秃与某些健康风险下降可能存在关联。
ChatGPT又解锁了新功能？ 大马一名女子日前通过社交媒体发文，表示自己在一周内做了两个怪梦，醒来后她向人工智能机器人发文，而ChatGPT告诉她将会失业。没想到，两个星期后女子真的被裁员，让她十分惊讶。
近几年来，越来越多的年轻人面临“掉发”、“发际线往后移”、“秃头”等困扰。一大群90后甚至00后正值青春的时候却已渐渐“秃顶”。遗传、不良的生活作息、饮食习惯、压力等都会增加掉发的次数。其中饮食不当便是最重要的原因之一！人的日常的生活都离不开吃，那么是否真的会因为吃了某种食物而导致掉发呢？让我们一起看下去吧！1 味精常听人们说吃味精吃多了会掉头发，有一种说法是“味精主要成份为谷氨酸钠，然后谷氨酸钠会与人体血液中的锌结合，后排出体内，从而带走人体大量的锌，大量缺锌而导致掉发”。事实却恰恰相反，实际上吃味精掉头发这说法是没有科学依据的，因为味精主要成分谷氨酸钠本身其实不会影响毛囊的内部性质，少量食用无需担心。味精对健康其实没有危害，更不会导致掉发。不过还是得注意下，味精中也含有较多的钠，需注意适量食用。（图片取自：网络）2 高油食物传闻说吃过量的高油食物例如油炸食品、动物内脏、肥肉等也会增加掉发次数？没错，事实确实是如此，在我们日常生活中吃了太多高油的食物容易引起油脂分泌过多，油脂过多会引起毛囊堵塞，对头发的生长极为不利，从而增加了掉发次数。所以适当减少食用高油食物可以有效改善掉发危机。但是也要注意做到营养均衡，因为头发的主要成分为蛋白质，若蛋白质摄入不足，也可导致掉发。（图片取自：网络）3 麻辣食物常听人家说吃了麻辣食物也会掉头发？专家表示，这是真的！麻辣食物容易对人的头皮造成不良刺激，还会影响头皮正常的血液循环，从而增加掉发的风险。当我们吃了很多辣食后容易刺激到人体的皮脂腺，促使皮脂腺过度负荷工作，导致出汗明显增多、导致皮肤变得油腻。这对人体内分泌系统影响非常大，更会间接导致掉头发次数增多，特别是对那些长期不吃辣，偶尔吃辣的人，影响更大。（图片取自：网络）4 大蒜网上流传说听说面临掉发的人不适宜食蒜头, 指大蒜中含有大量的维生素A会增加掉发次数，这是真的吗？实际上这是谣传！大蒜与掉发并没有直接的关系，虽然确实有研究表明，缺乏或者过量食用维生素A都会对毛囊发育产生影响，从而影响毛发数量，但其实大蒜中的维生素A含量并不高。所以日常食用大蒜基本不会导致维生素A过量的现象，更不用担心会导致掉发了哦。（图片取自：网络）5 食盐大家也常说吃盐多了会掉头发？事实是确实如此，专家表示吃盐多会导致高血压，容易影响血液循环，从而导致头发得不到足够的营养。此外，人体内盐分过高，对人体的心脏、心血管、胃都有一定程度的负担，也容易导致人体水分大量流失，对头发健康也十分不利。此外，过量食用盐的人头发极易出现干枯,毛躁，枯黄等情况。（图片取自：网络）6 高糖食物网传吃过多的糖类会导致掉头发增多？实际上是真的吗？专家表示过量的糖确实会增加掉发风险。任何高糖的东西摄入过多都不利于头发生长，例如冰淇淋、奶油、奶茶等等。糖类在人体分解时产生的高热量最容易带给人肥胖的隐患，也会使汗腺和皮脂腺分泌旺盛，导致皮下脂肪堆积 ，阻碍毛囊的营养供给从而导致掉发悲剧。（图片取自：网络） 看了这么多，有面临掉发危机的朋友们一定要切记不要吃错食物啊！为了我们的颜值着想，一定要管住嘴巴，避免掉发悲剧的发生！也千万要分享给自己身边的人知道，让大家都避掉发而导致少年秃顶的风险！文章资料来源: 搜狐、人民网、发型站、每日头条部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
