不知道你们一周花在餐点上的金钱是多少呢？如果是外出吃饭的话，应该会不少钱吧！就算是自己煮食都好，每一周购买的食材也要1百至两百令吉。然而，英国却有一名女子每周花在餐点上，只有区区的5英镑（约27.18令吉），换算下来她平均每天只花RM3.85在吃方面。
据《每日邮报》的报导，来自威尔士（Wales）彭布罗克郡（Pembrokeshire）的25岁女子妮可（Nicole James），每个月只花费不到24英镑（约130.45令吉）的金钱来购买食物，平均每天只花7到8便士在食物上。尽管所花的金钱非常少，但妮可依旧可以弄出美味的饭菜，而且还可以剩下许多零钱来备用呢！
究竟她是如何办到的？我们一起来看看她的菜单吧！
#1 咸牛肉马铃薯泥（10份）
马铃薯 – 1.20英镑（约6.50令吉）
咸牛肉 – 1.47英镑（约8令吉）
炸葱头 – 80便士（约4.35令吉）
磨碎的奶酪块 – 一块2英镑（约10.87令吉），只用了三分之一。
总计：大约5.40英镑（约29.35令吉）
（图/Jam Press）
#2 烘番茄意面（10-12份）
两包意大利面 – 每包29便士（约1.58令吉）
两罐番茄意大利面酱 – 1英镑（约5.44令吉）
番茄罐头 – 30便士（约1.62令吉）
炸葱头 – 80便士（约4.35令吉）
1罐甜玉米 – 40便士（约2.17令吉）
3罐盐水金枪鱼罐头 – 2.40英镑（约13.05令吉）
磨碎的奶酪块 – 一块2英镑（约10.87令吉），用了一半。
总计：大约5.30英镑（约28.80令吉）
（图/Jam Press）
#3 蔬菜汤（12份）
炖肉包 – 1英镑（约5.44令吉）
马铃薯 – 1英镑（约5.44令吉）
韭菜3把 – 每把售价1英镑（约5.44令吉），只用了2把。
2个蔬菜块和2茶匙混合香料
总计：1锅汤大约2.50英镑（约13.60令吉）
（图/Jam Press）
#4 牧羊人派（10份）
马铃薯 – 1英镑（约5.44令吉）
5%脂肪的肉碎 – 2.50英镑（约13.60令吉）
洋葱 – 3包80便士（约4.35令吉）
肉汁 – 一锅85便士（约4.62令吉），只用4分之一的量。
总计：大约5英镑（约27.18令吉）
（图/Jam Press）
#5 比萨吐司（18份）
任何面包或面包卷（用剩下的面包）
一条便宜的面包 – 60便士（约3.26令吉）
番茄酱 – 35便士（约1.90令吉）
磨碎的奶酪块 – 一块2英镑（约10.87令吉），撒上混合香料。
总计：大约2.95英镑（约16.04令吉）
（图/Jam Press）
#6 千层面或波隆那肉酱意大利面（10份）
肉碎 – 2.50英镑（约13.60令吉）
洋葱 – 3包80便士（约4.35令吉）
2罐番茄 – 每罐13便士（月0.70令吉）
番茄酱 – 35便士（约1.90令吉）
2茶匙混合香料，1块牛肉汤 – 12包36便士（约1.96令吉）
蒜粉
一根磨碎的大胡萝卜 – 大约10便士（约0.54令吉）
千层面 – 55便士（约3令吉）
奶酪酱 – 1包25便士（约1.36令吉）
奶酪 – 一块2英镑（约10.87令吉），只用4分之一的量。
总计：大约3.15英镑（约17.12令吉）
（图/Jam Press）
#7 墨西哥玉米片或辣椒包（约10份）
肉碎 – 2.50英镑（约13.60令吉）
洋葱 – 3包80便士（约4.35令吉）
2罐番茄 – 每罐13便士（月0.70令吉）
番茄酱 – 35便士（约1.90令吉）
2茶匙混合香料，1块牛肉汤 – 12包36便士（约1.96令吉）
大蒜粉，辣椒片和辣椒粉。
罐装芸豆或杂豆 – 30便士（约1.63令吉）
一根磨碎的大胡萝卜 – 大约10便士（约0.54令吉）
总计：大约3.60英镑（约19.57令吉）
（图/Jam Press）
#8 周日烧烤
6条香肠 – 每包有20条香肠2英镑（约10.87令吉）
花椰菜西兰花 – 80便士（约4.35令吉）
胡萝卜 – 30便士（约1.63令吉）
冷冻豌豆 – 每袋1英镑（约5.44令吉），只需要一把。
白菜 – 40便士（约2.17令吉），只用了三分之一的量。
马铃薯 – 约50便士（约2.72令吉）
肉汁 – 约15便士（约0.82令吉）
