吃自助餐别踩雷！吃Buffet绝对不要选这5种食物！连老板都不吃它们！

一般来说，自助餐总是大家聚会时最好的选择，尤其是在一大班人聚会的情况下，因为在不清楚大家的口味亦或者要配合大家的口味下找一间餐厅其实不容易，在无法统一意见的情况下，自助餐餐厅便成了好去处，因为各式美食近在眼前，且还能供大家吃到饱，实属良选。

让我们来盘点究竟在吃火锅类自助餐时究竟不能选择什么食物才会使自己吃的尽兴还赚回本钱！

1. 冷冻海鲜

一名资深的自助餐行家在吃自助餐时是不会选择冷冻海鲜的，原因很简单因为冷冻海鲜在自助餐餐厅里基本都是不新鲜的，一些老板为了节省成本通常都会购买死掉的海鲜，要知道这种海鲜是不健康的，对人体会造成一定的危害。

2. 甜点

除非真的很喜欢吃甜点，不然行家通常也不会在吃自助餐时将甜点纳入自己的自助餐菜单，因为甜点吃多会腻，间接地，它也会影响一个人的食欲，使一个人没有胃口再去享用其他美食。

3. 主食

关于去吃自助餐这件事，资深行家表示最切记的就是吃主食，主食的成本其实相当之低且超级容易使人吃饱肚子，试问平常吃一两碗的饭就撑的大家，在食用了主食之后怎么还有多余的胃去平常那些更美味也更能吃回本的美食，如：肘子、排骨、龙虾等，这才是去吃自助餐该干的正经事啊！

4. 熟肉

熟肉不被纳入资深行家的自助餐的原因就和甜点一样，吃多了会腻紧跟着胃口也会受到一定的影响，而且熟肉的份量通常较大，三两下就可将一个人的胃填满了。

5. 碳酸饮料

再来就是碳酸饮料了，资深行家通常在自助餐时都比较喜欢饮白开水多过碳酸饮料，因为碳酸饮料中含有很多的气体，分分钟会撑爆一个人的胃，那样的话不一会儿就饱肚了，况且碳酸饮料糖分过高，喝太多其实也对身体不好！

要想把自助餐吃得精彩就赶紧把这些吃自助餐绝对不能选的食物记起来，下回吃自助餐一定要吃个尽兴！

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