为什么吃播博主吃这么多，身材还这么好？背后都离不开这5大原因！

随着网络直播的兴起，大家都喜欢看各种类型的直播，而大部分的直播都是有赏礼物功能的。在这么多直播中，其中一种比较受大家欢迎的就是吃播。而吃播也分为两种形式，一种是吃播ASMR影片，一种是大胃王直播。但是，存有区别的两者之间却有一个共同之处，那就是为什么拍摄视频的吃播主或者大胃王身材都这么好呢？今天就告诉你他们吃不胖的5大原因！

（一）运动

我们不难发现大部分的吃播主及大胃王身材都十分好，甚至还有的会拥有腹肌或马甲线。而他们作为吃播主及大胃王，基本上约每个星期都会进行一次拍摄。因此，很多吃播博主为了能在拍摄视频的情况下同时保持身材，只能付出更多的努力去运动。所以大部分的吃播主及大胃王都是有健身的习惯的，而这也是他们吃不胖的原因之一。

（二）催吐

比起运动减肥，还有一种比运动还快的减肥方法，那就是催吐。据说有的吃播主或者大胃王会在完成拍摄后，进行催吐。然而，催吐的过程并不简单，虽然这是最快且最快见效的方式。当然也是只有有部分的吃播主或大胃王会选择催吐方式，毕竟长期催吐也是很伤身体的。

（三）剪辑

比催吐更方便的方式就是剪辑。相信大家都听说过曾有吃播主在吃播视频剪辑中翻车而露出马脚的事情？是的，因为运动及催吐是十分耗费时间力气及辛苦的事情，因此剪辑就在这时候帮上了忙。有很多的吃播主会在拍摄影片时通过剪辑的方式，让观众看到自己好像吃了很多食物的假象。既然是假吃，当然就不会发胖了！

（四）自身体质

当然，在这么多吃播主和大胃王中，也有的吃播主或大胃王吃不胖的原因是因为自身体质。这是因为有的人身体里原本就有吃不胖的基因，因此他们怎么都吃不胖，例如木下佑香就是最典型的例子。这类型的播主和大胃王的基础代谢高且甲状激素活跃，而甲状激素能帮忙刺激他们的新陈代谢。这样就能消耗过多的能量，所以吃再多都不怕啦！

（五）只在直播时大吃

由于拍摄吃播视频或是直播的行程并不是每天都有，因此，也有的吃播主及大胃王在拍摄完视频后会节食好几天。他们会只在直播的时候大吃大喝，只要这类型的拍摄一结束他们就会开始节食或是断食几餐。这样就可以从中来维持自己的身材，让自己怎么吃都吃不胖！

其实吃播主及大胃王吃不胖都是有原因的，大家都为了呈现出最好的状态而下了苦心。但是小编也在这里提醒大家千万不要轻易去尝试，毕竟其中有些方式真的很伤身体！当然也希望主播们能好好爱惜身体，选择健康的方式维持身材，免得有命赚钱没命花啊。

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