总计：大约2.60英镑（约14.13令吉）
（图/Jam Press）
#9 周一派
它之所以称为周一派，是因为将周日吃剩下的所有东西，裹在便宜的面包卷上，并淋上肉汁。
总计：大约1.10英镑（约5.98令吉）
（图/Jam Press）
真的令人难以想象，可以用这么少的金钱来过活。尽管可以省下许多钱，但最重要的还是吃得均衡，否则再多的钱也买不回健康。
相关文章：
妈妈揭晓一家四口每人只花RM2伙食费？！内附每月菜式和食谱！
好心妈妈分享超省用餐计划！一家四口每人才用RM7.50？！内附每周各餐清单！
女士的Tesco购物清单和餐饮计划！整个家庭每天只需RM11，超省钱！
【马来家庭主夫的血泪购物清单！】Tesco最值得的购物清单，这样买老婆更爱你！
教你一个月只用RM64就可以吃到饱！网民分享4大招数遭疯狂热议！
教你用RM10煮出一锅超丰盛的韩式部队锅！汤头开胃香辣，保证越吃越上瘾！
大厨教你用RM5制作美味佳肴！附上3个简单易做的食谱，厨房新手必看！
资料来源：Daily Mail
更多美食资讯请锁定【谈谈网美食博主】
包红包的礼仪大有讲究！ 最近，一名网友在社交媒体分享，他结婚那年曾收到同事包的3600元新台币（约RM460）红包，然而如今结婚他只回礼1600元新台币（约RM205）的红包给对方。没想到，其他同事知道他回礼的金额后，当众调侃他，也让他不解直呼：“但有必要讲到跟这件事没关系的人都拿来当梗酸我吗”！ （示意图来源：Canva） 原PO表示，他在结婚的时候，曾经收到A同事3600元新台币的红包。如今，A同事结婚时，他也同样包了红包回送对方。他表示A同事前几天休完婚假后终于返回职场，还想请一票同事喝星巴克，没想到此时B同事却脱口说出：“虽然我喝你的星巴克，但我只会回超商咖啡喔！”此话一出逗笑旁边其他同事，还有人看了原PO一眼，让他当下感到颇为奇怪。 （图片来源：编辑部截图） 后来原PO才发现，原来A同事曾与其他同仁爆料，称原PO当初结婚时包了3600元新台币的红包，但轮到A同事结婚时却只收到原PO的1600元新台币红包，也让他相当傻眼：“他如果觉得不舒服，可以私下跟我讲，但有必要讲到跟这件事没关系的人都拿来当梗酸我吗？” （示意图来源：Canva） 原PO认为，每个人的经济状况本就不同，而且宾客红包也只是给予一对新人的心意：“又不是你以前包给我3600，就等于欠你3600？” 贴文曝光后，不少网民一面倒认为原PO的举动有点失礼，“你猜礼簿要干嘛的？就是之后要还人情的，人家包3600，你也至少包3600回去才是礼貌”、“没办法回3600当初就不要炸人家，还敢上来讨拍，真的是颠覆我的三观”。 （图片来源：编辑部截图） 也有网民认为，“我想你搞错了！红包是礼尚往来，乐捐才是心意”、“只能说、你真失礼！”、“加不上去，至少应该要一致回3600才是”、“除非你当初有退回红包，否则回包至少要3600，这才是礼貌”、“你还记得人家包3600给你，那你回包1600是什么意思？” 新闻来源：镜周刊*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
居家服刑不代表可像普通人一样生活！ 吉隆坡、纳闽及联邦直辖区特赦局今日（18日）宣布，国家元首苏丹依布拉欣有条件御准前首相拿督斯里纳吉居家服刑。不过，外界目前对居家服刑存在不少误解，律师指出，居家服刑并不意味着囚犯可以自由生活！
我在槟城街角开杂货店开了几十年，现在是我觉得最灰心的时刻。几十年来，我每天清晨就起床，8点准时拉开闸门，看着熟悉的街坊走进店里买米、买面、顺便聊几句家常。我做的不是生意，更像是这条街的温暖角落，几十年来如一日。那时候，一条街认识一条街的人；现在，一条街只认识品牌的名字。
美国一名9岁男童经营了一个YouTube频道，但因为观看次数偏低，有一次他看了爸爸示范YouTube推广后，以为花越多钱就能换取更多观看，于是他用爸爸的信用卡多次建立高额推广计划，直到爸爸收到公司的面谈通知后，才揭发这件事……
远嫁北欧的马来西亚 YouTuber “包妈”近日在社交媒体上感性发文，详述自己怀上小女儿时的惊险与剧痛过程。
原来只要沐浴后用冷水冲一圈沐浴间，降温兼冲走肥皂残渣，就能让厕所恢复干爽的同时，还能有效防霉。