【微波炉美食的花样做法】这年代已不流行煎鸡翅了,连甜品也能这样做!

不少人家里都有微波炉这个好东西,但是却很少人真正get到它好用的地方!许多人以为它的功能就是加热食物,或是热一下牛奶那么简单,但其实它真正的实力强劲得很~

好多料理都能用微波炉来完成,鸡翅膀、蛋糕甚至是披萨,是不是觉得很神奇呢?一起来看一下呗!


1、奥尔良鸡翅

家庭式必备料理:奥尔良烤鸡腿,在家做非常简单,味道不输KFC,超入味超好吃,肉质鲜嫩,舔手指的节奏!

材料:

鸡腿5个、奥尔良腌料20克、料酒少量

做法:

1、鸡腿解冻,清洗干净。

2、倒入少量料酒、奥尔良腌料拌匀。

3、用叉子扎鸡腿,腌制1小时。

4、烤碗放上两根竹签,摆上鸡腿。

5、微波炉80度5分钟,翻面再2分钟。

2、微波炉雪顶蛋糕

红遍一时的雪顶蛋糕吃过吗?如果喜欢湿润口感的就微波时间短一些,相信我你会发现新世界的美味!

材料:

鸡蛋1颗、杏仁粉20克、抹茶/可可粉5克、代糖13-15 克、杏仁奶/牛奶/奶油25毫升、泡打粉baking powder1克(可以用1克小苏打baking soda+1毫升白醋的组合代替)

做法:

1、把所有东西混匀。

2、放进微波炉中高火加热1-2分钟就可以啦!

3、奶酪香肠烘蛋

做起来简单的不要不要的惊艳早餐,只需要把食材准备好送进微波炉就可以啦,绝对是吃一次就会爱上的神仙早餐!

材料:

鸡蛋两个、低脂早餐芝士片2片、番茄酱一勺、无淀粉香肠两根、黑胡椒粉

做法:

1、香肠切小块,摆在碗底。

2、香肠上面打上两个鸡蛋,然后挤一勺番茄酱。

3、最后在上面铺上芝士片,微波炉中高火5-6分钟,鸡蛋半熟就可以啦!

4、拿出来之后撒上一点黑胡椒粉,然后用勺子沿着碗转一圈,刮下来鸡蛋下来倒在盘子里就可以开吃啦!

4、全麦苹果千层蛋糕

千层蛋糕竟然也可以微波炉做了,而且一点也不输烤箱的酥脆!满满的苹果香和麦香融合在一起,幸福感足足!

材料:

1颗蛋、1个番茄、20g面粉、20g牛奶

做法:

1、蛋牛奶面粉混合均匀。

2、苹果切片。

3、模具垫油纸,一层苹果一层蛋液混合。

4、顶部可放麦片、椰子片(香)、杏仁片装饰。

5、微波炉中高火4min。

5、芒果吐司披萨

Yes微波炉也可以轻松做出好吃的Pizza,自己做还能任意叠加芝士和芒果,有什么理由不动手做一做吗!

材料:

吐司1片、鸡蛋1只、脱脂牛奶70毫升、芒果1块、低脂芝士1片

做法:

1、吐司切块放入烤盘。

2、鸡蛋+牛奶打散淋到吐司上。

3、芒果切块放在吐司上。

4、芝士片切块放在缝隙中。

5、微波炉高火4.5分钟 / 烤箱160度30分钟,搞定!


今天分享的食谱其实不管是烤箱还是微波炉都是可以完成的,主要是根据个人的情况来决定做法!有烤箱的也可以试试看~

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