身为一位土生土长的马来西亚人，喜欢品尝美食可以说是我们大家共同的灵魂啊！而大马被称为“美食天堂”可不是没有缘故的。在大马这多元文化和多元种族的国家，当地美食也因为这些因素变化出五花八门的款式，任君挑选！可是你有没有发现，有时候一些美食吃多了，房间地上或厕所的掉发就会越来越多，头发也越来越稀少，这些美食真是令人又爱又恨啊！当然生活在这片”美食天堂“，要抗拒这些美食的诱惑真的不容易！头发和美食，到底要如何选？我太难了！现在就让我们来盘点6样即使吃了会掉发，大马人还是非常爱吃的食物！（示意图来源：网络）1. 炸鸡第一个上榜的食物就是无可抗拒的炸鸡啦！不管是吃快餐还是嘛嘛档，马来西亚人都没办法离开炸鸡！炸鸡可说是让人一口咬下就超级有满足感的食物，一口炸得酥脆金黄的炸鸡皮和一口鲜嫩多汁、入口即化的鸡肉，再搭配上各种各样的酱料，小编想着想着都流口水了啦！（图片来源：网络）可是根据《搜狐》指出，像炸鸡这样的油炸食物，对毛发生长是非常不利的！因为炸鸡油在高温加热后会产生聚合物二聚体、三聚体等有毒物质，这些毒素会跟随血液直接影响毛囊生长。另外，炸鸡这类属于高油脂和高脂肪酸的食物，长期食用肯定会提升胆固醇水平，影响肝脏，然后间接导致脱发发生！（图片来源：网络）虽然炸鸡会使你掉发，可是大家还是对炸鸡死心塌地啦！毕竟这么好吃的美食，怎么能够轻易说放弃呢？2. 奶茶不知什么时候开始，马来西亚就突然掀起了一股奶茶热潮。一转眼，好多地方就已经变成了“奶茶街”，每一家奶茶店都有自己的特色，让你看了选择困难症就会发作！每每一打开社交媒体看看朋友更新状态，都一定少不了奶茶的出现，不管是和朋友逛街、陪另一半约会、还是个人休闲时光，一杯甜甜的奶茶总是有办法虏获大马人的心！（图片来源：网络）喝了奶茶的确能够甜进心里，可是你又知道这奶茶到底是多甜吗？一杯750ml的奶茶中，最高就包含了99g糖分 。如果以平常餐饮店里一小包5g白砂糖换算，这个数目相当于近20包糖！虽然市面上还有所谓“不加糖”的奶茶，可是很多时候都只是奶茶的一个卖点，因为这些“不加糖”奶茶含糖量也在2.2~7.9 g/100mL之间！（图片来源：网络）根据《NDTV Food》指出，像奶茶这样高糖分饮料会导致我们的身体对胰岛素出现抵抗倾向（insulin resistance），除了会导致糖尿病和肥胖症，也会导致男性和女性脱发！ 虽然如此，可是小编相信大家都还是很爱奶茶，少了奶茶生活就会很苦了！3. 麻辣烫无辣不欢的朋友一定知道这一款！麻辣烫可算是马来西亚近几年来的新晋美食成员，因为它正好符合了大马人无辣不欢的个性，尤其是在冷冷下雨天来一锅麻辣烫，喝上一口够味的麻辣汤头，很是滋味！（图片来源：网络）可是你知不知道麻辣烫这美食也算是你头发的头号杀手哦！像麻辣烫这类辛辣刺激性食物，不仅会给头皮造成不良刺激，影响头皮正常的血液循环，吃了麻辣烫以后频频飙汗，也会刺激皮脂腺从而导致头皮油腻，是皮脂腺过度负荷工作的现象！千万不要以为你长期吃一次就可以幸免，反而是偶尔吃辣这样的举动，更容易导致身体遭受刺激，影响更大！（图片来源：网络）看了小编心惊胆跳啊！可是相信喜欢吃辣的朋友，还是会对麻辣烫爱不释手啦！4. 泡面吃了容易掉发，可是还是聚集了很多忠实粉丝的美食怎么能够少了“国民宵夜”泡面呢？很多时候在一天内要想待会儿要吃什么都可以是非常让人头疼的事情，生活中有了泡面真的可以让一切简单很多！晚餐不懂吃什么、懒惰煮饭、又想省下昂贵的外卖钱，煮一碗热腾腾的泡面是再好不过的选择了！市面上各种多不胜选的泡面种类，随便选一款来煮，加一颗蛋下去，简简单单也可以是豪华的一餐了！（图片来源：网络）可是相信大家都听过，泡面吃太多，头发就会掉一地了！根据《台北时报》指出，泡面调味料里有着非常高的钠、脂肪、和卡路里含量，并没有非常有益人类身体的营养！因此长期吃泡面会导致营养不均衡和导致我们身体缺少蛋白质摄取，从而导致掉发情况发生！原因是头发的健康和蛋白质摄取量是息息相关的！（图片来源：网络）从小到大妈妈都会告诉小编，再吃多一点泡面长大后就会秃头啦，可是泡面真的好难要戒掉啊！5. 各类糕点马来西亚的糕点就是有一种让人无法抗拒的魅力，除了因为它们色彩和味道都非常讨喜以外，它们也反映了马来西亚多元种族和文化的特色，每一个种族都有自己很具特色的糕点，不管是早餐、午餐、晚餐或下午茶，大家都不会介意把糕点摆上桌上！