1日3餐McD竟可以减肥？！女生从中码变小码，一个月掉15kg！

我们许多人都喜欢吃快餐，更异想天开地想通过吃我们最喜欢的快餐来减肥，很多人的逻辑思维都觉得这是一件不可能发生的事情。事实证明，这个世界上真的无奇不有，有一位女生在较早前就让大家的美梦成真！她透过1日3餐吃麦当劳美食减掉了15公斤，只因她的一位同事认为她有胖腿之后！无论如何，这个成功减肥的故事吸引了不少麦当劳粉丝们的热议。

（图/AsiaWire）

这位不愿透露姓名的台湾女生是在该国某家麦当劳快餐店工作，她向媒体透露她每天三餐只吃麦当劳的美食，体重却下降了33磅！基本上，她活在大家梦寐以求的生活中，并在社交媒体上表示，她决定减肥的原因是她无意中听到一位同事提到她穿裙子的腿看起来很粗壮开始。

她写道："我听到一个同事说我的腿太壮了，但我还敢穿裙子，但因为你，我才是现在的我。如果没有你，我可能仍然是70多公斤（154磅）。”

当你听到这个消息，正要呼朋唤友想要冲去快餐店大快朵颐时，且慢！她的疯狂饮食行为是有方法，而且是有策略性的！

（图/AsiaWire）

“我在麦当劳工作，每天吃三次。我不碰炸薯条、炸鸡皮、苹果派、汉堡包或含糖饮料。我只吃汉堡肉、生菜、鸡蛋、酥脆的鸡翅、不含糖的饮料和去皮的炸鸡。”

她补充说，当她渴望喝甜饮的时候，选择喝无糖绿茶、无糖红茶和零度可乐（Coke Zero）作为替代品，而在其他的时间则设法保持喝水的良好习惯。透过这样的饮食方式，一个月内她察觉到自己的衣服尺寸从中码变成了小码。当然，除了这个独特的饮食习惯，她每周内至少会跑10圈三至四次，有时也会上健身房。

（图/AsiaWire）

她还说，当她看到她自己的成果，并没有浪费时间在积极作减肥时，有种想哭的冲动，因为觉得一切的努力都是值得的。她还鼓励其他人在填满他们的盘子时不要吝啬。

“请不要减肥，如果你是选择不进食来减肥的话，因为你可能再也不会再进食了。世界上有这么多美味的东西，如果你不吃，那将是一种浪费。”

看完她的分享，她的减肥法不外是选择快餐店的某些食物，拒甜饮，常喝水，还有做适量的运动。对于她的减肥法你有什么看法呢？不防在底下留言与我们分享吧！

（图/AsiaWire）

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