继上次小编为大家介绍了雪隆区五家火锅外卖后，小编发现有很多朋友们想要点便当外卖却很纠结要选择哪家便当店，由于有些店家没有提供外送服务或者是便当口味选择不多，因此小编决定为大家盘点这五家位于雪隆区的便当外卖，而且这些便当店也有提供素食套餐、低脂套餐以及各种风味的便当，一起来看看有没有合你胃口的便当吧！1. Fittie Sense想吃减脂餐的朋友们小编特别推荐这家Fittie Sense，有鱼肉、牛肉、羊肉、鸡肉的低脂餐，他们也推出Keto, Vegan, Small Plates以及Piece Meal-Build your own bowl系列让大家选择适合自己的减脂餐，而且他们还有茶点配套（只在3-6pm而已），蛋糕也是不含麸质的哦！网址：http://fittiesense.beepit.com/营业时间：星期一至星期日（11:00am-10:00pm）地址：23A, Jalan Telawi 3, Bangsar, 59100 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala…
现代的生活节奏不断地加快，紧张的都市生活让你喘不过气，连午休时间都在忙忙碌碌，出不了门也不知道该吃什么好？今天小编推荐这5家诚意满满的外卖美食，让你呆在家或办公室也能享用美食！The Taste Bento 枫味便当这家枫味台湾传统便当主打的是台式古早味餐点，里面的食物选项也非常丰富多样化，无论是肥瘦适宜的卤肉或是香脆多汁的炸鸡排都是让人无法抗拒的台式美食！让你呆在家也能感受台式滋味的美好！如果是台湾美食控，这款枫味招牌卤肉便当便是你不能错过的美食之一！卤肉香味十足，尝之软嫩适中，肥而不腻，有淡淡的香料味辅助着肉香！目前「The Taste Bento 枫味便当」在雪隆区已有数间分行，分别在Prima Setapak、Taman Segar & UCSI Cheras、Sunway College Cafeteria。Ninja Chicken 忍者鸡「Ninja Chicken 忍者鸡」外卖纸盒非常精致可爱，相较于一般市面上的鸡扒都是由鸡胸肉制成，他们选用的是鸡腿肉，因此肉质紧实多汁。另外，他们的餐单较多样化，大家可以选择秘制无骨鸡搭配白饭、意大利面薯条。除此之外，多口味酱汁也是「Ninja Chicken 忍者鸡」的主力卖点之一，并根据大马人的饮食喜好，调配研发9种浓厚的酱汁，其中包括：咸蛋黄酱、芝士酱、叁巴酱、黑胡椒酱、韩式辣酱、韩式蜜糖酱、BBQ蜜糖酱以及蜜糖柠檬酱。各式秘制口味鸡饭/意大面只从RM10起！目前「Ninja…
许多男人都对日本人妻抱有美好的想象，除了因为善解人意且温柔体贴的既定印象外，更因为日本人妻给人上得厅堂入得厨房的印象。这一点我们可以从网络上人们分享的各种可爱且具创意的便当可以看到，然而如果你不小心得罪了“爱妻”的话，也许就是另外一副景象了。日本一名人夫最近在IG上迅速爆红，在开设IG账号没多久就吸引了3万多人追踪，而粉丝们追踪的原因是因为这名人夫分享的“超寒酸便当”！不少网友也因为他的帖子，纷纷表示“千万不要得罪老婆”！（图片来源：Instagram）这名已婚的日本上班族一年前背着老婆开设名为“鬼嫁弁当CHANNEL”的YouTube频道，之后又在IG上开启了一个名为“d_u.ltz5”的账号来分享他的老婆为他制作的便当。尽管他表示自己每天最期待的就是中午吃便当的时间，不过从他分享的照片中可以看到，他的老婆为他制作的便当似乎都不“那么令人期待”。