【8款高颜值的吐司杯做法】酥脆外皮软嫩邪恶内陷，每一口都超满足！
相信大家对吐司并不陌生，把吐司做成吐司杯更加好吃啦！味道更无比满足～今天小编就为大家介绍8款高颜值的吐司杯做法，酥脆的外壳，一口咬下去太满足啦～
火腿鸡蛋吐司杯 BY kk牛奶加冰
这个吐司杯超口感超好，外面的吐司香脆，里面有鸡蛋和火腿的咸香，鸡蛋熟度可以自己掌握，多烤几分钟就是全熟哦～
食材：
吐司3片，鸡蛋3个，火腿片，喜欢的蔬菜芝士等，黑胡椒，盐
做法：
1. 吐司切去边后，压平
2. 在吐司的四边分别切半刀，中间部分不要切断
3.将吐司放在烤盘中，一边压一边地叠成杯子状
4.围一圈火腿片，中间打入一个鸡蛋，还可以加喜欢的蔬菜和芝士碎，最后加盐和黑胡椒调味
5. 烤箱200度烤20-30分钟就好啦
吐司布丁杯 BY 叨叨姐姐
无油低糖，减肥也能吃！好不好吃你试试就知道啦～
食材：
吐司（6片）、鸡蛋（2个）、牛奶（150g）、糖（12g）
做法：
1. 吐司切掉四边，用擀面杖稍稍擀薄，让入模具内，借助擀面杖压紧贴实（别太用力，否则会搓破）；
2. 鸡蛋加糖打散，加入牛奶搅拌均匀，过筛一遍，倒入吐司碗里八分满；
3. 放入预热好的烤箱200度，20分钟左右至布丁液凝固上色。
芝士培根吐司杯 BY 长帝
作为早餐也是很不错的哦，只要提前准备好食材，早上组合一下，放进烤箱，就可以去洗漱等出炉啦~
材料：
吐司片12片、培根6片、彩椒半个、一口蘑菇适量、番茄酱适量、马苏里拉芝士适量
做法：
1先把吐司的边切掉
2在4边的中间切一刀
3把吐司折叠成窝形放杯子托里
4在吐司上先刷一层番茄酱
5撒上培根，彩椒，一口蘑菇
6再挤上番茄酱
7最后撒上马苏里拉芝士
8放入烤箱“上下烤”，190度，15分钟
太阳吐司杯 BY 雅米投食计划
酥脆的外壳，顶上有香喷喷的芝士，里面是香嫩的流心蛋，多汁的蔬菜和培根味道，一口下去太满足啦～
材料：
吐司，培根/火腿，鸡蛋，洋葱/喜欢的蔬菜，马苏里拉芝士，盐，胡椒，香料（百里香、牛至）
做法：
1吐司切去边边，擀平。四边的中点切一个小口
2吐司放在稍大一些的油纸上，用杯子底压入马芬模具中，就会自然形成郁金香杯状
3放入培根/火腿、洋葱/喜欢的蔬菜，打入一个鸡蛋，撒上切碎的马苏里拉芝士、海盐、黑胡椒、百里香、牛至（或自己喜欢的香料）
4烤箱预热180C/350F，烤30min/至鸡蛋到喜欢的熟度
爆盒蔬菜吐司盒 BY 小猴子
这款搭配一杯咖啡和拿铁和喜欢吃的水果就完美啦！
食材：
鸡蛋一个，厚吐司，准备自己喜欢的蔬菜（什么蔬菜都可以）盐，黑胡椒，橄榄油
做法：
1把吐司中间的吐司心挖开备用
2西兰花切块，焯水两分钟，鸡蛋蒸熟切片，口蘑，小番茄，午餐肉切块备用
3平底锅刷橄榄油，放入蒜末，午餐肉炒香，在放入口蘑，西兰花翻炒均匀
4加入少许盐，黑胡椒碎（调味），切一小块黄油放进蔬菜里（提香）继续翻炒均匀
5最后放入小番茄翻炒几分中即可出锅
6鸡蛋切片后，也放平底锅煎至两面金黄
7准备吐司盒（吐司要小烤一会哦）吐司块垫底，吐司角边切开，放入蔬菜食材（蔬菜放一些在外面，让它有中爆开的感觉）表面摆上鸡蛋片，最后撒上黑胡椒颗粒即可
芝士洋葱鸡蛋吐司杯 BY zzZ小捏
这款做法也一样简单哦！
做法：
1吐司切掉边边后压扁 用刀在四个边各切半刀
2将吐司塞进马芬盘中 摆成杯状 铺上一片低脂火腿
3打入一颗鸡蛋 撒上紫皮洋葱丁 葱花 芝士碎
4烤箱160度上下火烤15分钟
5巧克力香蕉牛奶
番茄鸡蛋蒜香吐司杯 BY 楠饱饱的简餐记
这款完全可以比肩brunch店的美食而且无糖少油很健康 减脂可以尝试。
材料：
西红柿（吃几个做几个），鸡蛋，全麦吐司，蒜，葱，黄油
做法：
1西红柿洗净，从一头切开然后掏空备用
2全麦吐司切块，蒜葱切沫，黄油隔水加热或者微波炉叮30秒融化备用
3蒜葱沫加黄油倒入吐司里，撒上盐，黑胡椒，让吐司充分吸收后放入西红柿里
ps吐司尽量靠边放，中间留出些位置 晚点要放蛋液
4西红柿放入烤盘，可以在西红柿表面刷点橄榄油，然后将挖西红柿瓤时挤压出的汁倒进烤盘里，可以避免西红柿底部被烤焦，200度烤25-30分钟（根据西红柿大小看下，烤到软就可以）
5拿出烤盘将蛋液倒入西红柿里再考10-15分钟 根据自己喜欢吃的鸡蛋口感掌握。
溏心鸡蛋吐司杯 BY 猫十六
这款一口下去满嘴流心~超级幸福了！
食材：
鸡蛋3个、吐司3片、无淀粉火腿丁适量、盐和黑胡椒看个人选择备用。
做法：
1吐司去边，用擀面杖压实。别太用力，不然会裂开。压实后，四边各用刀切一刀（如图所示。
2将处理好的吐司，放入布丁杯中，把它叠边摆放好（没有的就用麦芬烤盘。
3打入一个鸡蛋到摆好的吐司里，再放入适量火腿丁（这一步，喜欢的可以撒一点点盐和黑胡椒。我因为火腿有味道，就没放。
4吐司杯送入烤箱，180℃烤10分钟就完成啦~
早餐制作以上的吐司杯超级满足的，一天都充满活力。
资料来源：小红书
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