【新年综合症】过年管不了嘴,高热量年饼吃不停!新年总是有各种理由长胖!
要过年了哟,大家是不是最喜欢过年了呀?小编也是呢!因为过年吃到很多非常 delicious 的食物呢!华人新年就是一个「吃货日记」,从团圆饭开始吃吃吃的旅程:吃完了年夜饭,就开始吃各式各样的年饼,偶尔还可以来罐啤酒,还有库存充足的包装饮料。
新年总有各式各样的长胖理由
1. 妈妈喊你吃饭了
难得回家一趟,妈妈就会煮上很多的好料,每一道都是你爱吃的,用热汤热菜温暖了常年在外的胃。妈妈的爱,怎么可以不多吃呢?
2. 应酬饭局
新年又怎么可以少了各种饭局呢?常年不见,跟老同学的聚会一定不能缺席!公司也会趁着新年的机会举办 Annual dinner,和员工联络感情。总之,新年就是一个可以让你有各种理由约吃饭的日子。
3. 宅在家吃饱睡
放假咧,当然是要体验一把当闲人的时光啊!新年不用做工,不出门的日子都是躺在沙发上看电视、滑手机,年饼就在旁边伸手可得,嘴巴从来没闲过。
谁也没能逃过「每逢过节胖三斤」的定律!
看吧,这么多吃吃喝喝的理由,过年怎么能不胖呢?华人新年的吃喝习俗,常常会导致不小心吃太多,对身体造成负担,也就出现了我们俗称「新年病」啦!
新年最容易引起什么病?
过年期间吃那么多,高热量的年饼、高糖分的包装饮料,还有油腻的中菜,吃多了就会使身体负荷不来,最常见的就是造成血管阻塞、便秘和爆痘痘。当毒素在身体内排不出去时,身体就会通过这些 sign 来告诉我们不要再吃啦!
那要新年要怎么吃得开心又健康呢?那就试试 Genlife 的天然健康产品吧,帮助你除去新年期间积累的毒素,过个幸福年!
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「康健喜乐」的瓶装则是使用白蒜,姜蒜味道较香浓,较适合重口味的人,不过开装后记得要存放冰箱哦~
2. 想在新年期间保持靓丽?
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3. 全家健康过肥年!
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日期:2019年1月18日 – 20日
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