不建议购买的6种母亲节蛋糕!超级不适合妈妈吃,懂的都会避开!

今天是母亲节啦!会不会依旧跟去年那样,买一个蛋糕来大家一起享用?可是要注意的是,并非所有蛋糕都讲武德,有很多种类都蕴含着不健康的因子,却用花俏的外表包装来吸引你。以下是六种不建议你在母亲节购买的蛋糕,一起来看看吧!
1.部分奶油蛋糕
不说你不知,制作蛋糕的奶油有分两种:动物奶油和植物奶油,而其中植物奶油竟然是比较不健康那个!所以,尽量避免购买使用了大量植物奶油制成的蛋糕,其含有大量反式脂肪酸,对身体不好。当然,任何的奶油吃多了,都是对身体有害的,适量食用就好。

(图片来源:心食谱)

2.冰淇淋蛋糕
冰淇淋蛋糕,顾名思义,就是用冰淇淋制成的蛋糕,含有大量糖精,而以蛋糕的形态出现,往往会让我们不知不觉间越吃越多,容易发胖,和可能引起其他健康问题。所以母亲节不建议购买这类型蛋糕,就算买了,也要斟酌食用的分量。

(图片来源:搜狐)

3.黑森林蛋糕
黑森林蛋糕主要由巧克力和奶酪制成,非常高热量,糖分也很高,对心血管健康压力很大,吃多了也容易发胖,如果真的要买这个蛋糕的话,一样,控制食用的分量就可以了。

(图片来源:维基百科)

4.色素过多的蛋糕
有时候看到蛋糕五颜六色很好看,就要注意了,可能是因为色素放太多了,这种蛋糕一般上也不建议母亲节购买,虽然理论上食物上面的色素是可以食用的,但能免则免。

(图片来源:DreamsTime图库)

5.酥皮蛋糕
酥皮蛋糕食用大量脂肪,或是植物起酥油制成,含有大量反式脂肪,热量也非常高,营养价值当然也很低,虽然很好吃,但是也是最好不要吃那么多。

(图片来源:yinshi)

6.加了大量硬糖的蛋糕
很多蛋糕都在上面用硬糖制成各种装饰品来点缀,但这些硬糖,顾名思义,是非常甜,非常不健康的,而且上面的硬糖多少都会“影响”到下面的蛋糕本体,自然也会非常甜,而且母亲如果节省的话可能还会尝试去吃这些硬糖,不吃的话会觉得浪费,让自己感到不舒服,何苦呢?

(图片来源:摄图网)

总的来讲,蛋糕本身就是不健康的食物,所以不是大日子的话平时能不吃就不吃比较好,既然是母亲节买一粒来庆祝也是无可厚非,最重要还是那句,斟酌食用,不要暴饮暴食,大家一起分担一下热量就可以了。

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