炖药材汤放入的药材食品有助于增加汤的浓郁度，使药材汤更有味道更好喝。喝入浓浓的药材汤有益于身体健康，达到补血补气的常见功效，偶尔身体特别虚弱时炖药材汤也是少不了的。今天小编就为大家介绍炖药材汤时最主要的药材食品有哪些吧！
红枣在药材汤里面最为常见，列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，位列世界第七大干果。红枣的功效多到数不尽，女生来完姨妈后也常常炖红枣药材汤补身体。红枣的功效包括补气血，
因此非常适合体质虚弱的老年人和或来完姨妈的女性食用。 当中红枣的功效还有帮助预防癌症、
美容养颜、
健脾胃等等，是炖药材汤必备的药材。
枸杞相信大家也对它不陌生，主要作为药用或食補，偶尔得空时可以当作小零食吃非常有益于身体。枸杞的最为常见功效是提高人体视力， 里面所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。有近视或视力不好的人通常炖药材汤时都会放入许多枸杞。
陈皮是熟了的桔皮经晒干或晾干制成的，炖药材汤时放入陈皮还可以为汤带来更浓郁的口味。呕吐的人们也常常食用它来治呕吐，让身体舒服一些。总之，陈皮对消化不良、恶心呕吐等症都非常有效，可以健脾开胃。
当归自古以来就有着既可扶正补养，又可攻邪治病的功效。 月经不调，经闭痛经的女性也常会在炖药材汤时加入当归，以达到补血功效。它既可促进体液免疫也能，
提高细胞免疫功能，是对免疫系统有着很好影响的药材。
甘草的味道涩中带点儿甜，是药材里面解毒清热最有效的中药。咽喉发炎者也爱食用它来对抗过敏，因为甘草有助于抗炎，能保护发炎的咽喉和气管粘膜。咳不停的人们如果去见中医，中医也会建议食用甘草，因为它有明显的镇咳作。
桂圆也是非常常见的药材食品，通常人们加入桂圆是为了增添药材汤的鲜甜度。当中，睡眠不好或是常失眠的人们都会食用它来帮助睡眠，因为它含有丰富的核黄素、尼克酸、磷、铁等等的营养物质。
你对炖汤时所放入的药材食品有更深的了解了吗？赶快分享给还不知道的朋友们吧！
资料来源：网络 | 知乎 | 小红书
为了钱，他竟然自导自演被绑架！ 印度一名19岁男子自导自演遭人绑架，甚至还拍摄自己崩溃痛哭的影片发给家人，借此向家人勒索赎金。后来警方通过手机定位展开搜救，结果当场抓包他……
马来西亚私人退休金管理局（PPA）的数据指出，2020年至2025年期间，超过半数会员没有持续向私人退休计划（PRS）缴款，6年平均停缴率达59.4%。这显示，不少会员在长期退休储蓄过程会出现缴款中断的情况，因此，如何重新建立储蓄习惯并持续累积退休资金显得更为重要。
社交媒体今天（18日）流传一段影片，显示一名女子在吉隆坡国际机场第一航站楼（KLIA T1）情绪失控，不仅高喊要求马来西亚、新加坡及日本“投降”之外，还扬言“大家一起死”，引起路人围观。发布影片的网民透露，现场的官员花了15分钟才将女子带走，现场随即恢复平静。
向来作风大胆的大马网红白蒽突然晒出一张在沙滩上背着女子的合照，并高呼“终于决定公开了”，让大批网民一度以为他要公开恋情，没想到文案的下一句却迎来神反转。
现年 42 岁的前香港先生冠军高钧贤，近日因住家噪音问题与楼下邻居爆发矛盾。面对邻居上网发文控诉，高钧贤拍摄影片回应，并在片中直言建议邻居可以买栋别墅。此番言论一出，立刻在网上掀起轩然大波。
难怪女下属进主管办公司的时间越来越长…… 一名男子日前通过网络匿名发文，透露他有一天晚上因为需要回公司拿东西，发现主管的办公司还亮着灯，没想到他却通过百叶窗的缝隙看到他跟女下属“黏在一起”，让这名男子忍不住直言“人设崩塌”！