6种绝不能和榴莲一起吃的食物！有些大马人爱这样Mix，小心出大事！

榴莲季节又来了！即便不能出去，许多榴莲爱好者都难掩对榴莲的喜爱之情，纷纷通过网上订购。适量地吃榴莲对身体特别好，它相当于是一种补药，可以滋脾补气、增强免疫力、治疗女性痛经、治便秘等。但吃榴莲时，有些事情应该注意了！你知道榴莲和什么食物一起吃会导致严重的身体问题吗？以下是6种不能和榴莲一起吃的食物，一起来看看吧！

1. 酒

（图片来源：Healthline）

吃榴莲最好是不要喝酒，尤其是白酒！因为榴莲和酒都是有热气的食物。如果一起吃的话，容易导致血管阻塞，严重者甚至还会导致爆血管、中风等风险，所以必须非常小心。专家建议在吃了榴莲的8个小时内都不要饮酒为妙。

2. 山竹

（图片来源：Art.com）

吃了果王榴莲，当然要配果后山竹的想法是错误的！按理说，吃了榴莲再吃山竹应该可以避免上火，但因为榴莲和山竹都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，如果食用过多会导致肠道阻塞，进而导致便秘。

3. 温性食物

（图片来源：EcoWatch）

所谓温性食物，就是牛肉、羊肉、海鲜等燥热性的食物。如果同时食用榴莲和温性食物，将会导致上火发炎，或是由于上火而导致的其他疾病，亦或是诱发以前的疾病。

4. 荔枝

（图片来源：Taste of Home）

榴莲和荔枝都属于热性水果，都是比较容易上火的水果。如果一起食用的话，容易致使营养摄入过多，从而出现上火的情况，相当于在火上浇油。专家建议，最好是相隔了一两个小时再吃，才不会对身体造成伤害。

5. 可乐

（图片来源：Time Magazine）

 可乐是含有咖啡因的碳酸饮料。虽然没有科学证明榴莲和可乐一起食用会导致什么大问题，但是热性的榴莲和可乐同时食用，会更加容易引发上火，产生大量气体，导致腹胀、腹泻等不良症状，最好是分开食用，或者相隔最少半小时以上再食用为宜。

6. 螃蟹

（图片来源：Tatler Hong Kong） 

原则上，螃蟹性寒，榴莲性热，吃榴莲可以去除螃蟹的寒气。但是，两者食物都是高蛋白质的食物，吃多了会增加肾的负担，还会导致严重的肠胃不适，所以要小心食用。

以上就是6种避免和榴莲一起吃的食物。其实，不管是什么食物，适量吃就不会造成太大的身体负担。专家也建议，早饭后或午饭前是最佳吃榴莲时间，成人每天的榴莲食用量在2瓣左右，也就是100g-200g。为了长长久久享用美味香甜的榴莲，大家要好好控制食用哦！

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