而身为马来西亚人民的我们就是有每个都可以吃的到的好处！（图片来源：网络）可是这些糕点却是容易导致脱发的高血糖美食！用来制作糕点的材料如面粉和糖都是属于高血糖食品（high GI foods），这些食品会导致我们人类身体荷尔蒙失调并导致胰岛素和雄激素急速上升，从而刺激头皮和导致脱发！（图片来源：网络）小编的外公最喜欢在巴刹买一大堆糕点回来让小编吃了，相信大马一定还有很多“阿公阿嫲”都有这样的习惯吧？已经是生活中的一部分了！6. 冰淇淋相信世界上没有任何一个人都不喜欢吃冰淇淋吧？尤其是在马来西亚这么炎热的国家，冰淇淋可算是大家的头号解暑食物！除了平时自己购买以外，尤其是近来非常深得年轻人喜爱的“咖啡馆周游（cafe-hopping）”习惯，这些咖啡馆通常都有售卖让人心动的精美冰淇淋甜品，让人看了爱不释手，更是让冰淇淋成为了大家心目中的心头好！（图片来源：网络）当然，这么好吃的美食，吃太多总有代价要还的！冰淇淋就和糕点一样，都是属于高糖分和高血糖的食物，吃多了就会导致胰岛素和雄激素飙升，你就会发现头上的头发越来越少，地上的头发就越来越多啦！（图片来源：网络）吃多了冰淇淋会掉发，可是马来西亚天气这么热，小编相信它还是会深受大马男女老少的喜爱！虽然这些食物吃多了会导致脱发，可是身为马来西亚人兼吃货的我们，要戒掉这些食物比登天还难啊！不过还是那一句话，不管吃什么都好，要记得适可而止就不需要担心太多问题啦！资料来源：搜狐，NDTV Food，台北时报想要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！*部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
头发，作为对于颜值有着绝对影响的硬件，我们是有使命要保护我们的头发的！你知道吗？我们的头发里含有养分，然而养分不够时就会导致脱发。除了洗发精和睡眠质量以外，食物也是其中一个会导致脱发的因素。有哪些食物会导致我们的头发养分不够而掉光呢？一起来看看！1.含糖量太高的饮料一罐小小的300ml汽水里就含有大量的精糖，少之5茶匙，多之可高达16茶匙的糖！然而不止汽水，像是市面上买的果汁，红茶，绿茶也含有大约3－12茶匙的糖。当我们的身体摄入过多的糖时会导致体内炎症升高然而导致脱发。下次买饮料时记得选择一些含糖量比较少的饮料！2.煎炸食品每次看到炸鸡，炸猪排，炸肉丸都想吃？当我们长期摄入过多高油脂食物时，会对肝脏造成伤害，而肝脏不好的人会导致头发特别容易出油而掉头发。尤其是男性，长期吃这些高油食物秃顶的几率会更高！建议少量吃哦。3.动物内脏你是不是特别喜欢吃动物内脏呢？一些动物内脏像是猪肝和猪腰子都含有丰富的蛋白质，但是动物内脏吃多了会影响毛囊健康，从而无法生出健康的毛发哦。4.麻辣火锅麻辣火锅近两年在大马的人气可谓是急速上升，无可否认，麻辣火锅又香又浓郁还可以只唰自己喜欢的食材，真是魅力无可抵挡。对于喜欢吃辛辣食物和重口味的吃货们更是不可或缺的存在。但是像麻辣火锅这种高盐高油且辛辣的食物是对头皮有极大的伤害的，长期吃会导致大量脱发哦！5.高脂肉类你喜欢吃肥肉吗？感觉肥而不腻的肉最好吃？长期吃高脂食物会会分泌过多的油脂，破坏头皮健康，造成脂溢性脱发。像是红烧肉，梅菜扣肉，猪脚醋这种许多大马华人都钟爱的菜品都属于高脂食物，要尽量少吃。6.白米饭你是个饭桶吗？一天不吃点白米饭都不行？遇到自己喜欢吃的菜时会添饭再添饭吗？但是吃过多的精米面是会导致脱发的哦！通常体内的血糖和胰岛素会在摄入精白主食后急速升高，所以尽量一餐中别吃过量的主食，也可以试试用糙米代替精米降低血糖。以上的食物只有在摄入过多时才会导致脱发，下次尽量只吃适量的满足口腹之欲就好。如果有脱发问题的你也不用太过担心，现在市面上已经有很多产品及疗程都可以改善脱发的问题，也可以试试多梳梳头促进血液循环。让我们一起从改善饮食开始避免脱发吧！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress
