不建议购买的6种路边摊饮料!大马人的最爱,一文告诉你为何不要碰!

马来西亚是个热带气候的国家,所以不管大街小巷,你都能看见街边卖的饮料的路边摊。在炎热的天气,喝上一杯路边摊的冰饮料,那感觉肯定是特别的爽快,但你知道这些路边摊的饮料,有些是很高热的,喝多了容易让大家的身材变得胖胖哦。

今天小编就和大家点盘6种高热量的路边摊饮料,下次记得在天气炎热时控制自已的口欲咯。

1.珍珠奶茶  710卡路里

在大马珍珠奶茶算是大多数人都可以接受的饮料之一,不管是小孩或成年人及不同种族,珍珠奶茶都是大家选择解暑的饮料之一,但一杯珍珠奶茶却拥有高到710的卡路里,如此高的卡路里,肯定是肥胖的好姐妹。要瘦身的朋友,记得在炎热的天气时,避免选择珍珠奶茶来当解暑饮料哦。

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2.Milo dinosaur(恐龙美禄) 414卡路里

恐龙美禄可说是大马小孩的最爱,一杯冰美禄加上炼奶和在上方铺上犹如小山的一层美禄粉。喝进口里那甜甜的感觉,可定能让你回味。等等一杯恐龙美禄竟然有414卡路里,也就是当你喝完一杯恐龙美禄就等于你吃了碟炒饭,因为一碟炒饭也等于400多的卡路里。所以下次别让你家的小孩很太多,不然他们容易体重超标。

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3.Soya Cincau  300卡路里

Soya Cincau是有益身心和解暑的一种饮料,但很多路边摊都会在制作过程里加入大量糖水增加甜度,所以导致它的热量提高到一杯有300卡路里.小编建议大家下次如果想喝Soya Cincau 不妨在家里自已制作或要求商家把糖分减少,这样就不会摄取过多的糖分。

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4.Cendol Ice(煎蕊)283卡路里

在炎热的天气,来一份椰奶香无比的煎蕊,然后搭上甜甜的红豆和玉米粒,可定能让你马上忘掉令人闷热的天气。但这样一份的煎蕊就有283卡路里,吃了它你需要跑上4KM的路才能消耗这283的卡路里哦!

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5.三色冰奶茶 180卡路里

三色冰奶茶是马来西亚特色饮料之一,一般三色冰奶茶会三种不同的材料制作,分别是椰糖,牛奶和茶。三色冰奶茶会比普通的茶比较香浓,因为椰糖会比一般的白糖多一种独特的香味和不会腻的甜味。但一杯三色冰奶茶却有180卡路里,喜欢喝三色冰奶茶记得要多注意哦。

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6.Teh Tarik(拉茶)140卡路里

拉茶可说是马来西亚的国民饮料,所以不管到哪里,你都能看见售卖拉茶的路边摊。可是一杯拉茶确有140卡路里,导致拉茶那么高的卡路里的原因是,拉茶在冲泡过程里加入极高的糖和炼奶,使它的甜度飙升,因而让卡路里也相对提高。所以大家下次大家在购买拉茶时,可以叫店家减少糖和炼奶的分量,这样就不怕热量提高了。

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以上是小编为大家点盘6种高热量的路边摊饮料,喜欢的朋友记得分享!

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