从IG上的照片中可以看到，有些便当可以说是寒酸到了极致，有时是白饭配上几根可怜切法黑的菜或是海带，有时是一堆黄瓜或者是一瓶美乃滋，偶尔还会来一些黑暗料理，比如苦瓜配饭团等等。然而这些还不算是最极致的，如果哪天他不小心得罪了老婆，或者惹老婆不开心，第二的便当可能会是一整盒的“石头”，或者直接一张写着“不准回来”的纸条，甚至连发霉的面包也曾出现过！有些网友怀疑他的老婆是不是厨艺不佳才会有这样的操作，但是当对比老婆为孩子准备的便当时，那满满配料且精致的摆盘，就会发现其实他的老婆厨艺精湛得很。这名日本人夫表示，只有在他老婆心情好的时候，他的便当才会有肉有菜，否则的话可能只有一个大饭团。这名日本人的故事吸引了不少网友，还有不少网友表示“爸爸的地位真低”、“所以说不要得罪老婆”。参考来源：Ettoday
因为2019冠状病毒（Covid-19）疫情的关系，为了避免被病毒感染，我们只能待在家里去处理我们的工作还有一日三餐。在疫情这个压抑的氛围之下，就连煮东西都显得有些单调。要怎么让我们在这个行动管制令（MCO）期间，也能有一些乐趣呢？或者可以参考一下以下的这几张照片吧！（图片来源：Her.）面子书专页《Her.》日前发布了一组照片，照片中是人们制作的各种便当造型，而且每一张照片都非常有创意，引起了不少网友的讨论。“我等下就去煮饭。”#1 四孔流血蛋包饭仔细看的话，这其实是就是常见的蛋包饭，但是在覆盖白发的鸡蛋上割出五官，加上辣椒酱的点缀，就成了这个有点Geli但却引人大小的造型！（图片来源：Her.） #2 凶狠眼神炒面炒面的中间放上两粒水煮蛋，就成了这个眼神极度凶狠的炒面了！坦白说，看到这个本大侠还真的笑了出来，因为太有神了！（图片来源：Her.） #3 哀怨眼神+鼻毛突出的白饭所有的菜肴都被加上了眼睛，然而真正的亮点却是在右边的白饭，看那哀怨的眼神，还有那突出的鼻毛，以及厚实的嘴唇，本大侠真好奇吃饭的人有什么感受。（图片来源：Her.） #4 妖媚便当这眼睫毛有够长的，完全不输给她的鼻毛。有趣的是，创作者甚至连龅牙都做出来，使得便当变得相当吸睛。还有左边的煎鱼片，那表情也太有戏了！（图片来源：Her.） #5 呕吐的便当上面菜肴的表情像是玩嗨了似的，在看到下方的白饭顿时明白了，这应该是喝嗨了！你看那白饭都吐了一堆了！（图片来源：Her.） #6 吸血鬼便当看那对眼球，眼丝都出来了，这个吸血鬼应该是邪派的，坏人来的！（图片来源：Her.） #7 血泪便当上面的热狗弄得好像是一条条虫子，这些虫子又在吃着他的脑浆。怪不得这白饭都已经哭得流血泪了，好可怜～（图片来源：Her.） #8 黑白无常便当这真的太传神了！尤其是白无常，你看他那舌头长得吓死人，还有黑无常的獠牙。好可怕～（图片来源：Her.） #9 阿拉丁王子便当用鸡肉做成厚厚的头巾太有创意了！不过这个阿拉丁感觉就像坏蛋，这样子看了让人有点不舒服。（图片来源：Her.） #10 与鱼漫游那白饭的样子根本就一脸享受，不过旁边的鱼那眼神像是在求救，都眼眶泛泪了。好可怜的鱼～（图片来源：Her.）…