男女朋友同居，除了免不了争吵的发生，还有一种情况更是避无可避的，那就是屋子无论什么时候都满地头发，除非女朋友剃了光头，这倒是无法可说！近日，就有网民在社交媒体上PO文，分享女生朋友的掉发情况，结果很是惊人！原PO配文道：“这个是女生朋友，她记录5天内掉发的数量，感觉多30天整头可以掉光了！” 吐槽女生掉发真的太夸张了！附上的4张照片，被贴在柜子边缘的头发也是明显可以看出地暴增，看到最后一张照片，发量多到几乎都可以做出一顶假发了！对此，一众网民也在底下留言：“我们的也差不多”、“wtf！”、“最后一张就是我一天的量”、“我敢讲我掉的比她多”、“可以做假发了！”、“我应该一个星期可以收集完整的一颗头了”、“这个掉发数量很恐怖！”之前，就有人已经挑战过这个实验，表示长头发的女生真的有很多烦恼，洗头发花的时间就不用说了，吹完头发后地上更是不能看，看到更是扎心！不止吹头发会掉发，梳子、车上、沙发甚至是枕头，处处都可以找到女生的掉发。精心攒了一个月后，女孩的掉发更是惊人！你身边的女生朋友是否曾遇上这种问题？或者你也跟她们一样？掉发掉得那么厉害！对此，你又有何看法呢？一起来和小叶子分享吧！资料来源：Facebook要写稿赚钱看这里！只要成为MOPRESS成员的一份子，你就有机会通过写稿赚取外快咯！当然也千万不要忘记做好防疫准备，齐心抵御新冠肺炎入侵！ 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络，内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！
近期几年来，“脱发、秃头、地中海” 已经不是老年人才会遇到的事了。如今的90后00后也在这年花盛开的年龄里逐渐“秃顶” 。而当中脱发的原因有很多，但是大家都主要专注于更换洗发水或改进生活习惯上。但其实饮食习惯和脱发也是“息息相关”的哦！今天小编就盘点了8种导致掉发的食物，大家可要记起来咯~ 一起来拜托 “蒲公英“这个称号吧！ 1. 甜品、甜饮料蛋糕、汽水这些含大量糖的食物都会引起脱发。不仅如此，糖分在代谢后如有过剩的糖分，就会产生酸性物质。这也导致头发没有营养、枯黄缺乏光泽感，从而导致头发脆弱并脱发。 2. 鱼众所周知，鱼是含有丰富的蛋白质的，而蛋白质对于头发的健康也相当重要。那为什么会导致脱发呢？这就要看是什么种类的鱼了。经研究证明，金枪鱼、旗鱼、鲭鱼都含有较多的汞元素。而这种物质都会导致脱发的可能性，所以爱吃金枪鱼寿司的你，发量如何呢？ 3. 牛奶牛奶对于正发育的小朋友或小婴儿是非常友好的，但来到的发育健全的成年人来说就不宜喝多了。主要是因为牛奶含有激素，这会不仅影响头发健康、也会导致皮肤长粉刺，状态不佳。4. 炸物、奶油奶油泡芙、红烧东波肉、嘎嘣脆的炸鸡…. 这是不是你的心头号呢！现在年轻人都爱吃这些油腻重口味的食物，但是摄取过多后是会导致脂肪增厚，油脂分泌过盛从而导致毛细管不循环，使头皮营养缺失，后导致脱发和油头皮。 5. 大蒜根据专家研究表示，服用过多的维生素A会引起脱发。大蒜正好含有大量的维生素A，所以爱吃烤肉配大蒜的你，就要稍微戒口了。6. 腊味腊味指的就是经过调味腊制风干或真空密封的腌制食物。这类的加工食物都有着大量的盐和防腐剂等添加物。过量进食就会导致肾功能衰弱和严重脱发。 7. 辛辣食物“无辣不欢“的你就要注意了！辣椒里的辣素能够使油脂分泌过剩，从而导致毛囊诸塞，脱发症状。 8. 香料香料是一种容易上火的食品之一，尤其是八角、花椒、胡椒等等。服用过量会使头皮湿热、发痒、滋生头皮屑，这些最后都会导致脱发。 最后小编要提醒大家，脱发原因有很多种，饮食方面也只是其中改善根本之一，所以大家还是要稍微衡量改善一下，希望这篇文章能帮助到大家。资料来源：网络部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress