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果皮千万不要丢!这六种果皮功效太强大,还可以治咳嗽防腹泻!

水果是健康饮食习惯中很重要的一环,日常就能消耗非常多,而很多时候我们吃水果的时候就会把果皮削掉后丢弃,认为果皮没有用处了。但实际上不同的果皮拥有不同的作用~把它们记起来,将水果的好处用到最极致,不要浪费了!


1、梨子皮

梨子本来就是一种清心润肺的水果,古人甚至会专门进贡给皇帝食用,可见其价值!而梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。只需要将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽,不止味道好疗效也很棒!

2、苹果皮

苹果可以说是大部分人每天都会食用的水果了——“一天一苹果,医生远离我”这句话是真的呀!用苹果皮煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多;而将它晒干研末,空腹调服(每日2-3次)则是对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外,把苹果皮捣成泥甚至可以作为清理家具的好帮手:蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到,可使其光亮如初!

3、柚子皮

柚子的果肉虽然比较甜,但它的皮却能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎,加适量蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少量热黄酒,早晚各一匙内服,可治老年的咳嗽和气喘,而且味道超级棒!另外,将柚子皮放在厨房的碗柜或是冰箱里也可除异臭味,让整个空间都香喷喷的~

4、香蕉皮

香蕉皮中含有一种特殊成分名为蕉皮素,可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。因此将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛,而利用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮哟!除此以外,也会有一些人把香蕉皮晒干磨成粉,这样它就会变成保护皮肤的美容佳品哟~

5、橘子皮

和苹果一样,橘子也是很多人经常会吃的水果~把橘皮洗净蒸糖水饮用,有顺气清肺祛湿,止咳化痰的功能。另外,橘子皮内含有碱性质,用它蘸点盐,可将陶瓷,搪瓷,铝铁类饮具,餐具上的污迹一擦而净。橘子皮还含有较多的芳香物质,将它放少许在冰箱中,可除异味;橘子皮甚至可以被用来当成家中绿植的肥料哟,是不是超级万能!*橘子皮和柚子皮的功效有着异曲同工之妙~

6、西瓜皮

中医称瓜皮为”西瓜翠衣”,因为它具有清热解署,泻火除烦,降血压等作用!西瓜皮尤其对对贫血,咽喉干燥,唇裂,以及对膀胱炎,肝腹水,肾炎患者均有一定疗效。因为西瓜皮内含的维生素C,E,因此用它擦肌肤,或将它捣成泥浆状涂在皮肤上,待过10至15分钟后用水洗净,有养肤,嫩肤,美肤和防治痱疖的作用。西瓜皮也是很好的中药成分,人手一只的西瓜霜就是用西瓜皮制成的哟~


看了那么多果皮的妙用,是不是觉得自己浪费了许多好东西呢?从今天开始好好利用!

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