自从冠病大爆发，越来越多的上班族都自带便当。因为中午叫外卖总是不太放心，在外用餐又嫌麻烦，需要遵循SOP！在家快手自制营养丰富且卫生的便当盒吧！除了美味可口，也更适合自己的口味！为你整理了8款食谱，让你一个星期内，天天带着不同的菜式上班！【番茄浓汤烩饭】By小红书作者：尖角小荷超级浓郁的番茄浓汤烩饭，酸甜开胃，巨好吃！而且超级简单做！食材：番茄、大米饭、菌菇或马铃薯。做法：葱花爆香，放入蕃茄块翻炒片刻，放入生抽2勺，老抽半勺，蚝油半勺，盐少许，白胡椒粉少许翻炒片刻，倒入菌菇丁和适量清水煮沸，倒入一碗米饭翻炒均匀，待汤汁收浓即可关火出锅。小贴士：米饭可以用隔夜米饭，也可以提前蒸熟。菌菇没有可以换成马铃薯或者其他喜欢的蔬菜，也可以不放，味道一样的浓郁好吃！【糖醋排骨】By小红书作者：木木小厨娘诱人的糖醋排骨，酸酸甜甜，好吃到舔手指！做好的糖醋排骨和米饭装入便当盒，就成为你美味的午餐了！食材：排骨500g、生姜1块做法：万能糖醋汁：1勺料酒、2勺生抽、3勺白糖、4勺白醋，搅拌均匀。1、生姜切片，排骨剁小段，冷水下锅焯去血水，捞出洗去浮沫沥干水分。2、起锅热油，爆香姜片，将排骨煎至表面微焦，倒入万能糖醋汁炒匀上色。3、加一碗清水大火煮沸，再转中小火，慢炖约20分钟，再转大火收汁即可。【低卡的上班族便当】By小红书作者：imPanaDoll诱人食欲的摆盘，加上低卡路里，而且营养均衡、丰富，绝对是集美们的首选便当！食材：紫薯 1个、紫兰花 1颗、胡萝卜 1根、番茄 1个、虾仁 3个、马铃薯 1个、米饭 1碗、蚝油 1勺、生抽 1勺、盐 1勺、鸡精 半勺、番茄酱 2勺、蒜 1瓣、葱 3根。做法：1. 锅里油热后放入蒜泥葱花爆香，放入去皮切成小块的番茄中火炒出汁水。2. 加入去皮切小块的马铃薯和虾仁中火，翻炒均匀。3. 再加一勺蚝油、一勺生抽、两勺番茄酱。4. 马铃薯煮软后加半碗热水，盖上盖子小火焖10分钟。5. 倒入米饭，加一勺盐和半勺鸡精翻炒均匀。6. 出锅前撒点葱花做装饰。7. 炒饭的时候可以把紫薯去皮切小块，隔热水蒸20分钟。8.…
随着疫情爆发，而逼不得已得开工的上班族们，午餐绝对成为你最烦恼的一餐。不想到餐厅吃外食，又担心点外卖时不小心被感染。今天，小编就来教大家几款只需15分钟就能准备好的精美便当，解决你一星期的午餐烦恼！星期一菜单米饭芝士厚煎蛋食蔬制作方法：准备：将米饭在前一个晚上煮好，并且保温即可将蔬菜准备好，并且炒熟，再放入冰箱冷藏即可在第二天时将蔬菜从冰箱取出，再用微波炉加热，备用芝士厚煎蛋：热锅倒油，用厨房纸巾均匀涂抹。倒入一点蛋液，半熟后铺上芝士片，卷起来。再次涂抹油，倒入鸡蛋液，铺上芝士片，重复操作。蛋卷做好后切下来备用，每块厚度大概在2cm左右。 取出便当盒，将米饭铺底，摆上蔬菜和厚煎蛋即可！星期二菜单：锅贴食蔬优格奶昔制作方法：蔬菜：将蔬菜准备好，并且炒熟，再放入冰箱冷藏即可在第二天时将蔬菜从冰箱取出，再用微波炉加热，备用锅贴：取出约100g的肉碎，搭配上一片切碎的白菜，一同搅拌均匀。肉碎里加入2汤匙的酱油和1汤匙的蚝油，少许的胡椒粉调味。将白菜肉馅包入饺子皮里，放入容器里，撒上少许的面粉放入冰箱冷藏。第二天早将饺子取出，锅中放油，煎至两面金黄，再倒入1/4杯的水+1茶匙的淀粉，盖上锅盖，煮至锅中的水烧干，锅贴就完成啦！优格奶昔：将水果提前一晚切块备用。将水果、优格放入搅拌机里，搅拌至顺滑，装杯即可！星期三菜单：咖喱饭简单又容易准备，而且荤素搭配均匀的咖喱饭，绝对会成为星期三早上偷懒最佳的食谱！食材：主料： 鸡胸肉400g配菜： 土豆1个、洋葱1个、青椒1个、胡萝卜1个、一瓶椰奶、剪碎的芒果干调味品：盐3g（半勺）、胡椒粉（腌制用）朗姆酒或者料酒、奶酪片、黄油块、咖喱块、蒜几瓣制作方法：食材预处理：鸡胸肉剁块儿，用少量盐、胡椒、料酒、腌制15分钟；蒜压成蒜泥备用；土豆，洋葱，青椒，胡萝卜都切块儿。下洋葱，用黄油小火炒至透明，有甜香四溢的味道就够啦，再加青椒与蒜泥，中火稍作翻炒，爆出它们的香味；放入土豆胡萝卜鸡丁不停翻炒2分钟，加水没过全部的食材；大火煮开之后加入咖喱块，接下来，把味道的事情交给火与时间。