马来西亚天气这么热,这个时候来一点冰冰凉凉的dessert就好喽~~没错没错,今天小编要教你们如何自制冰棒ice cream!在外面买的冰棒固然好吃,但自己做的总是有另一番味道嘛!制作冰棒的过程其实并不难,只需要简单几步就可以完成了~趁这个周日一起来个新的尝试吧~
先扭一扭,舔一舔,再泡一泡!!喜欢吃oreo?那么你可以尝试做这个oreo popsicle~
【准备材料】
奥格奥饼干 5-8片
全脂牛奶 100克
淡奶油 150克
细砂糖 30克(依个人口味决定)
奥利奥碎 适量
【做法】
将牛奶,淡奶油,细砂糖和奥利奥饼干放入搅拌机内,直到奥利奥饼干碎成小块
牛奶搅拌好后加入少许的奥利奥饼干
全部材料搅拌好后,倒入冰棒模具
放入冰箱2-4小时,即可食用
wow~lemon水可以美白美容、保持肌肤光泽、减少皱纹,那么你有没有考虑过lemon popsicle呢~~
【准备材料】
酸奶 280克
马蘇卡彭奶酪 60克
柠檬汁 1-2汤匙
细砂糖 45克(依个人口味决定)
【做法】
将马蘇卡彭奶酪放在室内软化,再加入酸奶搅拌均匀
搅拌均匀后,加入柠檬汁和细砂糖
倒入冰棒模具,放入冰箱2-4小时,即可食用
香蕉可以提高免疫力、缓解贫血、避免感冒,最重要的是排毒瘦身~好吃又健康!
【准备材料】
香蕉 2根
牛奶 450毫升
细砂糖 10克(依个人口味决定)
【做法】
香蕉切块,放入搅拌机
加入适量牛奶和细砂糖(留少许香蕉)
用搅拌器打成香蕉奶昔
将香蕉薄片和香蕉奶昔放入冰棒模具中,放入冰箱2-4小时,即可食用(放入冰箱冷冻1小时取出插上木棒)
西瓜拥有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素和丰富的维生素C等物质,是一种富有很高营养的水果~为了让西瓜冰棒看起来更美味可口,可以加入青青色的Kiwi哦!
【准备材料】
西瓜 400克
奇异果 1-2颗
水/牛奶 适量
细砂糖 适量(依个人口味决定)
【做法】
将西瓜,奇异果,牛奶和细砂糖倒入搅拌机,搅拌成泥
倒入冰棒模具,放入冰箱2-4小时,即可食用
木瓜可以让胸部变大?嗯~不止胸部变大,还可以美容美白~
【准备材料】
木瓜 220克
鲜牛奶 100克
细砂糖 10-20克(依个人口味决定)
盐(少许)
【做法】
木瓜去皮去籽,果肉切块,放入搅拌器
把鲜牛奶倒入搅拌器,搅拌成泥
木瓜和鲜牛奶搅拌均匀后,加入细砂糖和盐继续搅拌
放入冰棒模具,放入冰箱2-4小时,即可食用(放入冰箱冷冻1小时取出插上木棒)
自己做的冰棒总是美味又健康!虽然市售的方便又便宜,但是再大的牌子也不可能做到低脂健康、完全无添加物,所以还是自己动手,为自己和家人制造一个健康的生活气氛吧~
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