【1包玉米粒可以做的8款料理】香甜可口营养丰富，快手简单做！
许多人都喜欢吃玉米，许多超市都有售卖已经掰下来的玉米粒。不知道你们会有用这些玉米粒来做些什么料理呢？这里，就让美食博主为大家盘点8个可以用玉米粒做的料理吧！
#1【香麻椒盐玉米粒】by 香辣的小炒肉
如果觉得一般的玉米有点清淡的话，可以试试做这道椒盐玉米粒来当零食，让人胃口大开且好吃。
食材：玉米粒、鸡蛋1个、淀粉、小葱段。
做法：
- 超市买的玉米粒凉水下锅小火煮8分钟，捞出沥干，先打入鸡蛋搅匀，再加两大勺玉米淀粉搅糊状。
- 起锅烧少量油，玉米全倒入摊平，煎1分钟一面凝固后翻2分钟炒散，加小半勺盐、半勺花椒粉翻匀，撒点葱花出锅。
#2【烧烤味孜然玉米粒】by 李小原
浓烈方向的孜然香味非常吸引人，入口也非常美味，而且低脂，简直就是色香味俱全！
食材：玉米粒、小葱、盐、鸡精、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、芝麻。
做法：
- 玉米上锅蒸熟，小葱切碎备用。
- 调料：半勺盐，半勺鸡精，一勺孜然粉，半勺辣椒粉，少许花椒粉，一少芝麻，拌均匀备用。
- 锅中少许橄榄油，下入小葱爆香，倒入玉米粒，炒至两面微微焦黄。
- 倒入拌好的调料，翻炒均匀，出锅即可。
小贴示：全程小火翻炒，大火容易糊。
#3【黄金玉米烙】by 朵妈的小食光
减脂餐也要吃得精致美味，这道简单快手无油、无糖的黄金玉米烙一定不能错过哦！
食材：玉米粒150克、鸡蛋1个、玉米淀粉10克、黑芝麻少许。
做法：
- 玉米粒煮熟捞出沥干水。
- 加入鸡蛋、玉米淀粉搅拌均匀。
- 加入黑芝麻搅拌均匀。
- 平底不粘锅加热，倒入玉米糊铺平，小火煎至两面金黄即可。
#4【芝士焗玉米粒】by 爱做饭的花花
味道清甜，而且丰富的营养和纤维，可以促进肠胃代谢，达到一定的减脂效果！
食材：玉米、牛奶、芝士、糖。
做法：
- 玉米粒放入沸水里煮5-6分钟，直到玉米中间的白点变色就可以捞出。
- 煮好的玉米粒晾干水分，放入杯子里。
- 倒入一点牛奶（三勺就好！），加入1勺糖，不想吃太甜的可以不加，然后放上一片芝士。
- 放入微波炉高火5分钟就搞定！
#5【黄金芝士玉米烙】by 路过的小酒窝
5分钟就能搞定的黄金芝士玉米烙，金黄酥脆咸甜可口，还能拉丝，超好吃的！
食材：芝士碎50克、甜玉米粒150克、盐1克、鸡蛋1个、玉米淀粉50g。
做法：
- 玉米粒、玉米淀粉、鸡蛋、盐搅拌均匀。
- 平底锅刷少许油预热，倒入面糊摊成圆形，撒上芝士碎。
- 盖上盖子小火慢烙10分钟左右即可。
#6【火腿炒玉米粒】by 美食兔
做法简单、营养丰富的菜肴，含有多种维生素，而且保留了五彩缤纷，非常勾人食欲。
食材：玉米粒200克、盐适量、火腿100克、胡萝卜三分之一根、食用油适量、黄瓜三分之一根。
做法：
- 准备食材玉米粒洗净备用，胡萝卜、火腿和黄瓜切小丁。
- 锅中放适量油烧热。
- 放入火腿丁小火煸炒出油。
- 再放入胡萝卜翻炒一分钟左右。
- 把黄瓜丁和玉米粒一起倒入锅中，翻炒一分钟左右。
- 调入适量的食用盐，翻炒均匀即可出锅！
#7【玉米粒燕麦粥】by 两颗水果糖
玉米粒燕麦粥，超级美味的营养早餐，而且做法非常简单，即使在很赶的早上也能做到。
食材：即食燕麦片、玉米粒、一袋牛奶
做法：
- 即食燕麦片少许泡水隔夜，早晨做粥（隔夜燕麦片更香更绵密浓稠）。
- 玉米粒焯水，备用。
- 倒入隔夜燕麦片，玉米粒，一袋牛奶，搅拌均匀。小火煮，煮致微微有小沸腾，关火即可，关火后可以盖盖子闷1-2分钟更香。
#8【低脂素食沙拉】by 馋嘴小米粒厨房
超高颜值，而且吃起来非常清爽，最适合懒人了。
食材：玉米粒、胡萝卜、黄瓜、土豆、沙拉酱。
做法：
- 胡萝卜，土豆去皮，黄瓜等切丁。
- 胡萝卜、土豆、玉米粒煮熟捞出沥干水分。
- 将所有蔬菜放入一个大碗，加入沙拉酱,搅拌均匀即可。
小贴示： 不减脂的仙女们还可以加入1勺白糖，带有一丝丝的甜味更鲜美。
不知道各位还会用玉米粒做什么料理呢？成功试做上述食谱者，记得留言与我们分享哦！
相关文章：
【1包玉米粉可以做的8种糕饼和面包】低脂饱腹感强，快手早餐轻松搞定！
食谱来源：小红书
更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】