小火炖上十分钟，汤汁已经渐渐黏稠，土豆中丰富的淀粉渐渐的融在水里；食材全部煮软后，汤汁快收干的时候加入少许椰奶，最后加入剪碎的芒果干，小火再焖五分钟就好！闷好后，放冰箱冷藏，第二天取出，将米饭和咖喱分别装入不同的容器，待午餐时再将咖喱淋上即可！星期四菜单：米饭日式照烧鸡食蔬食材：蔬菜米饭鸡大腿一块照烧汁：2勺生抽 | 2勺蜂蜜 | 柠檬汁几滴 | 黑胡椒粉制作方法：准备：将米饭在前一个晚上煮好，并且保温即可将蔬菜准备好，并且炒熟，再放入冰箱冷藏即可在第二天时将蔬菜从冰箱取出，再用微波炉加热，备用照烧鸡：鸡大腿剔骨，抹一点盐。用叉子在鸡皮扎孔以防回缩。剔好的鸡腿放一勺2勺料酒，一勺生抽，三分之一老抽，葱姜去腥。腌一晚上第二天，起锅，不放油。五分热下肉，煎到两面金黄发焦。放入调好的照烧汁，小火熬几分钟，大火收汁。星期五吃腻了米饭，那么星期五就来些面条吧！不如就做个肉酱意大利面！准备：将意大利面烫熟，放入冰箱冷藏备用。将蔬菜准备好，并且炒熟，再放入冰箱冷藏即可在第二天时将蔬菜从冰箱取出，再用微波炉加热，备用番茄肉酱：炒锅内放少量橄榄油，油热后放一块黄油，黄油融化后下入肉丁炒变色，放盐、白醋、糖提味。放番茄等其他全部配菜，翻炒至番茄变软，加三勺番茄酱，加5/1小碗清水，收汁，少放一点黑胡椒酱，关火，肉酱加盖保温。 煮好的肉酱放入冰箱冷藏，第二天一早取出，再将面、蔬菜和肉酱分别装入不同的容器里，待午餐时加热即可！
日式便当做法简单，即使不想做饭的宝贝们，也可以快速准备好两人份的便当哦！今天笔者就整理了4个教程给你。【蒲烧鳗鱼饭便当】By 小红书作者：翻滚的菠菜星鳗富含蛋白质和维生素，可以补充营养缓解疲劳，是最适合给另一半做的爱心元气便当。食材：主料：星鳗2条、鸡蛋2粒、寿司姜片少许、猕猴桃2个、白米饭。辅料：老抽、蚝油、料酒、木糖醇、白芝麻。做法：鳗鱼饭部分：1. 星鳗背开，去掉骨头和内脏，洗净切成适合蒸锅的大小;2. 锅里水开后将星鳗蒸10分钟，晾凉备用;3. 烤箱200℃预热，星鳗背面朝上刷酱汁，烤5分钟左右，当表面开始起小泡泡时取出再刷一遍酱汁，如此三次，翻面然后重复这个流程也是三次，直到鱼肉呈现诱人的焦糖色;4. 鸡蛋搅匀煎成蛋皮，并切成细丝备用;5. 米饭上铺满蛋皮丝，摆上烤好的星鳗，撒上少许白芝麻，并用寿司姜点缀。水果部分：1. 猕猴桃去皮，切成花或者想要的形状即可。小贴士：1. 这次的星鳗采取关东的背开杀法，然后先蒸去掉腥味和些许油脂，再蒲烧这样肉质会更加柔软。2. 家用酱汁的做法，老抽、蚝油、料酒、木糖醇的比例为1:1:1:2，木糖醇其实可以换成白糖。 3. 正反面重复刷三遍是为了确保入味，小伙伴们要根据自己烤箱的情况来调节次数，避免烤糊。【蜜汁柴鱼三角饭团便当】By 小红书作者：林小姐是便当控精致的蜜汁柴鱼三角饭团便当，让人食指大动！食材：白米糯米（1：1混合）、寿司醋适量、洋葱、芝麻、日本酱油2勺、味淋1勺、日式料理清酒 1勺、砂糖1/2勺、柴鱼1饭碗、紫菜、鸡蛋3粒、牛奶2勺、糖1勺、盐1/2小勺、青豆、盐 2小勺、油少许。做法：1. 洋葱切细沫备用, 炒香芝麻，倒入洋葱和调味料，煮开关火，倒入柴鱼之中，拌匀；2. 将蛋液调理好，用玉子烧专用盘，煎出玉子烧；3. 清水起锅，下两小勺盐和适量油，烫熟青豆，然后过冷水； 4.…
喜欢吃日本餐的你有福气啦！SHIN Tamogoyaki 新玉子烧推出了12款「超值套餐」的便当，每一款都是精选，看起来好好吃啊！（流口水想要吃便宜又好料的日本，就要继续看下去了，因为小编要介绍你SHIN Tamagoyaki CP值超高的超值套餐了！SHIN Tamagoyaki 超值套餐SHIN Tamagoyaki 精选了12款便当做超值套餐优惠，每一款便当都是店里的爆款！而且原价都要 RM13-RM15 不等，现在 order 两份就可以一起省钱啦！不过这项优惠只限周一至周五，不要搞错啦～5pm前，两份超值套餐只要RM205pm后，两份超值套餐只要RM25很值得，还随餐附送一杯饮料！现在点 SHIN Tamagoyaki 的套餐不止更便宜了，还随餐附送一杯饮料，可选择 绿茶 / 乌龙茶 /…
无论你是大人还是小孩，你一定有带过便当去上课或者是上班。相信不少上班族小资女都爱带便当上班去，一来吃得更健康，二来可以省钱~！不知道你的便当长什么样子的呢？国外就有一些非常有爱心和创意的妈妈们，自创了不同种类的便当，孩子们每天一打开便当，都是惊喜啊！所以这些孩子们每天都非常期待自己的便当是长怎么样的呢？看看这些便当如此可爱，根本不舍得吃下肚子呢！两个熊熊更是弄得非常神似！看看这些，根本就可以代表国家去参加艺术品便当展览了啦！这些便当不只是让人胃口大开，吃了心情也会顿时变好，觉得世界是美好的~（撒花），当然，这些爱心便当都是需要不少的耐心才做出来啊！所以小编自认真的没有这种能耐，还是打包一包什饭当Lunch就好了（笑）。可是你知道吗？除了这些创意的爱心便当，国外还有这些【厌世】便当。看了你也不敢吃下去，甚至还有点惊吓呢！看惯了这些小孩爱吃的创意美感便当，今天小编就要带你看看这些厌世便当，让你每天打开便当盒都从惊喜变成惊吓！（笑）。这个便当看起来就像是每天加班很累，对人生充满绝望的上班族。（那个黑眼圈好逼真啊~）这个就像恐怖电影里，伸着长长的舌头来索命的....怪物。还有这个，流着血泪的蛋包饭，你敢不敢吃？这个不就和我们在电影里看到的黑白无常一模一样！根本就是神模仿！还有这个画面看起来很惊恐的死不瞑目的鱼，一面吃一面感觉这条鱼在瞪着你，看你还敢不敢吃？还有这个不顾仪容，鼻毛外露的人脸便当，看了还真不想吃拿一根根的鼻毛。。哦不，是紫菜。还有那个嘴唇，根本就是超像啊！这些创意都是来自日本的一位网友@kicharaben，他每天都在网络上和大家分享他每天带去公司的便当，不少网友看了都表示：吃不下啦！虽然是很吓人，可是这些恐怖的便当可是很健康的呢，鸡蛋当成眼睛，腌梅当成嘴唇，明太子当成舌头，香肠当手指，紫菜当鼻毛，这些食材都是非常健康的哦！小编真的不得不佩服他的创意！可是你又敢不敢吃这样的便当呢？
谈谈美食抢先报道！！！首家FamilyMart在上个月开张后，第二家分行又回来了! 这消息让许多朋友兴奋不已 ~ 开在谷中城的全家，更容易让你采购喜欢的便当、饭团还是其它美食了！ 首家大马Family Mart开张后商品都一直处在缺货的状态，当然是因为食材新鲜，商品独特才深受大家爱戴 ! 第二家分店的消息已经让网友们期待不已，所以我相信关东煮，便当，饭团及其他外国零食等等会卖得越来越好。不但如此，配合新店开张，他们还有进行许多促销优惠，例如咖啡、饭团等等都有折扣25%，人气抹茶冰淇淋还半价呢 ! 早前小编分享他们即将开张的消息，你们太聪明了！都猜到地点位置: 3.1174°N和101.6778°E是在Midvalley ! 没错，这次的第二家分行就在市中心，Midvalley 谷中城！店面就在一楼 KTM出口处，1973 J&G Fried Chicken (继光香香鸡)隔壁哦～ …